这是1990年香港一位读者向《中华武术》杂志推荐的文章，是关于李小龙的一段采访。让我们穿越时空40年，看一下李小龙眼中的传统武术和泰拳什么样？
李小龙训练照
传统武术有好有坏，应该如何发展？
李小龙：传统武术是迫使习武者循照方式学习，以模仿方式为练习目的。但截拳道则要求习者认识自己，表现自我，创造和探求属于自己的武装，而非盲目追随那套死板的方式。
记者：当你教授初习者时，是否要求他们模仿你的方式？
李小龙：没有，我只是告诉他们，这样做会比较好，那样做会有以下缺点。至于他们如何选择，则由他们自己决定好了。
记者：以上见解似乎显示阁下鄙视传统武术，是吗？
李小龙：我只是鄙视不实际、花巧的传统武技，但有些经验和技术，仍有保留的价值。
李小龙沙袋训练
记者：你所指的经验和技术，是否是那些惊人的气功？
李小龙：那些只是花巧和玩意，并无保留的必要。
记者：换而言之，你并不相信气功的存在？
李小龙：气功只是身心控制肌肉，如果善用之对武术进度有帮助，若只为表演而练习，则不敢恭维了。
记者：你能解释一下气功吗？如喉咙顶枪、踏瓦、踩刀、胸口碎大石、胸腹任打的力量来由吗？
李小龙：这个仅仅是费时失事的“技巧”表现，与武术无关。试想看，如果每天花时间去练习这些技巧，还有时间去全面化练习武功吗？
记者：你认为武术的主要目的是？
李小龙：增强实战能力，以应付实战。
记者：你认为现在枪械先进的社会中，武术能在实战中发挥威力吗？
李小龙：总比毫无实战能力为佳。
记者：你认为武术的未来发展趋势如何？
李小龙：武术向实际致用路线发展是必然现象。而武术比赛，在十年之内，亦会摆脱点到为止的方式，而趋向于泰拳比赛方法。
李小龙与朋友切磋武艺
如何评价空手道、跆拳道和泰拳？
记者：你对空手道、跆拳道评价如何？
李小龙：大部分空手道和跆拳道馆，只为翻版工厂，传授者只知道迫使学员模仿，而学员则以模仿为荣。
记者：何为泰拳打法？
李小龙：双方穿戴较轻的拳套，在划定的擂台上，除下阴、喉部等以外，全身各部位都可以用作攻击武器或成为对方全力打击的目标。
记者：以空手道手劈砖瓦威力，如果准许其这样作赛，难保不会做成死亡竞技吗？
李小龙：打砖、劈板与实际搏击不同。因为砖板是死物，不会移动，也不还手。但双方对博不同，如果技术、重量相近的话，搏击的危险程度可能不及冰球、曲棍球或骑马。
李小龙和洪金宝影视剧照
再者，如果与泰拳手比较，一般空手道家的所谓打砖的威力，只属于纸上谈兵，是远不及泰拳的力量。
记者：既然阁下强调不穿护具、不留手，搏击比赛将会流行，为何你在表演或进行搏击的时候总是穿上全套护具？
李小龙：练习和比赛不同，而练习目标会影响到护具的使用。在没有更完善的保护方法出现之前，只有穿上全套的护具，才可以赋予练习者足够的保护，进行全力的搏击练习，如练习者不留手、弃护具比赛时，练习时应弃用或局部配用护具方式了。
想了解更多散打赛事资讯、散打选手动态、武术散打知识等，敬请关注【散打王官方】
文章转载自网络，作者观点不代表本网站立场，如需处理请联系客服
散打王官方其它文章
民国“狂人”韩复渠和他的“招聘启事”1927年，南京国民政府为提倡国术，发展国民体育，促进民族健康为宗旨，成立了中央国术研究馆，1928年改称中央国术馆，并号令在全国建立国术馆系统。武术的狂热爱好者韩复渠自然成为山东省国术馆的正馆长。韩复渠是冯玉祥西北军的旧
一次武举考试，竟出现两个状元？据《明史·姜名武传》记载，我国明史上第一位武状元是崇祯四年（公元1631年）武科会试的头名，京师（今北京市）举子王来聘。而文秉《烈皇小识》卷三所记则是参加同次会试的董某。一次武科考试不会出现两个状元，这就形成了一桩小公案。明
