我在家自己练，不知道那个好用，我觉得不倒翁的不用买架子比较省地方，不过就是不知道好用不。
请帮忙推荐好的品牌型号的沙袋！谢谢！
吊挂沙袋和不倒翁沙袋在使用时，从使用空间角度讲差不多。吊沙袋摆幅稍大一点点而已，但是不倒翁底座比较大，摆在那更占用空间。 如果你是练拳击，个人建议你还是选吊式沙袋。如果你是练习散打也可以选用不倒翁式沙袋。
其他答案（共1个回答）
这个当然好，因该说非常好。练拳法和腿法感觉非常好，我们师兄弟都喜欢打不倒翁沙袋。这个装水或沙子都可以，我们装的是沙子。图片最左边的就是我们的不倒翁沙袋，质量很好...
建议不练沙袋，可以在浅水池里练拳，慢慢悟出太极拳形松力整
没条件的（没有浅水池），可以买一个木人桩来练。学武，要有判断力
另外可以打篮球，打足球等训练运动知觉
如果阁下重视实战的话，建议使用悬挂式的沙袋。因为你和人实战的时候对手不是不会移动的。打会移动的沙袋也会迫使你的大脑来分析沙袋的移动方向，从而达到健脑的目的。
之前有熟人与潍坊劲爆体育用品厂家合作过，劲爆体育用品厂经过十余年的不断学习发展，现已成长为一家业内知名、具备较强自主创新能力的专业重竞技体育用品制造商。劲爆体育...
我装了一个,在阳台横粱上用冲击钻钻3到4个孔,用粗一点的自攻锁死,用尼龙绳挂就可以了,沙袋可到体育用品店买,家里用就不用太大的了,当然如果想装海绵那就要大一点了...
答: 任何伟大的成功，都弥补不了孩子教育的失败，教育既关系孩子一生的命运、一个家族的兴衰，也关乎国家的兴衰。如果您是一个执着追求教育本源与真谛的教育工作者，如果您一直...
答: (2)体育及气功疗法：散步、慢跑、球类、体操、八段锦、太极拳等，可酌情选用
答: 一,跆拳道在中国没发展好的主要原因
今天的《新京报》上有篇文章在结尾处写到：“中国体育的死穴在于，受尊敬的不是价值观，而是成王败寇的思想。”
看了这句话深有感触...
答: 体育武术界著名人物有黄飞鸿、李惠堂、陈镜开、容国团、李小龙
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这个不是我熟悉的地区9月11日运动训练中心武术、散打、跆拳道、柔道及拳击器材设备中标结果[福建省]
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中标公告信息编号:5775176
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中标公告信息说明
以下中标公告信息由发布机构发布,从中标公告正文以下信息本站不做任何修改.
中标公告正文(原文):最新通告厦门公物-公开招标-GW-厦门市体育局-运动训练中心武术、散打、跆拳道、柔道及拳击器材设备-结果公告采购项目编号/包号:GW采购人名称、地址和联系方式:厦门市体育局采购代理机构名称、地址和联系方式:厦门市公物采购招投标有限公司（厦门市湖滨南路81号光大银行大厦21楼 电话：）采购项目名称:运动训练中心武术、散打、跆拳道、柔道及拳击器材设备项目主要内容(用途、数量、简要技术要求、招标项目性质):合同包一：运动训练中心武术器材设备1批；合同包二：运动训练中心散打器材设备1批；合同包三：运动训练中心跆拳道器材设备1批；合同包四：运动训练中心柔道器材设备1批；合同包五：运动训练中心拳击器材设备1批；具体内容及要求详见招标文件。来源:市级采购方式:公开招标定标日期(确定成交日期):本项目信息公告日期:中标、成交供应商名称、地址:合同包一至合同包五中标人：厦门奥林体育用品有限公司（地址：厦门市思明区禾祥西路37号之一）中标、成交项目主要内容(含品牌、规格型号、制造商、数量、主要配置、技术要求等):合同包一：运动训练中心武术器材设备
1批；合同包二：运动训练中心散打器材设备
1批；合同包三：运动训练中心跆拳道器材设备 1批；合同包四：运动训练中心柔道器材设备
1批；合同包五：运动训练中心拳击器材设备
