6亿美金! 梅威瑟与UFC一哥康纳的世纪之战即将上演
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悲秋画漂亮男孩梅威瑟已经退役，不过在过去一年的时间里UFC一哥“嘴炮”康纳，一直叫嚣要与梅威瑟上演世纪之战。众所周知，这场跨界的拳击之战是康纳的一场圈钱之战!梅威瑟一直没有对此事做出回应，在梅威瑟团队看来，这不过是康纳想要借着梅威瑟炒作罢了。北京时间上周，康纳竟然真的向内华达州运动委员会提交了拳击执照的申请，并且单方面已签署了与梅威瑟的比赛合同!根据商业公司运作的报告来看，如果这场世纪之战能够上演的话，预计将能够获得超过6亿美金的收入。这超过了帕奎奥与梅威瑟的3亿美金的世纪之战，看起来这场比赛将肯定会上演。不过截止到目前为止，梅威瑟团队并没有正式同意与“嘴炮”康纳的比赛。在接受记者采访时梅威瑟表示“与康纳的比赛是目前唯一能让我觉得有意义的战斗。拳迷要求比赛上演，因而你必须满足观众的意愿”，梅威瑟表示，“当我回到美国之后，我会与顾问海蒙商议这场比赛的细节，我需要把团队所有人都召集到一起，我们不想鲁莽行事。”现年40岁的梅威瑟有着辉煌的职业生涯，整个拳击职业生涯49胜0负未尝败绩。由于在比赛中打法聪明、灵巧懂得利用规则，几乎看不到脸上出汗。被粉丝称为“漂亮男孩”康纳是羽量级及轻量级双料冠军，也是UFC签下的第二个爱尔兰人。除了实力出众之外，康纳最擅长的就是其强大的自我营销能力，不断的增加媒体曝光率和众人热议话题。这也是为什么，康纳会提出与梅威瑟的跨界拳击之战。
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简介: 步量世界，志跑四方！
作者最新文章如果我说我见过你们会怎么想呢.....&br&&br&在我工作的拳馆里有个老头教授忍术....&br&&br&第一次见时我心里的是好中二的老头啊。&br&&br&后来我看他上课，移动技巧大抵上和柔术类似，步法重心低，加上各种滚翻一类的，偶尔还带学生去玩跑酷。&br&&br&打击技术就浓浓的古武术风味了，各种手法，各种角度，他解释说这些手法以前是配合臂铠或刀使用的。&br&&br&投机、锁技、地面技术和柔术十分相似，基本就是古流柔术，只不过更强调上位和起身。&br&&br&最后就是各种武器的训练，我看到的有短刀和长刀两种。&br&&br&下课后他给我看了他的师承树，大概就是他们认为祖师爷是战国时代的某忍者（我不认得）然后明确的师承树是从一战后开始记载的，他远渡重洋去日本游学结果入了这个坑，工作之余就跟着他的老师学了十五年，七年前回到新西兰工作，便继续在新西兰传播忍术....&br&&br&我开玩笑的问他你们不用隐姓埋名秘密训练咩？他说现代忍术已经没有用武之地了，有也犯法....所以呢，改变一些技术，改变一些行事风格，融入现代社会，就是为了能让忍术这门手艺存留下去。&br&&br&等我翻出照片发上来给大家看看。&br&&br&图片来了&br&&br&&br&=============================================&br&因为我现在在国内，没办法拍成人班，我这里只有少儿班的视频。&br&&br&截了几张图：&br&&img src=&/v2-aee52a29d8bafe8f55cda5e_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-aee52a29d8bafe8f55cda5e_r.jpg&&&img src=&/v2-49d99a93a133c9af2dea70d_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-49d99a93a133c9af2dea70d_r.jpg&&&img src=&/v2-877cd61e3d9ac2d6c9e9c_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-877cd61e3d9ac2d6c9e9c_r.jpg&&
如果我说我见过你们会怎么想呢..... 在我工作的拳馆里有个老头教授忍术.... 第一次见时我心里的是好中二的老头啊。 后来我看他上课，移动技巧大抵上和柔术类似，步法重心低，加上各种滚翻一类的，偶尔还带学生去玩跑酷。 打击技术就浓浓的古武术风味了，各…
就是想要体能？简单！&br&&br&双手轻握拳收于胸前，跳台阶。跳一层楼然后下楼，再跳。熟练之后可以扭腰摇摆，然后可以两阶、三阶、四阶往上加。最初三分钟起，每天保证至少三次训练（很低喽）；体能有提高之后每次保证十分钟，中间可以休息，每天两次；&br&&br&平时没事的时候，热热身就做50米冲刺跑，跑完休息一会再来，跑上十个来回。&br&&br&你目前的状况，类似于死水一潭，需要外力搅动起来，促使你运动，什么内家拳之类离你太远，骚年，眼光先看看脚下先。那些什么八段锦五禽戏站桩神马的不适合你，我可以跟你打赌，其中任何一个项目，你能坚持超过40天都是一大关。&br&&br&我给很多孩子出过一个简单的方案，每天做两个俯卧撑，然后隔一天加一个，做满40个就增加一组。几，乎，没，有，坚，持，下，来，的。&br&&br&所以，对于不喜欢运动的人，去练八段锦和五禽戏，将来放弃的借口就是：太简单，没意思。&br&&br&五分钟八段锦可以出一身汗，前提是已经入门。从你形容长肌肉的健身术这句话来说，你对健身了解的太少，根本只是一时兴起而已，所以呢，听人劝吃饱饭，先把当下的训练搞定再说。&br&&br&不喜欢我说的，请折叠。
就是想要体能？简单！ 双手轻握拳收于胸前，跳台阶。跳一层楼然后下楼，再跳。熟练之后可以扭腰摇摆，然后可以两阶、三阶、四阶往上加。最初三分钟起，每天保证至少三次训练（很低喽）；体能有提高之后每次保证十分钟，中间可以休息，每天两次； 平时没事的…
&p&谢邀&/p&&br&&p&斧锤的技法都有，相对来说不算很流行，这是因为过去习武大多为了防身，斧锤比较短，这就导致碰到长兵器比较吃亏，短兵器一般双持，双锤，双斧的套路比较多些。但是斧锤相对重一些，用起来不如短刀短剑快，对抗无甲目标的攻击溢出，多余的重量用不太上。而且又没短到很便携的地步。所以玩的人相对要少一些。毕竟怀里揣把短刀和揣俩锤子肯定是完全不同的感受。刀可是扁的，揣怀里看不出来。怀里揣一对锤……其实男扮女装比较合适。&/p&&br&&p&战锤的话日常也用不上，斧子的话虽然日常用的多，但是碰到坏人，拿根砍下来的长树枝当长棍用比拿斧子打其实更好用。这大概就是锤和斧的技法没有刀剑技法流行的缘故吧。 &/p&&p&------------------------------------------前排广告位-----------------------------------------------&/p&&p&合作媒体&/p&&p&喜欢冷兵器的可以关注微信公众号：冷兵器研究所（lbqyjs）&/p&&img src=&/v2-fd3310afd49bd_b.jpg& data-rawwidth=&907& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&907& data-original=&/v2-fd3310afd49bd_r.jpg&&
谢邀 斧锤的技法都有，相对来说不算很流行，这是因为过去习武大多为了防身，斧锤比较短，这就导致碰到长兵器比较吃亏，短兵器一般双持，双锤，双斧的套路比较多些。但是斧锤相对重一些，用起来不如短刀短剑快，对抗无甲目标的攻击溢出，多余的重量用不太上…