来源：澎湃新闻“杨式太极第五代传人”、“太极拳全能冠军”……杨振河在武术界名气不小。在2018年全国“两会”期间，全国政协委员、国家级非物质文化遗产杨氏太极拳传人、永年杨振河太极国术馆馆长杨振河接受了法制晚报·看法新闻记者的专访。他说，太极拳不能实战是“
原作：向恺然 编译：周荔裳 来源：《中华武术》杂志1990年8月刊被称为民国武侠小说奠基人的平江不肖生，也就是向恺然先生，曾师承著名武术家王志群先生。他曾亲述了当年与王志群先生习武的经历，并在多年后将老师口授的一些关于散打的内容笔录下来。时隔良久，向恺然称已
师徒传承，是历史上传统武术延绵不绝的主要生命形式。模拟血缘关系的“师父”与“徒儿”李泽厚在《中国古代思想史论》中指出：“中国古代思想传统最值得注意的重要社会根基，我以为，是氏族家法血亲传统遗风的强固力量和长期延续。”传统武术中的师徒关系，实际上并不是
中华文化瑰宝中华民族有两件传家宝：文有孔孟之道，武有中华武术。这两件传家宝将使中华民族鹤立于世界民族之林。中国武术，伴随中华文明流传至今，是捍卫我族文明迄今屹立不倒的、重要的文化组成部分，不可割裂；是我国以文化崛起不可或缺的核心元素之一。武术是真正的
2017年7月，中央全面深化改革领导小组会议审议通过的《关于加强和改进中外人文交流工作的若干意见》中明确指出，“要丰富和拓展人文交流的内涵和领域，打造人文交流国际知名品牌，重点支持武术等代表性项目走出去”。这在凸显开展中外人文交流合作重要地位和作用的同时，
要发挥扫堂腿的威力，首先要使腿扫得快而有力。腿的扫动不是单靠腿的力量，发力点在腰胯，以腰胯转动带动腿扫转。掌握快速扫腿的动作后，要求扫得准，在散打中主要扫击对方的踝关节。【珍贵老视频】1988年的国术实战比赛 扫堂腿应有尽有：前扫腿的动作，一条腿屈膝全蹲，
有句老话叫做：“练武难养家”。很多人一开始抱着对武术的热爱刻苦练功，但随着时间的流逝和年龄的增长，现实因素成为横亘在许多习武之人眼前的重要问题。想练成一身武功、发展武术事业的人不计其数，但最终成者稀如日月。武术作为优秀的中国传统文化，需要不断的传承与
演艺圈中，动作演员一般都需要有武术功底，因而有一些武术和散打运动员在退役后会选择进入演艺圈。超级散打王柳海龙也是如此，走下擂台后又走到了荧幕前。海龙真功夫，水浒又见散打王在剧组中，同组演员也会爆料有关柳海龙的趣事。比如早前在拍摄《硬汉2》时，知名演员刘
武当山又名太和山，坐落在湖北省西北部，汉江南岸，是一个环境清幽、风景秀丽的地方。据《太和山志》和《均州志》记载，自周朝以来，就又养生炼丹家和道士在武当山修炼，他们注重静心养性，弃世绝俗，长居深山岩洞。武当山元末明初著名道士张三丰根据道教道术中的导引法
散打实战中，如何击败高个子、矮个子和长于连续主动攻击的对手？【接上文】4、对付长于防守和反击的对手这种类型的对手往往具有防守严谨、反击重狠的特点。在搏斗中，对手一般采用“以逸待劳”的战术，或吃招还招、或迎击、或打持久战消耗你的体力。对付这种对手，你可采
2018年元旦的钟声刚敲响，世界赛车第一大运动F1的主管部门宣布：从2018年赛季开始，F1将不再有举牌女郎。有着几十年传统的F1再也看不到举牌女郎了。官方给出的解释是：“我们感觉这项传统并没有与我们的品牌价值产生共鸣，显然与现代社会风俗不符。”一时间，许多车手哭
《形意拳经》以“静为本体，动为作用”。其意是相对静止地修炼身体与相对活动地运用技法。越女在谈到“凡手战之道”时指出：“见之似好妇，夺之似惧虎”，一动一静反差极其明显。而查拳强调“行如风，站如鼎”；华拳讲究“动如本癞静如潜鱼”；意拳有“动如山飞，静如海
