昔日的贫困村，如今已成为“世外桃源”。
迄今世界最长跨海大桥――港珠澳大桥主体将全线贯通。
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　　一、首先是GP，LP
　　普通合伙人（General Partner，GP）：
　　大多数时候，GP，LP是同时存在的。而且他们主要存在在一些需要大额度资金投资的公司里，比如私募基金（PE，Private Equity），对冲基金（Hedge Fund），风险投资（Venture Capital）这些公司。你可以简单的理解为GP就是公司内部人员。话句话说，GP是那些进行投资决策以及公司内部管理的人。
　　举个例子：现在投资公司A共有GP1，GP2，GP3，GP4四个普通合伙人，他们共同拥有投资公司A的100％股份。因此投资公司A整体的盈利，分红亏损等都和他们直接相关。 如果还不明白的话，举个简单例子，在创新工场当中，李开复先生则是一个经典的普通合伙人了。
　　有限合伙人（Limited Partner，LP）：
　　我们可以简单的理解为出资人。很多时候，一个项目需要投资上千万乃至数个亿的资金。（大多数投资公司，旗下都会有很多个不同的项目）而投资公司的GP们并没有如此多的金钱――或者他们为了分摊风险，因此不愿意将那么多的公司资金投资在一个项目上面。而这个世界上总有些人，他们有很多很多的现金，却没有好的投资方法――放在银行吃利息在金融界可是个纯粹的亏钱行为。于是乎，LP就此诞生了。
　　LP会在经过一连串手续以后，把自己的钱交由GP去打理，而GP们则会将LP的钱拿去投资项目，从中获取利润，双方再对这个利润进行分成。这是现实生活中经典的“你（LP）出钱，我（GP）出力”的情况。
　　为了让大家能有一个更全面的了解，我接下来会讲述一些关于LP在整个过程中所需要做的事情。
　　（由于我曾经在美国留学，大多数这方面的知识最早也是来自于美国学习，所以下面我会拿美国来和中国进行对比，让各位有个更全面地了解。）
　　在美国，绝大多数情况下，LP都有一个最低投资额度――这个数字一般是600万美金，中国的话我目前了解大多都是600万人民币。换句话说，如果你没办法一次性投资到600万的资金的话，别人连入场机会都没有。此外，为了避免一个LP注资过多，大多数公司也会有一个最高投资额度――常见的则是由1000万至2000万不等。但这个额度不是必然的，如果LP本身实力比较强大，甚至可以在投资过程中给与帮助的，数个亿的投资额度也是可以看得到的。
　　此外，一般LP的资金都会有一个锁定周期（Lock-UpPeriod），一般为一年至数年不等（要看公司具体投资的项目而定）。为的是确保投资的持续性（过短的投资周期会导致还没开始赚钱就必须退场）――换言之，如果你给公司投资了600万，你起码要一年以后才可以将钱取出来。
　　那么GP是如何获取利润的呢？
　　在美国，公司普遍是遵循2/20收费结构（two andtwenty fee structure）――也就是2％的管理费（management fee）以及20％的额外收益费（outperformance fee）。（2/20结构在08金融风暴以后被一些公司打破了，但毕竟不是常规。而且打破结构的公司并没有做的特别优秀的案例）
　　为了让大家能够更好地理解，下面我们又来案例分析：
　　假设LP1投资了600万去投资公司A，一年之后LP1额外收益了100万。那么LP1需要上缴给投资公司A的费用将会是：
　　600万*2％+100万*20％=32万。即LP1最终可以获益68万，投资公司A则可以获益32万。顺带一提的是，不管赚钱还是亏钱，那2％的管理费都是非交不可得。而额外收益费则必须要赚钱了以后才会交付。
　　而在中国，目前来说并不是所有公司都有收2％的管理费用。但20％的额外收益费是基本一致的。（最低的我曾经听说过15％并且无2％管理费的，但资金规模并没有太大，估计勉强接近一个亿。）
　　二、接下来是天使投资，VC，PE及IB
　　为了让大家有个更加直观的了解，我将会顺便讲上Angel Investor以及IB，因为他们正好表示了投资者的四种阶段。
　　在解释这四个名词之前，我先将他们按照投资额度从小到大排序；他们分别是天使投资（Angel），风险投资（Venture Capital，VC），私募基金（Private Equity，PE），以及投资银行（Investment Banking，IB）
　　下面将会开始逐个进行介绍（注：接下来提到的资金额度只是一个大概的均值，不是一个绝对值，切勿以单纯的以投资额度去判定一家公司是什么天使还是风投或者其他。）
　　天使投资（Angel Investment）：
　　大多数时候，天使投资选择的企业都会是一些非常非常早期的企业，他们甚至没有一个完整的产品，或者仅仅只有一个概念。（打个比方，我有个朋友，他的毕业设计作品是一款让人保持清醒的眼镜，做工非常粗糙，完全不能进入市场销售。但他凭借这个概念以及这个原型品在美国获得了天使投资，并且目前正在该天使投资的深圳某孵化器工作室进行开发研究。）
　　而天使投资的投资额度往往也不会很大，一般都是在5-100万这个范围之内，换取的股份则是从10％-30％不等。单纯从数字上而言，美国和中国投资额度基本接近。大多数时候，这些企业都需要至少5年以上的时间才有可能上市。
