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什么药物可以临时缓解考试时紧张的心理？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
有什么药物可以考试时缓解紧张的心理或者如何才能缓解紧张的心理？
考前紧张并不是焦虑障碍之一，而是适应障碍之一。
驾考怯场最好是提前用药治疗，推荐舍曲林。
考前临时用药推荐心得安，但低血压忌用。
状态：就诊前
舍曲林与心得安有没有什么副作用，比如用了后会犯困之类的？
不会困，不影响开车
状态：就诊前
郑教授，那服用了这两种药中的其中一种会不会影响考试时的反应能力？
郑建民大夫通知通知:天猫双11结束了，12月12日，阿里巴巴旗下支付宝将携手好大夫在线举办“支付宝双12”健康节，打造属于中国老百姓的线上健康盛会，本次活动覆盖支付宝4.5亿注册会员，好大夫在线携手6770家公立医院13万医生共同服务全国用户，“支付宝双12健康节”是支付宝首次尝试，阿里巴巴将给予极大的流量支持和资源支持。
本次好大夫在线作为独家移动医疗服务合作商，将把“”家庭医生“产品作为本次活动的主推重点之一，好大夫在线“”家庭医生“服务上线不到1个月就已经有全国近10000名公立医院医生加入，短期内产生了火热的用户购买，相信本次“支付宝双12健康节”会让全国的亿万百姓对“”家庭医生“”有更深刻的了解认识。好大夫在线将邀请更多的医生开通家庭医生服务和好大夫在线其他服务，给中国老百姓提供更多更好的移动医疗服务，好大夫在线运营团队也将将给各位医生朋友提供更完善的网站运营培训指导和支持。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
郑建民大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
郑建民大夫通知出停诊:附一医院心理卫生门诊春节放假通知：
2月10日周六上午半天，庄子森医生门诊半天；2月11日星期天上午是郑主任门诊；下午是庄子森医生门诊；
2月15日（年三十）至2月22日初七全天放假7天；2月22日初七开假正常上班。
2月26~28日郑医生休假2天，由庄子森医生门诊。
好大夫网站预约门诊加号相应取消。其他网上医疗服务照常。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：言语性幻想注意力不集中&&
希望得到的帮助：我想问一下何医生：上次你说可加利培酮一至两颗我还没有给她吃过，她以前吃过单未利培...
病情描述：在你处利培酮吃了2年无效就改吃奥氮平每晚20mg马来酸氟伏沙明早晚各50mg已经吃了2年多了还有点言语性幻想人比以前灵活多了。
疾病名称：回忆痛苦的生活和恋爱经历，易遗忘偏激嫉妒&&
希望得到的帮助：是精神方面还是心理方面
病情描述：患者已婚，女性。对于另一半看到女的，接触女的，就开始怀疑，有暴力倾向，骂人，嫉妒比自己好的女的。
疾病名称：有些词语句子说不出来&&
希望得到的帮助：帮我治好
病情描述：我不知道是心理原因，还是其他原因，而导致的，有些话想说张不开嘴，有的时候，想了半天，想了半天，才说出口，我这个吃点b族，可不可以营养神经？比如不是可以调节，精神紧张的吗？嗯，因为我看...
疾病名称：精神疾病&&
希望得到的帮助：医生能为我开药治疗吗？
病情描述：病人男 18岁 总是会不由自主的想一些污秽的东西，最近受污秽的东西刺激过。
疾病名称：觉得有人监测她的手机、跟踪她，幻嗅觉，&&
希望得到的帮助：她不肯心理咨询或看医生，家长很着急，怎么办，望给好的见意
病情描述：可能是性格和工作压力，现工作很难，不如意
疾病名称：我女21岁怀疑自己有自闭症&&
希望得到的帮助：请告诉我成年人自闭症吃什么药
病情描述：从小发现自己说话困难，说不出话来，理解别人的话困难，表达困难，如今我已经21岁了，我非常确定自己是天生的自闭症，请问自闭症吃什么药物最好？或者说什么检查可以查出来天生自闭症？
疾病名称：精神状态不好，不与人沟通交流&&
希望得到的帮助：长此以往是否会患抑郁症，如何开导
病情描述：辍学半年在家玩游戏，不出门，与他人不交流。别人劝说骂亲戚朋友。昨天见家人心情不好突然大骂，诅咒家人
疾病名称：爱钻牛角尖总是用酒麻痹自己&&
希望得到的帮助：总喝酒这是一种病态吗，如果想让他戒酒，需要服用什么药吗
病情描述：特别爱钻牛角尖，发脾气，总是用酒麻痹自己，偶尔会有想杀一个人的想法
疾病名称：自残，轻生，精神情绪不定，控制不住发火&&
希望得到的帮助：诊断和大致治疗方法
病情描述：头发掉的多，容易感冒，有时候很能睡，有时候睡不着，几乎大部分都是失眠，自残，轻生，莫名其妙哭一会又笑，个人认为精神可能有问题，控制不住自己，伤心的时候想大叫，想疯，想跳楼
疾病名称：控制不住自己情绪，老发火。感觉事事不如意&&
希望得到的帮助：怎么控制情绪，我属于什么情况
病情描述：工脾气太暴躁，知道不能老发脾气，但是回到家就觉得事事不顺，看谁都不爽，就想发火，经常想摔东西，打人，有离家出走等倾向。生完气，就头疼，觉得生活没有希望。
疾病名称：拒绝上学&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：上学期后面一个男生习惯性踢到她的凳子使她焦虑不安但又不敢说，我一再让她适应，直到有一天她说不想进学校了，我才不得不找班主任换位置，班主任开始考虑到快放假了也没给换，这学期女儿天天盼...
