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苹果肌下垂怎么办 五大方法恢复迷人女神级脸蛋
编辑：fjm 16:58:04
苹果肌下垂怎么办
立体精致的苹果肌脸蛋是女生梦寐以求的都想拥有的；而且很多女星为了拥有苹果机都会选择去动刀整容。那么如果有一天苹果肌下垂怎么办呢？苹果肌下垂松垮松垮的并显得很难看；那接下来我们就一起跟着护肤女王来看看治疗苹果肌下垂的方法吧。
苹果肌下垂怎么办
苹果肌下垂怎么办？治疗方法如下：
方法一、苹果肌下垂的话，最好保持微笑。每天保持笑呵呵的状态，不但会改善苹果肌下垂，同时还能让你心情大好，衰老什么的也都不在话下。
方法二、专家告诉你苹果肌下垂怎么办；首先多吃一些含有胶原蛋白的食物，可以保持肌肤紧致弹性，对抗地心引力，使用含抗衰老、提拉紧致成分的护肤品，促使肌肤自身年轻蛋白生成，延缓衰老、下垂现象。
苹果肌下垂怎么办
方法三、勤按摩。脸部肌肉跟全身的肌肉一样，需要的是锻炼。精准的按摩手法可以让&苹果肌&更有活力，不再下垂。
方法四、玻尿酸丰苹果肌
苹果肌下垂怎么办？玻尿酸丰苹果肌效果不错，因为玻尿酸本身属于人体组织，所以填充效果更加真实自然，玻尿酸填充苹果肌深受港台明星的亲睐。
苹果肌下垂怎么办
方法五、自体脂肪丰苹果肌
自体脂肪丰苹果肌，只需从大腿或臀部等脂肪较多的部位抽取脂肪，然后经过技术处理后，再注入到苹果肌的位置即可。自体脂肪丰苹果肌效果维持时间长、副作用也非常少，之所以不普遍推广的原因是自体脂肪成活率不高，所以现在这种方法用的比较少。
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你知道苹果肌的位置在哪吗？很多人会把苹果肌和颧骨位置搞乱，苹果肌并不是肌肉，也不是骨头，正确的苹果肌位置是在眼下到鼻翼两旁倒三角的
苹果肌是指眼下到鼻翼间的倒三角区，也是全脸最精华的部位，因为这里决定了你脸部美观。丰满紧实的苹果肌总能给人年轻活力的感觉，但是苹果
嘴角法令纹让人看起来不和善，法令纹也会增加年龄的老态感，嘴边的法令纹应该怎么消除？如何能恢复脸部年轻的状态？护肤技巧搭配脸部按摩手
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版权和解释权归广州威林节能科技有限公司所有　　法令纹深是因为脸部肌肉下垂，尤其是苹果肌（笑肌）下垂，而且会导致眼睛下方没有肉，黑眼圈更严重，人超级显老有没有！！
楼主发言：52次 发图：3张 | 更多
　　继续阿，怎么不说来　　
　　后来我自己悟出的一个方法，哈哈，特别管用哦！　　大家都知道小S的翘臀方法吧，就是用力向后抬腿，这个方法确实管用，我每天后抬腿120个臀部翘了好多啊！　　于是乎，我就想到了，那么我是不是可以用同样的方法来提升苹果肌呢？
　　马克　　
　　然后呢？
　　什么方法呢？就是用力笑，但是和我们平时笑的还不一样。我们平时如果笑的话，主要是嘴咧开，但是苹果肌用的力度不大，请大家仔细的自然的笑笑，是不是这个情况呢？所以为了提升苹果肌，我们就要苹果肌的力量来笑，记住，一定要将力量集中在苹果肌上，此时此刻你会发现脸上好多皱纹啊，尤其是嘴边眼睛周围，所以，我们还要把嘴唇抿住，眼睛睁大，换句话说，就是找个最佳的方式，使苹果肌用力但同时脸上不要出现皱纹，否则就得不偿失了！
　　额，怎么做？没明白..
