长时间戴耳机 耳背早30年|外耳道|医生_凤凰资讯
长时间戴耳机 耳背早30年
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上下班路上，戴耳机听音乐、看视频已经成为公交地铁上的一大景致。首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科中心、北京市耳鼻咽喉科研究所专家表示，长期戴耳机容易导致提前耳背，国外有科学研究表明，长时间戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。
原标题：长时间戴耳机 耳背早30年法制晚报讯（记者 王硕 武文娟）
3月3日是全国第16个爱耳日，今年主题为“安全用耳，保护听力”。首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科中心、北京市耳鼻咽喉科研究所专家表示，长期戴耳机容易导致提前耳背，国外有科学研究表明，长时间戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。近年来，手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险日益加大。国内外有关研究表明，有12％－15％的青少年的听力健康受到娱乐性噪声的影响。噪声性耳聋渐高发据统计，我国有听力残疾人2780万，每年新增听力残疾人超过30万，是世界上听力残疾人最多的国家。而近距离高分贝的噪声会造成人内耳的毛细胞损坏甚至死亡，久而久之就会引起噪声性耳聋，而这样的损伤往往是不可逆的，这在现在耳聋病例中渐渐增多。专家解释，实际上，噪声性耳聋，以前多出现在工作于噪声环境的职业人群中，如工厂的工人；可近些年，被它缠上的人们越来越多，尤其出现在一些喜欢用耳机听MP3或者音乐手机的年轻人身上，甚至经常打长时间电话的人也不能幸免。内耳有2万个纤弱的感觉神经细胞，它们使我们能感受到声音的美妙，然而它们又非常脆弱，经不起噪声的长时间“折腾”，一旦受损，听力便会受到影响。当人耳接受到短暂的强噪音暴露后会出现耳鸣、听力下降等现象，如枪声、鞭炮声，可能接触一次便会引起严重听力损害；但其实长期持续的噪音也会在不知不觉中影响着听力，其危害不亚于强噪音。戴耳机听音乐可致突发耳聋上下班路上，戴耳机听音乐、看视频已经成为公交地铁上的一大景致。首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科中心、北京市耳鼻咽喉科研究所专家表示，长期戴耳机容易导致提前耳背，国外有科学研究表明，长时间戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。专家表示，地铁、公上环境较为嘈杂，为了听清楚耳机里的声音，人们会不自觉地把音量调大，殊不知这样正是造成听力慢慢下降的一个原因。其中，中学生上下学戴着耳机边听音乐边骑车的现象随处可见，却忽视了存在于身边的安全隐患。首先，戴着耳机边听音乐边骑车，很容易分散注意力，降低听觉范围，身边的一些紧急状况很容易被耳机的音乐声掩盖，影响其对周围情况的判断，从而发生事故，所以学生骑车出行不要戴耳机听音乐、广播，应集中精力骑车。由于路况复杂混乱、噪声污染大，在路上戴耳机听音乐需要开更大音量才能听见，耳膜与耳机的振动片距离很近，声压直接传递到耳膜，对耳膜听觉神经刺激比较大，长时间容易引起耳朵发炎、头晕、耳鸣、听力下降等症状，严重时还可能引发突发性听力减退、耳聋。所以，如果不想提前进入“耳背”的阶段，各位喜欢用耳机的年轻朋友要多加注意，不要让不当的耳机使用成为听力下降的罪魁祸首。孩子总抓耳朵