疾病名称：被害妄想&&
希望得到的帮助：是否需要改药
病情描述：吃完氨磺必利出现焦虑和妄想的症状，总担心被网友谋害，爱跟网友闲聊，吹牛，担心对象是聊天的网友，氨磺必利加量后症状更加明显
如若不吃药，脑子里会出现声音反复地辱骂自己和家人，吃药后才可...
疾病名称：精神心理问题&&
希望得到的帮助：怎么样才能提高心理素质
病情描述：心理素质与什么有关系？怎么样才能提高心理素质？
疾病名称：我女自高中以来，沉默寡言，有自闭症倾向&&
希望得到的帮助：请问该如何控制此病
病情描述：也许是父母长年在外，产生过度自卑心理现变成一个连自己亲人都难沟通严重心埋障碍，胆小说话声音小，不敢正视说话等
疾病名称：精神类疾病，失眠，癔病&&
希望得到的帮助：去什么医院做什么检查效果好
病情描述：舅舅患有精神疾病，母亲年轻时也患有轻微的精神疾病，本人神神叨叨的，信过佛中途信过主，后来又信佛，家有仙堂，会说仙语，睡眠差，总感觉有东西控制我，有自杀他杀的想法。吃过一会安眠药实行...
疾病名称：内心拧巴，情绪障碍&&
希望得到的帮助：问题解
病情描述：您好，医生。这两天看到一句话：过度的自我关注是万恶之源。我看到这句话觉得猛地一震。确实，我对自己所有的意识都有觉察，好的欢喜，坏的慌张。那本战胜自己的森田疗法说过大意是，接受自己的...
疾病名称：心理问题&&
希望得到的帮助：我想停药，可以吗？如果可以，我该怎样渐停它？
病情描述：我觉得自己为治疗付出的代价，如校外住宿(为保证充足睡眠)、药物(使我整日精神不清爽，还有其他副作用)、赴诊(请假误课)等，抵消甚至超过了它们带来的好处，而面对感受到的干扰，我能够以意志力...
疾病名称：我有时会对其它男生有种依恋的感觉&&
希望得到的帮助：希望意思能解读我的这种心理
病情描述：我对长的很帅的男的有种依恋的感觉，常常有很多幻想
疾病名称：自律神经失衡&&
希望得到的帮助：请问如何治疗？
病情描述：睡觉害怕被惊醒，诱因是外界响声。醒后四肢无力，心脏血流变慢，胸闷，难受时痛不欲生。一天过后会恢复正常。疑是自律神经失衡所致。现在有加重趋势。
疾病名称：头晕，目眩，睡不着觉&&
希望得到的帮助：希望医生能为患者治疗彻底，不要在有类似的疾病发生
病情描述：晚上睡不着觉，白天没有精神，服用精神药品10年多，四肢无力，
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
郑建民大夫的信息
精神创伤、心理疾病、心身疑难杂症、性心理障碍的诊断与治疗
郑建民，男，主任医师，硕士生导师，82年福建医大临床医学系本科毕业；89年中科院心理研究所首届研究生班毕...