2018年全国女子武术散打锦标赛竞赛规程一、竞赛时间与地点日至10日在河南省郑州市举行。二、参加单位各省、自治区、直辖市、深圳市体育局，中央军委训练管理部训练局军事体育处，武警政治部，各行业体协，有关体育院校，中国武协上海训练基地、陕西训练基地。
武术派别的形成除了一些自身的规律之外，还受到地理环境、民族传统、宗教体制等深层次因素的影响。地理环境因素一方水土养育一方人。中国幅员辽阔，生态环境迥异，由此也形成了不同风格的拳种和器械。民国文化大家郭希汾根据气候、饮食习惯等所造成人的体质、性情的不同
在散手实战时，你会遇到形形色色的对手，他们的身材、身体素质、技术水平和技术特长都有不同。要战胜对手，你必须根据自己与对手的具体情况采用相应的战术。当然，即使是对付同一类型的对手，运用的战术也是随战况的发展而变化的。因此，战术要随机应变，不可死扳套用。
2018年全国男子武术散打锦标赛竞赛规程一、竞赛时间与地点日至15日在河北省保定市举行。二、参加单位各省、自治区、直辖市、深圳市体育局，中央军委训练管理部训练局军事体育处，武警政治部，各行业体协，有关体育院校，中国武协上海训练基地、陕西训练基地。
这是1990年香港一位读者向《中华武术》杂志推荐的文章，是关于李小龙的一段采访。让我们穿越时空40年，看一下李小龙眼中的传统武术和泰拳什么样？李小龙训练照传统武术有好有坏，应该如何发展？&李小龙：传统武术是迫使习武者循照方式学习，以模仿方式为练习目的。但
想了解更多散打赛事资讯、散打选手动态、武术散打知识等，敬请关注【散打王官方】...
散打王官方【58同城】长沙成人空手道培训|长沙成人空手道培训班|长沙学成人空手道
寒假特惠中：1 凡报名前50名者赠送运动包一个这里集、跆拳道
寒假特惠中：1 凡报名前50名者赠送运动包一个这里集、跆拳道...
寒假特惠中：1 凡报名前50名者赠送运动包一个这里集、跆拳道、乒乓球、... (11小时)
龙虎道搏击俱乐部是长沙市**一家集跆拳道、武术、散打、自由搏击、截拳道... (10-21)
新极真会空手道湖南分部为格斗爱好者们带来世界较强较先进的实战技术，心、... (01-29)
新极真会空手道湖南分部为格斗爱好者们带来世界较强较先进的实战技术，心、... (10-26)
极真志诚空手道馆
功夫雪狼国际武道教育集团，简称功夫雪狼，由2011年于星城长沙成立的功... (09-24)
功夫雪狼武道馆
力威拳馆360全方位防身课程介绍：力威拳馆360全方位课程系总教练肖成... (09-05)
每位家长都希望把较好的东西给他们；较好的玩具，较好的衣物，较好的教育.... (08-19)
力威拳馆精品课程介绍：1、4-10岁跆拳道班/少儿武术散打班/青少年武... (08-11)
NewFit即新概念健身，是小牛体育联合创始人共同创办的独立运动品... (06-08)
力威健身有限责任公司
在绿健儿代表的带领下，全世界空手道联盟新极真会以“极心”为基本理念，以... (05-26)
长沙空手道
长沙龙的格斗馆！采用泰国菲尔泰斯专用**训练装备！零基础学员快速提高格... (04-07)
天马武道馆 :
天马武道馆是一家武道运动教育机构，集跆拳道、散打（自由搏击）、武术、... (04-07)
天马武道馆
凡电话预约即可获赠价值300元的VIP私教课程一次，总部电话（九店通用... (03-21)
零基础学员快速提高格斗能力，学散打、泰拳、站立式格??斗**力威拳馆。... (09-03)