家长需警惕挡住孩子的嘴，问问正在牙牙学语的宝贝几个问题，看看小家伙是不是能像往常一样正确应答。在北京儿童医院，医生这样的一个小动作，就发现了不少听力异常的孩子，这些孩子，因为会“唇读”而被家长误认为没有问题。“0~7岁是儿童语言发展的关键期，这个时期的听力损失不仅会造成言语发育迟缓或聋哑，还会影响儿童智力发展，造成情感、心理和社会交往等方面的问题”，北京儿童医院耳鼻喉科专家提醒，一定要及时发现孩子的听力问题尽早治疗。记者了解到，在北京儿童医院就诊的过程中，一些耳聋患儿家长提出了质疑，“我家孩子耳朵有毛病，干吗还让我们看神经科大夫”，专家 解释说，耳病不只需要耳科专家治疗，比如一些听力障碍儿童表现出来的智力异常可能还跟脑部发育有关，需要相关科室配合检查，以明确治疗方案，达到最好的治疗效果。此外，如果孩子经常抓自己的耳朵，尤其是小婴儿，家长就要提高警惕。据介绍，引起小婴儿抓耳朵的原因很多，常见的原因有外耳道湿疹、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、外耳道的皮肤潮湿或干燥等。有时没有任何不适，宝宝也会抓抓自己的耳朵，是孩子认识世界和自己器官的表现。如果宝宝不停抓耳，并有啼哭不止、发热、拒奶等症状，还有黏液脓性分泌物流出耳外，宝宝很有可能是患上中耳炎了，需要及时到医院诊治。如果外耳道及其周围皮肤出现皮疹，耳道流出有味道的分泌物，并且孩子烦躁不安，不能入睡，常常是外耳道湿疹引起的。应及时去医院就诊，在医生指导下注意饮食，局部予以适当处理，是很容易治好的。“60原则”保耳机不伤耳朵对于如何戴耳机以及选耳机才不会使得耳朵受损呢？专家表示，戴耳机首先要掌握“60原则”：经常戴耳机，尤其是内置耳机的人，应掌握60-60-60原则，这也是国际上比较公认的保护听力的方法，即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。第二， 选择耳机的时候尽量选择头戴式耳机，因为耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型，其中对耳朵损伤最小的是头戴式。相对而言，长期在噪声环境下使用入耳式耳机对听力或将产生损伤。同时，尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐，在地铁、公交车里，为听清楚内容就会不由自主地调高音量。尤其是地铁里，本身就是一个相对封闭的环境，再戴上耳机紧紧地压在耳朵上，其对听毛细胞的损伤情况可想而知。听音乐时，不要过分追求音质效果，把低频音放得很大；在室内听音乐时应减少佩戴耳机。另外，经常听音乐的人应留意自己的听力情况，当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时，应该引起我们的警惕。一旦发现听力下降，应立即就诊。本版文/记者 王硕 武文娟通讯员黄汇慧 刘博 古鑫
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48小时点击排行谣言：长期戴耳机损害听力？_凤凰时尚
谣言：长期戴耳机损害听力？
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导语：对于现代人来说，耳机已成为必不可少的&装备&。休闲、娱乐、学习都离不开它。但很多人都说长期戴耳机会损害听力，这种说法对不对呢？
长期戴耳机损害听力？ 一、网友评论： 1
导语：对于现代人来说，耳机已成为必不可少的&装备&。休闲、娱乐、学习都离不开它。但很多人都说长期戴耳机会损害听力，这种说法对不对呢？
长期戴耳机损害听力？ 一、网友评论： 1、网友：么么 32岁 教师 每天上班在地铁上都戴耳机，听力并没有下降。 我每天上班都坐地铁，地铁里人多，环境嘈杂，我不得不塞上耳机让，听听自己喜欢的音乐，便可静下心来。这个习惯从23岁开始，已经9年了，我的听力很好，并没有什么异样。 2、网友：小太阳 25岁 行政 我总是戴耳机，现在经常耳鸣，听不清声音。 我从15岁开始就经常戴耳机，不管是在路上还是平常休闲娱乐，都喜欢听听自己喜欢的歌曲，高考的时候甚至路上都听英语单词，我觉得这是对时间的充分利用。现在我的听力越来越不好了，经常把电视开很大声才能听见，还伴有耳鸣的症状，很有可能就是老戴耳机损伤了听力。
