这10条锦囊妙计 可以助你的人生更完美(组图)
生活中总有一些好的习惯，可以让人变得更完美，生活变得更幸福。这些习惯，其实人人都可以做到，但更多的人是一种无所谓的态度，这是不可取的哦。
有这10条锦囊妙计，你的生活将顺风顺水。
1、犯了错误就该诚实地认错。狡辩、诿过只会害了自己，拿10个谎言也圆不了1个谎言，你会更加的累，得不偿失！
2、朋友之间要保持距离。利益交缠太多，友谊不会长久，太多的亲兄弟为了争家产打仗的，很多所谓的“仁兄弟”在利益面前显得苍白无力，你想和一个人交一辈子的朋友，最好别有利益纠缠，否则，一般朋友都没得做哟。
3、别轻易转行。一旦有了这个念头，一遇困难就想退缩,不轻易入行，转行也不要轻易，因为你啥都会，等于啥都不会，俗话说的好“不怕千招会，就拍一招熟”就是这个道理，朝三暮四，是不会有好结果的。
4、运用累积法壮大资产。不求快，不求多，只要不中断，积累是赚钱的主要模式，一夜暴富，很可能一夜返贫，还是一步一步来吧。
5、以“播种”的心态经营人际关系。种子播得越早，越是相识微时越坚韧，人际关系很重要，目前，互联网是粉丝经济，这种模式可以无限延伸和拓展，一定要培育我们自己的人脉圈子，你的圈子多大，你的市场就有多大，当然，要是靠谱的圈子才行。
6、向不同行业的人学习新知识。记住，要用请教的态度。要不耻下问，我们处于社会变革期，很多东西都是变化的，我们只有适应这种变化，不停的调整自己的知识结构，不停的跟上甚至超前这个时代，我们的机会才会更多，比如老费的网赚博客，我感觉蛮超前的，当然，我还是很笨，用发财猫的话，我是付不起的小阿斗，因为前几天网站建设的问题，当然，老费也在不停的进步……
7、人都是逼出来的。这是老天爷在磨练你，目的是把重任交给你。看看孟子的那个名言吧：故天将降大任与斯人也，必将苦其心志……每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患。所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力！
8、怀才就象怀孕，时间久了会让人看出来。人，切莫自以为是，地球离开了谁都会转，古往今来，恃才放肆的人都没有好下场。所以，即便再能干，也一定要保持谦虚谨慎，做好自己的事情，是金子总会发光。
9、不要小看守时这件事。守时是对别人的重视，也是基本礼仪。
10、珍惜现在。人生的聚散苦于相聚匆匆，离别也匆匆，可如何去避免这些匆匆带来的苦楚，也许只有珍惜了。
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健康专家教你养生护肝锦囊妙计
16:31:00　　来源：360常识网　
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导语：中医学认为，一天之中人的睡眠有两个时辰最重要，一是午时(上午11点到下午1点)，一是子时(晚上11点到凌晨1点)，这4个小时也是骨髓造血的时间，流经肝脏的血液最多，有利于肝功能修复。
健康专家教你护肝锦囊妙计
&锦囊&1：睡眠护肝
睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。医学专家已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停综合症的睡眠障碍可引起肝脏损害。
综合症，是指睡眠中因舌咽部狭窄和悬雍垂堵塞气道造成的呼吸短暂停止，严重者呼吸暂停时间可长达一分半钟以上。医学资料显示，患有严重睡眠呼吸暂停者约32%出现肝功能异常，肝功损害与呼吸暂停的严重程度呈正比。进一步研究发现，这种肝损害与睡眠呼吸暂停引起的缺氧和胰岛素抵抗有关。
不难明白，要提升睡眠质量，首要一条是要积极治疗睡眠障碍，如失眠、睡眠呼吸暂停综合症等。其次，晚间不要从事太过耗损脑力的工作，也不要熬夜，一些人之所以肝不好，经常熬夜与晚睡难辞其咎。中医学认为，一天之中人的睡眠有两个时辰最重要，一是午时(上午11点到下午1点)，一是子时(晚上11点到凌晨1点)，这4个小时也是骨髓造血的时间，流经肝脏的血液最多，有利于肝功能修复。换言之，你要把握好午睡与夜间睡眠，尤其是夜间睡眠，最好晚10点前上床，保证11点左右睡熟，为肝功能的修复作好铺垫。
&锦囊&2：运动护肝
积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法，因为运动既可削减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料。
