如何强身健体体足球和跆拳道那个更适合孩子

武术和跆拳道,孩子学哪个更好点? 想让孩子学点功夫学,强身健体。常见是培训班主要有武术和跆拳道,哪个更好点,更适合孩子。回答关注(53)|查看更多问答40个回答
创意风向标02-12 20:392赞踩如果是健身,那只要是体育项目就行了,如果说是要防身,增加些实战经验,那还是选择武术中的散打。散打是运用武术中的技巧例如踢、摔、打等徒手对抗制服对方的武术项目,而跆拳道则腿法较多,攻守限制更局限,二者相比可见散打的攻防性都远高于跆拳道。那跆拳道和散打有什么区别?
1.内容差异散打是中国武术中比较重要的一部分,主要利用以踢、摔、打结合的攻防技术,拳脚结合见招拆招,而跆拳道的技法中,腿法基本占了一大半,拳法多是用来防守和格挡。相比之下可以看出,散打拳脚结合都可攻可守,而跆拳道则是腿为攻拳为守。2.实用差异跆拳道的实用性主要体现在腿部,以腿部为主要的攻守点,而散打则能是拳脚结合攻守兼备。简而言之就是跆拳道一般主要是从腿部将人撂倒,而散打则上可出拳下可伸腿,攻与防都更胜一筹。
3.效果差异跆拳道主要以腿法为主,所以学习跆拳道锻炼出的效果一般在腿部体现得较为明显,而散打更为全面,跆拳道能练出的效果一般散打都能练出来,甚至效果更好更多。所以如果对于格斗运动有较高要求的人选择散打更合适。4.目的差异跆拳道和散打发展至今愈加规范系统,作用也渐渐偏向于强健体魄。跆拳道出于技法的限制,腿部效果惊人但是除去腿部之外其他部位的效果并不是很明显,实用性并不是很高。散打则基于武术根本,形散意不散,讲究的是面面俱到,是全身都调动起来的锻炼方式。
福州禅武12-07 22:3884赞踩如果是健身,武术和跆拳道都行,如果想要防身还是散打、拳击更为实用。跆拳道客观说也是实战的武术,毕竟人类的防卫意识和人体运动学原理决定了技术在缘起之初是近乎相同的,
现代市面教的跆拳道不是实用跆拳道,是奥运项目的跆拳道,跆拳道进奥运会,为了区别拳击与摔跤,跆拳道不用摔法,拳法只保留一个直拳,用腿攻击,这样练习对头的保护就弱化了,近身格斗的技术也没用了,但是跆拳道运动始终倡导的“以礼始,以礼终”的尚武精神。把鞠躬礼贯穿在训练的中,以行动强化礼仪,这是国家和社会都需要的。
中国武术有套路与实用之分,1988年国家体委把武术套路与实战是分开走的,也就是说套路纯粹演练攻防,艺术化动作,这是时代的需要,毕竟更多的人对健身的需求超过实战。武术套路可以说是中国传统文化的缩影,同时也是中国传统文化传播的载体。套路形式是中国传统文化重“道”的思想的一个具体体现。
中国传统哲学十分重视“道”,强调凡事都要合乎道,合乎规律,讲究规矩,中国的诗词歌赋、舞蹈戏剧、书法绘画、园林建筑都讲究一定的程式,武术套路也如此。武术 不仅强调外练,更注重内练,“内练一口气,外练筋骨皮”正是对武术技术练习的恰当描述。“重智轻力”也是中国传统文化的一个特点,从先秦时期的庄子“以巧斗力多奇巧”、“后发先至”的理论,到明清时期太极拳“四两拨千斤”、“以柔克刚”的技法,无不体现了中国武术“尚巧”的特色。
武术的发生和发展是一个动态的过程在这个过程中,它作为中国文化的一个有机组成部分和独特表现形式,一方面与中国的释家玄儒、政治伦理、兵农医艺等相互联系,互相作用,共同组成绚丽多姿的中国文化整体,另一方面则从一个侧面反映出整个中国文化的基本特征。中国武术源远流长,其中融汇了中国的哲学、医学、兵法、技艺、教育、美育等等,表现出博大的兼容精神一综上所述,中国武术在中华民族精神和传统文化影响下形成的武术精神,从一个侧面反映出中华民族的精神风貌,以散打为代表的实战武术,目前发展走上了快速车道,在屡次对抗国外的搏击中,胜多负少。散打是凌驾与武术之上的一种竞技搏击术,由于其攻击手法上的多样 花,因而起训练的方法也增多,拳法的训练、腿法的训练、抱摔的训练,学了抱摔就要学防摔术和抗摔术,所以,散打攻击以多样化攻击和防守更贴近实战。
