苹果手机抹掉所有内容和设置估计很多果粉都尝试过吧。但是这个操作所带来的结果就是手机会出现系统还原，手机里面的数据基本就回到了原始状态，包括手机设置、网络配置、手机自带APP软件都是最原始的。并且手机里面自己安装的APP和相关数据也就不存在了。那么苹果手机抹掉所有内容和设置还能恢复吗？手机里面的照片、手机短信、手机通讯录等等都怎么恢复呢？下面小编给大家分享下苹果手机抹掉所有内容和设置后怎么恢复。
1、要恢复手机里面的数据首先我们需要下载互盾苹果恢复大师，该挼支持Windows所有系统的电脑。
2、安装完成以后将手机用数据线进行连接。
3、然后打开互盾苹果恢复大师，点击，此时会出现设备信息。确认无误以后点击开始扫描按钮。
4、接着软件会开始扫描手机里面的各种数据。扫描过程不要随意关闭软件，直到扫描完成即可。
5、扫描完成以后我们可以在软件左侧看到相关的功能按钮，此时我们可以根据自己需要来选择要导出恢复的文件。
通过上面的图文教程相信大家已经知道了如何在苹果手机抹掉所有内容和设置之后来恢复手机里面的各种数据了吧。因为软件本身我们还是可以在iTunes里面下载到所以这个就不做介绍了。只要按照上面的操作步骤来进行就可以恢复手机或者APP里面的所有数据。
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大家使用智能手机时，是不是都有这样的困扰——手机用久了，速度越来越慢，最后忍无可忍，只好升级换代，买个更好的手机。手机为什么会越来越慢，如何才能发挥手机的最大性能？请看三招绝技。　
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苹果手机的提速秘笈
由于苹果iOS系统的特质，后台程序长时间不用时会自动关闭释放内存，APP也不会开机自动运行，所以，优化安卓手机的办法，在苹果手机上是无效的。iPhone速度变慢的原因主要有误升级了系统，以及手机长时间使用产生垃圾文件过多等原因。
苹果的iOS系统每年都会有一次大版本更新，中间还会有一些小版本更新，一般小版本更新不会对手机速度有明显的影响，大多都是修补一下漏洞，优化一些功能。但大版本更新，由于新增很多功能，所以需要在最新款iPhone上才能发挥最佳性能，老手机即使支持升级到最新版本，但也会由于小马拉大车，力不从心，影响手机速度。最明显例子，很多iPhone4用户发现，升级iOS7后，速度明显慢于之前的iOS6，甚至怀疑苹果是故意拖慢老手机速度，从而强迫他们购买新手机，虽然现在的iOS7.1对iPhone4等老手机进行了优化，提高的运行速度，但也不能和之前的iOS5活iOS6相比。对于系统的升级，大家一定要谨慎考虑，新系统发布后，等一段时间，看看其他老用户反映，如果对老手机支持不好，就别升级了，不然后悔都来不及。因为苹果的升级机制是只能升不能降，升级到新版本后将无法恢复到原来版本。
如果你的iPhone没有升级过系统，原来感觉速度很快，后来越用越慢，有两个办法可以解决，一是还原所有设置，二是抹掉所有内容和设置。这两个功能可以在“设置”&“通用”&“还原”里找到。“还原所有设置”不会删除任何已有内容，只是将你之前的一些设置恢复到出厂状态，比如壁纸、网络设置等，使用此功能，会有效地提升手机运行速度。
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有时由于手机用久了，产生大量垃圾文件，拖慢手机速度，我们就要使用“抹掉所有内容和设置”这一功能了，此招一出，寸草不剩，手机将恢复到了最原始的出厂状态，所有后期装的APP、短信、通讯簿统统被清空，手机速度当然也恢复到最原始的流畅状态，所以使用这功能前，也是要记得备份。iPhone的备份可以通过在电脑里安装的iTunes完成。恢复出厂设置后，再通过iTunes将之前备份的内容恢复回来即可。
安卓手机提速秘笈
重度手机发烧友的忠告，选手机一定不要忽略内存,内存对手机的重要性，内存大小直接影响运行速度，如果你的手机内存只有512MB或者1GB，那就要养成良好的手机使用习惯，及时清理内存，禁止自启动应用，删除残留垃圾，才能发挥手机最大性能。
1、正确退出程序，及时清理内存
前文我们提到过，程序运行完毕后，按返回或HOME键并不是关闭程序，只是将其切换到后台，程序其实还在运行，占用CPU又占用内存，不关闭，既费电又拖慢手机速度。我们一定要用后及时将其关闭，这样才能释放出其占有的内存。有些程序按返回键会提示是否退出，如果不提示，按菜单键，一般会找到退出选项。
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有些程序即使手动关闭了，还会残留一些进程继续占用我们宝贵的内存，这时就需要手动将其强行退出了。打开手机主菜单，选择“设置”&“应用”，在这里能看到当前打开的所有应用和后台服务，根据自己的需求，关闭不需要的进程。
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如果你认为手动关闭麻烦，还可以安装第三方工具实现一键清理。这类第三方工具很多，比如腾讯手机管家、百度卫士等。启动相应第三方工具，就能看到“手机加速”功能，点击加速，软件会自动将不用的程序关闭，释放更多的内存。
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2、关闭无用的自启动程序
有些程序（其实是很多），安装后会开机自动运行，这些自动运行的程序有些是必须的，比如微信，开机不运行就不能实时收到好友的消息，但有些程序完全没有必要自动运行，我们需要手动将其剔除出开机自动运行名单。方法同样使用第三方安全工具的手机加速功能，里面有个设置自启动项的功能，打开后会看到所有自启动的程序，一一将其禁用，下次开机它们就不会自动运行了。
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3、终极大招，恢复出厂设置
有时手机用久了，即使你经常清理内存，也禁止了不必要的程序自运行，手机速度还是很慢，我们就需要使用终极办法——恢复出厂设置。打开手机的设置菜单，找到“重置”，即可恢复出厂设置。恢复出厂设置后，手机内所有的应用、信息、电话簿都将被清空，手机恢复到刚买来时的状态。
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由于恢复出厂设置会删除所有信息，恢复前，一定要做好备份。一般手机都有备份和恢复功能，可以将你的个人信息等资料备份到存储卡里（要保证存储卡有足够的剩余空间用于备份），恢复出厂设置后，再使用同样功能恢复回来即可。如果你手机没有这个功能，可以安装一款叫钛备份的APP，实现资料备份，也可以在电脑上安装91手机助手等手机管理软件，使用里面的备份功能备份资料。也想每天看这样的文章？
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特别提示：有些人说刷机也可以让手机恢复原来的速度，其实刷机后的手机和恢复出厂设置一样，都是将手机设置成最初始状态，但如果刷错了ROM包，手机速度有可能大不如前，甚至无法还原成原来的系统。刷机有风险，操作需谨慎啊。
孔子曰：“人而无信，不知其可也。”
意思就是说：一个人要是连【靠垫】 都不知道，简直不知道他还能干什么。
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