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猜你感兴趣轻度阳萎怎么自我拯救？
勃起功能障碍（erectile dysfunction，ED）就是我们经常所说的阳萎！这种病宏观上分为两种：
1、器质性ED，指的是身体上的毛病，比如血管上的原因、外伤、内分泌或阴茎本身疾病等。这种疾病患者是无能为力的，需要医生专业的治疗。
2、精神心理性ED，是因为紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍，如果不是很严重，自己可以尝试自行治疗哦！
克服心理压力四种方法：
1、放松心情
放松心情是很重要的。对某些男性而言，恐惧失败是一股无法抵挡的压力，使体内充斥正肾上腺素，这是对勃起有害的物质。如果能放松心情，就能让你的副交感神经系统主宰，由此神经系统传导讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流入。
2、集中注意力
放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼水之欢，不必担心是否勃起。皮肤是身体最大的性器官，而不是阴茎。因此，勿受阴茎主宰，应让全身跟着感觉走。
3、把话说开来
不要闷不吭声，增加紧张气氛。不妨和太太讨论，到底是哪里出了问题？是工作压力吗？是担心孩子的病吗？还是和太太有什-么一触即发的问题尚待解决吗？如果你了解某些会引起阳痿的原因，便可以试着找出问题的症结。同时，你应该提出解决之道，不要让是否勃起干扰你们的亲密关系。
4、妻子多鼓励
阳萎有时候是被惊到、或因被看不起而“心凉”了，所以妻子的鼓励能树立男人的自信心，获得重振雄风的机会。
补肾壮阳的五大食物
除了克服心理压力以外，适当地补肾壮阳，可以让阴茎更活跃！
1、羊肉：对于腰膝酸软精神乏力的患者，效果是相当不错的。
2、牛肉：牛肉虽然冷，但是对于精气大量流失者，效果也是相当不错的。
3、狗肉：狗肉补肾是自古以来就有的。
4、驴肉：驴肉对于肝肾不足引起的肾阳虚效果是不错的。
5、鲈鱼：鲈鱼味甘，对于肾阴虚患者，效果也是很好的。
希望这两种方式能帮到大家，如果有其他疑问，可以私信我哦！
注意事项温馨提示：补肾壮阳期间慎食冷饮、冷食或性质寒凉的蔬菜水果。宜选用的食物为大枣、核桃仁、羊肉、虾、枸杞子、山药等，平时的话要注意保持心情愉快，不要过度频繁房事，尽量避免熬夜，良好的生活习惯才是最重要的。
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黑沅素有副作用吗？久久郎黑沅素适合哪些人服用？黑沅素作为一款食疗保健品，小编调查发现它的资质齐全，非常正规，是纯绿色原生态无激素添加的，有条件的朋友搭配南京同仁堂鹿尾蛹虫草一起使用效果显著提升数倍，内外兼治效果会更好，可以更好的帮助男性告别亚健康状态，让你的阳.痿早.泄和力不从心等问题一扫而光。
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久久郎黑沅素功效和作用&提精气、标本兼治、调五脏、补元气、养六神、补肾阴阳俩虚、抗疲劳、健脾养胃祛湿气促吸收
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久久郎黑沅素适合哪些人服用？
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黑沅素的功效作用揭秘，黑沅素顾客诉说真实效果。不少朋友都来问小编：朋友圈的久久郎黑沅素有哪些功效和作用？黑沅素效果真的这么好吗？是不是骗人的呢？毕竟是入口的东西，小心谨慎一点也是没有错的，花了钱是想解决自己的问题，这一点小编非常能理解，于是特意调查了黑沅素这款食疗保健品的真实效果，希望大家能花几分钟时间看完全文。购买正品请添加男性健康顾问小叶，微信：jbq46666
久久郎黑沅素&男人喝了硬梆梆、威猛无比、重振雄风
男性功效：补肾壮.阳、提升精气和活力、提升性.欲和性.能力、有效改善阳.痿早.泄等性.功能障碍；改善前列腺炎、尿频尿急夜尿多、睡眠质量差等亚健康状态；还有调理脾胃虚寒、祛除湿气、促进吸收的功效。
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小编调查告诉你久久郎黑沅素效果有多好，顾客说好才是真的好，请看用过产品的消费者是怎么说的吧：
湖北的张先生是做房地产销售的，由于平时的工作方面压力不小，而且还需要经常的熬夜应酬，平时也经常抽烟，结婚后发现xing能力方面越来越差，硬.度方面不行，时常疲软掉链子，时间每次也就三五分钟，老婆还没来感觉他就结束了，这让他非常的没有自信。因为这方面的问题让他越来越自卑，还影响了自己平日的工作。
后来在朋友的推荐下使用久久郎黑沅素和南京同仁堂鹿尾蛹虫草，经过半个月的时间调理就有所改善，硬.度和晨.勃方面能有所感觉了，经过一个月的调理效果比较明显，下面每次都很有冲劲，白天勃.起都多了，看到美女同事就有反应，和老婆一次时间大概有十五六分钟，也不会中途疲软了。
大概坚持用了俩个月，之前的不从心都没有了，基本每天都是被硬醒的，一勃.起就硬得难受，老婆都夸他越来越能干，越来越年轻了，时间基本在20-30分钟，中途疲软的现象已不复存在。后续久久郎黑沅素和同仁堂鹿尾蛹虫草又拿了一疗程巩固，睡眠和精神都非常好，白天有精神了，他说停用数月依旧没有反弹！！
黑沅素的功效作用揭秘，黑沅素顾客诉说真实效果。以上是顾客使用久久郎黑沅素后的真实效果，男人为了自己的健康和幸福，给自己身体投资保养是非常值得的，依小编看来命根子就一条奢侈一点又何妨，身体健康没有了幸福没有了，你要再多的钱又有什么意义呢？黑沅素有副作用吗，上文已经详细说明，购买正品请添加按男性健康顾问小叶，微信：jbq46666}