　　此外，部分天使投资会给企业提供一些指导和帮助，甚至会给予一定人脉上的支持。如果你还不了解的话，创新工场一开始就在做天使投资的事情。
　　风险投资（Venture Capital）：
　　一般而言，当企业发展到一定阶段。比如说已经有个相对较为成熟的产品，或者是已经开始销售的时候，天使投资那100万的资金对于他们来说已经犹如毛毛雨一般，无足轻重了。因此，风险投资成了他们最佳的选择。一般而言，风险投资的投资额度都会在200万-1000万之内。少数重磅投资会达到几千万。但平均而言，200万-1000万是个合理的数字，换取股份一般则是从10％~20％之间。能获得风险投资青睐的企业一般都会在3-5年内有较大希望上市。
　　如果需要现实例子的话，红杉资本可以算得上是VC里面最知名的一家公司了。后期创新工场给自己企业追加投资的时候，也是在做类似于风险投资的业务。
　　私募基金（Private Equity）：
　　私募基金选择投资的企业大多数已经到了比较后期的地步，企业形成了一个较大的规模，产业规范了，为了迅速占领市场，获取更多的资源，他们需要大批量的资金，那么，这时候私募基金就出场了。大多数时候，5000万~数亿的资金都是私募基金经常投资的数额。换取股份大多数时候不会超过20％。一般而言，这些被选择的公司，在未来2~3年内都会有极大的希望上市成功。
　　去年注资阿里巴巴集团16亿美金的银湖资本（Silver Lake）和曾经投资过的Digital Sky Technology则是私募（尤其做科技类的）翘楚公司。而这16亿的资金也是历史上排名前几的一次注资了。
　　三、投资银行（Investment Banking）：
　　他有一个我们常说的名字：投行。一般投行负责的都是帮助企业上市，从上市融资后获得的金钱中收取手续费。（常见的是8％，但不是固定价格）一般被投行选定的企业，只要不发生什么意外，都是可以在未来一年内进行上市的。有些时候投行或许会投入一笔资金进去，但大多数时候主要还是以上市业务作为基础。
　　Investment Bank，投资银行，国内的普遍称为券商。大号的华尔街投行(当然现在那些大号的欧洲投行也纳入其中了)有个俗称叫做bulge bracket，包括大摩,高盛, 摩根大通, 美银美林, 德意志银行, 瑞银, 瑞信, 花旗投行部, 汇丰投行部等等；小号的投行们统称叫做boutique，就不一一列举了。
　　说一下综合性投行的组成：
　　1.卖方：
　　是应届生最想去的部门，最传统的投行部门。做的事情只有一件，就是帮助客户融资。渠道有三个：发股，发债和兼并收购。因为IPO项目比较多所以一般认为IBD是focus在一级市场的。赚钱的方式是收取帮助客户融资的佣金，一般按照融资规模乘以一个百分率来收取，0.5%到5%都有，国内一般低一些。
　　工作时间：早上9点半到??(从晚上8-9点到第二天早上5-6点都有可能，外资投行尤甚)
　　升职道路：analyst(2-3年)- associate (2-3年) -VP (若干年)-ED(0-若干年，有的投行没有ED这个职位) - MD;一般做3年analyst的很多人选择读MBA去了，跳出IBD的人大部分的去向都是VC/PE fund。
　　Sales&Trading
　　简称S&T，是做交易经纪业务的，也就是focus在二级市场的。客户一般是机构投资者(因为机构投资者没有交易牌照，不能自己交易股票，所以需要一个经纪商)，通过收取机构投资者的交易的佣金来赚钱。自己炒过股的都知道，券商除了代收印花税之外，还会收一个交易费。这个就是经纪业务的赚钱模式。
　　(这部分不确定，希望业内人士能告之)似乎一些交易产品的设计和销售也是这个部门的工作。比如一些衍生品的设计和推广。这个在大陆做的很少，香港多一些，所以不是很了解。
　　工作时间：早上7点到下午7-8点(外资)，早上8点半到下午6点(本土)。两者的区别主要在开早会的时间，外资一般7点开早会，6点45左右就要到办公室了。
　　升职道路：大概和IBD差不多。跳出S&T的一般去向都是买方fund，hedge fund居多。
　　Research
　　为什么这些机构投资者选择在这个经纪商交易而不是其他的?除了看佣金的费率之外，还看一些增值业务。研究部做的事情基本就是一项增值服务，通过发布研究报告，来帮助客户(机构投资者)进行决策。当然，有时候研究部也是投行面向媒体的一个窗口，大家经常看到某某投资银行首席经济学家对经济形势发表看法，或者看好某个行业什么的，这些人基本都出自研究部。赚钱模式没有。因为这边是个纯支出没有收入的部门。但是一个高质量的研究团队能撑一撑门面，间接的提高 S&T部门的收入。
　　工作时间：同S&T，因为要一起开早会
　　升职道路：research assistant(有的投行没有这个职位) - research associate(对应IBD的analyst level)-research analyst(同样的analyst，在投行里面级别划分的时候可能是associate,有可能是VP，甚至是MD。首席经济学家他们写报告的时候也就是注明是analyst而已)
　　离开research的人基本都是往买方fund跳，有跳PE的，但是绝大多数都是跳hedge fund做投资研究了。
