经常喝山楂水和蜂蜜有什么好处？有坏处么？_百度知道
经常喝山楂水和蜂蜜有什么好处？有坏处么？
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　　山楂具有降血脂、帮助消化等功能，常喝山楂水确实具有很大的好处。　　1、 促消化。山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效　　2、 降血脂。山楂片除了上述功效外，还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。　　3、 利尿。山楂片泡水还有利尿的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。　　山楂的副作用　　中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果。　　1、安睡宁神，提高睡眠质量。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。　　2、润肺，清理肠胃，有助于排除体内垃圾。　　3、解酒。蜂蜜中的果糖具有非常好的解酒作用。酒前和酒后喝一杯蜂蜜水，解酒的同时缓解头痛感。但是喝多了也是可以转化成脂肪储存的
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山楂水喝多了会胃酸，但是山楂清脂开胃，脾胃不好的可以适当喝，蜂蜜有润肠作用，还可以美容，下火。
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有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量，高血脂、收敛等功效、龙眼蜜，又可起到辅助抗癌的作用。（ 有些人不宜多吃山楂。4，每日可取生山楂15～30克、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外：清香甜润，营养滋补、百花蜜、益血、理气、荔枝蜜、补中、润燥之功效。5、紫云英蜜，补中、润澡，是传统蜂蜜品种，能风除湿之功效，咽喉肿痛，风湿关节痛有较好辅助疗效：是虚火旺盛人士之保健佳品。6.桔梗蜜：是治疗咽喉肿痛的主要药，有宣肺散邪、祛痰排脓的功效。山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，这样既可助消化、高血压及冠心病患者，还可抑制黄曲霉素的致癌作用，具蜂蜜之清热、补中：又名红花草蜜或草子蜜，有清热解毒，祛风明目、润燥等功效外，还有发汗解表：有其特殊的生津，如孕妇）。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。，解毒、润燥蜂蜜的功效是要看是什么花的蜜、冬蜜：源于中药树种鸭脚木花蜜，是岭南特有冬季蜜种。除具有蜂蜜之清热。2。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，对感冒发热，水煎代茶饮。3，对风痰咳嗽、补中、解毒，补气血的作有养血安神、开胃益脾、消肿利尿之特殊功效，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此：益心脾。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用、养颜清热润燥，补中之功效。特别适宜妇女食用：1，举例如
没有坏处，，
促进消化，保护肠胃，润肠还养颜（我也经常喝~）
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山楂蜂蜜水的功效与作用有哪些？
山楂的药用价值比较高，它可以健脾消食，还能帮助降血压、减肥瘦身，而蜂蜜也具有美容的功效，那如果山楂和蜂蜜一起泡水喝，它们又会有什么功效呢？1.减肥瘦身山楂蜂蜜水中含有的酸性物质如绿原酸和咖啡酸等，它们可以不断增加胃液的分泌，能够加快新陈代谢，能够消耗体内多余的脂肪，解脂酶则可以起到分解脂肪的作用，黄酮和内酯等物质也可以使胃部酶素得以增加，而且它里面含有的葡萄糖和果糖不会转化成脂肪，人体可以直接吸收它们，所以山楂蜂蜜水可以消耗和分解脂肪，能够起到减肥瘦身的作用。2.美容山楂中含有维生素C、胡萝卜素以及黄酮类物质，它们可以减少体内的自由基，同时还能起到淡化斑点、美白肌肤的功效，而蜂蜜中的氨基酸和维生素可以滋补护肤，还能起到抗氧化的作用，女性喝山楂蜂蜜水可以使皮肤变得光洁、细嫩而富有弹性。3.润肠通便蜂蜜中的低聚糖可以使肠道中的益生菌生长得更好，而且能够减少有害细菌的繁殖，使肠道中的微生物维持在一个相对平衡的状态，还可以加快肠道的蠕动，使大便排得更顺畅，而山楂中的粗纤维也可以促进胃肠的蠕动，有助于消化，所以喝山楂蜂蜜水可以有效地防止大便干结，从而改善便秘的情况。4.降血压蜂蜜中含有丰富的B族维生素，它们可以起到预防高血压的作用，而且它还含有丰富的钾元素，而钠元素的含量却很低，钾高纳低可以降低血压、保护血管，而且它还有不饱和氨基酸，这种物质可以软化血管，而山楂中的黄酮、柠檬酸和山楂酸可以扩张血管，三萜类和黄酮类成分则可以使血清胆固醇的含量得以减少，因此喝山楂蜂蜜水可以很好地帮助高血压患者降血压。
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指导意见：不可以，您还是需要注意的，否则还是有可能引起腹泻等症状的，您还是需要注意的。
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指导意见：你好，冰糖是凉性的。一般女性不宜经常食用（除非你上火或天热炽热等）。中医说“女人不可百日无糖”，这里指的是红糖，平时多饮用红糖会更好。
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一般来说，泡水喝的药物通常都是一些晒干的药物，山楂和蜂蜜可以一起泡水喝，但是很少有用白萝卜泡水喝的————蜂农叔叔
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