没人邀。以目前的网络环境，我说的，注定被喷，但是，我不说话，没人替我说话。&br&&br&徐晓冬有机会做民族英雄，但是让他搞砸了。这是基本结论。&br&&br&本来默默无闻的退役运动员和一个虚假宣传的太极拳教练突然之间火遍全国，这是继打假闫芳事件（2012年！2012年！2012年！）之后太极拳又一次站在风口浪尖。与上一次打假不同就是，徐晓冬要挑战全部的太极拳，骂的是传统武术。&br&&br&但是，现在与民国时期的积弱，与建国后传武去实战化，甚至与散打虐传武的六七十年代不一样了。&br&&br&传统武术虽然小众依然有人通过努力培养了可以上擂台的选手，经过各种比赛和国际交流，无论台上台下都有了一定的实战积累，虽然达不到国内搏击顶尖水平，更与国际水平相差甚远，但是，现役运动员虐一个退役的没有什么成绩的搏击运动员压力不大。这也是陈氏太极拳能有七个人敢去登门应战的底气。如果徐晓冬有纲，应该从七个人里挑一个，约下时间地点再打一次，以拳馆训练的名义也好，赛事也好，赢了之后，再喷陈氏太极拳传人都是菜鸡！这样只会让自己更火 。但是，徐报警了，报警了。报警了！&br&&br&其实，这还只是陈氏太极拳愤不平的几个年轻人。全国传武有能力虐徐晓冬的传武传人中现役非现役运动员多得很。至于说散打冠军们也声明自己属于传武不可分割的一部分，表达对传武的支持，这足见以MMA身份炒作的前散打学员传武八卦掌入门弟子徐晓冬彻底失去了整个武术圈的支持。因为他作大发了，已经忘记了自己的出身，忘记了打假的道义旗帜，这一点比司马南当年打气功和特异功能的假来包装自己，姿势水平低太多了。出身传武、练过散打、搞过综合格斗，本来应该清醒的看到其中的差异和弊端，针对弊端集中火力。他TM要打明星一龙、奥运冠军邹市明、要喷中医、甚至搏击圈的人他也没少喷。这就属于没事找抽了。&br&&br&最后再重复一下我过去的答案作为收尾。&br&&br&1.徐晓冬打假我们都欢迎。包括我们传武，特别是太极拳，我们也希望风清气正。&br&&br&2.徐晓冬做过了。针对假太极、假大师就好了，偏偏要喷所有的传武、全部的太极拳。&br&&br&3.打了一个太极拳没有擂台成绩的教练，就要挑战太极拳名人、挑战拳击奥运冠军，作为退役运动员是真不明白还是装糊涂来炒作？有没有人打了一个拳击教练就挑战泰森？乒乓球打赢了一个业余教练，就挑战刘国梁？跟刘国梁说师父打师父徒弟打徒弟？&br&&br&4.再次声明，太极拳有正规比赛，想灭太极拳去擂台比赛，别上公园打练太极拳的老头，也别搞什么私斗。如果擂台赛作假，欢迎保留证据来揭发，走法律程序。&br&&br&5.徐晓冬有言论自由。但没有污蔑和诽谤的自由，任何控诉在没有法院裁决的时候都不能作为罪行。靠煽动舆论和网络暴力来达到人身攻击、损害名誉的行为必须得到限制和制止。否则媒体有连带责任。&br&&br&6.一旦成为名人，自己过往的言行都将曝光在公众面前。做名人就等于默认让度部分隐私于公众，受公众评价。你可以评价名人，自己做名人也要接受别人的评价。显然用掩盖和谩骂来回应是不恰当的。&br&&br&7.最后的最后，运动员的价值在赛场，教练员的成绩也在比赛场，用捞偏门的方式获得荣誉，德位不配必有灾秧！这不仅是对他，也是对所有虚假宣传的号称能实战的传武人士的警钟。&br&&br&完毕。&br&&br&&br&…………参考我其他答案…………&br&&br&&br&我的知乎回答：传统武术界有哪些虚假现象？ … &a href=&/question//answer/?utm_source=com.smartisan.notes&utm_medium=social& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/4096&/span&&span class=&invisible&&3163/answer/?utm_source=com.smartisan.notes&utm_medium=social&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&关于“太极拳宗师”、“掌门人”，分享一点常识 - 独孤逸风（分享自 @知乎） &a href=&/pin/805760?utm_source=com.smartisan.notes&utm_medium=social& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/pin/&/span&&span class=&invisible&&?utm_source=com.smartisan.notes&utm_medium=social&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&我的知乎回答：请问当今最真实最厉害的太极拳在哪里？怎么才能找到真正的太极拳？ … &a href=&/question//answer/?utm_source=com.smartisan.notes&utm_medium=social& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/5950&/span&&span class=&invisible&&1315/answer/?utm_source=com.smartisan.notes&utm_medium=social&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&我的知乎回答：中华武术几乎无实际战绩，为何仍有多人坚信民间武术的实战力？ … &a href=&/question//answer/?utm_source=com.smartisan.notes&utm_medium=social& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2268&/span&&span class=&invisible&&1615/answer/?utm_source=com.smartisan.notes&utm_medium=social&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&我的知乎回答：想学太极拳，有靠谱的推荐吗？ … &a href=&/question//answer/?utm_source=com.smartisan.notes&utm_medium=social& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2055&/span&&span class=&invisible&&6044/answer/?utm_source=com.smartisan.notes&utm_medium=social&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&我的知乎回答：各家太极拳有何区别？初学者入门选哪个好？ … &a href=&/question//answer/?utm_source=com.smartisan.notes&utm_medium=social& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2213&/span&&span class=&invisible&&4711/answer/?utm_source=com.smartisan.notes&utm_medium=social&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&我的知乎回答：太极拳的一路和二路有什么区别？ … &a href=&/question//answer/?utm_source=com.smartisan.notes&utm_medium=social& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/3130&/span&&span class=&invisible&&2309/answer/?utm_source=com.smartisan.notes&utm_medium=social&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&如何看待徐晓冬微博被销号？ &a href=&/question/?utm_source=com.smartisan.notes&utm_medium=social& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/question/5950&/span&&span class=&invisible&&7191?utm_source=com.smartisan.notes&utm_medium=social&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