　　Private Banking
　　这个私人银行不是普通的商业银行的对私业务，它的主要作用是通过订制一些投资产品的组合来替富人理财和保证他们的财产不缩水的。当然商业银行也有类似的业务，但是投行的私人银行的门槛远远高于商业银行。一般都是百万级以上的。赚钱模式是向客户收取管理费。
　　工作时间：标准白领工作时间
　　2.买方：
　　现在综合性的投行也有自己的买方部门，比如自有资金投资部(也叫直接投资部)和自己的private fund。后面如果有机会讲fund的话会详细说一下的。
　　关于投行背景
　　在国内人们习惯把投行分成三块：外资投行，本土投行，中金。
　　外来的和尚，就是那些bulge bracket和boutique。他们拥有高端的人才和关系网络。给出的pay基本都是global pay。第一年的非后台部门的entry-level的薪水基本在60W的base这个水平，无论是HK还是大陆。当然现在也有个趋势是local pay。前几天在水木的投行版看到UBS在大陆招的quant analyst，base也就税后1W。这个也让人很是唏嘘。但是在大陆还是有个问题就是大部分的外资投行受到牌照的限制，不能从事一级和二级市场的业务。所以现在外资投行在大陆做的大部分都是国内企业在HK或者其他国家上市的项目，以及针对这些类型的上市公司撰写英文版的研究报告(前几天看到有篇新闻写UBS开始写中文报告了，但是上面对UBS的大陆研究团队也是毁誉参半)。现在有A股牌照的好像只有高盛高华，UBSS，瑞信和DB。其中瑞信还没有A股的二级牌照。大摩现在借壳华鑫应该就能够拥有全牌照了。
　　应届生想进入外资投行，基本的要求是四大名校或者北美香港欧洲名校，GPA死高，英语熟练的烂掉，投行实习经历，海外交流。如果不是金融相关专业的至少要自学过CFA level1。这些是基本要求。然后去IBD的人要求是非常的social和有leadership，要一眼看去就是个成功人士；去S&T的人要求很精明和时刻充满精力，能煲长时间的电话粥；去research的人一般是要能写一些东西和做一些模型；去private banking的人一般最好自己能拉来一些客户，比如X二代，如果不能的话，那就要及其成熟和有魅力，这样才能让那些有钱人愿意和你交流。
　　本土投行
　　大部分都自称券商。几乎所有的股民们炒股都是通过他们的S&T部门来交易的，一些较小的A股股票的IPO也是本土投行IBD的天下。另外，绝大多数的中文研究报告都出自本土投行的研究部(研究所)，和全世界的研究报告一样，国内券商的研究报告也是好坏参半。
　　本土投行给应届生的pay一般来说集中在月薪5K-2W这个区间。中信高一些，其他一般都在1W以下了。博士去做研究员的不算。本土投行对应届生的各项要求都比外资投行低一些，但是由于是本土投行的原因，有时候在一些岗位上喜欢设置学历的坎儿，尤其是研究部。
　　中国大陆地区的投行老大，综合性投行。曾经有外资投行的背景，现在已经没有外资投行的影子了(但还是有外资的影子)。在国内IPO常年第一，S&T也热火朝天，研究部曾经也有许小年，哈继铭等人坐镇。当然最出名的应该还是朱总的影响力。由于中金太出名，所以就少一些介绍吧。
　　招人要求参照外资投行，薪水参照外资投行。
　　四、此外，还有最后一个问题，就是FoF
　　由于不少的回答中已经给出了比较详细的内容了，我就用一些比较简练通俗的语言给大家介绍一下FoF，也就是基金中的基金吧。（请原谅我这个蹩脚的中文翻译，因为我实在不知道Fund of Fund的翻译是什么，查了好几个网站都翻译成基金的基金或者基金中的基金，我现在看到基金两个字都有点“语义饱和”了）
　　基金的基金（Fund of Fund，FoF）：
　　FoF和一般基金有一个本质上的区别――那就是他们投资目标的性质是不一样的。基金投资的项目非常广泛，常见的有股票，债券，期货，黄金这些广为人知的项目。而FoF呢，则是通过另一种方法来投资――他们投资的是基金公司。也就是说，FoF一般是不会对我们常说的股票，债券，期货进行投资的。他们会选择投资那些本身盈利能力很强的基金公司（比如我上面提到的Silver Lake，Digital Sky，甚至可以再组合一个咱们国内的华夏基金。）当然，也因为FoF的投资特殊性，所以它并不像我一开始提到的LP那样，有600万最低投资额度的限制。中国的具体情况我不太了解，美国的话额度范围一般是20万美元到60万美元作为最低投资额度――当然，他们的锁定周期都是一样的，至少要有一年以上的时候。
　　五、信托中的信托TOT
　　TOT(trust of trusts)从字面上来理解就是信托中的信托，也就是一种专门投资信托产品的信托。从广义上讲，TOT是FOF的一个小分类，而在国内，TOT普遍被认为是私募中的私募，FOF则被普遍认为是公募中的公募。
　　TOT的运作模式是怎么样的? 目前国内TOT的普遍操作模式为某机构募资，在信托平台成立母信托产品，由母信托产品选择已成立的阳光私募信托计划进行投资配置，形成一个母信托产品投资多个子信托的信托组合产品。
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客服热线：86-10-