中国武术是很优秀的武艺,但可惜武术的改革是失败的,在面临市场化的运作过程,没有与时代紧密结合,没有与文化结合,适应群众的需求。跆拳道的全面市场化,其实也可以间接理解为一种软文化的入侵,当一个孩子在练习跆拳道时,在比赛时,就要学习韩语,在馆里都有挂韩国的国旗,最专业的跆拳道书籍,是韩文,最高段的段位要去韩国考,只有韩国的证书才是最权威的。或多或少会影响到孩子对文化的认同感。
中国武术一直在努力进奥运,也一直在努力向学校推广,但是整个教育体系,武术仍是困难重重难已经发展。102评论
雷电下的旅人12-25 10:3529赞踩说说我自己的经历,从初中到高中,练了四年跆拳道,还是被坏孩子欺负。大学毕业后,有缘练起了咏春拳,明显感觉到自己发自内心的强大了起来。跆拳道本质上是一种体育运动,目的是选拔运动员——听好了,是选拔不是培养,选出能够摘金夺银的,其他爱咋咋地。中国武术,本质上是战术,不同拳术培养不同的战士,太极形意培养骑将,八极劈挂培养敢死队,咏春白鹤培养斥候刺客。面对危险情况,一个合格的战士比再优秀的运动员都从容不迫。当然,想锻炼身体的话,跆拳道也不坏,仅仅是锻炼身体。最后说明,我说的武术不是国家武术协会标定的这标准那竞赛的24式、36式——那些真的是舞蹈和艺术体操。要是孩子真的喜欢跆拳道,我也没话说,如果有缘接触到传统武术、遇到真正的眀师,那真是太好了。如果他真的想练跆拳道,那也行,别忘了提醒他,跆拳道是韩国的,而你是中国人。等他练出点水平、眼界开阔了,让他自己去领教一下传统武术,就去拜会同样练腿脚的潭腿、戳脚。经历过后,只要他还能练武,他也许会当场磕头拜师。自己的一点拙见,大家多多指教,如有不当之处,请海涵。9评论
空谷幽客12-25 18:1311赞踩也在省散打队呆了两年,在所有和格斗相关的项目里面,实战能力最强的是散打队和拳击队,跆拳道和摔跤差不多,摔跤决胜一筹,最捞逼的就是武术队的,表演起来一套一套的,打起来就是一个渣,谁也打不过。平时我们出去聚会,说话最没底气的也是他们,我们私底下都叫他们舞术队。这不是说他们不行,也不是说武术不行,而且国家培养他们的机制和目的就不需要他们具有实战能力,表演好就行了。武术现在就体操化和表演化了,要实战的话那就散打了。回到前面的话题,小孩学武术好还是跆拳好,就老你的目的是什么了,如果是为了好看,出去聚会能秀一把,那就武术了,若果是为了实战能力强,那就散打或拳击了,要又能实战,有能装逼那就跆拳了,个人更倾向于跆拳,又好看又有实战能力,关键一点受伤的概率也远低于散打拳击,比较适合大众业余爱好者……
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源于中国,源于韩国,这两种都可以用量锻炼身体,但是效果是有明显差别的,中国武术的效果对身体的好处更多,而且实用性更强,如果要选择一种来提高体质,最好选择中国武术,不但可以强身健体,而且还有一定的防身作用,下面我们一起来对比中国武术和跆拳道吧。
1、目的差异
中国的武术讲究的是形意结合,进行的是全身的锻炼方式,面面俱到。而跆拳道以腿法为主,主要用来连腿功,其他身体部位锻炼效果极低,实用性明显不高。
2、实用差距
中国武术不仅仅是强身健体,而且还具有很好的防身作用,结实的体质可以用来因对各种危险情况,而且中国武术已走出国门,击败了很多世界各地高手;而跆拳道的实用性明显不强,而且几乎没有使用跆拳道击败高手的案例,就足以说明中国武术要比跆拳道要强。
3、内容差异
中国武术博大精深,可以练习的招式非常丰富,可以根据不同的体质情况来进行选择,适合绝大多数人练习;跆拳道主要以退脚为主,实在太过于片面,对身体条件有较大的要求,只适合少部分人练习。
4、效果差异
严格的说来,跆拳道也属于武术的一种吧,跆拳道可以锻炼出来的效果,武术完全可以做到,而且有过之而无不及,因此,在有选择的时候选择武术对孩子更好。
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