从护肝角度看，一要选好运动场地，以场地宽广、视野开阔、空气清新的地方为佳;二要选择好锻炼项目，以锻炼体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动为好，如慢跑、快速步行(每分钟大约110~120步)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、跳绳、游泳、打太极拳等。每天1次，每次持续20~30分钟，以运动后疲劳感于10~20分钟内消失为宜。
另外，护肝保健操也有裨益，做法是&&
第一步，揉大敦穴。盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。
第二步，按太冲穴。盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。
第三步，揉三阴交穴。盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，手法同前。
第四步，推搓两肋法。双手按腋下，顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回，来回推搓30次。
&锦囊&3：饮食护肝
饮食护肝有两大要点：一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏。
营养学家告诉我们，人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分，也正是肝脏所必需的。不过，肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多，而脂肪过量有引起脂肪肝之虞，必须适当限制。为此，建议你将以下细节贯穿于每天的食谱中：
奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量优质蛋白。
适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物，以增加肝糖原储备。
酵母富含B族维生素，不可冷落。
山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。如平时吃些鲜山楂，用干山楂泡水喝，或在炖肉时加入山楂，既调味，又能帮助消化。
绿茶清热解毒、消食解腻;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解郁。常饮这类茶水有益护肝。
枸杞滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。
常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。
有面色发黄、睡不好觉等肝气不足征候的人，不妨每周吃1次畜禽肝脏，以收到&以肝养肝&的效果。
忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品。避免油炸及干硬食品。
清除食物污染，包括蔬菜、瓜果的农药残留;某些食品添加剂，如面粉增白剂、防腐剂;熏烤食物及变质食物，如烂姜、发红的元宵、长芽的土豆等。对策：尽量选购农药污染轻或不用农药的蔬菜，并多用清水清洗。吃瓜果削皮。尽量少吃或不吃含添加剂的食品，如罐头等。远离熏烤与变质食物。
多喝白开水。白开水要保持新鲜，每天3~4次，每次1小碗。白开水可增加循环血量，增进肝细胞活力，有利于代谢废物的排除而收到护肝之效。
&锦囊&4：主动休息
中年男人每天主动找时间休息，是对肝的最大钟爱。休息能降低体力消耗，减少糖原、蛋白质的分解及乳酸的产生，从而减轻肝脏的负担。万不可等到劳累感袭来才想到丢下手中的工作，这叫被动休息，此时体内的代谢废物&&乳酸、二氧化碳等已积累较多，对肝脏已经造成了伤害。而主动休息，即在疲劳感出现之前就休息，体内积存的废物尚少，稍事休息即能完全清除，对肝的保护效果最佳。
勿做工作狂，不可过劳，特别是肝脏已患病者。前两年英年早逝的着名画家陈逸飞就是一个前车之鉴，值得中年男性高度警觉。
&锦囊&5：情绪护肝
调节情志，化解心中的不良情绪，使自己始终拥有一份好心情，有益于肝的。如果情绪波动，则可使体内荷尔蒙分泌失去平衡，导致血液循环障碍，影响肝的血液供应，使肝细胞因缺血而死亡，这就是中医所说的&忧伤脾，怒伤肝&。中医认为，在七情之中，最不利于肝的就是怒，怒可导致肝的疏泄失常，造成肝气郁滞，时间一长易惹肝病上身。