没人邀。以目前的网络环境，我说的，注定被喷，但是，我不说话，没人替我说话。 徐晓冬有机会做民族英雄，但是让他搞砸了。这是基本结论。 本来默默无闻的退役运动员和一个虚假宣传的太极拳教练突然之间火遍全国，这是继打假闫芳事件（2012年！2012年！2012…
MMA，也就是综合格斗，综合格斗的“综合”二字，必须是在一个多元的文化环境下产生的。&br&如果看一下早期UFC的选手，有来自法国的萨瓦特选手，荷兰的踢拳选手，巴西的柔术选手，有美国摔跤手，拳击手，还有空手道的，白虎拳的，功夫的，俄罗斯跑来的特种兵，大街上的出租车司机，街头斗殴高手，邪教教主(真的有)，两米多体重快半吨的相扑手，号称几百场不败的跆拳道高手和夏威夷什么碎骨术的…&br&试想如果不是在美国这种文化多元的地方，能凑齐这些人都是个难事。而综合格斗就是在这样的环境下诞生的。如果单纯说亚洲选手的问题，就是优秀摔跤教练，站立教练和柔术教练在单一文化环境的地方很难一起找到。&br&但是从另一方面讲综合格斗之所以让武术成为真正的体育，就是跨越了民族，跨越了门派，使得擂台成为人类寻找自身极限的平台。&br&如果拒绝包容，比如像我国格斗界整天炒作暴打外国拳王，比如泰国为了保护泰拳禁止了综合格斗；或者说不重视体育性，比如日本比赛忽视称重，忽视药检，纵容赌拳并且花巨资包装节目…这也是不行的。&br&用格斗表达狭隘的民族情怀，不把格斗作为一种体育运动看待。这是亚洲各个文化较为独立单一的国家们都会犯的错误，也是亚洲综合格斗发展的瓶颈
MMA，也就是综合格斗，综合格斗的“综合”二字，必须是在一个多元的文化环境下产生的。 如果看一下早期UFC的选手，有来自法国的萨瓦特选手，荷兰的踢拳选手，巴西的柔术选手，有美国摔跤手，拳击手，还有空手道的，白虎拳的，功夫的，俄罗斯跑来的特种兵，…
历史书里面有个穿着穿着八旗铠甲的侧身站立一只手摁着刀的清瘦的老人的照片。太久了，只记得他冷静却犀利的眼神。是清末驻守紫禁城的武将。
后来机缘巧合遇见过他的后代，周身非常协调，后背挺得像帆，步伐一样长。他的凳子我之前坐过，是一把随便动一下就会吱吱响的凳子，他一屁股坐下去一点声音没有，腰力拿捏得非常好！这是我见他的第一眼印象。
吃过饭去他家，亏跟我一起的人辈分大，有幸目睹他表演了一次刀法，刀是重达十斤的腰刀。。。真是叹为观止啊。。。我自认我在武器上是下了苦功的人，如果跟他打，两个回合内肯定会被他杀猪样杀。我清清楚楚记得，他最后一刀，沿着可乐瓶子平割了出去，瓶子没坏，只是在瓶身浅浅一道划痕迹！
别的事我就不清楚了，在武人的规矩里，打听别人的事是失体面的表现。
真想亲眼见一次古代高手的风采啊
历史书里面有个穿着穿着八旗铠甲的侧身站立一只手摁着刀的清瘦的老人的照片。太久了，只记得他冷静却犀利的眼神。是清末驻守紫禁城的武将。
后来机缘巧合遇见过他的后代，周身非常协调，后背挺得像帆，步伐一样长。他的凳子我之前坐过，是一把随便动一下就…
谢邀&br&&br&首先传统武术跟竞技比赛完全是两个理念，很多老师傅打壮小伙的什么口述回忆的故事很多，要按竞技比赛来说年纪大了体能下降了还打个屁。为什么能做到就是因为老师傅都有几招所谓的秘传绝招，拳谚里讲：“拳打不防如破竹”。传统武术不是为了擂台竞技设定的动作技术，是为了防身和战斗，那么我抽冷子下黑手打你个冷不防，只要我赢了就可以了。那么很多小技巧之类的招数，老师傅就不愿意让别人知道，你要都知道我的招了，有准备针对性的设定战术来挑战我，肯定是我吃亏。&br&&br&现代竞技不同，每个运动员都有比赛录像，对手甚至会来回反复观看你的录像试图找你的攻击习惯来进行针对性的战术安排。这种完全透明的情况下，双方只能说比拼身体素质。所以年纪大了体能下降只能退役。你让泰森现在去跟业余重量级散打冠军打一场，说不定他也会输，只要他没把对方KO掉，对方完全可以拖到他体能不足凭点数获胜。那你不能说泰森连业余散打冠军水平都不如吧？&br&&br&那么你再看那些成名的大师，平均年纪都多大了？你让他们跟壮年运动员打，然后还录像研究技巧，你觉得他们会干么？换成是你，你干么？本身年纪大了状态肯定比不上年轻小伙子，就靠那些小技巧拳打不防，你让他们把老底都露出来给大家观摩？那样的话就有无数想踩着老前辈脑袋上位的人去挑战了。&br&&br&你也别觉得那些小技巧没什么了不起，搏击运动员被小混混在街头弄死的案例也有不少。有兴趣可以自己搜搜。有些东西老师傅是留着防身用的，不是为了上台跟人竞技用的。上台竞技什么曝光的情况下，那只能是比拼身体素质，这方面谁也挡不住自然规律。竞技和实战永远都是有区别的。追求的方向不一样，没什么可比性。
谢邀 首先传统武术跟竞技比赛完全是两个理念，很多老师傅打壮小伙的什么口述回忆的故事很多，要按竞技比赛来说年纪大了体能下降了还打个屁。为什么能做到就是因为老师傅都有几招所谓的秘传绝招，拳谚里讲：“拳打不防如破竹”。传统武术不是为了擂台竞技设…
我在 &a class=&member_mention& href=&///people/9fe1ebb722eb1b26d959004& data-hash=&9fe1ebb722eb1b26d959004& data-hovercard=&p$b$9fe1ebb722eb1b26d959004&&@独孤逸风&/a& 朋友的答案被评为“没学过陈氏拳，看不懂陈氏拳的人”，很有意思，这位朋友先列了一个陈氏传人生卒年表，贴了一些照片和信，并举杨露禅等人的例子说明陈家沟没有断层，恕在下鲁钝，没看出逻辑关系何在，勉强明白了该朋友的几点基本观点：&br&&br&1. &b&四大金刚多次求学于太极名家，故陈家沟没有断层。&/b&先不说是否真有名家悉心指点过四大金刚，关于洪均生如何指点陈小旺，参见
&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///content/14/97.shtml& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&洪均生如何教导陈小旺&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，上面贴的信划红线的都是洪均生不认可陈小旺的地方，洪均生曾表示过要把东西还给陈家沟（一个还字已经说明问题，不丢哪来的还？），但要一个名分，结果陈家沟最后也没请洪均生去。就算冯志强去过三次陈家沟，以当时四大金刚已经成名的身份还可能虚心求学吗，就算学了，我看也没学会，不然陈小旺怎么会在济南被张联恩一肘打到床上？&br&&br&2. &b&因为杨露禅等人在短时间内即可开宗立派，陈家沟不可能有断层。&/b&这点我只能说朋友不太了解历史。孙禄堂在见郝维真以前已经是形意大家，学太极只须点破窗户纸，而且孙学的是武氏太极，和陈家沟没关系；武禹襄在学太极以前已经是武举人，武功高强，而且武去的是赵堡镇，和陈家沟没关系；杨露禅十几年三下陈家沟，才学的太极精华，世人均以为杨学的是陈长兴，实际杨家有一句话，说杨露禅学拳于陈长兴，得拳理于陈清平，人家在陈家耗了几十年，最后去的赵堡，和陈家沟有点关系，但不大。当然这不是说陈家沟没功夫，而是说这三个人和陈家沟断不断层没什么逻辑上的关系。&br&&br&&b&我们看一个人有没有功夫，最重要的不是看这个人的出身和练了多少年，而是你自己有没有眼力能不能看懂拳。&/b&为什么说陈家沟已经断层？&b&首先，四大金刚成名太早&/b&，80年代初已经确立了不能输的地位，他们想出去学已经不可能，想和外人动手，更不可能，所以找遍网络，除了几个大师虐菜的视频，全是套路或和自己学生的对练，从根上断绝了金刚们实战功夫的进步，比如陈小旺最爱搞的发力表演&br&&br&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMzcwOTE2MzI%3D.html& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&陈小旺发力—在线播放&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&已经是纯外家的东西，驱动力为腰胯旋转产生的惯性，而不是丹田整体合力，大家可以比较一下赵永昌的发力&br&&br&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMTI1NzA5MzM0NA%3D%3D.