姜汤什么时候喝 喝姜汤的最佳时间(2)
　　的功效
　　胃口不开
　　如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。
　　空调病
　　炎炎夏日，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上&空调病&。常会表现为腹痛、上吐下泻、伤风感冒，腰肩疼痛等症状。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。长期处于空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治&空调病&。如果上班不方便带姜汤，也可以带一些生姜丝，用开水冲泡，这样也能抵御&空调病&的侵袭。喜欢喝茶的朋友配上一些绿茶，不仅口感好，对身体也更有益处。另外，姜汤不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜汤中加适量的红糖，因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。
　　治腹痛、吐泻
　　盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
　　伤风感冒
　　夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。但是对于风热感冒，人体本来已经感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，适得其反。所以治疗感冒，必须要辨证论治，切不可一概采取&姜汤捂汗&的办法。
　　感冒时最关键的是&按体质和时间吃&。对于食疗养生相当有研究的台湾中西医师廖桂声认为，感冒食疗应该随着病程而转变，有些食物是适合平时调养的，但碰上发炎或已染上流行性感冒时，最好别吃。
　　姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。
　　有人认为，感冒期间要多吃水果。这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，仍有争议。
　　而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。
　　发炎或染上流行性感冒：梨、西瓜、甘蔗、椰子汁、葱豉汤等。
　　一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜吃补药，如人参、当归、黄芪及麻油等，以免火上加油，让病情更重。中医认为，性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用，可以用来&熄火&。
　　此外，中医古籍中记载的葱豉汤，除可缓解头痛鼻塞，对于发烧的人也有帮助。做法是取青葱葱白部分，加上豆豉煮汤。葱白具有发汗功效，其中的苹果酸、磷酸等会刺激血液循环，发汗的效果比姜汤更快;发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质。
　　预防感冒
　　白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效，是很好的天然消炎药。日常生活中，将生萝卜汁加点蜂蜜，喝下去后可以缓解喉咙肿痛。美国哈佛大学在一项研究中还发现，两星期内每天喝5杯红茶或绿茶的人，身体的免疫能力会大大增强，比起未饮茶者，可以多赶走10倍以上的感冒和流感病毒。
　　消夏解暑
　　中医认为，生姜能&通神明&(即提神醒脑)。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。
　　腰肩疼痛
　　盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。
　　上文我们介绍了什么是上火，我们认识了上火的症状，姜汤是我们常用于驱寒的一道汤，我们常喝姜汤能带来健康的身体，姜汤可以开胃和治疗感冒等疾病，喝姜汤的功效非常全面，所以我们喝姜汤是不会害怕导致上火的。
　　大家都知道了，如果以前你一直没有喝对时间的话，那么不要着急，以后再喝姜汤的时候选择对的时间喝就好了，在喝姜汤以后建议大家不要吹风，有很多朋友喝姜汤都会出汗，这是吹风的话比较容易着凉。
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吹空调有点感冒？怎么办啊，难受，喝红糖姜汤可以吗？
当时年龄：
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可以的。如果喝姜汤主要是起到发汗的作用的，如果发烧的话喝姜汤水比较有用，只是感冒的话，效果也不是很明显。多喝水是有必要的。
最佳回答者：
孕妇虽然可以吹空调，不过一定要控制好空调的温度避免感冒，感冒了可以喝红糖姜汤的。好了一定要注意多喝水，好好休息轻微的感冒一般不影响到宝宝的不要担心。
你好亲爱的宝妈可以的，去去寒气会好多的，希望我的回答可以帮到你希望宝妈可以选为最佳答案谢谢宝妈愿您可爱的小宝贝健康快乐成长
可以喝的，在平时要开空调温度要控制在26度以上，而且空调口不要直吹，我在孕期的时候就喝过没有问题的，希望可以帮到你，祝你健康！
没事了，，，，，，，，，，，，
宝妈妈孕期的时候会有感冒的现象1的haunted。建议宝妈妈可以多喝点水排排毒的啊。这个应该是会比较好的。宝妈妈可以试试
宝宝树孕育夏天感冒比冬天难好
喝姜汤,捂被子发汗是大忌
日　　来源：生活日报
　　夏天又湿又热,感冒的人却仍旧不少。不过,相对于冬季感冒,夏天感冒更难熬。美国纽约北岸大学医院研究发现,夏秋季感冒一般比冬季感冒持续时间更长,更难治愈。夏秋感冒患者除出现打喷嚏和咳嗽症状外,还会伴有更严重的类似流感的症状,如发烧和疼痛。夏天常见感冒有两种　　北京中医药大学东直门医院急诊科主任医师杨保林告诉记者,夏季天热地湿,常见的感冒有两种类型。第一是暑湿症感冒。因为夏季闷热,湿度比较大,这时大家都比较贪凉,喜欢吹空调等,容易感染风寒之邪。从症状来说,风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。其间区别在于,风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季,是发热轻、恶寒重。暑湿感冒则是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗称的热伤风。热伤风和前两种感冒的最大区别是发热重、恶寒轻,一般病人没有寒冷的感觉,只是发热,出汗多但是不解热。因此,如果夏天热伤风还像冬天感冒一样吃退烧药,效果就不太好。　　第二是暑热症感冒,多因久旱酷热而生,属于纯粹的阳热症候。此类感冒的重要特征是热象突出,是四季感冒中症状较重的一种类型,会出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、苔黄等症状。　　杨保林表示,夏天人体毛孔都会打开,防御能力本就较弱,而空气湿度大,暑热难耐会伤害人的正气,再加上人们爱吹空调、洗凉水澡,外热内冷,于是导致夏季感冒不太容易好的问题。除了一般的感冒症状外,夏季感冒还有口渴心烦等内热症状,且整个过程比一般感冒的症状都重。　　这对幼儿、老人和体弱多病者都会造成威胁。幼儿感冒发热在夏季容易出现抽风、昏迷；老年人在夏季感冒往往合并肺炎,易诱发脑中风、心肌梗死等危症；体弱多病者如果整个夏季感冒不断,容易使旧病复发并加重病情。喝姜汤、捂汗不管用　　杨保林说,因为夏季感冒多数不是由风寒所致,所以,喝姜汤、盖厚被子捂汗等对付冬季感冒的常用手段,却是夏季感冒的大忌。夏天得了感冒,要注意清热解暑,吃扁豆、绿豆、西红柿等解渴祛暑的食物,或十滴水、人丹、藿香正气等药物。预防夏季感冒要少开空调,不要贪凉,可适当进行耐热训练。将薄荷、竹叶、菊花、连翘等代茶饮,有一定的预防作用。治疗时一定要对症选择药物,否则可能加重病情。　　　　据《成都晚报》
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按日期查阅喝点姜汤可以预防空调病&盘点姜汤的神奇功效
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原标题：预防空调病 盘点喝姜汤的9大神奇功效
　　姜汤经常用于治疗感冒、驱寒，其实喝姜汤不止这些好处，喝姜汤还有很多的好处。下面小编为您介绍喝姜汤有什么好处吧。
　　1、增进食欲
　　如果胃口不开，可以在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。
　　2、预防空调病
　　炎炎夏日，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上“空调病”。常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒，腰肩疼痛等症状。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。如果想预防“空调病”，可以在上班之前带一些生姜丝，用生姜丝泡水喝，这样就不用担心“空调病”的侵袭了。喜欢喝茶的朋友可以再配一些绿茶，这样不仅口味好，对身体也更有益处。如果想缓解“空调病”，姜汤不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜汤中加适量的红糖，因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。
　　3、治腹痛、吐泻
　　盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
(责编：(实习生&王明明)、李彦增)
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