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《100米跑》教学设计
2011年开阳县招考教师试教课题之一
《100米跑》教学设计
授课教师：杨木
教学内容：1、100米跑
2、游戏：《大鱼网》
教学任务：1、掌握短跑的基本技术、基本知识、基本技能，介绍主要的训练手段。
2、发展速度等素质。增强体质。
3、培养学生遵守纪律，积极向上，永往直前，顽强拼搏的精神。
4、培养学生分析、研究、解决短跑学习中实际问题的能力。
5、在短跑的技术、知识、技能三个方面达到培养目标――合格的中小学体育师资的要求。：
教学重点：途中跑的基本技术和终点的冲刺。
教学难点：100米全程跑的基本技术。
教学过程：
一、准备部分：
1、体育委员集合整队，队形如下图：
× × × × × × ×
× × × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
报告上课人数，师生问好，点名。
2、宣布上课的内容：100米跑
3、整理服装，安排见习生。
4、围绕操场慢跑2圈。
5、专门练习：
(1)、原地屈肘摆臂
4×8拍
(2)、行进间屈肘摆臂
4×8拍
(3)、高抬大腿走
20米×2
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房产 商铺门面
兴隆大家庭东走100米附近
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中街兴隆大家庭东停车场东100米！把头第一家！临近地铁口！距离地铁口仅不到100米！非常牛逼的地点！由于本人要开洗浴餐饮综合性的酒店、将来无暇顾及小店。所以绝定出兑！但不着急！刚刚续一年房租！因为本店每月流水外卖+堂食12-15万！有数据！不吹牛！50平小店非常牛逼……我雇4个人都忙不过来！房租一年10万！兑费18万！兑费高有兑费高的道理！包你半年回本！不想干还能原价兑出去！一年10万的房租在中街不算高！该地段没有出兑的！干啥都挣钱！自己考虑吧……如果想看请联系我！不要影响店内服务员情绪！谢谢。非诚勿扰。→ 我跑100米，吃兴奋剂可以提速吗
我跑100米，吃兴奋剂可以提速吗
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沈阳市妇婴医院&& 药师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&跑100米，吃兴奋剂可以提速&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，吃兴奋剂是可以有好的成绩的，但是对身体不好
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