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请问在中医推拿按摩中关于揉腹中所讲的顺为补逆为泻正确吗？但我看了一集北京卫视的《养生堂》节目中一专
请问在中医推拿按摩中关于揉腹中所讲的顺为补逆为泻正确吗？但我看了一集北京卫视的《养生堂》节目中一专家讲逆为补顺为泻，到底哪个是正确的。盼精通中医推拿理疗的高手予以指点，拜谢！
我有更好的答案
都可以泻。为何这样讲呢。揉的时间长也可泻，揉的时间短也可泻，推拿按摩分男女。这就看是补阴还是补阳。拒按者补阳，喜按者补阴。把气运到按揉的穴道上，轻揉也可补，顺逆时针揉法看轻重，可肘揉，可拳揉等。不是一班地看不明白。慢慢参悟这个顺逆都可以补，可指揉。重揉也可补，揉的时间短也可补，揉的时间长也可补，轻揉也可泻，重揉也可泻，可掌揉
采纳率：26%
来自团队：
完全对逆为补，顺为泻
请问就是揉腹是这个说法吧。别的还是顺为补逆为泻吧。
养生堂说得对，
请问就是揉腹是这个说法吧。别的还是顺为补逆为泻吧。
其它也是这样
是的，逆补顺泻
请问就是揉腹是这个说法吧。别的还是顺为补逆为泻吧。
您好，没有这个说法
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顺时按摩是为泄 逆时按摩是为补
按摩是传统的保健方法，操作简单，方便实用，是很多老百姓常用的保健手法，那么你是否注意过按摩的方向呢?是顺时针按摩好还是逆时针按摩好呢?下面就来听听中医的介绍。
按摩也是百姓日常保健的手法，经常见到人们动不动就揉两下。其实按摩方向不同效果也不同。
的原则是实证时应该顺时针按摩，是为了泻，虚证时应该逆时针方向按摩，是为补。
当胃肠不舒服时，足三里是经常使用的一个穴位。但是要区分实证和虚证，当实证时，也就是患者舌苔发黄，舌苔较厚、口臭便秘等，此时按摩右侧足三里时，要从左侧开始，顺时针按摩。按摩腹部能够治疗便秘就是这个道理，这是因为顺时针按摩是顺着结肠位置的走向，通过按摩刺激增加结肠蠕动，使粪便到达直肠部，刺激肠壁神经感受细胞传入大脑，产生便意。
需要注意的是，不要在过分饥饿或饱餐的情况下进行，体弱者可采用平直仰卧位进行按摩。
反之，如果患者是舌苔淡、舌苔较薄，容易腹泻。那么就要采取逆时针按摩。逆时针按摩能是逆着结肠方向，这样是为了补，阻止腹泻。但是到底是虚证还是实证，很多患者很难自己辨别。建议患者应该先到中医院辨清自己体质后再自己实施按摩。
(1)按摩方向应同肌肉走向一致：沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，皱纹同肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹是横向的，就竖着按摩;皱纹是纵向的，就横着按摩。
(2)按摩使用的手指：按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈，轻到再轻就无法触摸的程度，手指移动要有韵律感，切忌过分摩擦表皮。
(3)按摩的时间不宜过长：一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好，所以最好在洗澡或洁面后按摩。此外，用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。
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健康加油站腹部按摩要掌握方向 顺是泻逆是补
日 10:24来源：爱美网
腹部按摩要掌握方向顺是泻逆是补（资料图）
中医认为，人体的腹部为&五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源&；脾胃为人体天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。
腹部按摩要掌握方向顺是泻逆是补（资料图）
揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘。
经常巧妙地按揉腹部，还可以使胃肠道黏膜产生足量的&前列腺素&，能有效地防止胃酸分泌过多，并能预防消化性溃疡的发生。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积。这是因为按揉能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通无阻，促进脂肪的吸收和运走，防止人体大腹便便，收到满意的减肥效果。
按摩腹部掌握方向
按摩肚子可以减肥或治疗便秘，已成为当今很多人知道的方法了，但是有的人听说顺时针方向按摩是补，常用于止泻，有的人却认为顺时针方向按摩是顺着肠子的走向按摩，应该是泻法，可以治疗便秘。究竟哪种说法才是正确的，对于日常保健养生来说，按摩揉腹应该是&顺&还是&逆&呢?
顺时针是泻逆时针是补
中医按摩穴位的原则是，实证时应该顺时针方向按摩，是为了泻，虚证时应该逆时针方向按摩，是为了补。由于腹部右侧是升结肠，左边是降结肠，因此顺时针方向按摩是依照排泄的流向，帮助肠蠕动。
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科技 · 健康中医按摩顺时针按还是逆时针？ 顺为补逆为泻
按摩是中医的常用方法之一，日常生活中，还可以通过揉腹或是按摩足三里、三阴交等穴位来进行保健。不过，有不少人都很困惑，在按摩时到底该顺时针按还是逆时针按呢？&一般来说，顺时针按为&泻&，逆时针按为&补&。&桂林市中医院铁西分院内科主任邓建华说，&在按摩时，要根据自身体质和具体的病症来选择按摩的方向。&实证和虚证是中医里常见的两种病症，实证多表现为舌苔发黄、舌苔较厚、口臭便秘；虚证多表现为舌苔淡、舌苔较薄、容易腹泻。邓建华表示，中医按摩穴位的原则是，实证时应该顺时针按摩，是为&泻&，虚证时要逆时针按摩，是为&补&。比如在治疗便秘时，要顺时针按摩腹部，这是因为顺时针按摩是顺着结肠位置的走向，通过按摩刺激结肠蠕动，使粪便到达直肠部，刺激肠壁神经感受细胞传入大脑，产生便意。此外，如果只是日常保健，最好顺时针和逆时针的按摩各做一次，进行&平补&或&平泻&。按摩方向应同肌肉走向一致，沿肌肉生长方向，轻缓地、有韵律地耐心进行。按摩的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好，所以最好在洗澡后或是用热毛巾敷一下后再进行按摩。
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