戴耳机损伤听力属渐进性，易被忽视 二、专家评论： 广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科徐慧贤副教授 1、戴耳机损伤听力属渐进性，易被忽视 &长期戴耳机不仅会损伤听力，而且这种损伤是难以再生恢复的。&广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科徐慧贤副教授表示，与其他感官一样，耳朵里有专门的听力&感受器&&&耳蜗里的纤毛细胞。我们之所以能够听到声音，是因为感受器受到刺激了，纤毛随声音震动而摆动。& 一旦纤毛摆动太厉害，就容易损伤坏听力。听到大的爆破声、长时间呆在卡拉OK房后出现短暂的&爆聋&就是这个原因。戴耳机虽然没有明显察觉到听力变化，但这种损伤是渐进性的，并且常常被忽视。耳蜗纤毛刺激过度会导致敏感性降低，长此以往也会损伤听力，&而这种耳蜗受损导致的感音性耳聋目前仍然是一个世界难题，大部分是不可逆的。& 2、耳机音量勿超播放器最高音量2/3& 戴上耳机听听音乐，对于每天挤公共交通工具上下班、上下课的人来说，是一种打发无聊时间的好方式，既不影响他人，又能自娱自乐。然而，专家提醒，长期戴耳机，特别是习惯大音量听歌会导致听力渐进性受损。& 出现头昏、耳鸣、耳堵，或者每天佩戴耳机超过3-4小时的，都是听力易受损的高危人群。专家建议，戴耳机的声音最好不要超过播放器最高音量的2/3，每次听30-40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。& 3、超过85分贝，耳蜗纤毛细胞受损 当然，不是所有声音都会导致听力损伤。徐慧贤表示，一般正常人说话的声音在40-60分贝左右，上课的声音大约为70分贝，但听耳机时候的音量往往会去到85分贝以上（85分贝以上会损伤耳蜗的纤毛细胞）。特别是在嘈杂的、公共交通环境中，外部环境噪音过大，想要听清楚耳机里的声音，就必须提高音量，势必对耳蜗带来过大的刺激。& 徐慧贤建议，很多听力受损的病人从事客服行业。由于单耳刺激、音量无法调整、每天长达8小时的刺激，很多客服人员都出现重震、耳鸣等感受，这是听力受损的一个表现。她建议，戴耳机听音乐的音量要控制在最高音量的2/3以内，尽量调试得跟平常说话的声音差不多为宜。成人每天戴耳机的时间不要超过3-4小时，未成年人每天不超过1-2小时，并且每次佩戴耳机30-40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。&
头戴式耳机相对安全 4、头戴式耳机相对安全 需要长期戴耳机的人群，建议选择头戴式耳机。徐慧贤说，入耳式耳机的声音接触面积小，对耳蜗内部的压强较大；头戴式耳机的接触面积大，压强较小，对耳蜗纤毛细胞的刺激相对较小，更加安全。& 另外，接收声音除了通过空气传导途径之外，还可以通过颅骨传导。特别是学生在做听力练习时，听得累了可以将头戴式耳机戴在头骨上，同样可以听到声音，而且减少了对耳蜗的刺激。 5、出现三种症状证明耳朵受损 耳朵的听力受损有三大表现：高频受损、敏感度提高和听力下降。& 由于音乐有很多电子音都是高频音，因此戴耳机最常导致高频受损。不过，这种听力损伤往往不容易察觉。由于耳朵能够听到的声音在150-8000hz，而人的音频仅在250-2000hz，所以即使高频受损，对语言交流的影响也不大。不过，高频受损还可能表现为容易头晕、头昏、头胀等。长期戴耳机而又有上述症状，则很可能听力已经受损了。& 耳朵的敏感度提高，会导致声音只要出现一点点变化，就会很难受。出现重震、耳鸣、耳堵、头昏等症状，很多客服人员就有这个问题。& 听力下降意味着需要提高音量才能听到声音。不过，声音的感受是比较主观的。除了与耳朵本身的结构有关，还与环境、集中力相关。在噪声大的环境，即使开很大的音量也不容易听到（不一定是听力受损了，但长期这么做会损伤听力）。因此，一旦感觉到听力下降，最好及时到正规医院的耳鼻喉科进行检查。&
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[责任编辑：孙铭蔚]
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48小时点击排行→ 耳机带久了，耳朵出现耳鸣
耳机带久了，耳朵出现耳鸣
健康咨询描述：
为了试试新买的耳机，我带了一下午的耳机，刚刚吃晚饭脱掉耳机后，耳朵就开始出现耳鸣了。
想得到的帮助：
怎样可以快速的缓解耳鸣？像这样耳鸣的时候能不能游泳？
其他类似问题
