为什么人民币被贬值?为什么物价上涨?为什么出现恶心出口?为什么…【李毅吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：30,539,489贴子：
为什么人民币被贬值?为什么物价上涨?为什么出现恶心出口?为什么…
为什么人民币被贬值?为什么物价上涨?为什么出现恶心出口?为什么我们不进口?为什么出现极度贸易顺差?为什么要海外上市?为什么要海外疯狂分红?为什么不给我们自己股民分红?为什么他们叫我们负责人的大国?为什么我们要买美国债券?为什么我们这么勤劳,生产这么多东西,可还是这么穷?所有这些问题,本文都给以详细的回答,现在先从国际贸易开始谈起,中国老百姓生产的出口商品，被美国老百姓用美元买走了，但是中国大陆老百姓得不到美国人给的美元，中国大陆有一种制度，叫作"强制结汇制度"，美元经过中国大陆海关，全部被中国官府截去，然后中国官府开动印钞机，按1美元印6.7元人民币的比例印给我们老百姓人民币。于是中国出口商品越多，留在国内的商品就越少，而官府印给老百姓的人民币却越多，于是钱多货少，自然物价上涨。而美国却由于大量进口，商品增多，出现货多钱少的情况，这就是为什么奥巴马会说要防止通货紧缩的原因。美国这次增发货币就是为了应对这种货多钱少的情况，让美国国内增加的商品和货币持平，保持物价稳定而不至于通货紧缩。这一切最终的结果是美国老百姓得到实际商品，中国官府得到美元，而中国老百姓唯一得到的只是一大堆中国官府印的不断贬值的纸币。明白了为什么中国物价上涨的原因后，大家还可以看到另一个真相：那就是出口企业其实挣的是中国老百姓的钱，根本没有挣到外国人的钱，中国大陆官府的强制截走美元的行为，导致出口企业根本得不到美元，美元被中国官府强行截去，所以出口企业根本无法用美元从美国人手里为中国老百姓运回来同等价值的商品，中国出口企业只能拿着中国官府印的人民币，到国内来抢购不出口的企业生产的商品，出口企业没有赚回来一分钱外国产品。那么为什么中国老百姓使劲出口，却很少进口呢？难道中国老百姓都是傻子？中国官府是用何种手段达到这个目的的呢？方法很简单，就是官府给中国出口企业多印些人民币，比如90年的时候出口企业从美国换得1美元，中国官府截走这1美元后，印给出口企业差不多2元人民币，而现在出口换回同样1美元，中国官府却给出口企业印6.7元人民币，出口企业虽然没有从洋人那里多得一分钱，但却可以从中国官府多得3.3倍的人民币，就能从国内抢购走原来3.3倍的商品，你说出口企业能不疯狂出口吗？官府给出口企业印的人民币越多，出口企业就能在国内抢购更多东西，出口企业就越是使劲出口。而且同时进口企业却要拿原来3.3倍的人民币才能从美国进口同样1美元的东西，于是中国就变成了疯狂出口，不想进口的国家。因此只要中国官府这种损己利人的正策不变，那么中国的疯狂出口就不会改变，这种疯狂也使中国官府截到手里的美元越来越多，官府的外汇储备越来越高，国内商品却越来越少，印刷的人民币还越来越多，钱多货少，自然就物价上涨，通货膨胀，这就是中国大陆民不聊生的现状。那么为什么其他进行国际贸易的国家没有产生这种现象呢？那是因为在自由民主国家，比如加拿大出口企业出口商品到美国后，企业直接拿到手的是美国人的美元，这美元不会像中国大陆那样被官府截走，而是直接拿在加拿大出口的企业手里，而美元是不能在加拿大国内买走加拿大国内的商品的，出口公司只能到美国去用美元把与自己出口等值的商品买回国内来，才能把自己手里的美元用掉。所以他们的出口企业不存在抢购加拿大国内商品的问题，这样的国际进出口贸易天然就是趋于平衡的。他们出口商品得到的外币，必须从国外进口等值的商品才能把手中的外币花出去。可能有人会说日本也是出口顺差的国家，可是这些人没有看到日本GDP总量和中国差不多，日本的贸易顺差却只有中国贸易顺差的一个零头，十分之一不到，可见日本的贸易顺差其实是非常少的，和中国的贸易顺差完全不是一个级别的。