中国人为什么要学武术？武术之功用，小到强身健体，大到强种强国，我们在此... (06-13)
功夫雪狼国际武道教育集团，简称功夫雪狼，由2011年于星城长沙成立的功... (06-11)
功夫雪狼武道馆
为它流汗为它付出收获自信与健康培养自己的习惯每天一练武术让自己感到舒服... (05-12)
活动：前三十位报名者，免费赠送相关器械，欢迎来电咨询 这里集游泳、跆拳... (04-05)
学武术有什么好处？孩子学了武术，其实家长并不渴望孩子能够在武术方面能有... (08-17)
致电来店有礼：1：获得价值98元的原装泰拳绷带一副 2：通过考核成为力... (04-18)
跆拳道教学中，孩子的思想、能力、意志、情绪、态度等特征暴露特别快，比如... (04-12)
加微信：zhouzhi7078 跆拳道8课时只需100元龙虎道搏击俱乐... (02-18)
4-8岁 少儿武术散打训练课程：一对一教学，有武术表演、拳击、摔跤、跆... (02-14)
1.散打搏击班少儿散打搏击班：（4周岁--12周岁、适合能吃苦耐劳的小... (02-12)
IP私教班(散打/拳击/截拳道/跆拳道):招生对象:4-----40岁... (02-12)
我们的目的： 1.我们教的是防卫术，不是打架斗殴。 2.我们想让孩子有... (02-10)
适合锻炼人群：4—6岁 力威少儿武道课程 跆拳道流程7—10岁 力威散... (11-05)
《长沙万帝龙青少年羽毛球培训》暑假培训班火热招生中 打羽毛球有利于青少... (10-13)
长沙羽毛球培训
58同城客户致电咨询可以免费体验课程！58同城客户致电咨询可以免费体验... (07-31)
滴滴打拳搏击健身俱乐部
力威拳馆 ：体验散打，拳击，防身，跆拳道，柔术，武术，综合格斗等课程请... (07-28)
力威拳馆散打搏击训练基地，4年以来一直以散打、泰拳等防身格斗为主要拓展... (07-16)
少林武术暑期班招生啦！ 武术课开设 套路、散打、跆拳道，擒拿格斗等专业... (06-28)
功夫雪狼特推出本期暑假特色课程优惠活动和健身房暑期预热给你更多更好的选... (06-22)
《禅武 o夏令营》湘武·夏令营时间：第1期：日--7... (06-05)
湘武功夫会馆
寒假特惠中：1 凡报名前50名者赠送运动包一个这里集、跆拳道
长沙空手道介绍：58同城长沙成人空手道培训频道免费提供给您大量真实有效的长沙成人空手道培训,长沙成人空手道培训班,长沙学成人空手道信息查询，同时您可以免费发布长沙成人空手道培训,长沙成人空手道培训班,长沙学成人空手道等信息。专业的长沙成人空手道培训信息就在58同城长沙成人空手道培训频道。
长沙空手道全部商圈：
长沙空手道周边城市：
空手道- 热门城市：天津体育学院国际搏击培训中心是由天津体育学院国际武术学院优秀师资创办的，国际化的，现代化的，标准化的搏击培训中心，培训项目有&散打&跆拳道&武术套路&空手道&泰拳&MMA综合格斗&巴西柔术&女子防身术等，师资力量系雄厚，体院优秀的名师任教，整合本校优秀专业学生充当陪练，另有3名健将级外教任教。与天津市留学生中国武术文化体验基地通力合作，至今已经培养了一大批来自世界各地的留学生。欢迎您的垂询，如有任何疑问，欢迎致电咨询。
商家名称：天津体育学院搏击培训
联&&系&&人：张教练
电子邮箱：
联系电话：
联系地址：天津河西区卫津南路51号天津体育学院
联系方式：
如果您有任何需要或建议，请留言给我：
搏击相关知识
1、具有独特的民族风格（尚武精神、强身健体） 2、具有攻防积极性 3、要有“内练
　仲裁委员会