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宋氏形意拳表演(珍贵资料)_宋光华，赵永昌，张子信&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&人家才是真正的整劲，看不懂没关系，放几年再回来看。陈氏拳初始由螺旋入劲，要求螺旋越练越小，最后发力不见转腰才算能打人的好拳，陈大师那种发力，不但伤身，最致命的缺点是速度慢打不到人，和他的推人龙一样是糊弄外行的东西。其他三个金刚，功夫还不如陈小旺，就不罗嗦了。&b&其次，陈家沟后继无人&/b&，大家可以去我的这个回答&br&&br&&a class=&internal& href=&/question//answer/&&中国真正的传统东方武术对于西方人那种力量上的对抗真的会占优势吗？真的有可能弥补力量的劣势吗？ - 仁义宋襄的回答&/a&&br&&br&看看当今陈家沟领军人物的实力，现在陈家拳最厉害的当属王战军，可惜王同学推手厉害，对上散打好手还是白给，而他们这一辈的练功条件、时间远远优于上辈，所以。。。自己体会吧。陈小旺最近几年找了三个散打冠军当徒弟，其实是雇来看场子，谁不服，冠军上。如果自家东西硬，干嘛找外人啊，自己的徒弟拿不出手呗。现在去陈家沟看看，拳馆对外教太极，关门练散打，这尼玛不断层什么是断层？&br&----------------------------------------------------------------------------------------------&br&陈家沟自四大金刚以上断层严重，文革中家传功夫丢了一半，很多人从沟外再往回传，现在沟里和散打结合，基本是练外家的功夫，已经没几个人明白内家拳理（包括四大金刚）。真正明白拳理的练一辈子膝盖也没事，加上四大金刚要到处示范，喜欢炫耀发劲震脚之类吓唬外行的东西，膝盖不坏才怪。
朋友的答案被评为“没学过陈氏拳，看不懂陈氏拳的人”，很有意思，这位朋友先列了一个陈氏传人生卒年表，贴了一些照片和信，并举杨露禅等人的例子说明陈家沟没有断层，恕在下鲁钝，没看出逻辑关系何在，勉强明白了该朋友的几点基本观点： 1. …
开文分享一下学拳的经历，希望能给对搏击运动感兴趣的朋友们一点帮助。&br&首先表明立场:搏击运动难以通过自学取得良好成效，并且十分浪费时间。&br&&br&&br& 我断断续续学拳八九年，在广泰启蒙从此对泰拳的热爱持续到如今。&br&&br&首先要把握的大方向是&br&体 能 与 技 术 应 该 同 步 提 高 ， 但 不 建 议 在 初 期 进 行 力 量 训 练 。&br&--------------------------------&br&第一阶段:&br&体能训练推荐:&br&1.拳面俯卧撑、&br&2.仰卧起坐、&br&3.1000米变速跑。&br&&br&技术训练推荐:&br&站架、三宫步、左直拳空击、右直拳空击，前滑步直拳，后滑步学拳。&br&&br&或许有人问我勾摆拳呢？直拳作为拳法之王，对初学者掌握出拳发力，有莫大的帮助。&br&&br&………………………………………………&br&&br&第二阶段:&br&体能训练推荐:&br&在第一阶段基础上，加入&br&1.正握引体向上&br&2.800m变速跑&br&&br&技术训练推荐:&br&在第一阶段基础上，加入&br&负重直拳挥拳练习，直拳沙袋训练，直拳喂靶训练，直拳对抗训练，刺蹬腿，直蹬腿空击&br&&br&『负重挥拳』&br&对提高练习者的出拳速度，力度，以及在出拳时对重心的控制非常有帮助。&br&沙袋训练以及喂靶训练，则对练习者对距离的把握，反应，出重拳时腕关节的适应能力都能有所提高。&br&&br&『如何打沙袋』&br&关于打沙袋，这里要注意的是，打沙袋前要充分做好热身运动，带好绷带和拳套。打沙袋要从轻到重，从慢到快，要求打击清晰有效，动作干净利落，可随着沙袋的晃动进行小幅度移动出拳，而并不需要扶稳再打。&br&&br&--------------------------------&br&&br&第三阶段:&br&&br&体能训练:&br&在之前的训练中适当加强强度。&br&怎么算是适当呢，就是练到你第一阶段时，那样累得不要不要的感觉的量，就是你第三阶段的训练量。&br&&br&技术训练:&br&在原有训练基础上加上以下内容:&br&1.掌握摆拳勾拳的动作要领以及打击范围&br&2.基本防守技术，如提肘格挡，拍手，掩手，提膝格挡。&br&3.低中高扫腿的动作要领以及使用技巧&br&&br&学到这个阶段，不管前面两个阶段你是自学还是报班，你都已经有了一定基础了。而这个阶段所学习的内容，如扫踢，是泰拳中远距离的击打技术核心所在。故无论从对过往学习动作的纠正，还是对核心内容的掌握，都非常有必要花心思花钱去学到家。&br&『为何不练胫骨硬度』&br&如果你实在没办法去拳馆，还是决定自学，那我给各位的建议就是，不要练你们自以为正确或者许多网上大神教的硬功，效果奇差不说还有可能有反效果。更不要踢！硬！物！你只需要用重沙袋练习扫踢就够了。在没有长时间的练习积累，更不要在没有护具的情况下贸然在对练中使用扫腿。不要想太多，不是怕你太猛踢坏对手，是怕你把自己踢废了。这也是目前为止通篇中我认为我最需要各位谨记的一点。爱惜点自己的身体，别练个业余爱好，擂台也没上过，自己倒是落下一身伤痛。&br&&br&另外曾经有人问我，为什么一个直拳练半天才练勾摆。其实如果各位真的有在直拳上下大功夫，就会发现这个时候学习勾摆拳非常得心应手。勾摆拳的发力其实除了在手臂上有所区别，大体上都与直拳相同，而且还更简单。而这个时候练习中近距离的打击技法，也是为了接下来学习近距离的肘膝技术做铺垫。&br&&br&-------------------------&br&第四阶段:&br&&br&体能训练:&br&在原有基础上加入&br&负重深蹲&br&&br&技术训练:&br&以已学技术为内容，进行沙袋，喂靶以及对抗训练，以掌握中远距离技击技术。
开文分享一下学拳的经历，希望能给对搏击运动感兴趣的朋友们一点帮助。 首先表明立场:搏击运动难以通过自学取得良好成效，并且十分浪费时间。 我断断续续学拳八九年，在广泰启蒙从此对泰拳的热爱持续到如今。 首先要把握的大方向是 体 能 与 技 术 应 该 同…
很奇怪这么好的题目为什么没有人回答。李小龙的确被一些人吹捧上了神坛，这也是知乎上大多数人不喜欢他的原因。他的功夫究竟有多厉害，只有和他相处过且深有体会的人才知道，但是那些人只是少数且大多都远在海外，因此也无从考证。抛开他的实战能力不谈，在当时那个中国人在外国人心中的刻板印象还是留着辫子眼角朝下的小丑。就在这样一个特殊的时期凭空杀出了一位李小龙。美国人不是喜欢直接厌恶含蓄吗？那他就直接地把自己展现给你们看！他用他的肌肉，他的功夫，他的电影，他的哲学思想让所有人震惊，让他们了解的原来中国人是这样的，原来美国人能做的事中国人一样可以而且一点都不比美国人差。从此以后“功夫”这一带有浓厚中国味的词汇被写进了美国的字典，让更多的美国人乐意去了解中国的文化，也为后来的成龙、李连杰打开了通往好莱坞大门的道路。&br&那么如果他还活着会发生什么？所有人都不知道。我们只能靠自己的猜想。&br&●如果李小龙还活着，不单单他的第五部电影《死亡游戏》能够顺利拍完且完全按照他的初衷。那么这部电影绝对不会逊色甚至会超越他的前四部。他希望在这部电影中传达古老的阴阳思想，教会人为了生存学会能屈能伸的智慧的必要性。面对困难不会横冲直撞乱了方寸而是像水一样随情景流动，抓住对方的防守漏洞后置对手于死地。（想象一下他对抗贾巴尔的那一场）这部结合了哲学与功夫的电影会把现在这部东拼西凑不知所云的《死亡游戏》秒得渣都不剩。&br&●如果李小龙还活着他的武学思想一定还会上升到更高的层次。他会通过电影把他想要表达的一切都展现出来。以至于他太过闪耀而使目前大火的成龙、李连杰、甄子丹等人失去一部分光芒。但是我并不否认后者也是对中国功夫有极大推动作用的好演员。只不过在他们前面的那一位太过耀眼罢了。&br&●如果李小龙还活着，那么现在的一大部分功夫片片头的武术指导处都会标上大大的“李小龙”三个字。随着时间的流逝他可能再也踢不出那经典的“李三脚”；可能无法配合着让人捉摸不定的步伐喊出他招牌式的怪吼；可能失去了年轻时的活力只是在电影中客串一些得道的高人或武者。但是他的影响力无疑是票房的重要保证。&br&●如果李小龙还活着，他会活跃在美国、香港、甚至改革开放后的大陆内地。他可能会成为中美友好关系的纽带，电影中加入更多各国文化交流的元素，影响着更多的中国人、美国人以及全球各个国家的人，成为他们的偶像。&br&●如果李小龙还活着，他一定会乐意参加无限制或限制很少的竞技比赛，他可能不会是最强的那一个，但是这种形式的比赛却是他最先想到并提出的。他不会选择用争辩的方式而是通过自身的实力让所有的无脑吹捧者和故意抹黑者闭嘴。&br&●如果李小龙还活着，那么他一定会进一步发展他当时仅有思想还未完全成熟的截拳道。这种新式的格斗方式一定会在全世界引起轰动。他会精心挑选出德才兼备的弟子传承他的武学，截拳道的武馆会遍布全世界，而不是像现在这样良莠不齐鲜为人知。&br&●如果李小龙还活着，全世界所有把他当做精神领袖的人都会很快乐。他们不用费尽心思寻求各种途径找有关于他的资料、书籍、影视作品。他们将会有机会与他面对面地交流，沟通有关于电影的想法，切磋有关武学的心得。如果这一点真的能够实现那么我想我做梦都会笑醒。&br&暂时想到这么多，希望有帮到题主。最后感谢这位影响我人生的男人。&br&