而且和中国大陆完全不同的是，日本的贸易顺差是因为日本在海外进行经济扩张，日本有大量的日资企业在海外的投资，比如在海外购买了机器设备建立一个日本工厂，这些购买的土地、厂房、机器设备其实就是日本人在国外“进口”的东西，因为这些东西虽然在海外，但是他属于日本，仅仅是因为这些东西没有经过日本海关，所以不能计算为进口，所以说日本本质上不存在所谓贸易顺差。不仅如此，日本外贸出口的钱是拿在日本老百姓手中的，而不是像我们这样被截到了夭朝官府手中，官府印给出口企业人民币，导致中国大陆出现通货膨胀。因此日本的所谓贸易顺差和中国大陆完全是两码事，结果也是两码事。看到这里，估计大家会产生一个疑问，为什么朝廷愿意干这损己利人的事呢？为什么要做这赔钱赚吆喝的勾当呢？夭朝官府到底能得什么好处？这个大家可以参考参考八国联军为什么不把清王朝给灭了？这原因其实很简单，一个腐败无能的卖国正府统治中国才是对洋人最有利的，所以只要慈禧答应卖国，八国联军不仅不会把慈禧给灭了，而且会继续让她统治中国，让一个腐败无能的卖国正府把中国祸害下去，这样才是最好的；而满清权贵为什么会答应卖国呢？原因就更明白了，只要能继续维持对中国民众的统治，只要洋人不推翻我们的统治，我们就能继续统治奴役数亿中国屁民，我们就有享不尽的荣华富贵，卖点国给洋人换统治权，划得来！这就是夭朝官府下这盘很大很大卖国棋的原因。如果美国准备像20年前取得冷战胜利搞垮苏联那样，继续全力搞朝廷官府，对朝廷官府进行全面冷战，要灭了朝廷正权，其实是易如反掌。方法手段多的是，看看美国怎么把伊拉克萨达姆正权给搞死的吧。首先对朝廷进行全面经济制裁和技术封锁，不出10年就能把朝廷封锁到互联网和电脑出现之前的时代，也就是美国打伊拉克前那样的水平；其次支持朝廷反对力量，不断给他们军事援助，就像美国支持伊拉克库尔德工人当和美国在阿富汗支持反苏游击队那样，这种支持不是现在这种玩嘴皮子的支持，而是不断给他们空投武器弹药，防空导弹，反坦克导弹这样的支持，然后还可以支持要反攻朝廷的海岛，再在朝廷边境建几十个反朝廷鍕事训练基地；再每天派飞机空投宣传单，告诉八旗士兵，凡是开战后投降起义的全部奖100万美元，甚至全家移民海外，再看看国际形势，苏东正权都倒台了，朝廷正权一个有分量的盟友靠山都没有。最后就是美国里应外合组成多国联合部队共同出击，推翻朝廷，绞死朝廷太子贪官头头了，你说朝廷贪官们害不害怕，所以朝廷只能乖乖的按美国的要求卖国。看到这里，我想大家心里应该彻底明白朝廷这盘很大很大的棋是怎么回事了。朝廷通过强截美元和大印特印人民币方式让大陆人疯狂贱卖大陆产品，外加中国人人实在太勤劳，所以随着朝廷的卖国计划的执行，朝廷强制截取的外汇贮备很快积聚成天文数字，每年天文数字般的疯涨，虽然这是朝廷故意这样搞的，朝廷不准备真正从美国买实物回来，但是这数字天天在暴涨，还是让朝廷尴尬的，因为卖国根本没有到头的一天，这数字会一直暴涨上去，实在太多了会让中国老白姓看了很难受的，比如这样涨到100000亿美元，就相当于每个中国家庭能分20万人民币的时候，而中国老白姓家里的存款还没有这么多，这会很尴尬的，如果一直涨到100万亿美元怎么办？民间必然会出现要官府分钱的声音，因为每个家庭能分200万人民币，因此朝廷必须让这笔钱逐步消失掉，怎么彻底让外汇储备消失呢？只要把朝廷的那几个官僚垄断的专门搜刮中国老白姓的企业变成洋人的，就能通过企业分红把朝廷的美元还给洋人，朝廷石化，朝廷电信，朝廷银行...总之必须是朝廷垄断暴利的那种，而且朝廷定的海外上市价格必须超低，比如朝廷石化，在朝廷本土上市是16块的，而在海外上市的才卖4块，只有朝廷本土上市价的4分之1，上市后朝廷每年给洋人巨额分红，而这些公司在本土的分红还赶不上银行利息，而给洋人的暴利分红确是百分之几百的分红，而且这些分红都是以美元的形式送给洋人的，于是朝廷的报纸就出现了“朝廷积极开拓国际资本市场”“朝廷首次海外上市，融资n亿”。损己利人的勾当就是这样正大光明的干的。朝廷石油在美国上市融资仅29亿美元，分红累计却高达119亿美元，约800亿人民币。其中，仅2005年，中石油就向美国分红600多亿。而中石油、中石化、中国移动、中国联通四家公司，最近四年来向海外投资者分红高达7000。这是一幅何其荒谬的图画。