　　在全国性比赛中，仲裁委员会由7～9人组成。会成员应来自不同单
强身搏击俱乐部拳馆教学1之基本拳击组合拳训练
&&&& 自由搏击，又称国际自由搏击，欧散打，跆拳道，柔道，空手道有什么区别？哪个比较实用？
我的图书馆
散打，跆拳道，柔道，空手道有什么区别？哪个比较实用？
05-10 12:57
相对而言，这四个里面，散打最实用！首先声明，何谓实用？指的是街斗斗殴实战能力强大！MMA只适合街头单挑，实用性其实不如散打！街斗，最重要的是瞬间攻击力，最靠谱的，攻击力最强大的，其实是拳击，拳击高手在街斗中，面对弱鸡，简直可以说摧枯拉朽！跆拳道攻击力最弱，好腿不过腰，是老祖宗实战经验总结，街斗实战中，最忌讳的就是倒地，倒地后很容易被人踩踏致伤，跆拳道手头攻击力很弱，主要靠腿，很容易重心失衡，被人掀倒。空手道其次，各方面比跆拳道强一点！柔道其实实战很强，因为他的目的就是摔倒对手，所以柔道出身的高手在MMA中很吃得开。经过综合训练的柔道高手，单挑最强。但是，攻击力逊色于拳击，混战局面压不住场子。散打高手一对多非常好用，单挑也还行，在这四个里重点推荐。单挑的话，可能打不过同水准的柔道高手。职业拳手在欧美打架如果动手的话，一般算手持凶器，挨着便伤，硬抗必躺。无论是单挑或群架，都非常好用。（当然了，MMA选手单挑最强毋庸置疑）
03-22 11:33
散打是拳、腿、摔主要三种技术；跆拳道只有用腿；柔道主要摔和地面关节技；空手道讲究“寸止”空手道要在击打对手时在离对手肢体仅一厘米处收手，最多也只能轻轻碰触对手，这即是“寸止”。散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔三种技法为主，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。跆拳道以腿为主,比赛中只允许腿法和单个直拳（不能连续出拳）,柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。出众之处在于关节技和摔法，以巧劲击倒地方；空手道：任何招式都可以用，但要求点到即止，要在击打对手时在离对手肢体仅一厘米处收手，最多也只能轻轻碰触对手，这即是“寸止”。任何格斗技练好了都实用，因为身体素质的训练，大家都是一样的，都是围绕着力量、速度、协调、耐力等在练习，只是规则的不同，侧重点不同，如果非要讲究一个对比，相对散打更好，毕竟散打创建于中国，无论是书籍、运动员都很多，找找都能学到真东西，跆拳道是非常成功的商业模式，过于注重腿法，很多道馆为了生源，基本上都是教教小朋友们练一些杀伤力不大的动作。柔道和空手道实战能力也是相当不错的，但咱特讨厌这个国家，不支持他们在国内推广日本文化，所以道馆很少。
01-20 14:49
首先来说散打，散打的技术比较全面，远踢近打贴身摔。包含踢打摔拿。是我国建国后七八十年代兴起的，想与国际接轨的一种台式擂台比赛。徒手的话，单挑，群殴都可以有非常强悍的杀伤力。跆拳道，除了帅，就只剩下帅了。比较适合都市白领女性，及希望锻炼身体并耍帅的小男生。如果是要街头搏击……只要对方不怕疼，硬挺着突破，逼近你身体一米以内，跆拳道就相当于废了。柔道，可以这么说，同样身体素质，练一年，练柔道的可以把其他几种功夫单挑秒成渣。世界十大杀伤力最强的功夫里，格雷西柔术，就是从柔道里吸收的养分。但是柔道被群殴的话，并不会比普通人被群殴的下场好多少。空手道。原名唐手，是日本鬼子最引以为傲的国术。星爷电影里的大师兄说过，我不是针对谁。在坐的所有人都是垃圾。确实，空手道的破坏了相当值得骄傲。日本最炸天的极真空手道创始人，大山倍达。一辈子空手劈死的牛，比普通人吃过的牛肉还多。徒手斩断牛角，劈碎牛头骨，开砖破石。很多笼斗高手都是出师于空手道，但是威力再牛逼，打不到人，也是白搭。说到单挑，柔道＞空手道＞散打＞跆拳道群殴的话，散打＞空手道＞柔道＞跆拳道。