　　大家可以照着镜子来找个最佳的方式，当然了，表情会相当的丑，所以练习的时候请避开人啊！我这几天没事想起来就练练，大概有个四五天，今天照镜子笑的时候惊奇的发现，以前一笑嘴边两条超级明显的法令纹似乎淡了很多，而且笑的时候嘴角与苹果肌之间的褶皱位置提升了好多，褶皱也不明显了！这个方法看来超级有效果啊，忍不住与大家分享，比那些高级的化妆品管用多了！而且苹果肌也明显了！
　　啊，没人理我，好桑心啊！
　　哈哈，试了楼主的方法，但是觉得会加深抬头纹啊
　　@花瑶杜鹃 6楼
16:03:20　　额，怎么做？没明白..　　---------------------------　　简单的说就是苹果肌用力绷紧！然后同时调整好表情不要出现皱纹
　　@鱼店老板娘 9楼
16:09:24　　哈哈，试了楼主的方法，但是觉得会加深抬头纹啊　　-----------------------------　　宝贝，别抬眉毛啊！
　　这个难度系数有点大。不如你画个图
　　表沉啊！！！我要让与法令纹战斗的姐妹们看到！！
　　好难，我脸痉挛了，果然还憋出了抬头纹，哈哈
　　ttttt　　
　　@我是神经病嘛 12楼
16:17:12　　这个难度系数有点大。不如你画个图　　-----------------------------　　额~~~
楼主我画图技术太差了，等我找找有没有类似的图片吧
　　　　看图中两位帅哥的表情没，要比他们的表情夸张一百倍！嘴抿住，画圈的地方用力，然后眼睛睁大！
　　@花瑶杜鹃
16:03:20　　额，怎么做？没明白..　　---------------------------　　@快乐生活正能量 10楼
16:10:44　　简单的说就是苹果肌用力绷紧！然后同时调整好表情不要出现皱纹　　-----------------------------　　哎，脸上的肉松垮垮的不知道咋用力，倒是嘴巴抿的痛....
　　@荒印 14楼
16:21:07　　好难，我脸痉挛了，果然还憋出了抬头纹，哈哈　　---------------------------　　睁大眼睛时不要抬眉毛就没有法令纹了
　　@花瑶杜鹃
16:03:20　　额，怎么做？没明白..　　---------------------------　　@快乐生活正能量
16:10:44　　简单的说就是苹果肌用力绷紧！然后同时调整好表情不要出现皱纹　　-----------------------------　　@花瑶杜鹃 18楼
16:32:51　　哎，脸上的肉松垮垮的不知道咋用力，倒是嘴巴抿的痛....　　-----------------------------　　先让苹果肌用上劲，然后再调整别的地方
16:21:07　　好难，我脸痉挛了，果然还憋出了抬头纹，哈哈　　---------------------------　　@快乐生活正能量 19楼
16:34:42　　睁大眼睛时不要抬眉毛就没有法令纹了　　-----------------------------　　说错了。。。是抬头纹。。。
　　姐妹们自己悟如何做这个动作吧！我先闪了，学习去！
　　呵呵我试下。。。嘴巴向吹口哨一样也是可以的吧估计。。
　　楼主给个动态图吧，不会做啊　　
　　马　　
　　@快乐生活正能量 17楼
16:31:08　　　　看图中两位帅哥的表情没，要比他们的表情夸张一百倍！嘴抿住，画圈的地方用力，然后眼睛睁大！　　-----------------------------　　这个嘴没咧开啊。楼主不是说嘴要咧开吗？再教详细一点吧。
　　表示，嘴巴上面人中的纹应该会加深，跟我传统恶搞表情有关。。。　　
　　:-(　　
　　好方法啊:-D
　　楼主真好，正愁法令纹的事呢，试试去　　
　　@lanooo 30楼
02:46:26　　表示，嘴巴上面人中的纹应该会加深，跟我传统恶搞表情有关。。。　　-----------------------------　　嘿嘿，所以要调整表情啊，把嘴唇使劲抿住，人中纹就不见了
　　姐妹们，我又发现个法令纹加深的原因，你们看看自己的法令纹是不是一边深一边浅？我的就是右侧的较为严重，今早起床我突然意识到，因为自己喜欢面朝右侧睡觉，一直压着右侧脸部，导致法令纹加深（无奈楼主脸上肉太多了），当然脸上消瘦的妹妹们估计不会有这个问题，所以我决定以后仰面睡觉，哈哈哈！
　　@快乐生活正能量
