mysports 65线能用多长时间？_百度知道
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mysports 65线能用多长时间？
我有更好的答案
这要看你的使用强度和你拉线的磅数来决定，一般情况下，拉到23磅的线一周打两次的话，可以打3～4个月．
采纳率：13%
这个还真没什么判断根据。。主要是看自己打球习惯还有拉线磅数
65的线比85的线持久一点，时间大概多一半
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新入手弓10，98线拉了个28磅" P1 a: {6 v8 e) K" }4 T
昨晚试了下，球感清晰，声音干脆，击球没啥滞留感，球的落点也比以前好控制多了。。。和之前拉24磅的98线，完全是2种感受+ D" m! p$ [7 I. R0 \. x! Q
我迷上了这样的98线，同时也迷上了高磅
就这样爽了一个小时，但问题来了。。。之后前臂开始感觉到酸、疼，基本就打不出之前的状态了$ u( N9 v* Z3 `/ p3 d. R8 ?% i
9 s- `& X) K1 F* y4 ?5 k% r
我知道不能盲目追求高磅，以免手部受伤，但我确实迷上了高磅击球时的各种爽
所以，我想了解一下高磅拍要撸得动需要什么条件，我将以此加强训练" W5 Q1 z! B2 S' {* l% a
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我暂时只想到2个：( `, ~&&W8 W6 M5 R; f
1.规范的动作（这个一直在努力改进）
2.手部的力量（就是手臂承受力量的强度，我想通过单手俯卧撑来加强）8 S( m6 s7 I* F2 v3 d' ^9 a: f% H/ T
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希望各位可以指正或补充，并提出有效的建议，真的很希望早日适应高磅拍
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最好是胖子　高榜不愁　力量足
不然没有经过系统训练　怕是征服不了多久
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28磅,可以说是高磅的分界线,达到这里,半只脚入门了!! X! B' ]1 `+ `3 y+ U3 }; O
但同时,这也是一个坎,是对于发力模式而说的.在28磅以下,或者都可以通过挥大臂+小臂内旋来完成击球,但从28开始,就一定必须掌握好手腕的爆发力了.因为这磅数下,线的弹性已经比之前大幅度缩小,而且各线型号之间的性能差别也逐步消失,你需要通过运用和调节手腕爆发力的大小来达到各种击球的控制.# R. P! r* S# A4 B$ j! K. k5 l, c
好处是控制可以更加精准,尤其是搓网前,可以很贴网,但同时主动大力击球和接杀时,反震的力量也比以往提高了很多,俗称的&反噬&.需要锻炼的,是整个手臂的肌肉力量,包括肩膀的,要静力平举和挥重拍的方法相结合,手腕爆发力则需要单独训练,而且,也要开始加强手指的力量.
/ c&&}- s&&n3 o: f( m0 c4 {
我在28/29磅这关上,停留了足有5年,在得到突破后,才可以再进一提升磅数,目前打30/31磅,最高是31/32(8DX), 但平时的肌肉力量练习,也是不能间断的!& &
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打多少年能撸动28磅？
某位爱羽客&
我也是刚打28磅快一年了，基本能较好的控制，搓球质量的确比较高....一直在坚持用哑铃练习手腕力量。建议是：不要盲目追求高磅，最好是一两磅的增加梯度，跨度不要太大！慢慢来，盲目增加磅数，容易受伤...
某位爱羽客&
爱死你了,这么好的帖子要顶的
/& &mv-blog.org/&&8591cc.tw/&&paimairen.org/
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要注意击球动作，不断地去修正动作，高磅数下是很容易受伤的。必需细致地回味每一个击球动作，做到舒展流畅。多用手腕方式击球，要象扇子一样打开来，充分。
某位爱羽客&
很快塌陷，嘻嘻嘻
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还没试过这么高的，听楼主所言，心向往之，今天打球试试球友的高磅
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最好是胖子　高榜不愁　力量足
不然没有经过系统训练　怕是征服不了多久 ...
专门注册想问问你 为什么是胖子 求解释 谢谢
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28磅,可以说是高磅的分界线,达到这里,半只脚入门了!
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但同时,这也是一个坎,是对于发力模式而说的.在28磅以 ...
楼主 从24 直接上到32 可以吗 后果是什么 谢谢
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磅数高了，是不是特别伤球拍啊？各位如果上26磅以上，你们都用什么牌子啥型号的牌子？我昨天nr900，牌子8点结结实实打在球托上，然后拍子就断了。是有内伤吗？还是正常的？各位也遇到过吗？& W. z: }. l# B
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刚开始24磅，后来25、26，现在27，前段时间新买了ZSP，买的时候也拉27，打了个晚上发现个问题，因为这个拍框小，所以实际磅数上升了应该有一两磅，第二天晚上手肘关节部位就受伤了。。
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高磅数的确开始打得时候很爽，掌握不好就容易受伤，而且发力不正确的时候击出球的质量差很多，所以就盲目的加大力量，然后就受伤。。。。。
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