1批。中标、成交金额(万元):176.795合同履行日期:DD评标委员会(谈判小组、询价小组)成员名单:陈永成、秦宇飞、游喜杰、蔡陵江、邱超伟采购项目联系人姓名和电话:陈先生：其他:合同包一：￥33.66万元；合同包二：￥22.62万元；合同包三：￥49.98万元；合同包四：￥33.15万元；合同包五：￥37.385万元。采购补充通知:发布时间为： 18:32:16附件:
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请提供原作品链接(必填)柔道、拳击、跆拳道、空手道、摔跤几个体育项目谁的实战能力最强？
我觉得应该是跆拳道吧，对上肢下肢都有运用，而且讲究灵活和脚步，能压制对手让其没有还手机会。拳击选手可能在灵活性上有点吃亏，但是如果能打中一拳杀伤力肯定是最大的。但是面对跆拳道应该会被对方的腿压制没有什么一击必杀的机会？另外三个相比这两个应该是要弱些？
[&此帖被很要的木瓜在 10:18修改&]
这些回帖亮了
个人感觉跆拳道是最不能实战的，大部分动作观赏性高于实战性。腿部动作预摆大，容易被截。初中的时候抗霸子有练过散打的，也有练过截拳道的，跆拳道就是被打的水平…到现在也没见过哪个练跆拳道特别能打的。
发自手机虎扑 m.hupu.com
竟然没有截拳道咏春拳？？？
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用1楼 @ 发表的:
竟然没有截拳道咏春拳？？？
忘了说清楚了。。这几个除了空手道都是奥运比赛项目，空手道貌似也在申请中。先不讨论中国武术，因为中国武术博大精深套路太多了，列举都列举不完。
引用2楼 @ 发表的:
实战就拳击了，大多数时候你穿的裤子都不允许你做类似高鞭腿的动作
那倒是，要是不能用腿，跆拳道基本就没了威力。
哈哈，同量级的话，你觉得最强的恰恰是最弱的，很想听听你预测哪种最弱
个人感觉跆拳道是最不能实战的，大部分动作观赏性高于实战性。腿部动作预摆大，容易被截。初中的时候抗霸子有练过散打的，也有练过截拳道的，跆拳道就是被打的水平…到现在也没见过哪个练跆拳道特别能打的。
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用2楼 @ 发表的:
实战就拳击了，大多数时候你穿的裤子都不允许你做类似高鞭腿的动作
相信我，使不出你的高鞭腿，绝对是救了你
引用7楼 @ 发表的:
相信我，使不出你的高鞭腿，绝对是救了你
为什么？？？？？？。。
本jr曾经为了能打想去学跆拳道，后来因为教练是熟人，跟我说想打架还真别学这个，后来认识一个家传咏春的师父，学了点皮毛。没想到师父和跆拳道教练认识，经常带我去和他们切磋，相互交流。反正我是没见过那个教练赢。
发自手机虎扑 m.hupu.com
实战还是空手道吧，招式简洁刚猛
引用2楼 @ 发表的:实战就拳击了，大多数时候你穿的裤子都不允许你做类似高鞭腿的动作
实战的话尽量不用高鞭腿，抬腿下盘不稳容易被截击，相信我，我blue fly高才生，打架技术哪家强？
发自手机虎扑 m.hupu.com
当然是柔道，平时都是穿衣服的，近距离出手拉住摔倒，而且武器瞬间变成整个地球。
引用2楼 @ 发表的:
实战就拳击了，大多数时候你穿的裤子都不允许你做类似高鞭腿的动作
应该是拳击最强了，感觉其他几个挨不过拳击的重拳啊，拳击的抗打能力要求最高，其他的没有这方面的训练，绝对挨了重拳就倒
那个最强不好说， 最弱的一定是 跆拳道。
打架技术 哪家强，快来山东找蓝翔。 几十万的学生基础让你跨省打架不用愁
看练的时间了，同样身体条件的人练1年，看好摔跤和柔道，练2年看好空手道，练3年以上看好拳击和摔跤
当然是 揉 道 &。。。
发自手机虎扑 m.hupu.com
跆拳道也算实战武术么。。。实战拳击最实用
散打学好了也行
高鞭腿没有天赋没有一定的水平
打架时用就是自虐搞笑的
实战的话摔跤跟拳击是不二选择
我记得以前步行街有这么个帖子啊，最强的是摔跤、柔道、巴西柔术，拳击这种啊。
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