情绪护肝的核心是要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺畅而长康。
&锦囊&6：防范&天敌&
肝脏有不少&天敌&，首推肝炎病毒。换言之，肝炎病毒乃是肝脏的首要敌人，它们常将罹患者拖入肝炎&&肝硬化&&肝癌的死亡之路。目前科学家已发现甲、乙、丙、丁、戊、庚等6种型号肝炎病毒，其中尤以乙、丙、庚等型号最为凶险。最有效的手段是接种疫苗，如甲型、乙型肝炎疫苗。以甲型肝炎为例，疫苗应用近十年，受益者接近1亿人，致使该型肝炎的感染率以每年平均22%的速度下降，估计20年后可消灭此病。
其次是药物。调查资料显示，药物引起的肝损害约占住院病人的10%。在老人组，这一发病率更高。据法国报道，在50岁以上的&急性肝炎&病人中，43%系由药物所致。如阿司匹林、磺胺、青霉素、利福平等都是既常用又有害于肝的药物。即使那些看似安全的药物(如营养药、补药等)，也可因误用或滥用而给肝脏埋下隐患。故不要随便用药，尤其是口服药，几乎100%通过肝脏处理。即使是营养药或补药，也要接受医生的指导，不可自作主张，以免增加肝脏的负担。
再次是酒精。酒精是一种很奇特的分子，既能溶于水，又能溶于油，一旦进入人体便如鱼得水，无处不往，人体全身几乎没有它不能去的地方。首先倒霉的便是肝脏，因为酒精本身就含有毒性，足以伤害肝脏，脂肪肝是最早出现的征兆，只需豪饮几天便可以形成，接着导致&纤维化&，再变成酒精性肝病，随后情况就更糟了，最终发展到不可逆的&肝硬化&。对策：人尽量少饮，并以果酒等酒精含量低的为主;已患则应滴酒不沾。
另外，香烟中多种有害物可降低肝细胞的解毒功能，故以严格戒除为好。
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认知偏差：人类是怎样通过犯错误来适应世界的？
失败是成功之母的心理学解释，我们通过犯错误来不断地认识世界，这就是认知偏差
本文作者:非言语
有人说，“他人即是地狱”；也有人说，“老子天下第一”。前一种是高估了危险；后一种是高估了自己。这些都是认知偏差。
每个人都会犯很多类似的认知偏差，例如人们在判断他人行为原因的时候，容易高估性格的影响而低估环境的作用。比如把别人的沉默当做内向，却忽视了你们之前缺乏共同语言。而男人在判断女人是否喜欢自己的时候，又常常是一个乐天派，对方的回眸一笑常常会被他们理解成为以身相许。这个世界上为什么会有这么多的认知偏差呢？
错误背后的进化逻辑
如何解释认知偏差是一个非常棘手的难题。经济学家认为，大脑通常采用简单程序应对复杂环境，因此出现偏差在所难免。而社会心理学家则认为，认知偏差跟自我中心的思维倾向有关，是为了维持积极的自我形象，保持自尊或者维持良好的自我感觉。不过，进化心理学家哈瑟尔顿（M. G. Haselton）和列托（D. Nettle）认为目前已有的解释难以令人满意，给出的都是表面答案。他们提出了错误管理理论，认为通常的决策不是犯不犯错误的问题，而是犯哪种错误的问题。
简单地说，错误管理理论认为人类在不确定情境下的决策通常面临着出现差错的风险。这些错误可以分为两类：错误肯定和错误否定。
错误肯定是把噪音当成信号，比如把没病的人识别为有病的；而错误否定则是把信号当成噪音，比如把有病的人识别为没病的。两类错误，在进化环境中通常具有的代价是不同的。
哈瑟尔顿和列托认为，许多认知偏差都是自然选择配备给人们的行为手册，指导人们以犯错误的方式适应世界，因为如果不犯这种错误，就可能会犯代价更高的错误。举例来说，把有毒的蘑菇当成没毒的风险就远远高于相反的情形。因此，假如一个原始人在野外找吃的，看到一种从来没见过的蘑菇，在不能判断对方是否有毒的情况下，假设蘑菇有毒的代价无疑是可以接受的（即使这种判断可能是错的），顶多就是挨饿。可这位老兄要是饥不择食，假设蘑菇是没毒的，恐怕就有中毒身亡的代价。因此，认为不熟悉的蘑菇可能有毒的错误感知和判断能帮助人们更好地适应环境。
有些错误其实很靠谱
错误管理理论能够解释和预测许多有趣的心理现象，下面列举一些有趣的案例。
同样的音量变化，当音量升高时，人们会高估音量变化的幅度。这是因为音量升高常常意味着某一物体趋近自己，人们高估这种冲向自己物体的速度无疑可以为自己争取更多的反应时间，因为对方极有可能是来者不善的天敌。类似地，同样一段垂直距离，从上往下看时，人们会高估这段距离的深度。这会让人在面临高度情景时更加小心翼翼，以免失足。