一边是贫穷的中国人，一边是富的洋人；穷人身上插满了管子（肯定不止四条），夜以继日地向富人身上输血。穷人被朝廷的官僚垄断石油、电信、银行搜刮,然后被官府拿去给美国人享受。　海外贱卖后，给洋人暴利分红，外汇储备增长得以抵消一部分，但是还是疯狂增长，怎么办？把搜刮中国老百姓的朝廷垄断企业海外贱卖，暴利分红,把美元送回给美国,这是一种方法,还有另一种送回美元给美国的方法,那就是故意去卖洋人必然亏本的股票，然后在股价暴跌之后亏本买出即可,这样买的时候是20美元一股,卖的时候是2美元一股,一进一出,美元就有白送回美国,朝廷的报纸就出现了“朝廷成立海外投资公司（简称“朝投”）”“我朝开拓国际资本证券市场”“我朝实施走出去战略”“我朝注资朝投2000亿美元，进军国际投资市场”。很快邻村找到了那些看跌的洋人股票，购买了“黑丝”股票，“摩根事单利”股票，“泪满兄弟”股票，“双房”证券，一年后，这些公司要不破产就是倒闭，要不狂跌，最终美元就这样通过通过积极开拓海外资本市场"走出去"了。通过损己利人的海外分红和海外恶意亏损投资,中国老百姓通过出血贱卖换来的美元就白白送回给美国人去了,最后的结果就是中国老百姓疯狂出口给美国人实物,官府截取美元,官府再把美元送回美国,而中国国内实际货物越来越少,官府印的人民币越来越多,国内货多钱少,物价疯狂上涨,于是咱们最勤劳的中国人,生活就……。
我觉得讲的很好。。。
因为楼主是个傻逼
我艹，我特么的居然看完了。。。。。。
人家多说前排混脸熟、我今天怒混一前排坐坐、、、
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴人民币贬值为什么会导致物价上涨？
全部答案（共1个回答）
，现在因为人民币贬值，导致美金增值的话，别人花100元就能买120个苹果，这样买家的购物动力就增加了，因为可以花更少的钱买更多的东西，刺激了购买力，如果买家买了后拿到国内去卖，即使适量的降价，反而可以赚的跟多的利润，也是一个刺激点。
人民币升值是相对原来一直比较稳定的美元等外币来讲的,因为美国自身的一些原因,导致美元贬值...
打个比方：比如人民币贬值的话，原本外国客人需要花100元美金能买100个苹果，现在因为人民币贬值，导致美金增值的话，别人花100元就能买120个苹果，这样买家的购物动力就增加了，因为可以花更少的钱买更多的东西，刺激了购买力，如果买家买了后拿到国内去卖，即使适量的降价，反而可以赚的跟多的利润，也是一个刺激点。
人民币升值是相对原来一直比较稳定的美元等外币来讲的,因为美国自身的一些原因,导致美元贬值,而相对来讲,人民币就升值了.人民币的升值有好有坏:好的一方面的我们用相同的人民币,现在可以买到更多的美元产品(假设美国物品不涨价),而另一方面,比如我们做出口而本位币以美元来核算的企业,那就非常困难.因为美元贬值,比如同样的产品,美国客户给我们的都是一万美元,在贬值前后差别就很大.因为我们在中国消费不是用美元,而是用人民币,所以美元贬值后1万美元我们就只能兑换更少的人民币,当然对我们就不利了。
我是青岛人，在青岛，工资、养老金都有了提高，而且在未来的几年，还会继续缓步增长，但物价早在提高工资的风声刚起，还没实施的时候时，就开始大幅提高。
各种媒体宣传着...
你说的并没有错啊，现在物价在上涨，美元和人民币都在大幅贬值．只是由于人民币对美元在升值，所以人民币的贬值幅度要比美元小一些．人民币的贬值对股市来说的大利好，因为...
1.美元持续走弱，人民币呈现出稳步升值的趋势人民币对美元的加速升值，同时导致人民币对港币的加速升值。
2.从国际主观情况看，要求人民币升值最强烈的是美国。...
对，这就是传说中的通货膨胀。
这些年的物价高了好几倍，须眉认为有以下几个原因：
1。中国外汇储备过多，已经世界第一。过多的外汇储备导致人民币的市场供给过多，超过...
物价上涨有两种原因，一是正常的结构性调整涨价，一是由于流动性过剩引发的通涨前兆。前者是好事，说明我们生活水平提高了，后者则比较危险，这也是国家有关部门，比如央行...
