荔枝要怎么保存
更新： 10:05:45
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　　又是一年荔枝收获高峰期，很多人家都收获不小，在丰产期卖不掉或是吃不完;自家不产荔枝的，也可能有人送来不少荔枝，或是赶便宜购买了许多;做水果销售的摊贩店主，也可能进货了不少荔枝，但卖不动。荔枝不耐储藏，味道贵在鲜美，自然放置下，荔枝的保鲜期和保质期都很短，保存不当的情况下可能一两天即不能食用。因此，对于吃不完的荔枝，不能随意放置，要采取适当的方法才能长期保存。　　荔枝要怎么保存　　1、如果量不大，只是存几天即可吃完，又不挑刺荔枝的外观，则可以普通存放。具体做法是：去掉荔枝的枝叶，去掉开裂等烂果，去掉漏糖水的荔枝果，然后用凉水清洗一下荔枝，这些筛选工作是所有的保存方法都必备的工作，找一些篮子之类的有网格的容器，把挑选过的荔枝装进去，注意不要装得太厚了，建议厚度在10厘米之间，然后把篮子放在阴凉处(不宜光线强烈、通风和潮湿)，每天早晚洒点水。　　2、这种方法一般可以存放5天左右不变味，存放处气温低的情况下可能保存到10天，且随着水分丧失，荔枝的甜度会增加。保存的过程中，荔枝的果壳可能会干掉，如果洒水过多还可能会导致果壳霉斑，但不影响食用。　　3、普通存放的情况下，要保持果壳色泽外观鲜丽，则可以在盛放的容器底部铺一层鲜艾草(鲜薄荷或是桉树枝叶也可以)，然后再在荔枝表面铺一层鲜艾草等，每天早中晚洒些凉水或是冰水。这样色泽外观可能保持三天左右。　　4、如果家里有那种敞口水井，则可以把荔枝装篮子里，然后用根绳子吊着篮子，把篮子悬在水面上方10到20厘米处，再找个盖子之类的把井口盖上，防止阳光照射。这种方法可以保持荔枝色泽外观鲜丽四天左右，保持10天左右不变味。注意，水井的水面必须距地面8米以上，否则这样的方法效果大打折扣。　　5、泡在清凉井水里或是冰水里保存，是保持荔枝卖相的好方法。荔枝不能泡久了，尽量不要超过12小时，超过24就要变色变质了。为了增加保存时间，可以泡1小时，捞起来放阴凉处2小时，再接着这样反复浸泡晾放。这种方法会导致荔枝口味寡淡，自己食用的不建议这样保存，比较适用贩卖过程中暂时保鲜。　　6、作为变通，可以把荔枝洗一下冰水，然后装到塑料袋里，再扎紧袋口，然后把塑料袋泡在冰水里，注意袋口不要泡水里。　　7、对于运输中的储藏，短途运输往往用桉树枝叶等垫底和覆盖荔枝果实，以达到保鲜效果;长途运输，就需要用降温保质保鲜了，还可能要外加保鲜剂，一般是把荔枝在保鲜剂里水洗一下，把荔枝装在泡沫箱里，然后覆盖上一层碎冰;对于面对高端客户的高端优质品种荔枝，无论长短途，都需要进行保鲜储运，但不能用冰和保鲜剂，这二者会导致荔枝寡淡无味，且保鲜剂过量会导致食用者拉肚子，因此，除了空运等快速运输，往往用冷藏车运输。　　8、对于许多家庭来说，冰箱是保存水果的必备装备。短期内要食用的荔枝，可以冷藏保存。打算保存比较长时间的话，则可以把荔枝放冰箱里冷冻保存。冰箱冷藏荔枝不宜温度过低，也不要存太长时间。　　9、如果不需要储藏鲜果，则可以把荔枝做成荔枝干，这样就能保存很长时间了，往往可以保存一两年。天气晴朗的话，可以利用阳光晒荔枝干;如果天气不好，则可以用烤炉等烤干。荔枝干在保存的过程中要注意防潮防蛀，装在密封容器里，最好加些食品干燥剂。　　10、为了节省存储空间，或是销售需要，可以把荔枝制作成干荔枝肉。干荔枝肉的大体制作流程是：给荔枝剥壳，然后去核，用温水洗去荔枝肉破损流出的糖水，然后晒干或是烤干。干荔枝肉往往能保存一两年，保存的过程中要注意防潮防虫蛀，在密封容器里保存。　　11、高温消毒杀菌是保存食品的有效方法，可以把荔枝果肉做成罐头或是果酱来保存。荔枝果酱和荔枝罐头的工艺流程相差不大，以罐头为例，大体的原理方法是：荔枝剥壳去核，把得到的荔枝果肉用温水洗去沙子和破损流出来的果汁，找来玻璃或是陶瓷罐子，把果肉装罐子里，再在罐子里装入淡糖水，如果是准备出售的则用白糖水，自己吃的可以用冰糖水或是蜜糖水，然后盖严盖子，把罐子放到沸水里水浴3分钟左右(注意，玻璃罐子要冷水的时候放进锅，否则罐子可能爆裂)。　　荔枝的功效与作用　　荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。　　荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质，对糖尿病患者十分适宜。荔枝还能消肿解毒，止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科。荔枝果实营养丰富，具有一定的药效和滋补作用。　　除鲜食外，还可加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多，花期长，泌蜜量大，是良好的蜜源果树。　　又是一年荔枝收获高峰期，很多人家都收获不小，在丰产期卖不掉或是吃不完;自家不产荔枝的，也可能有人送来不少荔枝，或是赶便宜购买了许多;做水果销售的摊贩店主，也可能进货了不少荔枝，但卖不动。荔枝不耐储藏，味道贵在鲜美，自然放置下，荔枝的保鲜期和保质期都很短，保存不当的情况下可能一两天即不能食用。因此，对于吃不完的荔枝，不能随意放置，要采取适当的方法才能长期保存。让小编来教大家怎么保存荔枝吧。　　如果量不大，只是存几天即可吃完，又不挑刺荔枝的外观，则可以普通存放。具体做法是：去掉荔枝的枝叶，去掉开裂等烂果，去掉漏糖水的荔枝果，然后用凉水清洗一下荔枝，这些筛选工作是所有的保存方法都必备的工作，找一些篮子之类的有网格的容器，把挑选过的荔枝装进去，注意不要装得太厚了，建议厚度在10厘米之间，然后把篮子放在阴凉处(不宜光线强烈、通风和潮湿)，每天早晚洒点水。　　这种方法一般可以存放5天左右不变味，存放处气温低的情况下可能保存到10天，且随着水分丧失，荔枝的甜度会增加。保存的过程中，荔枝的果壳可能会干掉，如果洒水过多还可能会导致果壳霉斑，但不影响食用。
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大家都喜欢把食物放进冰箱里去保鲜。但专家提醒，并不是所有的食物都能放进冰箱，尤其是以下这几种常见食物。
西红柿西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则腐烂。
香蕉若把香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。
鲜荔枝若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。
巧克力巧克力在冰箱中冷藏后，一旦取出，在室温条件下即会在表面结出一层白霜，极易发霉变质，失去原味。
火腿若将火腿放入冰箱低温贮存，其中的水分就会结冰，脂肪析出，火腿肉结块或松散，肉质变味，极易腐败。
面包：面包在烘烤过程中，面粉中的淀粉直链分部已经老化，这就是面包产生弹性和柔软结构的原因。随着放置时间的延长，面包中的支链淀粉的直链部分慢慢缔合，而使柔软的面包逐渐变硬，这种现象叫“变陈”。“变陈”的速度与温度有关。在低温时（冷冻点以上）老化较快，而面包放冰箱中，变硬的程度来得更快。
黄瓜青椒：黄瓜、青椒在冰箱中久存，会出现冻“伤”——变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右，而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃，青椒为7℃至8℃。故不宜久存。
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把过长的荔枝枝梗剪掉,然后将荔枝装进塑料袋内,并扎紧袋口,放置在阴凉处。若有条件,可将装荔枝的塑料袋浸入水中。这样,荔枝经过几天后其色、香、味仍保持不变。应注意...
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如果将鲜荔枝果实放在比较密封的容器内，由于荔枝本身的呼吸作用，放出二氧化碳，容器内氧气少而二氧化碳增多，会自发形成一个氧气含量低、二氧化碳含量高的贮藏环境。采...
还教了我一招呢，从理论上说，速冻基本是不破坏营养结构的，但是家用冰箱很难做到速冻的要求。考虑米含水量低，所以破坏应该极小。不过冻一夜，不如泡一夜。
尽量吃新鲜的嘛~!