人们更容易把没病的人看成有病的，而不是相反。比如，他们在下意识里会把残疾人、破相者以及肥胖者跟疾病联系起来，把他们当作病人看待。这样做的损失通常很小，也就显得自己很不友好、善良而已；但如果他们把有病的人当成没病的，在缺医少药的蛮荒时代，那危险就大多了，很可能被疾病传染，甚至死掉。
排外心理也跟认知偏差有关。虽然陌生人不一定都是坏人，问题是人们通常无法在有限的时间里精确判断对方是好人还是坏人。他们既可能把好人当成坏人，也可能把坏人当成好人。这两种判断的代价不同，把坏人当成好人的代价无疑更大。因此默认陌生人是坏人的排外心理，其实是帮助人们适应社会生活的锦囊妙计。
男女之间的认知偏差有别。图片来源：
男女犯错，各有特色
错误管理理论的强大之处在于，它不单单说明了人类共同的心理偏差现象，也有力地预测和解释了男女两性在择偶领域为什么会犯不同的错误。这些错误所以存在和维持的根本原因在于，相比另外的错误，它们能够带来更多的好处和更少的坏处。
对女人来说，听到男人说“我爱你”是令人激动的浪漫情节。问题在于，男人的承诺可能是真心真意，也可能是虚情假意。一个女人可能把真的承诺当成假的，也可能把假的承诺当成真的。两种错误之中，后者带来的代价对她们而言尤为沉重。因此，女性可能会“错误”地低估男性承诺的可靠程度。男人的山盟海誓和甜言蜜语于是在女人可能会进行默认地烘干处理，以便减少水分。
2000年，哈瑟尔顿和巴斯（D. M. Buss）通过两个研究证实了这一假设。他们要求男女大学生评价一系列男女交往的行为，判断它们多大程度上代表对方有意愿跟自己发展长期关系，结果发现女生打分明显低于男生。
除此之外，女性的认知偏差还包括高估男性的强暴意图。由于在进化环境中女性经常面临遭遇男性强暴的风险，这种风险在排卵期时更为严重。因此，排卵期女性可能会“错误”地高估男性的强暴意图。为了检验这一假设，新墨西哥大学的嘉沃-阿帕格(C. E. Garver-Apgar)等人招募了一批男大学生进行录像，要他们冲两个录像的女学生说明为什么自己是一个更合适的约会对象，然后要求观看录像的女大学生评价两位男性的人格特征包括对方的强暴倾向。结果显示相比其他女性，处于排卵期的女性认为对方更可能采用暴力手段对付自己。
男性的认知偏差则有自己的特色。在进化环境中，男性留下后代的数目受到跟自己发生关系的女性个数的限制，一个男人拥有更多的交配机会无疑会使他可能留下更多后代。因此在判断对方是否钟意自己的时候，男人常常会犯一种“自作多情”的错误：他们偏执地认为某个对自己微笑的女人爱上了自己。因为相比这种错误，低估女性对自己兴趣的代价反而更大。
2005年，佛罗里达大学心理学家迈纳（J. K. Maner）等人发现观看浪漫影片之后，男性的择偶动机被激发，他们因此认为美貌的女性会为自己而春心荡漾。女性可没有这么自负，无论男性长相如何，浪漫电影都不会让她们有这种幻觉。在此之前的2003年，哈瑟尔顿通过询问当事人的方法，发现女性通常抱怨自己的心思被男性误解，他们更多地把自己的善意过度解读为爱意，男性则没有这种令人尴尬的遭遇。
2008年，弗吉尼亚联邦大学（Virginia Commonwealth University）的安德鲁斯（P. W. Andrews）等人发现了另外一个有趣的男性认知偏差，即他们容易高估伴侣背叛的可能。虽然女性也会犯类似的错误，即认为她的男人跟其他女人上床而实际上没有这回事，不过男人犯这种错误的几率远远高于女性。这可能跟男性低低估这种风险的代价太大有关：被戴绿帽子之后，他们不只失去了自己的女人，还有可能帮别人养孩子。
错误管理理论告诉我们，人是通过犯错来适应世界的。很多时候，如果想错了，那就做对了。因为大脑倾向于以“大错不犯，小错不断”的方式来帮助我们适应一个不完美的世界。犯错，是为了避免更大的错。
Andrews, P. W., Gangestad, S. W., Miller, G. F., Haselton, M. G., Thornhill, R., & Neale, M. C. (2008). Sex differences in detecting sexual infidelity: Results of a maximum likelihood method for analyzing the sensitivity of sex differences to underreporting. Human Nature, 19, 347-373.