客服邮箱：　　　　LZ为了美白真是想尽了一切的办法。　　可是就是没白起来。　　现在想尝试一下吃VC。　　不知道有没有姐妹吃这个变白了？　　哪个牌子的VC比较好，养生堂怎么样？
楼主发言：3次 发图：0张 | 更多
　　另外LZ今年24，能吃VE吗？　　还有葡萄籽呢？
　　。。没吃过。。。听不知道打哪来的传言说。。。吃多了要得白癜风的
　　@离鳶 2楼
10:08:30　　。。没吃过。。。听不知道打哪来的传言说。。。吃多了要得白癜风的　　-----------------------------　　这么恐怖吗　　听说美白针里的成分大部分就是VC啊 说可以让人变白
　　基本夏天都会吃 变白没看出来 起码没黑吧 养生堂的那个味道不错
　　听一个医生以前的爆料帖里面说，药店里的几块一盒的维生素E神马的，　　跟养生堂几十块一盒的里面的东西成分是一样的，，　　所以，楼主要是买的话，可别话冤枉钱啊！
　　吃了一年的人说说效果吧。 自己没感觉白多少，（没吃vc以前一般人）同事和朋友都说白了好多，而且是全身白。同仁堂的，（不是做广告啊）每天早晚各一粒。　　不过楼上说得白癜风 ，那太恐怖了。。
　　没效果
　　养生堂的我吃到第三瓶了，感觉有点效果，但是也不明显。是这样的，养生堂一天的量是100毫克，不会影响身体健康，而且是天然vc，所以没多大作用吧。如果是吃合成vc，一天500毫克甚至1000毫克的，据说效果比较明显，但是合成vc吃多了容易导致结石。。。
10:08:30　　。。没吃过。。。听不知道打哪来的传言说。。。吃多了要得白癜风的　　-----------------------------　　@姬如千泷楼
10:11:52　　这么恐怖吗　　听说美白针里的成分大部分就是VC啊 说可以让人变白　　-----------------------------　　反正我是有听过~不过不确定是谣言还是真的。。。所以即使吃的话也要适量。。不要多吃
　　我vc葡萄籽谷胱甘肽一起吃了10个月了，没白。天生的黑皮后天要改变真的太难了。　　
　　喝柠檬水有效果　　
　　20岁左右的时候连着吃过一年的VC（药店里买的价格和养生堂差不多），完全没变白。看皮肤科的时候问过这个问题，医生说尽量还是多吃含VC的水果，VC片少吃，补多了皮肤会出问题。
　　最好是吃天然的水果补充vc吧……　　例如每天泡柠檬水喝喝~　　对健康有益而且美白~　　不过所谓的美白其实就是还原你本来的肤色而已……
　　天然的和合成的效果差不多，我们老师上课的时候说的，说就买一般的几块钱一瓶的就行了，而且VC 吃多了都容易得胆结石，和这个VC是不是天然的没关系，一天一片就行了。　　
　　vc吃了，没觉得有什么效果。　　但我吃了ve不痛经了！！！　　
　　还不如直接吃水果，多吃多点西红柿和奇异果
　　还是吃水果吧
　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。
　　@王子绕过去 18楼
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　。。。　　这个。这个。。真不忍直视。。
　　@王子绕过去
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　@公交站边那只猫 19楼
17:21:10　　。。。　　这个。这个。。真不忍直视。。　　-----------------------------　　奥，我瞎了，没注意，奥！　　我想说其实来着
　　@王子绕过去
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　@公交站边那只猫 19楼
17:21:10　　。。。　　这个。这个。。真不忍直视。。　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈哈！笑死我了
　　吃多了不一定白　　不过会伤肾脏哦卤煮~
　　@王子绕过去
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　@公交站边那只猫
17:21:10　　。。。　　这个。这个。。真不忍直视。。　　-----------------------------　　@小小小十一月 20楼
17:22:24　　哈哈哈哈哈哈！笑死我了　　-----------------------------　　不准笑，我都尴尬死了！~~~~(&_&)~~~~
　　@王子绕过去 18楼
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　是其实　　好尴尬O(∩_∩)O
　　@王子绕过去
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　@王子绕过去 23楼
17:24:13　　是其实　　好尴尬O(∩_∩)O　　-----------------------------　　哈哈。。被你逗死了。。输入法害死人啊
　　我最近刚开始吃VC　　我买的是fancl的。这牌子不是号称纯天然么　　药店里的VC很便宜的那种。VC的成分一样。但是含的其他东西多。
　　我吃了一个月只有脸白了，皮肤不糙了　　
