我13岁没有舞蹈基础下腰什么的都不会我现在去学现代舞好吗？能学会吗？如果跟视频学的话能学会吗？_百度知道
我13岁没有舞蹈基础下腰什么的都不会我现在去学现代舞好吗？能学会吗？如果跟视频学的话能学会吗？
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跟视频学效果不好,去找专业舞蹈教师.没有舞蹈基础的话建议从最初级开始学,没问题能学会
跟视频学的话 是很难的
真的想学的话还是要上课找老师
我有朋友是教舞蹈培训的
没有舞蹈基础的很容易就会学到现代舞的感觉，现代舞不一定就要软度。因为我也是专业舞者，我的现代舞就是四不像，参杂了点古典舞，民族舞的感觉了，想学现代舞有舞蹈的基础是比较容易学到的，如果你要跟视频学到话要找可以分解的视频来学，视频会一步步教你！
应该没什么问题，我学的比你晚，也是从视频开始，但是学之前一定吧音乐听熟啦，挺好节奏在跟着动，方向感很重要，因为是镜面的嘛，亲，加油啊
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我不经常锻炼，柔韧性不好，最基础的动作也不会，能学跆拳道吗?
我有更好的答案
可以先练练太极
采纳率：17%
可以的，到时候教练会慢慢教你的。训练前也会有热身、准备活动，对拉筋很有帮助，训练一段时间后你会发现柔韧性明显变好了，当然，还得努力、认真，要坚持下去。
可以的，到时候教练会慢慢教你的。训练前也会有热身、准备活动，对拉筋很有帮助，训练一段时间后你会发现柔韧性明显变好了，当然，还得努力、认真，要坚持下去。
能啊，反正学了你的柔韧性就会好了，基础动作也好了，
去学教练都是最基础的开始教
能，到里面慢慢练就会好。
可以详细一点吗？
刚学习的时候会让大家做基本动作，你不怕辛苦，按照要求就可以了。
不能。因为韧性不好只能练拳击。想练的话就先把韧性练好
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初学跆拳道 作文
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总评：学跆拳道是件不轻松的事，但富有挑战性，很多孩子纷纷加入学习的行列。作者在记叙自己初学的经历时，将重心放在心理体验上，“骨头似乎都要从腿里弹出来一样，小腿也不由自主地像要与大腿断裂开来”把初学的艰难体现得可谓淋漓尽致，文末一句“重要的是我领会到‘百折不挠’的跆拳道精神！”让读者不但了解到学跆拳道的不易，更从这一过程中引发思考。不足之处在于没有把自己小心翼翼、鼓足勇气的动作、神态、心理活动写出来。点评人：泉州晓婷、我是雨欣这个暑假，爸爸安排我去学跆拳道，“那我长大了就可以像李小龙一样一脚就能把木板踢裂了！”我心里欢呼着。（开头语言简洁，寥寥几笔，勾勒出一个活泼可爱的形象，富有童趣。）开学的头天下午三点，我穿上道服，迫不及待地奔进跆拳道馆里，在教练的带动下，我先做准备运动，这些运动一点也不难，只是一些头部、手腕和脚步的运动，跟广播体操差不多，但接下来的基本功训练可把我整得够呛了，比如“下背腰”这个动作，要慢慢地把上半身往脚跟“翻转”，当“翻转”到近半时，大腿上的肌肉就痛得要命，骨头似乎都要从腿里弹出来一样，小腿也不由自主地像要与大腿断裂开来，更要命的是教练还时不时地用力往我身上压，好像非要我一步到位地成为一座“桥”好让他在上面走。（通过列举，借助比喻，形象地再现了初学跆拳道的艰难，写得很真实、生动有趣。如果能把自己小心翼翼、鼓足勇气的动作、神态、心理活动写出来，会更精彩。）“啊！”，第二天上午我一起床就感到两只大腿钻心般地疼痛，害得我这个上午只能一瘸一拐地去学素描。（实实在在的描写让人感同身受；心理感受描写拿捏得恰当好处。）功夫不负有心人，经过半个多月的训练，现在我不但不费吹灰之里（力）就能下腰、劈叉，而且还学会了腾空连续踢腿等动作，曾经还在训练中把同学紧握的脚板踢飞，教练都夸我进步特别快，而重要的是我领会到了“百折不挠”的跆拳道精神！（学跆拳道的过程，不仅学到了一种技能，更学会了做人，学会了战胜自己，收获颇多。）
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您好，我今年十三岁了，是女生。想学跆拳道，但骨头很硬。下腰劈叉都不行，现在学来的及吗？？
1我真的很硬 2想学不是为了参加比赛，而是强身健体。3苦点累点都不怕 4身高13cm，有一点胖：115斤。
适合学不？？我真的很喜欢跆拳道！
我有更好的答案
呵呵 可以的一点也不晚的，因为跆拳道也包含了强身健体，至于你说的韧带问题，那个不用担心因为业余不怎么强调韧带问题的，还有就是你去学之后，你的代课教练就会帮助你解决了，你也可以在家的时候拉的，先把身体预热，然后把腿放到高一点的地方慢慢压，然后再把腿往高踢，慢慢的就会好了。有不懂的可以问我，我也是跆拳道教练
采纳率：32%
可以学的。劈叉得在热身之后，可以先跑步，然后压腿。然后再慢慢练劈叉，由正劈叉开始，不能急。
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