16:31:08　　　　看图中两位帅哥的表情没，要比他们的表情夸张一百倍！嘴抿住，画圈的地方用力，然后眼睛睁大！　　-----------------------------　　@上海4明月 29楼
02:24:55　　这个嘴没咧开啊。楼主不是说嘴要咧开吗？再教详细一点吧。　　-----------------------------　　亲爱的，额~~~，我大概可能也许说的是把嘴抿住，嘿嘿！
　　楼主上图示范下表情咧，不知道到底有没有到位，就怕抽筋　　
　　马克马克
　　@快乐生活正能量 36楼
07:58:03　　姐妹们，我又发现个法令纹加深的原因，你们看看自己的法令纹是不是一边深一边浅？我的就是右侧的较为严重，今早起床我突然意识到，因为自己喜欢面朝右侧睡觉，一直压着右侧脸部，导致法令纹加深（无奈楼主脸上肉太多了），当然脸上消瘦的妹妹们估计不会有这个问题，所以我决定以后仰面睡觉，哈哈哈！　　-----------------------------　　这个我也有体会
　　马克　　
　　我比较想知道楼主说的翘臀啊，是上半身不动一直腿就一直往后面抬么？？？楼住，，，说清楚点呀　　
　　支持一下　　
　　lz,你每天大概练多长时间啊， 我做几下就感觉嘴部附近和脸酸痛
　　有图就好了。。自己琢磨不出来啊。
　　记　　
　　跟楼主握握手吧~~看你这个帖子的时候我正在做你说的这个提升苹果肌运动呢~~我也是今天第四天做~~最有效果的是右脸法令纹下边的一条深纹没了~~法令纹也轻了不少~~开心！！！这个真的有效
　　@快乐生活正能量 36楼
07:58:03　　姐妹们，我又发现个法令纹加深的原因，你们看看自己的法令纹是不是一边深一边浅？我的就是右侧的较为严重，今早起床我突然意识到，因为自己喜欢面朝右侧睡觉，一直压着右侧脸部，导致法令纹加深（无奈楼主脸上肉太多了），当然脸上消瘦的妹妹们估计不会有这个问题，所以我决定以后仰面睡觉，哈哈哈！　　-----------------------------　　我也是右侧重
一方面是吃饭喜欢用右边牙齿咬
还有就是也喜欢右侧睡
但是我就是只有侧着能睡着的人
其他姿势睡不着啊
回头我练练楼主说的方法啊！~~~~~~谢谢分享
　　有点难掌握也。建议楼主整个视频吧。大家好学习。我现在也发现自己法令纹重了，脸颊的肌肉松弛了。
　　眼睛睁大的时候就要抬额头了就会会有纹路了。。本来这个动作还蛮简单的。
　　@yoyo胖 48楼
09:39:43　　跟楼主握握手吧~~看你这个帖子的时候我正在做你说的这个提升苹果肌运动呢~~我也是今天第四天做~~最有效果的是右脸法令纹下边的一条深纹没了~~法令纹也轻了不少~~开心！！！这个真的有效　　-----------------------------　　开心啊！找到同道中人了！加油哦，争取把它消灭掉！
　　@veraatwl 51楼
10:26:28　　眼睛睁大的时候就要抬额头了就会会有纹路了。。本来这个动作还蛮简单的。　　-----------------------------　　不是睁大，具体说是瞪大，哈哈！不过妹妹眼周围没有什么皱纹的话就可以不用瞪大眼睛啊
　　卤煮好人哦 祝你越来越美丽^_^　　
　　前几天看男女纠察队，有一期 后面教怎么防止苹果几下垂　　100501 期，楼主可以找来看一下，也是很难做
　　我找到示范的女明星了，楼主你看是不是这么的笑法？　　
　　马克！　　LZ真是厉害！
　　我天天做会不会顺带连脸颊也瘦了呀。。。
　　楼主我还是不明白。。
　　怎么用力，这样法令纹会加深的嘛
　　楼主，我都加收藏了，试做了一下，不知道对不对，但是脸颊有点疼了。。。。。
　　马克　　
　　好有难度啊
　　前几天出去外地考试了，今天刚回来啊！考试能把人熬的很憔悴，没有锻炼，还感冒了，脸色不好！BUT，苹果肌没有下垂哦！看来锻炼还是有持久的效果的，大家一起加油吧！
　　@蒙蒙跑得快 66楼
20:51:47　　楼主，我都加收藏了，试做了一下，不知道对不对，但是脸颊有点疼了。。。。。　　-----------------------------　　有感觉痛就是作对了的，注意调整表情不要出现额外的皱纹哦！
　　@包子们回土星吧 60楼
13:50:56　　我天天做会不会顺带连脸颊也瘦了呀。。。　　-----------------------------　　恩，我觉得很有可能哦！
　　@采溪水 62楼