　　VC VE一直当小零嘴磕　　等我发现的时候已经变的好白了　　现在注意下防晒 基本比普通人白一度半 但跟真正雪白的是没发比了
　　@王子绕过去 18楼
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　不好意的，真好笑，哈哈哈哈哈哈哈
　　每天都吃，还喝泡腾片，还有维生素B也每天都吃，缓解肠胃 。　　苏果超市里有那一种纯鲜胡萝卜蔬果汁也每天都喝，皮肤变的超好。
　　c和e一起吃
确实有变白
　　医生也是说多吃水果。。
　　白天不能吃　　
　　说是吃多了容易得败血症
　　@往事能否不再提
18:43:31　　说是吃多了容易得败血症　　-----------------------　　医生也这么跟我说过
　　@王子绕过去
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　@公交站边那只猫
17:21:10　　。。。　　这个。这个。。真不忍直视。。　　-----------------------------　　@小小小十一月
17:22:24　　哈哈哈哈哈哈！笑死我了　　-----------------------------　　@王子绕过去 24楼
17:23:46　　不准笑，我都尴尬死了！~~~~(&_&)~~~~　　-----------------------------　　笑死我了！！！哈哈
　　回复第18楼(作者:@王子绕过去 于
17:10) 　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。 ==========我也有鸡皮肤，可是我不吃屎！哈哈哈哈哈哈　　
　　@王子绕过去
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　@公交站边那只猫
17:21:10　　。。。　　这个。这个。。真不忍直视。。　　-----------------------------　　@小小小十一月
17:22:24　　哈哈哈哈哈哈！笑死我了　　-----------------------------　　@王子绕过去 24楼
17:23:46　　不准笑，我都尴尬死了！~~~~(&_&)~~~~　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈我笑得肚子都疼了 你好可爱 摸摸头哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
10:08:30　　。。没吃过。。。听不知道打哪来的传言说。。。吃多了要得白癜风的　　-----------------------------　　@姬如千泷楼
10:11:52　　这么恐怖吗　　听说美白针里的成分大部分就是VC啊 说可以让人变白　　-----------------------------　　是败血症吧
　　还不如喝柠檬水呢 会变白的
　　我吃的是GNC的VC。吃了两个多月三个月了，皮肤很少长痘，白不白看不出来，本来肤色就黄。。
　　@楼主跪舔杰宝 40楼
21:21:16　　还不如喝柠檬水呢 会变白的　　-----------------------------　　干柠檬泡的有用吗？一杯水泡几片呢？
　　回复第24楼(作者:@王子绕过去 于
17:23)　　@王子绕过去
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎……　　==========　　哈哈哈　　
　　回复第5楼，@桑夕雾　　吃了一年的人说说效果吧。 自己没感觉白多少，（没吃vc以前一般人）同事和朋友都说白了好多，而且是全身白。同仁堂的，（不是做广告啊）每天早晚各一粒。 　　不过楼上说得白癜风 ，那太恐怖了。。　　--------------------------　　你有同事进行别的美白工程吗？　　
　　回复第8楼(作者:@32D真的不大 于
10:51)　　养生堂的我吃到第三瓶了，感觉有点效果，但是也不明显。是这样的，养生堂一天的量是100毫克，不会影响身体健康，而且是天然vc，所以没多大作用吧。如果是吃合成vc，一天500毫克甚至1000毫克的，据说效果比较明显，但是合成vc吃多了容易导致结石。。。　　==========　　合成vc和所谓的天然vc是同一种化合物，L-抗坏血酸，L就是左旋的意思，根本没区别，养生堂是保健品吧，你的意思是药品vc会让人结石，保健品vc让人健康？别误导大家了好吗？　　
　　维生素C+维生素B6+维生素E 　　一起吃这三样，然后就很白了，当然我天生也不黑，就是有点黄，现在是身体的皮肤白得发亮，当然不能长期吃，吃两个月停两个月。
　　@楼主跪舔杰宝
21:21:16　　还不如喝柠檬水呢 会变白的　　-----------------------------　　@恩雅丶 42楼
21:44:16　　干柠檬泡的有用吗？一杯水泡几片呢？　　-----------------------------　　有的人泡那种干的也有用 但效果应该没那么好 我一般泡半个 大概切3到4片
　　@王子绕过去 18楼
