高中体育考试100米 800米 跳远 铅球_百度知道
高中体育考试100米 800米 跳远 铅球
我现在18岁 体育基础不是很好 还有1年时间可以练习
应该怎么练习这些项目 详细点 谢谢 这是我以后道路的去向
我有更好的答案
还有就是多压压腿，最好是要能把韧带拉开了，能侧劈下去最好。800米是力量和耐力的综合性比较强的项目，身体协调性平时可以打打篮球之类的，对协调能力挺有帮助的，主要是蛙跳，每次要尽量的去提高自己的成绩。至于铅球，建议每天练习3到4次的一千米，匀速的把它跑下来，负重深蹲等，还有，就是多加强自己的腰腹力量你所说的这些都是高考身体素质部分的考试，100米，首先是一个投掷动作的标准化，跳远（高考应该是立定三级跳远吧）这两项需要的是爆发力和身体的协调能力，爆发力的练习，然后是上肢的绝对力量和爆发力，多做做俯卧撑
训练是有方法的不是苦练，苦练会受伤的，只要每天练到自己走路都很累的时候就可以了，但是要学会放松自己，不能也会有伤的，没有这样1年下来就可以了啊
多锻炼就可以了
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　　2017四川体育高考专业考试项目及分值
　　1.身体素质三项必考：100米跑、立定三级跳远、原地推铅球;
　　2.专项技术在以下项目中任选一项：200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、110米栏(男)、100米栏(女)、跳高、跳远、三级跳远(男)、铅球、铁饼、标枪、体操、足球、篮球、排球、武术(套路)、游泳、艺术体操(女)、健美操、乒乓球。
　　考试项目分值：总分满分为100分，其中身体素质(100米跑、立定三级跳远、原地推铅球)三项满分为60分(各单项满分均为20分)，专项技术满分为40分。凡专项技术考试成绩(田径、游泳除外)达到34分以上(含34分)的考生均须参加由考点组织的复试，其成绩以复试为准，未参加复试的考生，专项技术成绩无效。
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四川体育高考项目体育特长生100米12.2 800米2分19 铅球10米2 立定三级跳8米2能拿多少分？_百度知道
体育特长生100米12.2 800米2分19 铅球10米2 立定三级跳8米2能拿多少分？
那这些成绩能得多少体育分？
我有更好的答案
50（电） 4:40.00（电） 标 枪 62.00（电） 三级跳远 15.50米 3.30米 12.50米 110米栏 15.00米 49.00米 1500米 4:04.50（电） 2.00（电） 铅 球 16.00米 15.05米 1.80米 400米栏 54.50（电） 1:04.0米 48.00（电） 37:00.50（电） 15.00（电） 撑杆跳高 4.00（电） 17:30.65米 200米 22;七项全能 6200分 4600分 10000米 31:30.00米 5000米 15:00.00（电） 十&#47.40（电） 26.00（电） 跳 远 7.20米 5.80米 400米 49.00（电） 57:13.50（电） 铁 饼 50.50米 800米 1:54.50（电） 跳 高 2项 目 男子报名标准 女子报名标准 项 目 男子报名标准 女子报名标准 100米 11.10（电） 12
采纳率：20%
你这个成绩并不理想额。。。你考这四项是体育普招的，不是特招的吧？这个你到你体育老师那儿去查一下，有一个表的。。。
你现在的成绩也就只能刚刚及格。要继续提升。这样把握大点……
这样的成绩只能叫体育生,算不得特长.一般吧,二本应该上得了分数线.
这个成绩却算不上特长生。百米76分，800米85分，铅球65，三级跳80
三级跳有点近，一百一太慢了。如果你是中考应该没问题吧
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体育高考800米标准
体育高考800米标准
更新时间: 16:16
我是广西2014届的体育生，高考成绩：100米 12秒05 ；800米2分13秒0...
得看每个学校招体育生的标准，肯定会有适合你的学校。
北京2011年中考体育标准女生篮球运球和800米得8分或9分的话,成绩要达到多少
篮球：八分《16.4~17.9》九分《13.5~14.8》
江苏体育高考乒乓球专项评分标准
考试评分标准 1）3.5米移动，满分20分。 男生：前12次每次计0.5分，从第13次开始，每次得1分，26次为满分。 女生：前6次每次计0.5分，从第7次开始，每次得1分，23次为满分 （2）羽毛球掷远，满分20分。 男生：5.60米起，开始计分，每提高0.01米加计0.1分，7.60米为满分。 女生：4.80米起，开始计分，每提高0.01米加计0.1分，6.80米为满分。 （3）发球，满分20分。 有效命中1只球得2分，有效命中10只球为满分，男女一样。 （4）1分钟反手推挡，满分20分。 男生：前14板不计分，从第15板开始，每板计0.5分，54板为满分。 女生：前10板不计分，从第11板开始，每板计0.5分，50板为满分。 (5) 自抛攻球，满分20分。 有效攻球1板得2分，有效攻球
2009年 云南省的高考体育 武术专项 评分标准 是怎么样的
去找你老师要考试指南他那里肯定有所有的评分都是有详细的标准的
我是湖北的一名体育生，一百米十一秒八左右，铅球十一米左右，四百米是国家二级运动员，...