Garver-Apgar, C. E., Gangestad, S. W., & Simpson, J. A. (2007). Women’s perceptions of men’s sexual coerciveness change across the menstrual cycle. Acta Psychologica Sinica. Special Issue: Evolutionary Psychology, 39, 536-540.
Haselton, M. G. (2003). The sexual overperception bias: Evidence of a systematic bias in men from a survey of naturally occurring events. Journal of Research in Personality, 37, 34-47.
Haselton, M. G., Bryant, G. A., Wilke, A., Frederick, D. A., Galperin, A., Frankenhuis, W. E., & Moore, T. (2009). Adaptive rationality: An evolutionary perspective on cognitive bias. Social Cognition, 27, 733–763.
Haselton, M. G., & Buss, D. M. (2000). Error management theory: A new perspective on biases in cross-sex mind reading. Journal of Personality and Social Psychology, 78, 81-91.
Haselton, M. G., & Nettle, D. (2006). The paranoid optimists: An integrative evolutionary model of cognitive biases. Personality and Social Psychology Review, 10, 47-66. Maner, J. K., Kenrick, D. T., Neuberg, S. L., Becker, D. V., Robertson, T., Hofer, B., et al. (2005). Functional projection: How fundamental social motives can bias interpersonal perception. Journal of Personality and Social Psychology, 88, 63-78.
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进化心理学博士生
的话：其实……我很好奇，你们是怎样把这些现代心理学的统计结果跟远古时代的狩猎行为和哺育后代的天性联系在一起的？有什么化石证据.....？还是只是为了得到一个合理的解释而做的初步猜测呢？哦哦哦~~我是不是游离在文章之外了……一个假设对是对错可以检验的。进化论运用于心理学之后形成的进化心理学的核心论点是：心理性状如同生理性状一样，是自然选择的产物，要么是具有适应意义的适应物(adaptation)，要么是具有另外目的的副产品(by-product)。简单地说，一个选择产物应该具有产生或者选择这一产物的一个典型环境，一把钥匙毕竟要开一把锁。进化环境中反复发生的问题就是一个一个的锁，而能够较好解决这些问题的思维倾向和心理特征就是一把一把的钥匙。这些钥匙是选择出来的，因为相比其他的钥匙，他们能够更好地解决具体的问题。错误管理理论认为，在不确定性环境下进行决策的时候人类容易犯两类错误，错误肯定和错误否定。这是不需要争论的，也是不言自明的。