14:17:04　　怎么用力，这样法令纹会加深的嘛　　-----------------------------　　亲爱的没有看清楚哇！要抿嘴，把嘴唇抿到嘴巴里面，嘿嘿，不知道我说清楚了末
　　@陆盈霏 58楼
10:36:24　　我找到示范的女明星了，楼主你看是不是这么的笑法？　　　　-----------------------------　　恩，是这么笑，不过，要把嘴唇抿住，要不法令纹更加严重！
　　@说好的不过百呢 55楼
19:40:45　　卤煮好人哦 祝你越来越美丽^_^　　-----------------------------　　谢谢！也祝你越来越美丽！
　　@lhyg316 57楼
09:00:59　　前几天看男女纠察队，有一期 后面教怎么防止苹果几下垂　　100501 期，楼主可以找来看一下，也是很难做　　-----------------------------　　好哇。我看看
　　@快乐无罪AC 54楼
23:53:39　　苹果肌用力 的时间大概是多少呢 要反复做多少次呢　　-----------------------------　　这个没有具体的要求，当然了，自己能够规定一下也是好的了！我呢就是想起来就用用力，呵呵
　　搂住mm，我才十八岁可是好深的法令纹，我观察了之后发现我的法令纹不像别人的是个很深的阴影或怎样，我的就是一条皱纹，一条线的感觉，笑的时候完全沿着那条线的纹路。看起来觉得很老相，一点活力都没有，怎么办啊？搂住有没有好方法？　　
　　我想了好久应该是我之前眼睛生病，天天扯下眼皮的原因，眼睛下面扯出好多皱纹，皮肤也松了，最近法令纹也严重了，同龄人都没有唉，而且我的法令纹是那种就是一条线的感觉，类似皮肤上有个折痕，笑得时候也是沿着那条纹路，刚笑完照镜子得话就像是拿个笔在鼻子边画一条长长的线啊！搂住姐姐救救我！　　
　　有会动耳朵的吗　　动耳朵更方便　　还不会有皱纹　　很累的哦　　苹果肌会累有点酸　　不会动的尝试找一下感觉　　用头皮用力往后拉耳朵　　把耳朵拎起来　　比较难描述。。。。
　　姐姐说的没听懂唉　　
　　我就是一直烦恼我的苹果肌松呀~~~
　　哎，苹果肌松好伤心
　　哈哈，婶大概明白是怎么做了。不过坚持一下就觉得脸好酸：）　　
　　@冷暖早习惯 77楼
18:52:19　　搂住mm，我才十八岁可是好深的法令纹，我观察了之后发现我的法令纹不像别人的是个很深的阴影或怎样，我的就是一条皱纹，一条线的感觉，笑的时候完全沿着那条线的纹路。看起来觉得很老相，一点活力都没有，怎么办啊？搂住有没有好方法？　　-----------------------------　　就是法令纹啊，其他人的法令纹也是这种的，妹妹你应该注意一下喽，这么年轻就法令纹明显，是不是应该好好补补水呢？多练习这个动作肯定有好处的，不过同时也一定要注意脸部皮肤的保养
　　@冷暖早习惯 78楼
18:59:23　　我想了好久应该是我之前眼睛生病，天天扯下眼皮的原因，眼睛下面扯出好多皱纹，皮肤也松了，最近法令纹也严重了，同龄人都没有唉，而且我的法令纹是那种就是一条线的感觉，类似皮肤上有个折痕，笑得时候也是沿着那条纹路，刚笑完照镜子得话就像是拿个笔在鼻子边画一条长长的线啊！搂住姐姐救救我！　　-----------------------------　　我也是啊，右侧尤其严重，练习这个动作有帮助，我的已经有明显的效果了，苹果肌上提后在笑的话，就不太会沿着原来的纹路了，呵呵
　　@销魂大木屐 79楼
18:59:31　　有会动耳朵的吗　　动耳朵更方便　　还不会有皱纹　　很累的哦　　苹果肌会累有点酸　　不会动的尝试找一下感觉　　用头皮用力往后拉耳朵　　把耳朵拎起来　　比较难描述。。。。　　-----------------------------　　对！动耳朵也可以！不过我这个人着急哇，觉得力度没有这个强，嘿嘿！
　　@蒙蒙跑得快
20:51:47　　楼主，我都加收藏了，试做了一下，不知道对不对，但是脸颊有点疼了。。。。。　　-----------------------------　　@快乐生活正能量 70楼
18:08:52　　有感觉痛就是作对了的，注意调整表情不要出现额外的皱纹哦！　　-----------------------------　　HOHO~~~~不过我总觉得不对的样子。但是是真的痛
　　做多久会见效那　　