大家都喜欢把食物放进冰箱里去保鲜。并不是所有的食物都能放进冰箱，尤其是以下这几种常见食物。
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提交1个解答0正解在我国民间素有“荔枝上市，百果让位”之说，可见荔枝实乃夏日百果之冠。它拥有丰富维生素，适量吃一些，可以促进微细血管的血液循环，还可以提高皮肤的抗氧化能力、防止雀斑，令皮肤更光滑，男女老少皆喜欢。那么，我们要怎么挑选优质荔枝？如何保鲜荔枝？吃荔枝时又要特别注意哪些问题呢？一起去探个究竟吧！怎样挑选优质荔枝？荔枝的种类繁多，五花八门，通过下面的方法可以挑选出好的优质产品：观其色新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色，而是有些暗红色，许多表皮上还会带有些薄薄的浅绿色，这是比较新鲜的。如果你想挑选核小肉厚的荔枝果，底部要较平坦而不能尖锥形。
查其表首先检查荔枝带柄的部位，主要检查柄部有没有小洞以及蛀虫，一旦发现有一个蛀虫，那么其余也会有蛀虫；其次，检查荔枝外壳的龟裂片是否平坦、缝合线是否明显，如果都是，就说明该品种不错，那些外壳都干硬了的多数都是经过储藏的，不是鲜品；最后，检查荔枝的外表有没有发霉发黑的痕迹，一定要谨慎购买。
触其肉用手触摸外壳，轻轻地按捏一下，新鲜的荔枝的手感应该紧硬而且有弹性，稍微有些软但又不失弹性的，是比较成熟一些的，如果又软又没有弹性，那么说明该荔枝已经熟透了，或者是烂了。所以记得要挑选那些稍硬一些有弹性的荔枝。
闻其味凑到鼻尖闻一闻，新鲜的荔枝一般都有一种清香的味道，如果有酒味或是酸味等异常的味道，说明已经不是新鲜的荔枝了。剥其壳检查荔枝的果肉，剥开外壳之后，如果果肉是晶莹剔透的，比较新鲜，若带有点红色或褐色，就变味了，试尝一下，新鲜的荔枝吃到嘴里，果肉富有弹性，果汁清香诱人，酸甜可口。荔枝怎么保鲜？荔枝有“一日色变，二日香变，三日味变，四日色香味尽去”的特点，从树上采摘下来后，鲜艳的果壳容易变成褐色，在没有冰箱的年代，保鲜荔枝有许多行之有效的土办法，如用篓筐装上吊在深井的井壁上，也有的用袋子包好直接放入凉水中，或者地洞的阴凉处，有了冰箱后保鲜荔枝也就容易一些。要想让荔枝的新鲜程度保存更久，可以试试以下的做法：将鲜荔枝果实放在比较密封的容器内，置于冰箱里，温度调在1～9℃的低温下，能保存30天，在常温下保存6天，品质变化不大。　在鲜荔枝上喷点水，然后将其装入塑料的挤出空气保鲜袋中，放入冰箱中保存，能提高保鲜的效果。　剪掉荔枝枝梗，然后将荔枝装进塑料袋内，并扎紧袋口，放置在阴凉处。若有条件，可将装荔枝的塑料袋浸入水中。　总之，想要将荔枝保存更长的时间，尽量挑选更为新鲜的的果子。吃多了荔枝引起突发性低血糖怎么办？吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，是大量食用荔枝后果糖过多，使葡萄糖相对较少而产生的突发性低血糖，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。如果出现抽搐、瞳孔缩小、虚脱或休克等“荔枝病”重症者，特别是小孩，应及时送医院治疗，静脉推注或静脉点滴50%的葡萄糖及时对症治疗，可迅速缓解症状，治愈后不留后遗症。如果因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。参考资料春雨医生 ： [图片]
在我国民间素有“荔枝上市，百果让位”之说，可见荔枝实乃夏日百果之冠。它拥有丰富维生素，适量吃一些，可以促进微细血管的血液循环，还可以提高皮肤的抗氧化能力、防止雀斑，令皮肤更光滑，男女老少皆喜欢。那么，我们要怎么挑选优质荔枝？如何保鲜荔枝？吃荔枝时又要特别注意哪些问题呢？一起去探个究竟吧！ 怎样挑选优质荔枝？
荔枝的...作者：杜jinfeng 来源：正解网链接：收藏已收藏感谢已感谢修改分享扫码分享复制网址OK了，粘贴即可！修改解答&&&&&