在通常有限的时间和空间里不能得出正确答案的时候，人们会以犯错误的方式来解决问题。这种心理模块或者心理性状，就像一切其他的心理品质一样，是摸不着看不到的，我们只能看到生理特征，因此这一心理是否存在完全可以检验的，本文列举的大量事实是支持这一假设的。如果不明白我们现在的心理是过去自然选则的产物，当然也就非得去化石里找什么证据了。——给你一万个化石，你能从化石里找到什么心理证据吗？根本不能。进化心理学的假设，比如进化发生的环境是距今200万年前到距今1万年前的更新世，当时的生活环境不是今天这样大规模现代化的都市，这些都是有古生物学/考古/人类学的证据的。化石的证据，古生物学的其他证据，都是在构建对远古环境的认识，这方面的证据跟进化心理学的研究没有明显而直接的关系。但是，这些方面的证据已经很多了，它们可以帮助我们形成对进化环境的合理的理解和描绘。而进化心理学的前提也就是在远古的进化环境中，人们面临着某些具体的问题，具有某种心理倾向和特征的个体能够更好地解决这些问题，因而他们成了更适应的人，他们留下了更多的后代，他们的后代具有那种心理倾向和特征的概率更高。而我们就是那批人的后代。进化心理学的具体理论的确是一种假设和猜测，这种假设和猜测可以被证实也可以被证伪，这是跟所有实证科学一样的，没什么两样。假如男人不高估女性对她们的好感，那么很简单，错误管理理论就没有被支持。进化心理学跟其他心理学研究唯一不同的是，它有一个灵魂和核心，那就是作为生命科学基础的现代意义上的综合进化论，这一理论已经得到了来自生命科学所有分支大量证据的支持。而其他心理学中的理论则五花八门，带有很大的随意性和碎片化。
哲学控，心理学控，文学爱好者
的话：男女偏差……怎么显得男生比女生更自恋？
男性可以通过增加性伴侣的数量来增加后代数量，如果不够“自恋”，就不够主动，就会错失很多性接触机会了。
说白了，这些歧视都是蛮荒时代的人类缺乏安全感闹的。因为缺医少药，所以把什么人都当成病人，因为社会规范不健全，所以把不熟的人都当成坏人。
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全部评论(104)
好像是这样
额，意思是男人都喜欢YY么.....
进化心理学博士生
我们通过犯错误的方式来适应一个不完美的世界，因为很多时候这样做是好的，不这样做的代价可能更大。
说白了，这些歧视都是蛮荒时代的人类缺乏安全感闹的。因为缺医少药，所以把什么人都当成病人，因为社会规范不健全，所以把不熟的人都当成坏人。
进化心理学博士生
的话：说白了，这些歧视都是蛮荒时代的人类缺乏安全感闹的。因为缺医少药，所以把什么人都当成病人，因为社会规范不健全，所以把不熟的人都当成坏人。有些是，有些不是。比如过于夸张的自我意象，这种乐观派的做法可不是因为什么安全感，男人认为女人对自己感兴趣也是不是因为安全感缺乏——恰恰相反，他以为自己很有魅力。
男女偏差来源于孕期和孕后付出的严重不同。typically for mammals, females have a much higher parental investment. 而这又源于性细胞的不同。来自
就是摸着石头过河……
男女偏差……怎么显得男生比女生更自恋？
哲学控，心理学控，文学爱好者
人类的认知偏差对其本身而言在现代社会显得是“偏差”，对自然选择而言却是“认知正见”了——如果自然选择有意识的话。
哲学控，心理学控，文学爱好者
的话：男女偏差……怎么显得男生比女生更自恋？
男性可以通过增加性伴侣的数量来增加后代数量，如果不够“自恋”，就不够主动，就会错失很多性接触机会了。
的话：男女偏差……怎么显得男生比女生更自恋？自信过头了，就变成自恋了呗
男性可以通过增加性伴侣的数量来增加后代数量，如果不够“自恋”，就不够主动，就会错失很多性接触机会了。这么说，我已经错过很多机会了~我真是太不自恋了
所以其实男性在看浪漫爱情片后更容易遐想，女性会现实一些？
"例如人们在判断他人行为原因的时候，容易高估性格的影响而低估环境的作用。"这是为什么呢？
心理学爱好者，统计学达人