02-20 15:14
首先我要说这四种里，单挑最强的肯定是柔道，这是不用怀疑的，其次，我要说任何格斗术只要练的好都厉害，因为都有自己的精髓在里面，小时候练跆拳道，练到黑带就没练了，后来练柔道。很多人说跆拳道只是花架子，其实，大家误解了，跆拳道确实有很多很炫很的特技腿法，这些腿法实战中不可能使用因为破绽太大，只具有观赏性，可是，要做到这些腿法需要非常好的弹跳和身体素质，力量，敏捷缺一不可，你能说优良的弹跳力和敏捷性没实用性吗？跆拳道最最实用的腿法就4个横踢，侧踢，推踢（武术中的正踹），后踢。这四种腿法练好在一般的街斗中非常厉害，特别优秀的习练者后踢迎击想上步的对手利用突然爆发一击经常能直接结束战斗，所以还是有很好的实用性的。
01-20 16:04
个人认为跆拳道好，也没什么理由。PS：我是跆拳道黑带3段，打过世界杯第一名等。别的不多说了?
01-20 16:57
谢谢邀请。空手道我不知道，但是散打跆拳道和柔道我知道,这四个功夫最没用的就是跆拳道，跆拳道就是作秀的，它只有腿，它只能健健身，打架也只能打普通人，要是遇到对方同样会功夫而且不是学跆拳道的话，那跆拳道肯定不行，他。散打，它以拳，腿，摔跤，擒拿为主，拳有直拳，摆拳，勾拳，各种组合拳。腿，跆拳道里的所有腿法散打也同样在练。摔跤，相信你是知道的，还有擒拿，想警察抓小偷他们所用的就是擒拿，散打还有些格斗拳，跟部队里的军旅拳相像，散打也偶尔练练肘击。柔道，以摔跤为主，也是很厉害的，但是连柔道身体可能会变形。个人觉得泰拳和武术也很好，武术是中国的传统功夫，有刀，枪，剑，棍，还有些其他套路，武术里还有各种厉害的内家拳。
01-21 14:00
1、防身最好练散打和柔道 2、空手道：和散打和泰拳比了多次了，全部惨败，不如选散打 3、跆拳道：以腿法为主，健身很好，实战防身不管用，不推荐； 4、柔道：练的是摔法和地面技术（双方缠抱倒地后制服对方的技术），实用性非常强，你的基础好，适合练。还有最重要的一点，实战打斗中80%都是以双方缠抱倒地收场，这就是一场搏击比赛中裁判无数次分开双方选手的原因，我们看到的比赛都是站立格斗技，实战中往往是倒地互搏，所以单对单的搏击技术柔术很实用。5、最后还是建议你练散打。散打是门很杂的功夫，大杂烩，讲究远踢近打贴身 摔，实用得近乎功利，考虑到实战防身时对方往往不止一人，柔道不合用，所以建议练散打6、散打不需要深厚的基本功就可以练，讲究的是量力施教，所以以你的情况--一身的力，很适合练，三两个月即会有小成，假以时日你的攻击力会让人觉得有点可 怕。不需要专门练，找个培训道场，每周两次，每次两三个钟就行了，平时打打沙包或空打 练散打会死人，9楼的简直是扯淡，我们每周都要实战，带着护具，什么事都有，电视上武林风比赛了那么多期，除了拳套连护具都没有，几时听说打死人了，九楼的练了一下小日本的垃圾咚咚就学会坑蒙中国人了？汉奸垃圾东西
05-14 22:01
我就是练柔道的，现在改行练散打了，练柔道身体素质一定要高，特别高，一个基础动作背斧头就要练好久，还有其他很多动作都是从背斧头上改进来的，动作不要求会的多，但一定要做标准。散打的话有了柔道底子练起来会容易很多，对手如果敢贴身就摔，不贴身就拳加腿如果不是好几个人一起上，两三个都好打。
01-21 15:19
