1. 哈， 测试心率的筹办工作就是准确佩带手表，戴的过紧或过松会影响心率测量数据。下面我就图文连系给出尺度姿势！

2. 1、 参照图，连结舒适、贴合的佩带状况。

   2、 不要将手表戴得过紧，要否则会故障血液流动，影响心率测量的精确度。

   切记不要粉碎手表后背的心率感应器，这才是心率检测的关头部位呢。

3. 心率检测几乎是零操作，炒鸡简单。

   佩带好手表后，滑脱手表屏幕至 心率 界面，逗留2秒连结静止状况，手表就会测量当前的心率。

   需要进行长时候测量心率的伴侣，可以在选择 更多 更多 > 主动测量，将状况设置为敞开，手表就会主动周期性的测量心率。

   当然，还有人问起来，活动的时辰怎么测试心率？安心吧，当开展 熬炼 或 练习打算 时，手表会主动持续地测量心率。要相信S1哥的专业性。

4. ，选择设备名称，然后点击心率区间及预警，打开 心率上限预警 开关。

   记得要在华--为穿戴APP上的心率区间及预警界面，点击心率上限，设置心率上限值。

   当我们佩带手表， 利用 熬炼 和 练习打算 时心率跨越上限值， 手表会实时提醒。

5. 没错，就像歌曲三天三夜狂嗨不止，我们又有三种方式。

   体例一：上下滑脱手表屏幕诚意率界面，点击屏幕，查看曩昔四个小时的心率转变曲线。

6. 体例二：打开 APP,点击本家儿页，标的目的上滑动诚意率版块，可以查看今日的静息心率数据。点击心率版块，可以查看具体数据。

7. 体例三：打开 APP，点击 发现  > 健康数据  > 心率，直接查看具体心率数据。（小编我感觉这个最便利哈哈）

8. 没错， 荣--耀手表S1撑持心率广播功能。

   心率广播就是能将心率数据共享给其他第三方应用，具体的方式如下：

   1、  将华--为穿戴APP和手表进行解除绑心猿意马。

   2、  将其他撑持读取蓝牙设备心率的APP与手表蓝牙配对后，就可以获取手表的心率数据啦。 

    那手表的心率广播在哪里设置？请看下图：

9. 1、只有前5次利用心率广播功能时，才会弹出界面提醒哦。跨越5次后，点击心率广播，会直接开启心率广播模式。所以不要傻傻期待第6次的提醒。

   2、其他撑持心率设备接入的活动 APP与手表 蓝牙配对，且手表开启心率广播后，都可以获取手表的心率数据。

   3、推送心率数据会比力耗电。为了健康，活动前要连结电量满满！

10. 心率区间指每分钟心跳次数所属的区间，是基于最年夜心率值的百分比计较出来的。

    领会心率区间益处多多：在合适的心率区间熬炼可以帮忙您加强心肺能力，提高健身程度。还可以避免过度练习，降低受伤的风险。

        ，选择设备名称，再点击心率区间及预警 > 最年夜心率，设置最年夜心率值。

    环境2：不知道本身的最年夜心率。可以利用收集上供给的测量方式。部门健身房和健康中间也可以供给最年夜心率的估算办事。手表预设的最年夜心率值为：220减去本身的春秋。

11. 上图是手表上的心率区间暗示，再放出一张高能的 心率区间表 。

12. 【温馨提醒：本文涉及的产物、APP描述文字及图片基于那时版本宣传，与今朝迭代版本可能存在差别，请您以当前现实利用版本为准。】

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