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擅长: 内科妇科疑难杂症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&以上的症状，一般考虑是长时间的佩戴耳麦之类的，引起神经性耳鸣的症状，自我调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&特别注意个人的个人的调理，不可以长时间佩戴耳麦，避免嘈杂的环境，可以服用耳聋左慈丸水蜜丸
擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,胃溃疡,胆结石,胰腺炎,肺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，你这种情况有可能是长期使用耳机引起的辐射反应引起的情况&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您不要紧张的，平时注意观察自己的反应情况，平时注意控制不要长时间戴耳机的
贵阳中医院&& 医师
擅长: 高血压,糖尿病,皮肤病,肾病,胃炎,心脏病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&耳机用久了是会有这个现像的，就可以少用这些，不然会引起中耳炎耳鸣的这些现像的所以就可以&&&&&&指导意见：&&&&&&对症的进行检查治疗和调理，就可以达到治疗的效果以后少用就行了不然都会有一些副作用的现像的吃一些杞菊地黄丸来补肝肾。&&&&&&以上是对“耳机带久了，耳朵出现耳鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 荨麻疹、痘痘、白癜风、牛皮癣、疱疹、水痘、脱发、鱼
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&&&&&&病情分析：&&&&&&与戴耳机可能有关系的，如果耳鸣不能自行缓解可以服用盐酸曲美他嗪片和安神补心胶囊治疗，平时注意休息，再有少吃辛辣刺激性的食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&再一个也可以配合中药调理，平时也可以通过双手心按压双外耳，改善耳内压力，也有消除耳鸣现象。
疾病百科| 耳鸣
挂号科室：耳鼻喉科
温馨提示：每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
耳鸣（Tinnitus）又称神经性耳鸣，中医上称为聊啾，耳啸，是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳...
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如遇紧急情况，请致电400-长时间戴耳机有什么危害
更新时间： 22:45:28
健康分享者：maomaocongcong
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以前很多人打电话都是直接拿起电话接听的，现在很多人都喜欢用耳机来接听电话，这样看起来是非常方便的，而且在开车或者外出的时候，也可以随意地接通电话，但是经常用耳机对人的耳朵有一定的影响，长时间可能会觉得耳朵有些疼痛，经常用耳机接听电话，可能会导致耳鸣、中耳炎的产生，所以平时尽量要少戴耳机，避免出现耳聋的危害。
步骤/方法：
一般情况下只戴耳机不听音乐，但是只是短暂的聊天，是没有什么害处的，但是聊天超过一个小时，可能会引起耳朵酸痛和刺痛的感觉，所以最好不要戴着耳机聊天时间过长，避免出现辐射的影响。
长时间的戴着耳机听歌可能会导致耳膜的损伤，有的时候还会引起听力下降，所以想要听歌的情况下，最好用外放的音箱进行音乐方面的欣赏，经常戴耳机可能会引起耳朵疾病的产生，对人体健康不利。
长时间戴着耳机，可能会由于高音频的震动，导致人的耳膜受到一定的影响，所以最后应该有一个正确的方法来放松自己的情绪，平时也不要听声音比较大的音乐，有的时候走路和乘车的时候最好也不要戴耳机。
注意事项：
经常戴耳机对人体内分泌的影响是比较大的，尤其是年龄比较小的朋友，由于听觉器官还没完全发育成熟，经常戴耳机对听力的伤害是非常大的。
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