这些我都有一些接触，可以简单谈谈我的看法，首先散打，这个不好说，因为它包含的太多了，摔法，擒拿，打法都有，丰富是丰富，但难掌握，大部分只能熟练输出拳脚打法，其余的施展局限性很大，目前有太多吹散打的了我们要正视散打，它还有很多缺点，相对于类似的泰拳，散打缺少了实用的特色技击如果比赛泰拳的肘膝所有打法都可以用的话，散打绝对处于劣势，所以散打还需要发展。柔道，这个一对一的优势是最大的，熟练掌握以后，可以非常快速的制服，而且软硬都有，狠的直接关节控制，防身的话这个是优先推荐的。跆拳道，国人最为不屑的一种格斗术，不过也的确，战绩不好，也就表演好看，但我要说的是，跆拳道不弱，腿部动作非常难掌握，所以希望大家不要老是嘲讽跆拳道，这个要练好非常难，要练腿就一定要练重心，如果不练重心的话，腿很难踢到人，练好了速度快了，是可以一下踢懵你的，所以这个不坏，但是非常非常非常难掌握，如果不是真爱的话不要练，塑形很不错，同时也不要拿跆拳道教练说事，他们也学的不精，现在的跆拳道基本不练重心的，也是大众偏向娱乐了。其次空手道，这个不好说，我接触练空手道的还真没多少厉害的，但是没见过不代表不存在，空手道应该和武术有很大的相同点，我就说武术吧，武术很多套路，很多的技击，没真老师教一定不要学，技击套路如何用必须要有真老师教，就拿我的遭遇吧，学生时代，有一位学洪拳的，有幸和他试过，他家里都是练洪拳的好像家在广东佛山的一个什么区里，就马步我那天见识的一种用法就是扎下就把你前腿箍住了，重心下压，你就抽不动，然后这是一套动作，下扎，前冲，出拳，一起的我是完全挡不住的，就这是我见识的马步一种神奇的用法，所以空手道和武术估计都有一些特殊的技击用法，没真师傅教，差不多就是打水漂，就好像给野人枪却不教他用，对于野人来说还没棍子好使以上就是我的观点，实用防身的散打，柔道，其余的业余爱好吧。
01-21 12:18
因人而异，没有最厉害的功夫，只有人不同，咏春厉害但是不是所有人都是大事。奥运会冠军和某市冠军根本不在同一起跑线上，你怎么说谁最厉害。我学了八年柔道，最好成绩全国青少年比赛第八，成人组排不上。学柔道，武术，等等专业的都是住校的，只有业余才是走读的，我们一个月只有两天放假，过年才有七天。其余时间都在训练，我们五点十分起床，五点半楼下集合，田径场，四百米十圈，压腿（有压韧带的人应该知道什么感觉）技术，然后主菜开始来了，蛙跳，矮子走，三十米，六十米，百米冲刺或往返跑，背人，反抱，推车，四百，八百，一千五，（超过你自己平时时间，重跑）等等吧我都记不住了太多了。这里除了周一到周日十圈十五圈是固定的，其他都不固定。然后七点二十回队吃饭，八点十分又开始上午训练，上午主要以技术为主，有名词“得意技”“投技”“擒技”“固技”“关节技””绞技““舍身技”，投技接关节技，投技接擒技，投技接固技，投技接绞技，等等吧记不清了（科普一下柔道把人摔倒不算完，还要看你的得分。）犯规得分，一本，是最高分直接输赢，两个挖咋里技有里等于一本，有效和效果自己百度吧手打太累。专业术语哈鸡买 开始，麻袋 停止，西导 指导、犯规，有扣 有效（17年新规则取消）挖咋里 技有，一bong 一本，瓦萨扣米 压制，套卡他 接触压制，含死库麻开 严重犯规直接判负。跑题了，下午主要以实战为主，晚上不是力量就是体能。晚上八点半九点回寝室，九点半熄灯睡觉。一天累的跟狗似的。太累了。周六下午万米田径场25圈，周日有时候休息一天或者一下午。跟学柔道的打架，最好的办法就是跑，我们真的不屑于追人，还有就是倒地后拍地面认输
馆藏&70925
TA的推荐TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢}