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欢迎加入欢跑团，我们欢跑团正式成立了！
& && &&&梁启超说：”少年强则国强，少年雄于地球则国雄于地球。”强，首先要有健康的身体素质！然而据报导，我国学生的身体健康状况令人担忧；英国学者保罗弗伦奇研究得出一个结论：近二十年来中国人的腰围增长了20%；因为肥胖带来的高血压、糖尿病、冠心病和脑中风造成的直接经济负担就高达211亿元。各种统计数据令人触目惊心。
& && &&&为了提高国人的身体健康，更好地壮大中国，参与国际竞争，2014年，中国政府把全民健身上升为国家战略，从此，全国各地马拉松比赛如雨后春笋般一波接一波，应接不暇。张家港市也顺应潮流，为了“美丽张家港”的目标，接连举办马拉松比赛，广大张家港人心潮澎湃，热情高涨，为自己的健康，为我市的荣耀纷纷组建跑团，这些跑团虽是民间的业余组织，但跑友们把高高飘扬的标有“张家港”的旗帜树立到外市、外省，并且，越来越多的比赛中，我市的跑友站在了马拉松比赛的领奖台上。
& && &&&当张家港短程马拉松系列赛---6.6沙洲湖(国际)绕圈赛即将来临的时候，这一天，又一个跑团――张家港欢跑团将正式宣告成立！他将与其他跑团一起，跑出健康、跑出自信，他也将与其他跑团一起切磋技艺，交流友谊，共同发展。
& && && &张家港欢跑团的前身，是张家港城西跑步群一群喜欢到处参加拉练的跑友为了便于拉练联系于日创建而成的，也就是张家港跑马拉练群。半年多以来，农场的新江提、凤凰山、江阴的定山、沙洲湖、暨阳湖、香山等地，到处留下了他们欢跑矫健的身影。但目前，港城跑步爱好者按照人口比例并不多，日的无锡马拉松比赛，港城仅一百多位马拉松爱好者参赛。很多人因为对跑步存在各种误区和误解而把自己拒之门外，也有很多人想跑步但缺少信心和环境而没有加入到跑步的行列。张家港欢跑团的成立，其初衷就是与港城各大跑步群一起，宣传跑步知识、组织跑步拉练，为广大市民创造跑步环境，增加拉练机会，培养跑步兴趣和习惯，也为港城的全民健身发挥一点绵薄之力。
& && &&&在策划筹建张家港欢跑团时，欢跑团得到了社会各界人士的大力支持和厚爱。有着丰富品牌形象设计经验的高老师，在百忙之中抽出时间，为欢跑团精心设计logo图案；市书法协会一领导欣然为“张家港欢跑团”题字；艾文教育在关注学生学习的同时，更注重市民的身体健康，慷慨捐助了100件群服；东莱跑步群赞助欢跑团十几个名额，以及我市马拉松名将爱燕等众多跑友鼎力支持才使欢跑团得以成团报名参赛；关注全民运动的张家港之声、张家港单车协会飞跃户外俱乐部提供合作联盟。
& && &&&欢跑团在感恩的同时，也会始终坚守“天下跑友一家亲”的宗旨，尊重各跑群的思想文化，积极的参加各跑群组织的跑步活动，鼓励和支持欢跑团成员加入各群，增长见识，开阔视野，提高自己的跑步能力和结交友情。甚至，欢跑团愿意为各跑群输送跑步能力强的优秀选手而作出自己一点贡献。
& && && &“健康跑、景点跑、欢乐跑、团队跑”，这是我们欢跑团的理念！这样的理念适合初跑者、以休闲健身为目的的人群，这样的理念能让一些徘徊在跑步边缘的人们愉悦地加入到跑步的队伍中来，这样的理念能让我们的身心同时享受愉悦之情！
& && && &欢跑团将会以饱满的热情、周到的工作、精致的跑步活动奉献给广大跑友，同时认真听取跑友的心声，虚心接受各跑团和跑友的意见建议，不断提升服务和活动质量，为跑友，为港城的跑步事业尽我们应尽的责任。最后，祝福港城的体育事业越来越好！
& && && && && && && && && &
& &&&张家港欢跑团
& && && && && && && && && && && &&&2015&&年&&6&&月&&1&&日
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<p id="rate_252" onmouseover="showTip(this)" tip="很给力!&威望 + 200
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您是好时节？
在选择跑步的鞋子的时候，你首先要看看自己的脚型，接着买一双和自己脚型相符的跑步鞋。只有这样才可以顺利跑下去，取得非常好的效果，同时可能防止受伤。你觉得跑步穿什么鞋舒服就选择什么样的，通常跑步最好可以选择专用跑鞋，下面就教大家挑选适合自己的运动跑鞋。& &&02 体重比较大的人跑步应该穿什么鞋呢？建议最好可以选择控制动作类的跑鞋，它可以把握好脚跟还有跑步动作的控制，并可以让足弓部位得到支持。足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重是其外部特点。 &03 跑步技术相对来说较好，用脚前掌或者是中部落地，用脚掌和外侧进行支撑的人跑步应该穿什么鞋呢？减震加垫类的鞋子就是不错的选择，鞋底较厚，鞋的重量是中等偏重。 &04 轻度到中度内翻脚型，用脚中部和外侧进行支撑的人跑步应该穿什么鞋呢？稳定类的鞋就是不错的选择，鞋子重量中等。 &05 跑步技术相对来说较好，体重较轻或者是脚轻度内翻的人跑步应该穿什么鞋呢？比赛类的鞋比较合适，鞋的自重量比较轻。 &06 在自然地面上，如土地、林间等跑步应该穿什么鞋呢？越野类的鞋就不错，沟槽较深，鞋底较厚，鞋的自重量比较重。
<p id="rate_252" onmouseover="showTip(this)" tip="很给力!&威望 + 200
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欢跑欢跑，跑出健康，欢跑欢跑，一起奔跑
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以快乐奔跑为宗旨，以强身健体为目的。
这是我们香山乐跑的口号欢跑有着异曲同工之妙
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南沙sealion 发表于
以快乐奔跑为宗旨，以强身健体为目的。
这是我们香山乐跑的口号欢跑有着异曲同工之妙
可以一同跑！！！！！
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南沙sealion 发表于
以快乐奔跑为宗旨，以强身健体为目的。
这是我们香山乐跑的口号欢跑有着异曲同工之妙
我不是好时节，欢跑群成员
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我是二个孩子的妈妈
顶顶！！！！！！！！！！！
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欢跑欢跑，跑出健康，欢跑欢跑，一起奔跑
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都能参加么？
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凤凰湖晨跑有人么？
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都能参加么？
欢迎加入我们欢跑团队！！！！！！！！！！！！！！
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第三方登录：长沙热跑团招募团员 十三个分区跑团总有一款适合你_新浪湖南_新浪网
　　为了让长沙的跑步者获得更纯粹、安全的跑步环境、找到更志同道合的同伴，持续锻炼身体及锻炼逃逸之术，我们特此光荣成立了
　　长沙热跑团
　　为了更好的让各个区域的跑友们找到志同道合的盆友，长沙热跑团第一阶段成立了十三个分区跑团——
　　跑步界的新老同学们快对号入座吧~
　　[长沙热跑团分区及分区团长名单]
　　月亮岛分团
　　彭团长 微信号：aini_onlyyou_9999
　　许团长 微信号：yzwz
　　洋湖分团
　　徐团长 微信号：xuz_718
　　西湖公园分团
　　周团长 微信号：cong-zhou
　　吴团长 微信号：Tel
　　梅溪湖分团
　　颜团长 微信号：vae_nuonuo
　　橘子洲分团
　　杨团长 微信号：Gary---qi
　　彭团长 微信号：xinyiweidao
　　月湖分团
　　章团长 微信号：v
　　黄团长 微信号：Huangxiaoniu-0612
　　贺龙分团
　　李团长 微信号：ra20-24
　　邱团长 微信号：kbtcn-kbtcn
　　星沙分团
　　熊团长 微信号：Aaaaddddeeee
　　吴团长 微信号：
　　王团长 微信号：wangyantao2244
　　烈士公园分团
　　钟团长 微信号： jane-
　　浏阳河分团
　　熊团长 微信号：A5XQ27
　　滨江景观道分团
　　杨团长 微信号：cm
　　省政府分团
　　沈团长 微信号：SSF040517
　　中南林分团
　　杨团长 微信号：
　　肖团长 微信号：rsbsbp
　　刘团长 微信号：liushijieWilliam
　　看到中意的分区跑团，请联系分区团长们！！！
　　他们颜值都很高！还很有才华！！！
　　在线等加好友！急！！！
　　[团员福利]
　　获得热跑团徽章及其他装备(文化衫、跑鞋等团部正在积极争取中~)
　　热跑团举办的各大型活动优先参与权(如“橘洲荧光夜跑”、“梅溪湖彩跑”)
　　每期乡村跑优先参与权
　　其他福利
　　生活区域附近没有跑团的同学们不！要！方！~
　　长沙热跑团还将根据大家的需要开放新的分区跑团~
　　[长沙热跑团]
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[团部地址]
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Deng跑跑：微信/berbatovmu9
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