虔修辟谷有什么好处_百度知道
虔修辟谷有什么好处
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辟谷,源于道家。是道家修行中常用的一种饮食方法,其主要的目的是为了修身养性。辟谷主要是不食用五谷
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虔修辟谷可以调养身心吗?
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完全没有科学依据。但是！科学也在不断发展中。据说辟谷只能一次，如果辟谷后进食，这辈子都不能再辟谷了。我倒是建议您采用每个季度或每月停止进食一天，或者几天，期间只饮水或者吃少量生的蔬果。这样可以给人体消化代谢系统进行自我修复和调整。
锻炼毅力的一种方法。有一定的效果，但不建议长期使用
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虔修辟谷项目可以改善高血脂吗?
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这个说法个人不赞同&人在活动期，还是应适量的吃一点五谷的，如：玉米、绿豆、红豆、薏米等。因为人的血脂如果含量过高，吃这些是可以将自身的血脂进行协调处理的，对身体有好处。所以这个说法个人不赞成。平时注意自身锻炼以及饮食上的协调，适当的喝点金银花、绿茶、荷叶或绞股蓝等’
通过虔修辟谷，清理负面能量，解除身心压力，大幅度调整人体机能，提升身体能量。通经脉、净血液、化瘀血 、祛寒湿、排肠毒、除浊气、降体脂、减体重、健脾胃、改体质、复真阳，美容焕肤、净化身心，调理亚健康，防治慢性疾病，改善高血脂状况
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是不是在做虔修辟谷项目之前
健康咨询描述：
是不是在做虔修辟谷项目之前,会对全身机体做一次全面的检查评估?
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医生回复区
东海县人民医院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 抑郁症，焦虑症，高中生性心理障碍，网瘾戒断，学习压
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&&&&&&最好在做辟谷项目之前，对全身做一次全面的检查评估。检查以后，可以对自己的身体有全面的了解，辟谷期间可以避免很多意外和危险。
聊城市人民医院&& 主治医师
擅长: 冠心病，高血压病，心律失常，心血管病相关诊疗
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&&&&&&你好，辟谷，源于道家。是道家修行中常用的一种饮食方法，其主要的目的是为了修身养性。辟谷主要是不食用五谷。在科学的指导下有针对性的进行辟谷，确实有利于身体的健康，但其功效不应过分夸大，其中的科学原理仍有待研究。如果要虔修辟谷，还是需要先做全身体检的。希望我的回答能帮助到你，祝您生活愉快。
擅长: 支气管哮喘,支气管肺炎,腹泻,人轮状病毒感染性疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述辟谷这一说法在西医学上是行不通的，因为会&&&&&&指导意见：&&&&&&增加胃肠的负担，所以不支持这种方式，机体每天需要能量，而所谓的辟谷就是饥饿，能量就会从身体的其他位置调动，时间太长会造成肝肾的损害，离子的紊乱&&&&&&以上是对“是不是在做虔修辟谷项目之前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内痔,外痔,混合痔,肛周脓肿,肛门瘙痒症,颈肩腰腿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&是的需要详细检查一下才可以的，需要清楚身体具体情况&&&&&&指导意见：&&&&&&对于你说的症状需要注意身体条件允许才可以的，避免应用身体条件不允许而出现症状
擅长: 口腔疾病的诊断治疗,正畸治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&“虔修辟谷”大致就是修身养性，历来想辟谷的人很多，但是，实际上辟谷是不可能的，是人都要吃五谷杂粮。&&&&&&指导意见：&&&&&&至于做检查评估，可以考虑，但不要寄希望于辟谷，这只是古往今来许多人的梦想。同时劝你要把修身养性与辟谷区分开，不要盲目。
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如遇紧急情况，请致电400-虔修辟谷整个过程是怎么样的?_百度知道
虔修辟谷整个过程是怎么样的?
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辟谷，源于道家。是道家修行中常用的一种饮食方法，其主要的目的是为了修身养性。辟谷主要是不食用五谷。为什么不吃五谷呢？主要是道家认为，五谷中均含有胚芽结构，胚芽是种子发芽再生的根本所在。辟谷主要是避免进食五谷中胚芽这一部分，为什么呢？有两个方面：第一，道家以生为根本当作修为，胚芽即代表生命。他们不想磨灭种子重生的机会；第二，胚芽在食物制作的过程中是无法单独去除的，所以胚芽中含有对人体不好的部分也就难以去掉。所谓人吃五谷杂粮，哪有不生病的。就是这个原因，只要是五谷中的胚芽部分。辟谷的过程就是不食用五谷杂粮，不沾荤腥。一般三个月左右为一个周期。
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