通过你的问题，我只知道你的体育成绩挺不错的！但不知道你的文化成绩怎样？如果你的文化成绩一般的话，我还是建议你报考体校！
邢台市多米琪艺术烘焙学校 学费标准
2000多些 提问人的追问
16:31 具体的哪些科目，多少课时。能具体说说吗 回答人的补充
00:18 这些还是不太清楚
福建经贸学校,泉州校区,多大,大概有800米跑道几个
学校占地34668平方米,建筑面积50000多平方米 参考资料：.
淄博市中考体育达标,跳远,800米女1000米男,评分标准 注,满分70分
1.60,3fen10秒，3分42秒
广东珠海中考体育特长生标准
要有体育专长，身体素质好，在初中时候最好是校运动队的，学习成绩不能太差（就是垫底那种，一般就行）。不是，你也可以走普招的路，体育生只是你进高中的一种途径。
高考体育有没有跆拳道
现在基本所有体育院校都有跆拳道专业,不过基本上考体育院校走的是单招考试,那是一种上体育院校的方法,不过前提是你必须至少是国家二级运动员,你的称号越高,上的几率越大,其次高考也能走是针对那些没有二级运动员称号的学生们,当然分数要求是相当高,毕竟是一本院校.1 武汉体育学院 2 北京体育大学 3 上海体育学院 4 成都体育学院 5 广州体育学院 6 沈阳体育学院 7 西安体育学院 8 天津体育学院 9 首都体育学院 10 福建师范大学 11 华南师范大学 12 聊城师范学院 13 华东师范大学 14 浙江大学 15 浙江师范大学 16 河北师范大学 17 扬州大学 18 中国矿业大学 19 苏州大学 20 北京师范大学 21 陕西师范大学 22 安徽师范大学 23 曲阜师范大学 24 山东体育学
得看每个学校招体育生的标准，肯定会有适合你的学校。...
篮球：八分《16.4~17.9》九分《13.5~14.8》...
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学生体力不支易出事 广东高考体育生不考长跑
日09:25 　
南方网　管春枫　
本报讯 (记者 管春枫)明年()体育术科考试，考生不再考长跑了。近日，广东省考试院下发了2010年广东高考体育术科考试大纲，对体育术科考试项目进行调整。新大纲规定，体育术科考生必考科目为100米跑、立定三级跳和原地掷实心球三项，另选一项专项基础考试，考试总分不变。
对此，市教育考试中心有关负责人表示，这主要是根据近年体育术科考试操作中发现的问题而进行调整的，长跑对考生的体力要求较高，不少考生在考长跑时，出现中途体力不支的现象，容易出现安全隐患。据悉，市实验中学是近年来市直学校中体育类考生最多的学校。该校体育科组长李水平老师告诉记者，此前已获知术科考试项目调整的消息，并已及时调整了学生训练的方向和方法。他认为，往年体育术科考试要考长跑，本身就不合理，许多考生是中途转到体育术科的，训练时间不长，体力不适应考长跑，而增加专项基础考试对学生今后进入高校选择专业项目，更有益处。据了解，明年新增的专项考试，除游泳项目外，足球、篮球、排球和乒乓球，一般学校都有训练场地和设施，训练可以得到保障。对于明年体育考试必考项目原地推铅球改为原地掷实心球，李水平认为总体上影响不大。新旧对比减了长跑加了基础考试2009年高考体育术科考试只进行身体素质项目的测试，考生必考的四个指定项目为100米跑，原地推铅球，中长跑(男子1500米，女子800米)，立定三级跳远，每项75分，总分300分。新出台大纲2010年的广东高考体育术科考试由基本素质和专项基础两个部分组成，基本素质占总分75%，专项基础占25%。明年体育术科考试总分仍为300分，基本素质和专项基础中每个项目满分均为75分。其中，基本素质包括100米跑、立定三级跳和原地掷实心球三项，考生必须参加这三项内容的考试。专项基础包括足球运球绕杆射门、篮球运球绕杆定点投篮、排球隔网定向垫球、乒乓球左推右攻(发球机发球)和100米游泳(分蛙、蝶、仰、自由泳4种泳式)共五项，考生按规定任选其中一项进行考试。不同之处新大纲与往年的最大的不同处在于，明年的高考体育术科考试将不再考中长跑，以及增加了专项基础考试。此外，原先的必考项目原地推铅球，改为原地掷实心球，考生还必须任选专项基础的5个项目之一，进行考试。
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