　　可是姐姐你说的我没听太懂哎…能不能再说具体一点？或者上个搂住在做的时候的图？　　
　　搂住姐姐我学不会啊啊啊！看了好多遍肿么就是看不懂呢！！！抿的嘴巴都红了痛了，苹果肌不知道怎么用力啊　　
　　还不是很明白啊，有示范图吗，lz~~~
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)【图】一周苹果肌练出来应该怎么做 3种方法任你选|【图】一周苹果肌练出来应该怎么做 3种方法任你选-丰胸美体 - 女性健康
【图】一周苹果肌练出来应该怎么做 3种方法任你选
一周苹果肌练出来如何锻炼苹果肌上翘丰满的苹果肌是女孩子们都想要的那究竟如何锻炼苹果肌呢下面来看看小编的介绍吧如何锻炼苹果肌当我们年轻的时候苹果肌表现明显如何锻炼苹果肌上翘丰满的苹果肌是女孩子们都想要的...
一周苹果肌练出来如何锻炼苹果肌？上翘丰满的苹果肌是女孩子们都想要的，那究竟如何锻炼苹果肌呢，下面来看看小编的介绍吧。如何锻炼苹果肌。当我们年轻的时候，苹果肌表现明显。
如何锻炼苹果肌？上翘丰满的苹果肌是女孩子们都想要的，那究竟如何锻炼苹果肌呢，下面来看看小编的介绍吧。如何锻炼苹果肌。方法一：“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”。当我们年轻的时候，苹果肌表现明显，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，因此名曰“苹果肌”。也别整容什么了，就保持微小，微小是最好看的了。用两手手指在颧骨上画圆。用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。将食指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。这么练习，不单可以延缓脸部皮肤的衰老，更可以美化您的苹果肌。一周苹果肌练出来如何锻炼苹果肌？上翘丰满的苹果肌是女孩子们都想要的，那究竟如何锻炼苹果肌呢，下面来看看小编的介绍吧。如何锻炼苹果肌。当我们年轻的时候，苹果肌表现明显。
方法2：在每天睡前让苹果肌用力让嘴闭上后吹气，巴掌处鼓起后按手式图按住，重复20次，这样苹果肌也会获得肌肉锻炼，从而丰满充盈，重点是苹果肌锻炼前一定要压住，让皮肤有拉力才不会出纹。方法3：Tips1 用两手手指在颧骨上画圆。Tips2 用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。Tips3 用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。Tips4 将食指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。Tips5 用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。Tips6 将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。一周苹果肌练出来如何锻炼苹果肌？上翘丰满的苹果肌是女孩子们都想要的，那究竟如何锻炼苹果肌呢，下面来看看小编的介绍吧。如何锻炼苹果肌。当我们年轻的时候，苹果肌表现明显。
三天练出笑肌苹果肌。提到苹果肌，你可能会觉得格外的生疏。很多爱美者对韩剧女主角甜蜜的笑脸会艳羡不已，为什么她们的笑脸这么美丽动人?秘密就是他们有“笑肌”，也就是“苹果肌”，苹果肌的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角外形，又称为“笑肌”，笑起来的时候，可以让脸颊浮现出如苹果般的曲线，即使不笑，看起来也像在笑的感觉，微微一笑，感觉更为甜蜜。有一点BABYFACE，不易显老。反之，很多靓丽女人，就算五官长得很细致、皮肤也不错，但只要脸上少了“苹果肌”，就会浮现过渡削瘦的面相，即使化妆时再竭力上腮红，也画不出苹果肌的甜蜜效果，让人有难以亲近的感觉。所以，苹果肌是面部的基点。饱满紧实的苹果肌才能使人看起来年青，更有亲和力。那怎样才能拥有苹果肌呢? 苹果肌是一个须要有柔软度与弹性的位置，因此越接近人体组织的填充物，效果亦会较佳。
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