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　啊哈哈哈哈哈哈哈 自动联想的输入法真是让人捉急啊　　看来平时打吃屎 打的太多了
　　都吃什么牌子的啊
　　回复第46楼(作者:@月亮森林2012 于
23:12)　　维生素C+维生素B6+维生素E 　　一起吃这三样，然后就很白了，当然我天生也不黑，就是有点黄，……　　==========　　就买药店几块钱的那种吃可以吗？　　
　　@一茶故梦 50楼
14:26:34　　回复第46楼(作者:
@月亮森林2012
23:12)　　维生素C+维生素B6+维生素E　　一起吃这三样，然后就很白了，当然我天生也不黑，就是有点黄，……　　==========　　就买药店几块钱的那种吃可以吗？　　-----------------------------　　VC是康恩贝的，估计养生堂的也可以，都行吧，没有太多要求，B6是药店两块多一瓶最普通那种，维生素E是养生堂的。
　　@桂花方酥 4楼
10:14:31　　基本夏天都会吃 变白没看出来 起码没黑吧 养生堂的那个味道不错　　-----------------------------　　这个真别吃，我有个同事的老爸的公司据说是和他家有合作，然后说养生堂的vc对中年女人来说还好，年轻女生最好别吃，长期吃容易不孕。
　　回复第45楼(作者:@圆领无袖纯棉马甲 于
22:09) 　　回复第8楼(作者:@32D真的不大 于
10:51) 　　养生堂的我吃到第…… ==========农家土鸡蛋和饲料鸡蛋不都是鸡蛋吗？营养价值能一样吗　　
　　@桂花方酥
10:14:31　　基本夏天都会吃 变白没看出来 起码没黑吧 养生堂的那个味道不错　　-----------------------------　　@山下风太冷 52楼
22:56:00　　这个真别吃，我有个同事的老爸的公司据说是和他家有合作，然后说养生堂的vc对中年女人来说还好，年轻女生最好别吃，长期吃容易不孕。　　-----------------------------　　这么可怕 看到你说的之后马上不吃了！
　　被吃屎
笑的手机都扔出去了
哈哈哈哈啊啊哈哈哈啊啊　　
　　@王子绕过去
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　@公交站边那只猫
17:21:10　　。。。　　这个。这个。。真不忍直视。。　　-----------------------------　　@小小小十一月
17:22:24　　哈哈哈哈哈哈！笑死我了　　-----------------------------　　@王子绕过去
17:23:46　　不准笑，我都尴尬死了！~~~~(&_&)~~~~　　-----------------------------　　@宝尼蓝的传说 38楼
20:03:59　　哈哈哈哈哈我笑得肚子都疼了 你好可爱 摸摸头哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈　　-----------------------------　　这么想不开啊....哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
　　@王子绕过去
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　@公交站边那只猫 19楼
17:21:10　　。。。　　这个。这个。。真不忍直视。。　　-----------------------------　　吓死我了。。。。。。不能直视
　　吃过，很负责的告诉你，那啥ve，vc都是扯淡
　　不缺的话不要乱吃，吃多了也有副作用伤身体的。
　　@王子绕过去
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　@公交站边那只猫
17:21:10　　。。。　　这个。这个。。真不忍直视。。　　-----------------------------　　@小小小十一月
17:22:24　　哈哈哈哈哈哈！笑死我了　　-----------------------------　　@王子绕过去 24楼
17:23:46　　不准笑，我都尴尬死了！~~~~(&_&)~~~~　　-----------------------------　　哈哈哈哈你太可爱了
　　不太建议楼主吃这些，　　1.一个健康的、不偏食的人没有必要长年服用多种维生素。维生素都属于微量元素，对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。　　2.过多的摄取维生素C，对泌尿系统是不好的。　　3.人为地过量服用维生素可能会上瘾，一旦停止服用，会出现维生素缺乏症的症状。　　所以除非你出现明显的维生素C缺乏症状，如坏血症，否则还是不要吃了吧。　　其实番茄汁加蜂蜜（1:1）敷脸美白效果不错，我同事亲身试过。
　　回复第14楼，@窗外有只眼　　天然的和合成的效果差不多，我们老师上课的时候说的，说就买一般的几块钱一瓶的就行了，而且VC 吃多了都容易得胆结石，和这个VC是不是天然的没关系，一天一片就行了。 　　--------------------------　　那什么程度叫吃多？　　一天一片长期吃会结石吗？　　