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潍坊市人民医院
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心理咨询科考试前紧张吃什么药物能避免紧张
ask_62fe9a
我考试前紧张吃什么药物能避免紧张 ，5-htp说特别管用吗 ，谷维素片和5-htp这两样哪样好， 我谷维素和心得安一起吃可以把 ，一般吃几粒啊
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病情分析：你好，过根据你的情况，为了能让你更好地缓解警长的情绪，我建议你可以吃谷维素片和5-htp这两种药，谷维素的效果更好一点，谷维素和心得安是可以一起吃的一般吃两粒，作用是调节植物神经，缓解紧张情绪
5-htp说不一定管用
我考试前紧张吃什么药物能避免紧张
罗桂福医生
5-htp说特别管用吗
罗桂福医生
谷维素是效果特别好吗
罗桂福医生
5-htp特别管用
这两样哪样好
罗桂福医生
谷维素比较好
不是说吃5htp能完全避免紧张吗
罗桂福医生
有一个医生说的5htp效果特别好
罗桂福医生
没有这个好的
这个作用是什么
我谷维素和心得安一起吃可以把
罗桂福医生
效果特别好是吧
罗桂福医生
罗桂福医生
来自系统消息
罗桂福医生
罗桂福医生
你的问题是什么
心得安能一起吃两粒吗
罗桂福医生
罗桂福医生
心得安吃两粒和谷维素三粒一起吃行吧
罗桂福医生
谷维素吃2粒的
一样两粒一起吃行吧
罗桂福医生
主要的作用是
罗桂福医生
调节植物神经的
罗桂福医生
能缓解紧张是吧
罗桂福医生
特别管用吗
罗桂福医生
效果很好的
两种药一起吃没问题吧
罗桂福医生
可以一起使用的
罗桂福医生
谷维素不是吃三粒吗
罗桂福医生
2粒可以有效果的
罗桂福医生
罗桂福医生
不会有啥问题吧
罗桂福医生
罗桂福医生
请问心得安能缓解紧张是吗
罗桂福医生
罗桂福医生
使用谷维素片比较好的
罗桂福医生
副作用小的
我两样一起吃
罗桂福医生
使用其中的一种的
两种一起吃
罗桂福医生
罗桂福医生
会引起心跳过缓的
罗桂福医生
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副主任医师高考前失眠吃什么 失眠吃5种水果最有效 - 天气网
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高考前失眠吃什么 失眠吃5种水果最有效
导语：高考生因为过大的压力而常常睡不着，而这样的状况如果得不到有效改善，就很容易导致发挥失常，甚至引发精神疾病。其实，失眠我们可以通过吃来解决。高考前失眠吃什么?失眠吃5种水果最有效。
高考前失眠吃什么 失眠吃5种水果最有效
高考吃什么
一、高考前失眠吃什么
中医认为,百合归心经、肺经,性微寒,具有清心安神、润肺止咳的功效,能用于治疗心神失养引起的失眠多梦、精神恍惚患者服用,能帮助失眠患者入眠,还可以治疗咳嗽。用百合治疗失眠,可以将百合加水煎汁,睡前饮用即可。
莲藕是清热的食物,具有除烦、养血的功效,它含有多种维生素、铁、磷、钙和大量的碳水化合物,可以用于治疗血虚性失眠。方法:取适量新鲜莲藕,洗净用小火煨烂,然后切片,食用时可以加蜂蜜,可以帮助失眠者入睡。
中医认为,酸枣仁入心经、肝经,性平味甘,具有敛汗、安神、养心的作用,能用于治疗心肝阴血不足引起的失眠症,可以缓解失眠者盗汗、心悸、烦躁的症状。方法:取适量酸枣仁,捣碎,放锅里加水煎煮,睡前服用。
燕麦中含有丰富的可溶性纤维和蛋白质，能给人以饱腹感，如果睡前感到饥饿，吃燕麦可以帮助按捺食欲，除此之外，燕麦还是很有价值的睡前佳品，它含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺，这种物质具有安抚和恢复神经的特性，能帮助你睡个好觉。煮一小碗燕麦，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了，既是一顿美味的宵夜，又是安神助眠的佳品。
莴笋是一种口感爽脆，味道清新的蔬菜，不管是凉拌还是清炒都可以做成一道美食。除此之外，，莴笋还中有一种乳白色浆液，这种白色的浆液具有神奇的安神镇静作用，非常适宜神经衰弱和失眠者的人服用。使用的时候，将莴笋带皮切成片煮熟，熬成汤饮用，特别是在睡前服用，更具有很好的帮助睡眠的功效。
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二、失眠吃5种水果最有效
人平均每天吃两个奇异果，就能够将睡觉质量进步百分之四十!睡觉妨碍的发生与中枢神经过度引发、交感神经过度振奋或是与压力致使荷尔蒙很多排泄有关。奇异果中富含丰厚的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的组成与传递，此外，它还富含其它生果中极为少见的钙质，具有稳定心情及按捺交感神经的效果。
葡萄对改进失眠有极好的效果。原因在于，葡萄中富含能辅佐睡觉的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺排泄的一种物质，其与睡觉之间有着亲近的联系，晚上是褪黑素排泄旺盛的时期，预示着即即将睡觉了，早晨是褪黑素排泄起码的时候，也即是该睡醒的时刻了。
所以，它能够协助调理睡觉周期，使不正常的睡觉状况得到改进。因为葡萄酒中因为富含抗氧化剂和酒精，其所富含的褪黑素含量能够更高一些，更有助于睡觉。
香蕉中富含能让人远离郁闷心情的维生素B6和使人精力愉悦的5―羟色胺物质，能够有用的使人远离郁闷表现，推进睡觉。
大枣中富含蛋白质、糖、维生素c、钙、磷、铁等有利物质，具有补脾安神的效果，晚饭后用大枣加水煎汁服用或与百合煮粥食用能加快入眠时刻。
据分析，苹果富含糖类、果胶、蛋白质、苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素b族、维生素c、钾、锌、铁、磷、钙等多种元素。芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的冷静效果，能催人入眠。
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