———一个理智的龙迷
很奇怪这么好的题目为什么没有人回答。李小龙的确被一些人吹捧上了神坛，这也是知乎上大多数人不喜欢他的原因。他的功夫究竟有多厉害，只有和他相处过且深有体会的人才知道，但是那些人只是少数且大多都远在海外，因此也无从考证。抛开他的实战能力不谈，在…
看到问题之后我从床上爬起来回答！&/p&&p&
拳击、柔道、古典式摔跤都有练过，柔、摔比较在行。目前古典式摔跤保持训练。&/p&&p&个人感觉赞叹摔跤运动员身体素质更多的原因是摔跤运动员比较壮吧。&/p&&p&&b& 一、打击系得分更多依赖爆发力，柔摔系得分更多依赖绝对力量（拳击和柔摔比较）。&/b&&/p&&p&
专业的拳击训练更重视爆发力，打击效果跟速度的平方成正比。而柔摔系得分的主要手段是通过八方提拉捅拧迫使对手重心发生变化，进而通过技术动作使对方倒地，这就决定了柔摔系的运动员至少要有能够撼动自己同等体重重量的绝对力量！极端情况下需要能将同体重的对手（对手会挣扎、反击）提起、砸摔的力量。所以，柔摔系运动员要更加重视绝对力量的训练，看上去更加强壮！&/p&&p&&b&二、比赛形式和规则的不同使打击系和柔摔系对绝对力量的要求不同（柔道和古典式摔跤比较）。&/b&&/p&&p&
一是柔道的把位较古典式摔跤的把位取得较为容易。&/p&&p&
输跤不输把，是指摔跤可以输，但是不能输在把位上。一般讲有“把位”了，就是说对手被控制了，可以做动作了。由于柔道道服的存在，使得获取相应把位较摔跤更加容易，容易抓牢、容易发力，而且柔道的进攻半径较摔跤稍大。道服很容易抓牢，但你很难牢牢抓住一个赤裸上身的人，所以古典式摔跤更多的使用搭扣、提抱动作，这就要求古典式摔跤运动员要有绝对的力量，将同等重量的对手完全提离地面，才能继续完成技术动作。&/p&&p&
二是规则的不同。&/p&&p&
柔道在2013年进行规则修改。其中，禁止熊抱（古典式摔跤中的搭扣、提抱）、禁止站立式时使用上肢进攻对手下肢（站立状态下，用手触碰对手腿部可以直接罚下）这两条规则的修改，导致柔道比赛中，对力量要求高、技术要求低的几个动作（肩车、抠腿）无法使用，从规则的修改上可以看出，柔道在观赏性上向技术性靠拢；&/p&&p&练古典式摔跤最重要的一点——不能后退，这是所有教练员第一个要告诉运动员的。后退三步（有时候两步）没有动作或做假动作将被判消极，第一次警告，第二次罚分，第三次罚下（南方应该执行较好，北方相对比较宽松）。你可以想象，两个都不能后退的人顶到一起是什么样。所以，在规则上古典式摔跤也要求运动员要在力量上争取优势。&/p&&br&&p&
所以，对绝对力量的要求方面，古典式摔跤＞柔道＞拳击&/p&&p&
对绝对力量的要求使得摔跤运动员会做更多的绝对力量练习（爆发力也很重要），这样做的结果是摔跤运动员看上去都很壮（网上有不同运动员的身材比较，摔跤运动员的手臂、肩、胸、腰都很粗壮）。&/p&&p&
PS.规则不同导致自由式摔跤基本以抠腿、穿腿为主要进攻方式，但相对柔道而言，还是对力量要求更高。&/p&&p&我最后选择古典式摔跤的原因就是因为对力量要求高，动作猛（动作做出来都是腾空、翻转、砸地上的状态）。推荐大家看看古典式摔跤精彩镜头！&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A//v.pps.tv/play_3D7IFY.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&壮男古典式摔跤实战&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&这是一个体校专业古典式摔跤的视频，互相配合着做动作，很真实。大家可以看看。大部分摔法是要搭扣的。体格不算猛，一是级别比较小，二是年龄比较小，都是十五六、十七八的孩子，还没完全发育。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【分享】摔跤单技最高分（霸气5分）集锦！！！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&古典摔跤中各种凶猛动作，没有力量根本无法完成。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMzAzODU3MTI%3D.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国奥运军团 44盛泽田[52公斤级古典式摔跤]&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&盛泽田、盛江，中国最有名的古典式摔跤运动员了，有兴趣可以了解一下这项差点被踢出奥运会的项目。&/p&
看到问题之后我从床上爬起来回答！ 拳击、柔道、古典式摔跤都有练过，柔、摔比较在行。目前古典式摔跤保持训练。个人感觉赞叹摔跤运动员身体素质更多的原因是摔跤运动员比较壮吧。 一、打击系得分更多依赖爆发力，柔摔系得分更多依赖绝对力量（拳击和柔摔比…
&b&你觉得剑道空手柔道漫画名作少，不是因为日本没有，而是因为中国人不看。很多运动漫画即使在日本红得发紫，只要中国这边不流行相关的运动，我们即使做推广你们也不会去看，然后你们就以为日本没有，原因就这么简单。&/b&&br&&br&日系运动漫画的大派别，基本就是棒球空手柔道网球，足球和篮球在日本漫画中只是小众运动。&br&&br&而中国漫画迷有误会，还有一个比较微妙的原因：&b&中国漫画迷看的民工漫画大多出自少年JUMP，而JUMP偏偏在体育漫画上是很弱的&/b&，网球棒球空手这些国民运动都在讲谈社和小学馆的杂志上连载，所以JUMP出名的体育漫画都是足球小将篮球飞人这种冷门运动。车田正美就是画拳击漫画《铃声响起》出名的，拳击也算是个比较热门的运动类型了。&br&&br&这有点类似中国的武术，你要问日本人最出名的中国武术是什么，八成他们会告诉你是八极拳，这是因为日本比较有名的武术漫画和游戏都是以八极拳为主角的。而早几年，文化水平低一点的中国人根本都没听说过八极拳这三个字，人家只认太极。（哦，还有中国二千年秘传的北斗神拳）&br&&br&浦泽直树最早是靠什么漫画出名的不会有人不知道吧？所以你真的以为日本的柔道漫画名作很少吗？
你觉得剑道空手柔道漫画名作少，不是因为日本没有，而是因为中国人不看。很多运动漫画即使在日本红得发紫，只要中国这边不流行相关的运动，我们即使做推广你们也不会去看，然后你们就以为日本没有，原因就这么简单。 日系运动漫画的大派别，基本就是棒球空…
