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经常吃水果的坏处
问题描述：
请问：用市场上的处理水果，把坏的削掉，留
请问：用市场上的处理水果，把坏的削掉，留好的用豆浆机加热打成果酱，吃了对人体有危害吗？
患者年龄:73患者性别:男
病情分析：
指导意见：您好朋友，您描述的情况我看是没有问题的,不要担心的,祝好医生询问：
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吃水果的小常识
核心提示：1.小儿禁忌吃西红柿 西红柿营养丰富，味道鲜美，是儿童喜爱的食品之一。但西红柿一次不能吃得过多，更不要吃未成熟的西红柿。因为未熟的西红柿中含有对人体有害的番茄碱，人若短时间内摄入大量的蕃茄碱，就会出现恶
1.小儿禁忌吃西红柿
西红柿营养丰富，味道鲜美，是儿童喜爱的食品之一。但西红柿一次不能吃得过多，更不要吃未成熟的西红柿。因为未熟的西红柿中含有对人体有害的番茄碱，人若短时间内摄入大量的蕃茄碱，就会出现恶心、呕吐、头昏等中毒症状。另外现在个体市场上出售加色素的西红柿，外表看起来鲜红，里面却是生的，吃了也对身体有害。
2.橘子不宜过量食用
橘子富含维生素C，少吃有益，但儿童多吃宜&上火&。中医普遍认为，橘子性甘温，多吃橘子，会导致幼儿&上焦火盛&。上火后孩子的抵抗力下降，易引起口腔炎，咽喉痛，腹泻和其他炎症。所以儿童吃橘子应适量，不可过量食。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
3.儿童禁忌吃西瓜过量
西瓜，能够消暑解渴，是人们非常喜食的水果之一，特别是小儿更是百食不厌。同时，祖国医学认为，西瓜可以防病治病，但是若食不当也会影响健康。如果小儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水酸中毒等危及生命。如果小儿有腹泻，可暂不喂西瓜或少喂。
厨师报名常见问题
怎么参加培训？
到大盛实地考察，试吃味道满意后报名，次日入学
中途还有什么费用吗？
大盛承诺一费到底，一费包会，中途没有任何费用
学费贵吗？需要多少钱？
根据所学科目，价格从不等，
我想开店，可是没有经验，怎么办？
大盛不仅提供厨艺培训，还为学员提供开店帮扶。
我文化不高，可以学么？
零基础入学，不限学历，均可入学，均保证学会。吃牛肉可增强肌肉的十大好处
核心提示：早在20世纪70年代，阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布就已经开始将牛排作为主餐了。
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　　早在20世纪70年代，阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布就已经开始将牛排作为主餐了。
　　远远早于科学实验对以下经验的证实：要想得到好的收益，每日5次饮食中至少有1次~2次的牛肉。以下便是将牛肉列入日常健美饮食的十大裨益：　　　　牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其他都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒里，肌氨酸是肌肉的燃料之源，他可以补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。　　　　牛肉含维生素B6 蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮助增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。　　　　牛肉含肉毒碱 鸡肉和鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉的含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。　　　　牛肉含钾和蛋白质 钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质。　　　　牛肉是亚油酸的低脂肪来源 牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉。　　　　牛肉含锌镁 锌是另外一种有助于蛋白质的合成、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐、维生素B6共同作用，能增强免疫系统。锌则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。　　　　牛肉含铁 铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少的可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。　　　　牛肉中含丙氨酸 丙氨酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果你对碳水化合物的摄取量不足，丙氨酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，从而使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。　　　　牛肉含维生素B12 维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体进行高强度训练所需的能量。　　　　牛肉的食用多样化 如果连续几周甚至几个月日复一日地食用鸡胸显得令人生厌。牛肉则不同，后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片的滋味和口感上都有所不同，与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语。
（实习编辑：邓婉诗）
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牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。另外，牛肉还含有丰富的蛋白质和维生素以及锌、镁、铁等微量元素，可增强人体免疫力。}