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　　锌有助于体内许多重要的作用，如常量营养素和维生素A代谢，免疫系统功能，蛋白质合成和支持生育和生殖，保持正常的皮肤、毛发、指甲和骨骼功能，並有改善視力低下的良好作用。镁支持能量代谢，心理功能，减轻疲劳，肌肉功能和牙齿和骨骼功能，有助于减轻疲劳和缓解疲倦。
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　　小黄瓶 Wakey and Wakey
　　抗疲劳，含有B6,
泛酸和铬的组合，维生素B6有助于正常的能量代谢，红血球形成，免疫系统功能，让你全天保持活力。也有助于正常的心理功能。铬有助于维持正常的血糖水平和常量营养素代谢，有助于保持高能量。
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中医认为枸杞味甘，性平，入肝肾经，具有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。
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深圳市去哪买信息技术有限公司 (C) 版权所有 Copyright (C)打麻将想赢钱要注意哪些？气场、运气心态、技术？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",136,490分享邀请回答141 条评论分享收藏感谢收起39939 条评论分享收藏感谢收起麻将技巧 成为麻将高手的要点
　　说到麻将想必你一定是非常熟悉的，它是我国最广泛的一种棋牌游戏了，无论是来人还是年轻人都是回答麻将的，并且我国不同地方的麻将规则也是有所区别的。现在的人还可以在网上打麻将，有也有，而打麻将也是有一些的技巧，下面就让我们要一起学学吧!
　　麻将在我国可以说是非常普遍的一种游戏了，在任何地方都是流行的。而不同地方的麻将是有一定的区别的，但是其基本的规则还是有一定的相同性的，所以麻将的技巧也是一定共同性的，下面小编就为您介绍一下麻将的技巧吧!
　　一、麻将基本思路
　　很多牌手成天埋头打牌，对玩麻将的基本原则没有认真思考过，或者根本没有想过，或者说根本不知道。本人认为玩麻将的基本思路有两个。
　　(一)自己不点炮和防止他方点小炮
　　凡懂得围棋、桥牌的都知道，胜利往往不是来自自己，而是源于自己少犯错误，等待对方犯错的过程中。玩麻将是为了和(胡)牌，只有多和牌，少点炮或不点炮，方能获得胜利。成都牌手普遍认为&大牌点小牌不亏&，实际上得分、得高分才是硬道理。因此，要尽量减少点炮。其次，要防止其他方点炮，当你做好一手大牌下听时，不但要防止自己点炮，还要防止他方有意或无意的点小牌。
　　(二)和牌只需一张牌
　　成都牌手有一句话&对楚不如卡&。&对楚&是指牌手以两个双张将牌下听，如&五筒五筒&与&二万二万&，成都麻将竞技可能是任何牌，听牌为两张，五筒二万。而听卡张(嵌张)，和牌仅为一张。&对楚不如卡&的内在含义是在&对楚&情况下，虽然听两张牌，但和牌概率远远低于&嵌张&。
　　我们引申这个道理，不难看出两点：一是和牌张数再宽，著者曾在实战中遇到过一次听七张牌的情形一般情况下，听五张牌的情形出现情形较多，如2223456，听张为1、4、7+3、6五张牌)的一手牌，和牌也只是和一张。2、要具体比较不同听牌牌型的和牌概率，宽听牌的和牌概率不一定比听一张牌的和牌概率高。
　　(三)防止别人和牌
　　不论别人点别人，还是别人自摸，对你而言，你都没有收益。你再好的牌，再宽的叫，都因别人和牌而变得无任何意义。因此，在自己下听的基础上，要防止别人和牌。不少的人总是说&要下叫&，所以才碰牌。如果说，不幸对上口诀云&上碰下自摸&，你下叫有何用?此时，碰牌的会说&早晓得就不碰了&，翻译他的话&早晓得他会自摸，老子就不下叫了，你摸不到气死你&。
　　二、常用口诀
　　1、头张不吃。对方打出的头一张牌不吃不碰。这是要看看自己第一巡的摸牌牌运是好是坏，第一张牌让它通过，会再次出现也说不定，不必急着去吃去碰。