　　回复第46楼，@月亮森林2012　　维生素C+维生素B6+维生素E 　　一起吃这三样，然后就很白了，当然我天生也不黑，就是有点黄，现在是身体的皮肤白得发亮，当然不能长期吃，吃两个月停两个月。　　--------------------------　　记号　　
　　以前上食品安全的课程的时候 老师曾说过 VC特别容易流失 所以青菜什么的都不会烧很熟 干的柠檬什么的 VC基本也就流失得差不多了 记得她说 如果是想要补充VC 柠檬干什么的 不知道这些个存在的意义是什么
　　说是养生堂那种只能一年来两罐
不然太多了　　我吃了三罐了，感觉上没变白，皮肤貌似变滑了，我是妈遗传的天生白，但是也就这一个优点
　　@淡定的等待
10:10:50 　　说是养生堂那种只能一年来两罐
不然太多了　　我吃了三罐了，感觉上没变白，皮肤貌似变滑了，我是妈遗传的天生白，但是也就这一个优点　　-----------------------------　　我是去年吃了三个月，然后今年才吃了不到两个月
两罐三个月　　几乎每天都吃维E 　　不过最近几个月很不规律
　　@冰激凌店老板娘 10楼
13:24:45　　我vc葡萄籽谷胱甘肽一起吃了10个月了，没白。天生的黑皮后天要改变真的太难了。　　-----------------------------　　妹子，你伤我心了 我也正在吃啊。不要啊 你都吃那些牌子，我也是黑皮啊
　　我买了vc和谷胱甘肽，奔着美白去的。已经吃了半个月，看有些人的反馈是两个月有效果。建议lz买国外的可靠些，国内的还是算了。国外的也不贵。　　vc是会流失的，我曾经在尿检两小时前吃了猕猴桃，然后尿检，vc高了点，所以这货流失很很快，不用怕。　　看那个冰寒还是寒冰的帖子里讲，他美白的时候吃的是，vc，和vb,也有效果。　　lz不要买国内的，千万千万。　　我的vc里还有硫辛酸，据说这样谷胱甘肽的吸收好点。　　期待效果。
　　买了一瓶维生素c+e,吃了有十来天了吧，自己没感觉白，就感觉气色比以前好了点，老公说白了一点。　　
　　其实很简单嘛，出门在家都摸防晒，吃vc还不如吃小番茄　　我们以前的瑜伽教练很白，他说他吃蛋白粉，平时补充很多蛋白质，牛奶，羊肉汤，特别有用　　防晒和清洁最重要，天生的就没办法了　　我舍友天生黑，天天拿白醋洗脸白了一点　　
　　吃安利，一瓶，白的很多，我本身就很白，就是不注意保养。有的时候手不会那么白，但是吃了之后真的是很白很白，不过不吃又会回去，VC这种东西流失的很快，要及时补充~　　以前看过一帖子，说一姐妹吃两个月猕猴桃变白了~吃西红柿也行~
　　@王子绕过去
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　@公交站边那只猫
17:21:10　　。。。　　这个。这个。。真不忍直视。。　　-----------------------------　　@小小小十一月
17:22:24　　哈哈哈哈哈哈！笑死我了　　-----------------------------　　@王子绕过去
17:23:46　　不准笑，我都尴尬死了！~~~~(&_&)~~~~　　-----------------------------　　@宝尼蓝的传说 38楼
20:03:59　　哈哈哈哈哈我笑得肚子都疼了 你好可爱 摸摸头哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈　　-----------------------------　　我哭了一早晨，现在笑了。
　　@王子绕过去
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　@公交站边那只猫
17:21:10　　。。。　　这个。这个。。真不忍直视。。　　-----------------------------　　@小小小十一月
17:22:24　　哈哈哈哈哈哈！笑死我了　　-----------------------------　　@王子绕过去
17:23:46　　不准笑，我都尴尬死了！~~~~(&_&)~~~~　　-----------------------------　　@宝尼蓝的传说
20:03:59　　哈哈哈哈哈我笑得肚子都疼了 你好可爱 摸摸头哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈　　-----------------------------　　@zc微笑 76楼
11:07:54　　我哭了一早晨，现在笑了。　　-----------------------------　　我自己也笑了一个周末，哈哈哈哈　　不过我神经比较大条，你们笑就笑吧，O(∩_∩)O哈哈哈~
　　22岁 过年前后吃了四盒 有变化 没以前那么黄了
而且是全身的 不止脸上 现在比往年夏天都白 感觉还行 这种东西也是看体质 因人而异 是家保健品公司的 牌子不说了 免得广告嫌疑
　　@王子绕过去
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　@公交站边那只猫 19楼
17:21:10　　。。。　　这个。这个。。真不忍直视。。　　-----------------------------　　哈哈。
