显示你消耗在手机上的时间
治疗拖延症、合理规划时间
帮你集中注意力 提高效率
轻轻松松模拟手机「卡住」
防止做重要的事情时被手机抢走注意力后使用快捷导航没有帐号？
查看: 3954|回复: 22
距离考研79天 还总是控制不住自己玩手机怎么办
新手上路, 积分 56, 距离下一级还需 44 积分
在线时间0 小时
主题帖子积分
新手上路, 积分 56, 距离下一级还需 44 积分
新手上路, 积分 56, 距离下一级还需 44 积分
怎么办怎么办怎么办怎么办
要不就是晚上学习回来后控制不住一直玩到1点
要不就是带手机玩了一个下午
中级战友, 积分 512, 距离下一级还需 2488 积分
在线时间0 小时
主题帖子积分
中级战友, 积分 512, 距离下一级还需 2488 积分
中级战友, 积分 512, 距离下一级还需 2488 积分
牛批，不带手机上自习嘛，晚上也不要玩
一般战友, 积分 195, 距离下一级还需 305 积分
在线时间0 小时
主题帖子积分
一般战友, 积分 195, 距离下一级还需 305 积分
一般战友, 积分 195, 距离下一级还需 305 积分
我也是，总感觉不能全身心投入
新手上路, 积分 14, 距离下一级还需 86 积分
在线时间0 小时
主题帖子积分
新手上路, 积分 14, 距离下一级还需 86 积分
新手上路, 积分 14, 距离下一级还需 86 积分
玩手机并不是阻碍 不学习才是嘛，找到平衡就好了
K币1062 元
在线时间0 小时
主题帖子积分
K币1062 元
大家都一样，真能控制住自己的都是人中之龙，要么保研，要么早就起飞了，谁还在这考研[发呆]
新手上路, 积分 8, 距离下一级还需 92 积分
在线时间0 小时
主题帖子积分
新手上路, 积分 8, 距离下一级还需 92 积分
新手上路, 积分 8, 距离下一级还需 92 积分
大禹治水，重于疏，不重于堵
新手上路, 积分 78, 距离下一级还需 22 积分
在线时间0 小时
主题帖子积分
新手上路, 积分 78, 距离下一级还需 22 积分
新手上路, 积分 78, 距离下一级还需 22 积分
一天来模考三门试试，9个小时，然后想想还有多少个周
一般战友, 积分 152, 距离下一级还需 348 积分
在线时间0 小时
主题帖子积分
一般战友, 积分 152, 距离下一级还需 348 积分
一般战友, 积分 152, 距离下一级还需 348 积分
在努力控制中…现在只要我开始学习时不摸手机我就能学下去，要是一坐下就看手机，我的时间就没了…
一般战友, 积分 128, 距离下一级还需 372 积分
在线时间0 小时
主题帖子积分
一般战友, 积分 128, 距离下一级还需 372 积分
一般战友, 积分 128, 距离下一级还需 372 积分
所以你是炮灰
一般战友, 积分 204, 距离下一级还需 296 积分
在线时间0 小时
主题帖子积分
一般战友, 积分 204, 距离下一级还需 296 积分
一般战友, 积分 204, 距离下一级还需 296 积分
NieRB2 发表于
在努力控制中…现在只要我开始学习时不摸手机我就能学下去，要是一坐下就看手机，我的时间就没了… ...
强烈同意，我也是这样，就不能开玩手机这个头
您还剩5次免费下载资料的机会哦~
扫描二维码下载资料
使用手机端考研帮，进入扫一扫在“我”中打开扫一扫，扫描二维码下载资料
Powered by Discuz!坐月子我老是控制不住自己玩手机，看多了手机，以后眼
坐月子我老是控制不住自己玩手机，看多了手机，以后眼睛会怎么样啊？
医生回复（2）
问题分析：你好女士放心吧不会有事的 还有不要着重于某件事 坐月子就是让你得到放松 还有饮食上的调理 知道吧 放松心情不会有事的意见建议：你好女士 你可以有条件的话可以喝点乌鸡汤 对身体有好处的春雨诊所App
扫描二维码
安装春雨诊所App
微信公众号
扫描二维码
关注春雨医生公众号
小程序 春雨医生+
扫描二维码
无需下载快速问诊
小程序 企业版
扫描小程序码
无须下载，直接使用
控制不住自己玩手机,高三了,怎么办
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
控制不住自己玩手机，高三了，怎么办（女，16岁）
你好，这种情况多久了？
从我父母离异开始，我跟着我爸爸的，他要工作，没时间陪我，所以他就让我玩电脑，到了高一，自己晓得了危害性，再也没玩了，但是有手机，就周末玩，平时都不玩，我爸高中后就不许我玩手机了，周末都不行，他一走，我就拿手机玩，现在高三了，转到另一个学校学习，离家远，一个人住，就没人管了
如果没有手机，就没有闹钟，不能查单词省时间
如果有手机，我又要玩
你可以换一个非智能手机。
查单词书上不能查吗？
电子词典也可以。
我妈妈有时要来，发微信什么的
那可以打电话呀。
要想学习就需要有控制。
鱼和熊掌不可兼得。
我今天就换
要记住，想要学习好，一定要培养自控力。
买手机要身份证吗
好的，相信你会成功的!
买手机不需要身份证。办卡可能需要。
嗯，好，加油。
猜你感兴趣
精神心理科 心理咨询师
春雨心理咨询专家团
扫码关注医生,
方便随时咨询考研复习总是控制不住自己，想玩手机怎么办？
考研倒计时：1 3 5 天 ！
正在备战考研的你，是否还在每天刷手机？
手机就像是一把双刃剑，丰富生活给生活带来便利的同时，也会对人造成影响。有调查研究表明，日常沉迷于手机的人，在工作和学习中效率都会很低。很多小伙伴甚至表示，手机不在身边就感觉有安全感。
长时间处于高压复习状态，手机解压，但总会玩上就根本停不下来，停不下来就会影响学习进度，怎么办？
每天英语复习、专业课复习需要用手机查阅资料，但查完就控制不住自己想要打开游戏放飞一下自我，怎么办？
一部分研友表示，在复习过程中根本无法避免手机的诱惑。
但针对如何抵挡诱惑小伙伴们纷纷这样表示~
抵挡诱惑第一队——不带手机去图书馆，把手机放在离自己远的地方，把手机关机。
抵挡诱惑第二队——给手机断网，手机断网能有效避免自己浏览网页。
抵挡诱惑第三队——在手机上安装时间管理类App，对玩手机的时间进行约束。
抵挡诱惑第四队——放下手机时加一些仪式感，让自己发自内心的重视。
抵挡诱惑第五队——尽情地放纵自己，玩腻了就不想玩了。
对于以上应对措施，也有研友表示在实际生活中并不可取。
大部分研友和考研过来人表示，在复习的过程中，能够真正有效的抵挡住手机的诱惑，让自己学习效率有所提高的方法如下
如何抵挡手机诱惑，让自己更加沉迷于书海，你的观点和以上研友观点是否不同？如果不赞成，那么你有什么好的方法能让自己有效抵挡手机诱惑？关于考研还有更多想了解的？复习、分享、树洞，都可以在与研虫姐进行交流【KBKC59】
好了，看完这一篇，请把手机放到一边，好好复习吧。加油
考研之路，路漫漫其修远兮。但是，考过之后，总不会留有遗憾。比心~
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点}