的话："例如人们在判断他人行为原因的时候，容易高估性格的影响而低估环境的作用。"这是为什么呢？看"explanations"部分
心理学爱好者，统计学达人
这个题目太大了。心理学上没有哪个“错误”不是为了适应世界（原始社会甚至更早的世界）而造成的正确选择。理论是可以被证明也允许被证伪的。当一个理论可以解释所有的东西的时候，也就不是理论，而成信仰了。就像进化论一样。-,-
原来是这样，我前天晚上兴冲冲的去跟人家表白。唉，看来高估自己啦，有点小小小的自恋^
男性的自作多情在一定情度上成全了那些闷骚却又放不用面子的女性！~~~~~
进化心理学博士生
的话：所以其实男性在看浪漫爱情片后更容易遐想，女性会现实一些？浪漫电影的目的是启动择偶动机，男女都一样，至少在这方面。
进化心理学博士生
的话：原来是这样，我前天晚上兴冲冲的去跟人家表白。唉，看来高估自己啦，有点小小小的自恋^高估自己是为了把握机会。不过，女人可是会相对地”低估“男人的承诺。也许，女人对不同的男人会有不同的解读策略：老实本分的男人的表白很少被低估，而花花肠子男人的甜言蜜语则通常需要打折之后再分析。
心理学爱好者，统计学达人
的话：错误管理理论什么时候被宣称可以解释一切错误认知和行为了？比如？
进化心理学博士生
人类的认知偏差对其本身而言在现代社会显得是“偏差”，对自然选择而言却是“认知正见”了——如果自然选择有意识的话。可以这样理解。简单地说，自然选择的不是”对“的东西，而是”好“的东西，这会有助于我们想清楚为什么很多”错误“的观念包括宗教和星座可以长存，一个可能的原因是”相信“的代价较小，而且相对的收益较高。星座当然不是科学。不过星座为什么那么流行，是一个值得思考的问题。跟这个问题有关的问题是，不管星座的内容怎么样，为什么很多人会相信关于星座的说法？跟这种“相信”有关的心理到底是怎么一回事？同样有趣的问题则是：不管宗教的内容对错，为什么有人会相信宗教，相信超自然的力量和人格化的神灵？相信星座不纯粹是因为巴纳姆效应。个人以为更重要的一个原因是：相信星座这一行为本身是一个利弊权衡的结果。相信星座，没什么明显的坏处；相反，不信，可能连跟社会交往的机会都没有。通常情况下，人们自然会相信某个超自然的信念，只要这种信念无损于他们的社会生活和个人利益。这跟信宗教同理。至少在进化层面上，能够保留下来的信念不一定是对的，但一定是好的(至少对个体的生活无害甚至有利)，即使我们的现代科学证明这些想法很荒谬。比如，存在对风雨雷电等自然现象的拟人化崇拜。因此，图腾崇拜和宗教者信仰在人类祖先那里扮演的角色恐怕是相当积极的。信星座跟信宗教可能具有某种潜在的好处，至于这种好处是获得异性青睐，还是其他方面，则有待于实证研究的检验。假如信星座能导致信仰者猝死，我相信经过几百万年的自然选择，大多数人现在的人是不会有“信星座”这种心理倾向的。感兴趣的读者可以关注一下：宗教是一种很有趣的社会现象，和人类的进化心理或本能心理有着密切的关系。跟这一现象有关的是对血型、星座、属相、塔罗牌等现象的超自然信念。为什么某些似是而非的观点或信念可以长久地维持在人群中？这个问题的有趣之处在于告诉我们，想法真不真对不对有时候不重要的。
其实……我很好奇，你们是怎样把这些现代心理学的统计结果跟远古时代的狩猎行为和哺育后代的天性联系在一起的？有什么化石证据.....？还是只是为了得到一个合理的解释而做的初步猜测呢？哦哦哦~~我是不是游离在文章之外了……
的话：看"explanations"部分受教了！感谢！！
那些“没有然后了”的男性看来已经不是正常男性了，连女性的暗示都忽略了
进化心理学博士生
的话：其实……我很好奇，你们是怎样把这些现代心理学的统计结果跟远古时代的狩猎行为和哺育后代的天性联系在一起的？有什么化石证据.....？还是只是为了得到一个合理的解释而做的初步猜测呢？哦哦哦~~我是不是游离在文章之外了……一个假设对是对错可以检验的。进化论运用于心理学之后形成的进化心理学的核心论点是：心理性状如同生理性状一样，是自然选择的产物，要么是具有适应意义的适应物(adaptation)，要么是具有另外目的的副产品(by-product)。简单地说，一个选择产物应该具有产生或者选择这一产物的一个典型环境，一把钥匙毕竟要开一把锁。进化环境中反复发生的问题就是一个一个的锁，而能够较好解决这些问题的思维倾向和心理特征就是一把一把的钥匙。这些钥匙是选择出来的，因为相比其他的钥匙，他们能够更好地解决具体的问题。错误管理理论认为，在不确定性环境下进行决策的时候人类容易犯两类错误，错误肯定和错误否定。这是不需要争论的，也是不言自明的。在通常有限的时间和空间里不能得出正确答案的时候，人们会以犯错误的方式来解决问题。这种心理模块或者心理性状，就像一切其他的心理品质一样，是摸不着看不到的，我们只能看到生理特征，因此这一心理是否存在完全可以检验的，本文列举的大量事实是支持这一假设的。如果不明白我们现在的心理是过去自然选则的产物，当然也就非得去化石里找什么证据了。——给你一万个化石，你能从化石里找到什么心理证据吗？根本不能。进化心理学的假设，比如进化发生的环境是距今200万年前到距今1万年前的更新世，当时的生活环境不是今天这样大规模现代化的都市，这些都是有古生物学/考古/人类学的证据的。化石的证据，古生物学的其他证据，都是在构建对远古环境的认识，这方面的证据跟进化心理学的研究没有明显而直接的关系。但是，这些方面的证据已经很多了，它们可以帮助我们形成对进化环境的合理的理解和描绘。而进化心理学的前提也就是在远古的进化环境中，人们面临着某些具体的问题，具有某种心理倾向和特征的个体能够更好地解决这些问题，因而他们成了更适应的人，他们留下了更多的后代，他们的后代具有那种心理倾向和特征的概率更高。而我们就是那批人的后代。进化心理学的具体理论的确是一种假设和猜测，这种假设和猜测可以被证实也可以被证伪，这是跟所有实证科学一样的，没什么两样。假如男人不高估女性对她们的好感，那么很简单，错误管理理论就没有被支持。进化心理学跟其他心理学研究唯一不同的是，它有一个灵魂和核心，那就是作为生命科学基础的现代意义上的综合进化论，这一理论已经得到了来自生命科学所有分支大量证据的支持。而其他心理学中的理论则五花八门，带有很大的随意性和碎片化。
进化心理学博士生
的话：那些“没有然后了”的男性看来已经不是正常男性了，连女性的暗示都忽略了这种心理倾向无关对错。随着现代女性个体性和自主性的增长，是否女性本身对男性爱慕之意的表达方式会影响男性的知觉偏差，也值得探讨。不过，从已有证据来看，男性相比女性还是会更容易把对方的好感当成爱意。
心理学爱好者，统计学达人
的话：比如你读的这篇文章就没有说”“错误管理理论可以解释一切“这种论点。再看这篇 Haselton, M. G., Bryant, G. A., Wilke, A., Frederick, D. A., Galperin, A., Frankenhuis, W. E., & Moore, T. (2009). Adaptive rationality: An evolutionary perspective on cognitive bias. Social Cognition, 27, 733–763. 这篇文章里谈到了某些认知偏差是跟简单策略(启发式)的使用有关的，即以偏概全的思维定势导致的。还有一些认知偏差是实验情境下的环境产物。错误逻辑1："这篇文章就没有说论点A" 不等于 "论点A是错的" 换句话说，否定某论断的正确方法是举出反例，而不是说“某某人没有说过此论断”。错误逻辑2: "A是由简单策略导致的" =& "A不是由避免错误导致的" 的条件是“简单策略”和“避免错误”没有交集。而事实上，许多“简单策略”就是由“避免错误”而养成的。我觉得用“许多”这个词可能都有些保守了。这两个概念其实就是同一个目的(e.g. saving cognitive resource)的两个表述。所以，还是请你想个令人信服的反例吧。（我没有说你一定错。但就我知识所及，想不到这样的例子。）
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