　　VC,VE，葡萄籽，胶原蛋白一起吃会不会有事啊
　　回复第8楼(作者:@32D真的不大 于
10:51)　　养生堂的我吃到第三瓶了，感觉有点效果，但是也不明显。是这样的，养生堂一天的量是100毫克，不会影……　　==========　　我吃了一瓶没白一点。　　
　　回复第18楼，@王子绕过去　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。 　　--------------------------　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈　　
　　回复第24楼，@王子绕过去　　@王子绕过去 18楼
17:10:52 　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。 　　----------------------------- 　　@公交站边那只猫 19楼
17:21:10 　　。。。 　　这个。这个。。真不忍直视。。 　　----------------------------- 　　@小小小十一月 20楼
17:22:24 　　哈哈哈哈哈哈！笑死我了 　　----------------------------- 　　不准笑，我都尴尬死了！~~~~(&_&)~~~~　　--------------------------　　噗噗噗～我忍着。　　
　　说两句。
vc吃过。忘记什么牌子 可能是gnc的吧。500mg还是1000忘记了。就吃了几天没吃。 听说vc感光。我就傻逼的晚上吃。晚上吃了 估计是含量高了。半夜起来上厕所 太郁闷了。一般我都一夜到天亮。
　　@王子绕过去
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈
　　我以亲身经历提醒下大家，有段时间我吃养生堂的vc，我的本意不是美白，是因为冬天了我想提高免疫力，但是吃了几天肚子上长了一块白斑，像白癜风一样，去医院检查验血什么的最后医生说不是白癜风但是具体原因不明，我就跟医生说我吃了vc，医生骂了我一顿说平时的蔬菜水果完全够根本不需要补充，擅自补充就可能出问题，反正我现在也不敢碰vc，白斑没继续长但是也没消
　　我吃VC和葡萄籽VE，腿和胳膊有明显变白，VC吃多了确实会得败血症，只不过是长期服用VC1克以上，平时每天只吃100毫克，根本不会有什么影响
　　@王子绕过去
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　@公交站边那只猫
17:21:10　　。。。　　这个。这个。。真不忍直视。。　　-----------------------------　　@小小小十一月
17:22:24　　哈哈哈哈哈哈！笑死我了　　-----------------------------　　@王子绕过去 24楼
17:23:46　　不准笑，我都尴尬死了！~~~~(&_&)~~~~　　-----------------------------　　对不起啊
让我也笑一下~~
妹子太可爱了
　　@冰激凌店老板娘
13:24:45　　我vc葡萄籽谷胱甘肽一起吃了10个月了，没白。天生的黑皮后天要改变真的太难了。　　-----------------------------　　@椰塔 72楼
10:39:34　　妹子，你伤我心了 我也正在吃啊。不要啊 你都吃那些牌子，我也是黑皮啊　　-----------------------------　　我吃的都是海淘回来的，American Health Ester-C,Healthy Origins的谷胱甘肽，Olympian Labs Grape Seed ，葡萄籽吃了好像有点感觉，脸色不容易暗沉，VC打算停了换硫辛酸，Doctor's Best R-Lipoic Acid
　　@王子绕过去
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　额，所以吃屎可以治疗鸡皮皮肤···？逛天涯真的好长知识
　　@王子绕过去
17:10:52　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。　　-----------------------------　　@碎花裙的小兔子 91楼
16:35:18　　额，所以吃屎可以治疗鸡皮皮肤···？逛天涯真的好长知识　　-----------------------------　　打错了，是准备打 吃是因为
的，结果搜狗拼音好坑爹啊~~~~(&_&)~~~~
　　回复第37楼，@踩免子的小蘑菇　　回复第18楼(作者:@王子绕过去 于
17:10) 　　我在吃，没白，不过我吃屎因为我 有鸡皮肤来着。 ==========我也有鸡皮肤，可是我不吃屎！哈哈哈哈哈哈 　　--------------------------　　哈哈哈哈笑死，我没鸡皮肤，我也不吃屎　　
　　我默默的感觉要背吃屎这句话歪楼了。。。不过也笑坏我了
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