&a href=&///?target=http%3A//www.contenders.ca/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Contenders Training Studio&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&官网是这个&br&&br&(不要问我为什么会去学美式拳击,我怕你们笑话我; 也不要问我学成什么样了,我没脸说...)&br&&br&位于温哥华downtown, 半地下,上面是高楼,会员多半是白领,学生不多,我们都是慕名而来的,因为教练历害(还帅).&br&&br&&img src=&/97023d1fbf710c079ade5d2659c3deb1_b.jpg& data-rawwidth=&2688& data-rawheight=&1520& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2688& data-original=&/97023d1fbf710c079ade5d2659c3deb1_r.jpg&&&br&看课表比较直观,我先解释一下课程安排:&br&&br&1&br&橙黄色的课主要目的都是练肌肉,就是各种线啊块儿啊什么的,&br&就算动作是啥都记住了,在家里没有教练喊着,没有那个氛围,我做不下去,上课的时候不好意思别人都做我自己不坚持.&br&&br&为什么我能坚持? &br&首先,别的会员男生拿15kg的哑铃,女生拿10kg的,我拿5kg的(现在可以拿8kg的啦)&br&教练喊10次蹲起,我只做5次.....&br&&br&2 &br&浅黄色和浅蓝色的课是基础,开始的两个月如果新手的话就只能来这个课,有拳击基础的刚来也要去,为了熟悉contenders的体系.&br&&br&3&br&绿色和紫色就是强度略大的美式拳击训练了.各种出拳,躲闪啥的&br&&br&4&br&红色的就是自由练习和内部拳击赛啦, 开始之前报个名说自己要参加就行,教练来当裁判,然后指导他们.&br&这是我最喜欢的,我每次都是胳膊夹个大手套,站得倍儿直,眼神可认真了跟有我啥事儿似地....观赛. 近距离看拳击赛很过瘾.&br&我也有点用处,每次一有年纪小的或者刚能上台打的来和打得好的打拳,开始之前主教练都大声地问我你觉得谁能赢?! 我就特有自信地指着水平弱的那个..&must be him!!!&&br&&br&&br&我再来说一下上课时候的安排&br&上课的时候前半个小时是热身+基础练习,一个教练在前面教学+喊口号, 一个教练在下面纠正会员们的动作,然后后半个小时是两人一组对着练习,不会真的打到,比如教练喊一就是一个人出拳另一个人打掉,喊二的时候再交换,这样. &br&再然后就到了(对我来说)最累的环节了,还是两人一组,然后一组一个沙袋....一个人在后面扶着沙袋,另一个人在前面听口号打,然后再交换位置&br&最后几分钟会拉伸一下,从来没有人躺在垫子上就不起来了,我也没好意思这么偷懒过.&br&&br&收费是一个月124加币,第一次交前三个月372加币的话会赠副有contenders标志的手套和护手的那个. 手套颜色上我可是吃了大亏了, 我一想,肯定红色的好啊,红色看着亢奋,能多打几下.&br&我忘了,打拳的时候你一直看着的是对手的手套,不是自己的.....红色会让对手注意力更集中更亢奋躲得更快因为精神特别集中的时候,红色晃眼...所以第一次跟人对打我就悲剧了....(不是我打的不好,完全是手套的问题)&br&&br&&br&场地&br&&img src=&/e103f9b333a6e8b4f83f8a_b.jpg& data-rawwidth=&1538& data-rawheight=&849& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1538& data-original=&/e103f9b333a6e8b4f83f8a_r.jpg&&我每次就站在楼梯上观赛&br&&img src=&/694efd5dc65fb_b.jpg& data-rawwidth=&1535& data-rawheight=&857& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1535& data-original=&/694efd5dc65fb_r.jpg&&&br&&br&上课,两人一组对练&br&&img src=&/ee0d439e37d1c36d8c5c0a25a75b35a5_b.jpg& data-rawwidth=&1676& data-rawheight=&1106& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1676& data-original=&/ee0d439e37d1c36d8c5c0a25a75b35a5_r.jpg&&&br&&br&&br&&img src=&/8b2effcee465eb38d48e3_b.jpg& data-rawwidth=&828& data-rawheight=&1116& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&828& data-original=&/8b2effcee465eb38d48e3_r.jpg&&&br&&br&&br&这是教练在讲解动作,这个背着扩音器的就是主教练,也是拳击馆的老板,他打拳十多年了,今年奔四了,除了他就都是年轻的教练,其中有一个教练是女生!! 绝无仅有的日本姑娘!!!超级帅!!长得好看身材好,打拳还特别有型!!绝不是随便就能看到的卡哇伊女孩(此处无贬义)!!!&br&&img src=&/f2e25cfe058a_b.jpg& data-rawwidth=&1684& data-rawheight=&1114& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1684& data-original=&/f2e25cfe058a_r.jpg&&&br&经营方面还有另一点很重要.&br&整个馆是三部分,拳击馆在里面,外面是健身房,中间是几个打壁球的场地,然后更衣室是共用的.基本上拳击和壁球的会员都是健身房的会员~ 馆子内还有一个内部的小club(就是一个屋子里面是厨房,外面有个吧台,还有几个桌位),有简餐水果饮品.&br&健身房逢年过节还开趴庆祝,会员都来吃喝交朋友啥的.&br&&br&经营方面我看到的大概就这些,官网还有更多图片~
官网是这个 (不要问我为什么会去学美式拳击,我怕你们笑话我; 也不要问我学成什么样了,我没脸说...) 位于温哥华downtown, 半地下,上面是高楼,会员多半是白领,学生不多,我们都是慕名而来的,因为教练历害(还帅). 看课表比较直观,我…
先说说一个小拳种。&br&广西有个小策打的小拳种，跟传统泰拳非常相似。只不过比较粗糙。但基本拳架和攻击模式防守模式已经看得出来是泰拳的模样。&br&流传不广&br&&br&小策打，泰拳，还有最近出名的缅甸拳。一个地域发展起来的武术肯定就很类似的。&br&那为什么广西人的小策打没发展起来？我想应该不是人种的原因吧&br&&br&说回武术。上世纪散打出来前，有过武术比赛，有视频的，也是能看出散打的模样，哪有什么花架子。&br&所以，一说到武术就是上天入地，发人十几米。。。我也不知道该说些什么。正经的武术也是有鞭腿，也是有直拳摆拳的&br&&br&一个时代做一个时代的事吧。那时候的散打，现在再看，技术也是挺粗糙的。武术，格斗，就是应该发展的&br&武术能打么？肯定能打。但是自身什么水平，跟已经高度成熟的现代格斗相比，差距在哪，如何融合，如何应用在实战，能不能借鉴一些训练手段，工具，还是需要清醒认识的。但是说花架子我就不认同了&br&&br&更况且了，很多人练个武术，本身就是自己玩的，又不准备打比赛，有什么好说的&br&&br&那些打着武术的的旗号招摇撞骗的人圈内也讨厌。
先说说一个小拳种。 广西有个小策打的小拳种，跟传统泰拳非常相似。只不过比较粗糙。但基本拳架和攻击模式防守模式已经看得出来是泰拳的模样。 流传不广 小策打，泰拳，还有最近出名的缅甸拳。一个地域发展起来的武术肯定就很类似的。 那为什么广西人的小策…
&p&不晚的。
我三十几才开始学中医，累积到一定程度突然就发现有用了。而且是大用。
开始家里人都觉得我在搞笑，现在他们都说，这下子好了。再过几年不用跑医院了，老了也不怕生病了。我在家里买了四五千的中药颗粒放在那，也没人骂我浪费了，之前我买几本书都说我浪费钱。
坚持就是胜利。&/p&&p&我儿子昨天在幼儿园着凉了。
昨晚到家我一看，面黄没精神，手脚冷冷的，一剂桂枝防风汤，一小时左右后背心出了点点汗，马上就变得脸色白里透红精神多了，今早起来已经一切正常。