　　2、加杠顺顾桌面。明刻想要加杠，必须注意盘面的局势，确认加杠牌的安全，否则有时会发生被抢杠的危机。
　　3、打熟不打生、病牌不出门。病牌是绝对危险牌，进入危险期，宜打熟牌，不应率先打生牌。
　　4、时机不对不打。打麻将如有心事或急事在身，必定不能称心如意，终归失败出场。
　　5、扬黑抑红。对局中，应该抑制胜者，帮助败者。
　　6、红黑我自任之。牌运来时，趁胜追击;牌运好时，应尽量胡牌，不要心软，否则气跑了，运也跑了。
　　7、连庄不打东。入局顺顾三家;打麻将除顾好自家牌外，也要注意其它家的出牌。
　　8、避重就轻。自己已经没有胡牌希望，就应避开拿大牌者，而让拿小牌者胡牌或臭庄，这也算是作战方式之一。
　　9、四局可胡，不至输矣。四局中如能胡一局，就不会输了。
　　10、吃乱筋，碰乱筋。吃牌碰牌，将使摸牌焕然一新，而使牌面呈现新局势。因此如欲叫吃叫碰，宜不使对方察觉，初期意料之外的吃碰，才能混乱敌眼和盘面的局势，否则吃碰的效果，未免显得薄弱无力。
　　11、好牌先打。通常的好牌是指三至七的牌。假使你的手内有四五筒，而再摸进七筒时，宜趁早打出为宜。因手牌已有足够的六组组合，就因当机立断、尽早打出，免得来不及走牌，遗憾万千。
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“枯藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜
葛优同款沙发，夕阳西下
我就往那一趴”
感觉夏天就应该这样过
空调、冰箱、WiFi
似乎早已成了夏天的标配
不管少了哪一样
都会让你度秒如年、坐立不安
但在40年前，同样的炎炎夏日
没有空调，没有冰箱
连风扇都用得很少
但人们依然可以过得很快乐
冰箱还未普及到千家万户
而水井和水缸就成了
“天然的冰箱”
先把西瓜放在水里泡一会
吃的时候那叫一个
“冰冰凉，心飞扬”
冰棍儿都是推车卖，
街边吆喝一声
立刻就会有一群孩子蜂拥而上
一根冰棍儿五分钱
贵的也就几毛钱
冰棍儿种类不多
菠萝棒冰、娃娃头、小奶块
但却怎么也吃不腻
虽然没有可乐、雪碧
但是有北冰洋啊，
一瓶只要几毛钱
但在当时已经算大手笔了
对了，喝完以后得退瓶子
粘知了是一项严肃的工作
粘够一小碗，
用盐水泡一晚上
油炸之后三顿都吃不腻
夏天的时尚
就是五颜六色的塑料凉鞋
现在看着一点都不好看
可在当时就是那么的受欢迎
这种会摇头的座扇很畅销
风力特别强劲
最喜欢对着风扇可劲儿吹
奶奶手里的蒲扇
就是最好的驱蚊水和风扇
伴随着阵阵轻风
进入甜甜的梦乡
夏天没有空调
家家户户都搬着凉席和竹床
在马路上、街道上打地铺
想要好位置都得抢呢
在客厅或者堂屋
一定会装一个这样的大吊扇
呼呼生风，特别凉快
白色背心+竹椅+纸扇
就是爷爷的夏天标配
爷爷们基本上是人手一套
对夏天最大的期待
就是放学后和小伙伴们一起
去小河里游泳摸鱼
“打水漂”是每个孩子的必备技能
总要比一比谁跳的远
谁跳出的石头圈圈最多
男孩子们都喜欢
装一口袋玻璃珠
三五成群地
趴在阴凉地上大干一场
女孩子们最喜欢聚在一起
玩的“跳房子”、跳皮筋
偶尔小男生也会加入进来
都会搬小木桌在家门口
边纳凉边吃饭
街坊邻居们还时不时唠嗑几句
老人们聚在有树荫的巷子口
打打牌，下下棋
吹着若有似无的风
谈天说地好不热闹
每次被蚊子咬了个大包
总会在上面掐个十字
当时真的觉得挺有效的
风油精、清凉油
绝对是夏日必备
绿绿的小瓶子，只要闻一下
提神又醒脑，还透着凉意
一到夏天，街上男孩们
清一色的都是“板寸”
根本不需要热水器
一天的太阳暴晒
自来水管里流出来的都是热水
冲个凉，刚刚好
六神花露水就是
夏日里最好的香水
驱蚊止痒，还有淡淡香气
洗澡一定要往盆里滴两滴
凉席还是夏日必需品
有没有午睡
看看脸上的凉席印子就知道了
抓几只“蝈蝈”或“蛐蛐”
养在麦秆编的小笼子里
还能拿到公园区售卖
做梦都想有一双雨鞋
下雨的时候
一定要专找水坑踩
那时候的人们
似乎什么都没有
但又好像拥有一切
幸福感并非取决于物质条件
知足常乐、珍惜当下
享受那最简单纯粹的快乐
又何尝不是一种幸福呢
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