在我国民间素有“荔枝上市，百果让位”之说，可见荔枝实乃夏日百果之冠。它拥有丰富维生素，适量吃一些，可以促进微细血管的血液循环，还可以提高皮肤的抗氧化能力、防止雀斑，令皮肤更光滑，男女老少皆喜欢。那么，我们要怎么挑选优质荔枝？如何保鲜荔枝？吃荔枝时又要特别注意哪些问题呢？一起去探个究竟吧！
##怎样挑选优质荔枝？
荔枝的种类繁多，五花八门，通过下面的方法可以挑选出好的优质产品：
* 观其色
新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色，而是有些暗红色，许多表皮上还会带有些薄薄的浅绿色，这是比较新鲜的。如果你想挑选核小肉厚的荔枝果，底部要较平坦而不能尖锥形。
* 查其表
首先检查荔枝带柄的部位，主要检查柄部有没有小洞以及蛀虫，一旦发现有一个蛀虫，那么其余也会有蛀虫；其次，检查荔枝外壳的龟裂片是否平坦、缝合线是否明显，如果都是，就说明该品种不错，那些外壳都干硬了的多数都是经过储藏的，不是鲜品；最后，检查荔枝的外表有没有发霉发黑的痕迹，一定要谨慎购买。
* 触其肉
用手触摸外壳，轻轻地按捏一下，新鲜的荔枝的手感应该紧硬而且有弹性，稍微有些软但又不失弹性的，是比较成熟一些的，如果又软又没有弹性，那么说明该荔枝已经熟透了，或者是烂了。所以记得要挑选那些稍硬一些有弹性的荔枝。
* 闻其味
凑到鼻尖闻一闻，新鲜的荔枝一般都有一种清香的味道，如果有酒味或是酸味等异常的味道，说明已经不是新鲜的荔枝了。
* 剥其壳
检查荔枝的果肉，剥开外壳之后，如果果肉是晶莹剔透的，比较新鲜，若带有点红色或褐色，就变味了，试尝一下，新鲜的荔枝吃到嘴里，果肉富有弹性，果汁清香诱人，酸甜可口。
##荔枝怎么保鲜？
荔枝有“一日色变，二日香变，三日味变，四日色香味尽去”的特点，从树上采摘下来后，鲜艳的果壳容易变成褐色，在没有冰箱的年代，保鲜荔枝有许多行之有效的土办法，如用篓筐装上吊在深井的井壁上，也有的用袋子包好直接放入凉水中，或者地洞的阴凉处，有了冰箱后保鲜荔枝也就容易一些。要想让荔枝的新鲜程度保存更久，可以试试以下的做法：
* 将鲜荔枝果实放在比较密封的容器内，置于冰箱里，温度调Ŷ9℃的低温下，能保̹，在常温下保̹，品质变化不大。　
* 在鲜荔枝上喷点水，然后将其装入塑料的挤出空气保鲜袋中，放入冰箱中保存，能提高保鲜的效果。　
* 剪掉荔枝枝梗，然后将荔枝装进塑料袋内，并扎紧袋口，放置在阴凉处。若有条件，可将装荔枝的塑料袋浸入水中。　
总之，想要将荔枝保存更长的时间，尽量挑选更为新鲜的的果子。
##吃多了荔枝引起突发性低血糖怎么办？
* 吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，是大量食用荔枝后果糖过多，使葡萄糖相对较少而产生的突发性低血糖，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。
* 如果出现抽搐、瞳孔缩小、虚脱或休克等“荔枝病”重症者，特别是小孩，应及时送医院治疗，静脉推注或静脉点滴50%的葡萄糖及时对症治疗，可迅速缓解症状，治愈后不留后遗症。
* 如果因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。
##参考资料
春雨医&#2-07-28： [荔枝易变质？那来get荔枝保鲜技能吧](/webapp/news/85406/detail/?from=singlemessage&isappinstalled=1)提交图片把图片文件拖到这里即可上传上传完，点击「插入图片」按钮插入title插入图片图片链接:图片描述:添加取消视频title插入视频视频链接:添加取消出于安全考虑，目前正解网仅支持腾讯视频（支持 HTTPS）的视频播放页链接
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