这个时候就会觉得，值！&/p&
我三十几才开始学中医，累积到一定程度突然就发现有用了。而且是大用。
开始家里人都觉得我在搞笑，现在他们都说，这下子好了。再过几年不用跑医院了，老了也不怕生病了。我在家里买了四五千的中药颗粒放在那，也没人骂我浪费了，之前我买几本书都…
因为现在和军警方面做课题，出教材；很多方面不方便说，真心不想答，不过一些人艾特我。我就简单说几句。——这方面的问题今后不要艾特我。&br&&br&这是典型的街头打斗VS竞技格斗。&br&&br&在城乡结合部，两个青年即使徒手打起来，一阵拳脚，只要分开，马上各自去抄家伙。没有随身携带的也会抄个搬砖酒瓶子——但凡有过城乡结合部打架经验的人，都知道干仗先抄家伙，再码人，最后找人平事。这是中国城乡结合部类打架的一般流程，中国乡野人士喜欢使用工具（所以中国一定要禁枪，刀、甩棍也要管制）；而竞技格斗练的是有规则的格斗；两拨人打起来，各用各的规则，一个规则是刑法中与暴力相关的条款（使用先抄家伙，再码人，最后找人平事的套路；通常乡野攻击上限是留条命就成，一顿乱打外加“赌一把”心态），一个规则是某种格斗类比赛规则（拳腿膝肘摔绞锁的套路——这已经是比较全能型了，通常是KO和降服）。规则就不对等。&br&&br&&b&在这种乡野防身中，先看战术，后看技术。&/b&&br&&b&1、避免矛盾。&/b&不要去各种惹事，避免面对潜在的麻烦。遇到可能有事的情况，比如你带着女朋友去一个地方吃饭，旁边一桌喝多了，即使你能打过对方所有人，你也要劝说女朋友一起提起离开。哪怕你是下班的警察，这都是经验。&br&&b&2、拿人诈住。&/b&凭一张嘴把对方忽悠住，这个需要基层社会经验和头脑。学名叫做“语言场面控制技术”。比如一些中职类学校的德育工作者，上去几句话可能就把砍刀没收了，顺便教训一顿孩子们。&br&&b&3、快速逃跑&/b&。遇到攻击力有代差，比如武器的代差，就要跑。跑也是有方法的，叫做&b&应激逃脱训练&/b&，我教学中很多方法，就不一一说了。反过来我教战术格斗和抓捕，也做怎么追和抓。&br&&b&4、快抄家伙&/b&。对方递武器时，武器掉落时，你第一时间要把武器抢到自己手中。即使不为了伤害对方，也可以威慑并缓和下事端做好准备。这种快速抄武器的内容学名叫&b&“应激抢械”&/b&，需要训练，光看文字没有应激情景下的针对性训练，遇到事一般人使不出来，那你就回归第3条。&br&&br&最后说一句，那些轻言私斗的人，我们国家在做智能化监控网络，很多大城市配备的摄像头正在逐步增加人脸识别系统和行为识别系统，直接连到一些公安的监控室，今后城乡结合部的混乱地区也会慢慢普及，基本上是很难逃脱的。私斗者无意义，中国在发展，为了保护中国人的合法权益，说不定就有因公而战的机会，你要向这方面努力。
因为现在和军警方面做课题，出教材；很多方面不方便说，真心不想答，不过一些人艾特我。我就简单说几句。——这方面的问题今后不要艾特我。 这是典型的街头打斗VS竞技格斗。 在城乡结合部，两个青年即使徒手打起来，一阵拳脚，只要分开，马上各自去抄家伙。…
&img data-rawheight=&531& src=&/fd3db4af7c5f0c6ca607dc34d0a8b5d5_b.jpg& data-rawwidth=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/fd3db4af7c5f0c6ca607dc34d0a8b5d5_r.jpg&&&img data-rawheight=&403& src=&/8eab0bcfd31f33c01b867_b.jpg& data-rawwidth=&338& class=&content_image& width=&338&&&img data-rawheight=&627& src=&/673ed8b9d6e2d_b.jpg& data-rawwidth=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/673ed8b9d6e2d_r.jpg&&&img data-rawheight=&120& src=&/d479da5d91b35ce82b2bb_b.jpg& data-rawwidth=&213& class=&content_image& width=&213&&&br&图片引自百度，要照片的童鞋可以参考这个，虽然都不是特别一样，或者说可能有点小问题，不过无所谓大体你知道啥叫膝窝夹角九十度了&br&消耗伴随着补充和增长。&br&可以和你们谈一下我站桩的经历。站桩之法是很早就知道，小的时候扎过马步，那是有人逼着的。之后再没下过功夫。每次就草草站一两分钟，。后来重新拜师，师父要求站桩说四平桩要四个小时，我私以为是骗人，就是夸张点让我少偷懒。本来也没打算听话站。恰巧深圳一个朋友也到了一个关口。我当时也是气在喉头过不去，所谓的十二重楼吧，大家说每天挑战一次极限，我在天津他在深圳同时站。大概从两分钟突破到十分钟，十分钟突破到半小时。开始腿如火烧，汗流如雨，非常难熬。腿又酸又麻又热，浑身发抖。不过不到半个月就通关了。一站下去就不愿意起来，难受变成享受，果然胯下如有一批奔腾的骏马一般起伏，而上身又像在飞机上一样平稳。虽然也还抖，也酸胀，但觉得舒服。当然四个小时也是可以站到了，因为四个小时算是一大关，突破了我也就不站了，总共从两分钟站到四小时也不过一个月的时间，我开始以为还算快吧。后来我听说有人可以站一整天，我也跑去看过，不过站的和我并不同，我站的是矮桩，大腿与地面几乎平行，与小腿夹脚在九十多度。他们就是腿打个弯，看上去和直的差不多。&br&可能也有能站八个小时矮桩的人。&br&我有基础所以以为自己是快的，后来有个徒弟的徒弟，也就是徒孙，第一天就站了四个小时。我想站桩是求松求透的好办法，桩站下来了，身体很通透。但是其实很多人站桩感觉难熬，并不真的是体能的极限，只不过是忍耐的极限而已。熬过去了就没什么。&br&以上。谢邀。&br&分割》》》》》》》》》》&br&说一下固本培元的问题，固本培元什么鬼，完全不懂。但是站桩可以去心火强腰肾。站桩一得法，身体松沉，心气得以下沉。心火下降和肾水在丹田中交汇，心肾相接水火两济，先通了两处奇经。&br&另外站桩得法，不是光想着把胯坐平稳了就行的。腰背胸头的要求都要达到。放松是个关键，否则心气不得下沉，效果也就不大了。所以站桩不是健身所谓的核心肌群的锻炼，和负重深蹲也没有什么共同之处。&br&提醒一个很多人会忽略的要点，舌抵上鄂，鹊桥搭不上也是白练。&br&&br&继续补充&br&站桩呢，能长力量，但是站桩并不怎么练肌肉，所以女孩子站桩腿也不会粗。随便说个体会，一个人做深蹲、蛙跳、负重这样的腿部肌肉运动，只要到量，腿部肌肉会发胀，走路弯曲都困难。第二天肌肉会有疼痛的反应。而站桩不会，你蹲下去感觉难受到极限了，站起来发现腿部其实并不累，也不会酸胀了。就算站了很久，不站的时候肌肉也不疲劳。所以说站桩是消耗，但是直观感觉来说，站一个小时的桩比跑一小时步，练一小时肌肉的消耗小得多。但是排汗量却非常大。其中道理值得好好想想。&br&&br&再补充，有人问到了高桩，高桩是一定要有人盯着才能站的。高桩的腿是直着的，说直着也不准确，准确的说就是膝盖弯曲的角度太小，肉眼看着和直着没区别。行话叫似直非直，似曲非曲。多了，就不对了。因为直，所以无法根据腿部的感觉调整身型，没有高人指点没法找到正确的点，所以高桩反而不好站。
图片引自百度，要照片的童鞋可以参考这个，虽然都不是特别一样，或者说可能有点小问题，不过无所谓大体你知道啥叫膝窝夹角九十度了 消耗伴随着补充和增长。 可以和你们谈一下我站桩的经历。站桩之法是很早就知道，小的时候扎过马步，那是有人逼着的。之后再…
谢邀，留位&br&让各位久等了！&br&10-12更新：&br&普及进阶的知识&br&几个名词和不同的效果&br& 小判：小判原意是指日本古代金币及椭圆形状，小判竹剑是指剑柄为椭圆形的竹剑，小判柄竹剑是为了让持握者能够体会持握真刀的感觉，而小判柄也更能适合人体手持握的自然形状，从而增加持握的舒适感。&b&但这里非常不建议初心者使用小判竹剑！&/b&初心者应该使用圆柄竹剑，原因是初心者应该在基础时掌握刀的刃向（或者说弦向），初心者在持握圆柄剑时，竹剑会转动，持握者应该时刻注意剑弦朝上，而小判竹刀无法做到这一点，&b&一般推荐二段以上的剑友使用小判竹剑&/b&。&br&&p&胴张：胴张指竹剑剑胴部（剑身最粗部位），在44MM-45MM或以上的竹刀（非固定值），此种类型的竹剑的优点很明显，即是重心靠后。很多剑友会非常喜欢重心靠后的竹剑，其实胴张竹剑是适合技巧型的选手，也就是手之内水平较好的剑友，这类剑友使用胴张竹剑能很好的发挥剑尖的灵活性打出非常多的变化技巧。&b&同样的胴张竹剑不推荐初心者使用，一般二段以上找到自己的技术方向的剑友可以使用。&/b&&/p&&p&柄太：胴张竹剑往往伴随另一个描述词-柄太，当然也有非胴张的柄太竹剑，柄太顾名思义就是柄较为粗的竹剑，此类竹剑一般柄粗在30MM或以上，柄太竹剑同样是为了让竹剑重心往后，但柄太竹剑并不是适合所有人群，一般手较大的剑友才可以持握，所以女生基本不太会使用柄太竹剑，如若无法完全持握竹剑（完全持握：持握时大拇指超过中指的第一个关节）是不能有效做出手之内技巧的。当然柄太竹剑并不是为技巧类选手打造的，正因为柄部较粗，&b&柄太竹刀一般推荐速击型选手使用&/b&，也就是善于利用刺击面等技巧取本的选手使用。柄太竹剑可以根据自己手的情况选择初心者如果手掌特别大也是可以使用的。&/p&&p&先细：先细竹剑也就是剑先比较细的竹剑，剑先指的是剑尖附近的竹剑直径，通过减少这个部分的竹剑重量，让竹剑重心向后靠，当然了先细不单只有这个优势，因为先细所以物打部分的竹剑细了，相对的攻击会更加精确了（相对打击区域），所以先细的竹剑打击会更加容易击中打击区。先细竹剑适合人群比较广泛，也往往与胴张工艺共存。&/p&&p&古刀型：古刀型的竹刀是沿袭古代的『割竹刀』的型制作的，最大的特点是每一片竹片都较为窄且厚，所以竹剑剑身较为细，且比较均匀，此种竹刀韧性好，耐用，打击比较凌冽，适合速击型选手。&/p&&p&实践型（实战型）：实践型的竹刀刀片都比较宽大，且扁平，此种竹刀体积较大，重心往往更加偏后，是为试合设计的，这种竹剑往往比较适合技巧型选手，对剑尖掌控会非常出色。&/p&&p&碳烤：碳烤的竹剑剑身为棕褐色，刚性较大，&b&适合速击&/b&。&/p&&p&青皮：青皮竹剑剑身略有绿色竹青，韧性较大，&b&适合打胴、刺击比较多的选手&/b&。&/p&&br&&p&以上图片后补。&/p&&br&-------------------------------------------&br&原回答如下：&br&-------------------------------------------&br&不甚惶恐，我还没回答呢有朋友就给我点了感谢，必须要好好回答这个问题。&br&在闭关中，根据自己的使用经验和所学到的知识做一个尽可能客观的回答。&br&各位知友，再次共勉答题前要审题。&br&题主的问题是如何选购一把用于基础练习剑道的木刀（或竹剑）？&br&这个问题的提出我推断题主应该是一位剑道初心者，因为题主还未分清木刀和竹剑在剑道练习中的不同分工。&br&首先我们先了解竹刀和木刀的区别：&br&1、竹刀（竹剑）：是一种脱胎于袋竹刀（传为新阴流开山上泉伊势守信纲发明）的剑道武具，直至1764年前后中西忠藏改进的割竹刀有了一次大提升，所以在此之前用木刀稽古也是存在的现象，现在的竹刀是在此基础上的革新成果。竹刀主要用于剑道稽古练习，是打击练习、比赛所使用的武具，也就是说剑道练习的大部分时间都是拿着竹刀进行的。原因是竹刀安全，一般情况下不会因为武具的原因造成受方受伤，且方便用于试合中打击判断。&br&&img src=&/ac1b4bdff018ed1defcd6_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ac1b4bdff018ed1defcd6_r.jpg&&竹刀&br&&br&2、木刀：在竹刀产生之前用于稽古练习的武具，现在木刀多用于剑道形的练习，木刀与竹刀的区别在于现在的木刀仿造打刀、太刀、小太刀的刀型制作，木刀有反（弯曲度）、有先、有横手、有小判柄等，更接近真刀的样子。在我们日常剑道型练习时，所使用的主要是打刀型木刀和小太刀型木刀，古流剑术里用到太刀型木刀（120公分）。&b&其实在我们初心时日本先生对我们的基础教习很多是拿木刀进行的&/b&，比方说素振，及九刀十三式等，原因是木刀更接近真刀，老师希望我们体会『切』的感觉，当然老师也并没有把剑道当做体育运动在向我们传播，他们所传授的是一种武道。提示：木刀使用必须带有剑锷tsuba和锷止tsubadome，有樋（ひ）/棒樋（ぼうひ）（普通称开槽）的或者有柄糸（つかいと）/柄巻（つかまき）的木刀不在剑道练习中使用。&br&&img src=&/b01a358b04df4bcc720ad_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/b01a358b04df4bcc720ad_r.jpg&&木刀&br&&br&那么选择用于基础练习的竹刀和木刀主要还是看使用人的水平以及技术习惯，根据题主提问的方式这里给出初心者的建议，注意高段的剑友也是需要进行每日的基础练习的，他们选择武具则不在此展开。&br&1、&b&最好同时配备竹刀与木刀&/b&，刚才上面鄙人也说了竹刀是用于实战练习、打击练习、素振练习的必备之品，所以毫无疑问竹刀是必须的。木刀为什么也需要配备呢，就是因为你用木刀做素振就更能理解武士刀切的感觉和意义，包括对一些击打动作的理解，比如在胴打击时为什么要拉胴，如果是竞技型体育运动，打中不就可以了么，但在剑道中如果打击没有达到一种深度，拉胴是必须的，为什么？一本判定的标准所决定的-斩杀。同时初心者不仅应该练习打击，也应该练习KATA，剑道形。现在练习的剑道形产生于明治十二年，是年JCH正式兴习剑术，同年五月，集各地剑士举行击剑会，首创制定“胜负三次”的办法，并由直心影流，鞍马流，宝山流，立身流，一刀流，传流，自源流，无念流，柳生流，镜新明智流等十流中，各采一式，制定成日本警视厅剑道形，此形后来也为全国的警察学校所采用，所以我们练习的剑道形才是真正的秘技。&br&2、初心者选取什么样的竹刀？我觉得只有一条标准，&b&安全的竹刀&/b&。初心者给你再好的竹刀，你根本无法区别好坏，也不知道自己的打击习惯和技术特点，所以用什么刀都一样。但是竹刀必须是真的竹刀，为什么这么说，真的竹刀是什么竹刀呢，是至少采用桂竹制作的竹刀，且做工合格。对于选择越便宜越好的答案的同学我表示绝对反对，曾经在道场发现过有剑友使用毛竹做的竹刀，非常危险，容易开裂，一旦发生意外后果严重，所以应是禁止使用的。还有些竹刀是用化纤或者类似海绵、泡沫材质来制作剑柄皮，替代乳革，也同样是不可取的，当然还有会碰到剑先直径不合格、剑柄皮长度不合格的情况，那已经是进阶问题在此不展开叙述。一般来说竹剑单支出售价不会低于80~90元，这个说法是建立在对竹剑流通体系的了解得出的，所以低于这个价格出售的竹剑不敢保证其质量。&br&3、初心者选取什么样的木刀？形制规整的木刀，不要在意材质和外观。形制规整是怎样呢？一般我们最初所使用的木刀是打刀型木刀，也就是说木刀长度102CM，刃长76CM，柄长26CM，小判柄，反在20MM左右，先幅在2.7CM，元幅在3.5CM左右的木刀，这种木刀用于剑道型的练习是足够了的。曾经有人问我关于木刀重心的问题让我啼笑皆非，木刀重心根据不同材质是位于不同的位置，且重心只是参考对你使用木刀进行剑道型练习没有多大影响，为什么呢？我们一般使用的木刀重量只有真刀的三分之一到五分之三，与真刀的重心也不是一个概念，对于真刀来说木刀太轻了，作为整刀完全可以忽略重心的差别。好的木刀是什么材质的？最好的当属樱木，黑檀次之，红檀再次。有些人说黄花梨的好不好，当然好，紫檀的更好。。。。。但依照我对目前红木市场的了解，现今买到的只要是新料基本不是真材，土豪随意。&br&------------------------------------------------------------------------------------------------
谢邀，留位 让各位久等了！ 10-12更新： 普及进阶的知识 几个名词和不同的效果 小判：小判原意是指日本古代金币及椭圆形状，小判竹剑是指剑柄为椭圆形的竹剑，小判柄竹剑是为了让持握者能够体会持握真刀的感觉，而小判柄也更能适合人体手持握的自然形状，从…
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