答: 对于信托产品来说，一般的推介地为发行地，本地客户可以直接到信托公司购买，异地的客户也可以参与认购。在信托产品未经银行代理时即由信托公司自主营销时，异地客户认购的...
答: 免进货,低成本,零风险,一件代发,免费提供网店技术和装修.专注售后服务.现在告诉你们一个方法 Q
她有几年的开店经验,不信去试试
答: 投资理财并不一定需要专业的理财知识，但是需要懂得基本的证券投资的方法，需要了解何谓理财？理财产品的风险和收益并不是像推销人员描述的那么简单，如果你是风险厌恶者，...
答: 所谓理财规划，是指针对个人在人生发展的不同时期，依据其收入、支出状况的变化，制定个人财务管理的具体方案，实现人生各个阶段的目标和理想。在整个理财规划中，不仅要考...
餐饮业厨房产生的油烟，顾名思义，废气中主要污染物为油烟，一般采用静电除油。
液化气属较清洁能源，废气污染程度不高，主要含二氧化碳一氧化碳吧。
柴油属石油类，废气含二氧化硫和氮氧化物，二氧化硫碱液喷淋即可去除，氮氧化物主要以一氧化氮为主，要催化氧化成二氧化氮才能被碱吸收，造价成本非常高，一般的柴油发电机尾气难以治理，除非大型发电厂。
煤炭废气含二氧化硫多，一般常用的脱硫工艺即可。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
1、问：房地产开发企业拆迁补偿费是否也随土地价格一起交纳契税(以房易房部分的)?
答：是的，因为取得土地的成交价格包括：地出让金、土地补偿费、安置补助费、地上附着物和青苗补偿费、拆迁补偿费、市政建设配套费等承受者应支付的货币、实物、无形资产及其它经济利益，而契税中未对房地产企业有相关的减免政策
2、问：如果交,是就补给拆迁户交差价部分交税还是就全部回迁房价格交税?在什么环节,时间交纳?
答：所谓使用回迁房作为拆迁补偿的形式，就是开发商以原地或异地的房屋抵顶拆迁补偿费的一种方法，相当于延期或分期支付拆迁补偿款，而契税条例中规定是：“纳税义务发生时间在纳税人签订土地、房屋权属移交合同的当天，或者纳税人取得其他具有土地、房屋权属转移合同性质凭证的当天。纳税人应在自纳税义务起10日内，向土地、房屋所在地的税收征收机关办理纳税申报，并在税务征收机关核定的期限内缴纳税款。 ”所以需要在取得土地的时候就要缴纳契税，需要全额计税，不能以补偿款计税。
3、问：土地使用税在什么环节交?如何交?税法说确有困难的可以减或缓,各地有具体政策吗?
答：如果原土地属于耕地的，自取得土地后满一年开始征收，如果属于非耕地的，自取得土地之下月征收。
以前的土地使用税一般都予以减免，特殊情况例外，虽然国家税务总局《关于土地使用税若干具体问题的补充规定》，对于基建项目在建期间使用的土地可以免税，但很多地方的税务机关都认为这不适用房地产企业，因为现在国家是控制房地产过热，不属于鼓励范围。
4、问：回迁部分房屋的营业税在什么环节交?
答：在交付回迁房屋或被拆迁户全部支付差价的时候缴纳，如果不需要支付差价的，以成本价格作为计税依据，如果有差价的，不需要支付部分按成本价格计税，差价部分按实际计税。
tann转成假名就是たん，拼音的话，相当于tang吧……
bakka转成假名是ばっか
kkou转成假名是っこう
benn转成假名是べん
kyo转成假名是きょ
系统学过五十音的话，看罗马音就能直接读了。用拼音来学是不合适的，有些发音没法用拼音标的。
P.S.罗马音里，“nn”就是波音“ん”，“kka”是前面带促音小写“っ”的“か”，同理“tta”就等于“った”。
孕妇春节饮食要注意三点
避免暴饮暴食
节日期间也不要暴饮暴食，引起胃肠不适。更不要吃肥厚高腻的食物，也会影响胃肠的消化功能。还要注意不要因为游玩而饥一顿饱一顿，吃得过饱，会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，将心脏挤成横形，会造成心慌、发憋;长时间不进食会发生低血糖，造成腹中胎儿缺氧，孕妇发生晕厥而造成危险。
少吃生冷的食物
孕妇在亲友聚会时要注意饮食卫生，少吃生冷的食物，生的肉类和海鲜会有寄生虫的存在造成感染，有些会产生过敏;生冷不洁的食物会引起胃肠炎，造成上吐下泻、脱水、或者酸中毒，威胁孕妇和胎儿的生命，同时当腹泻时肠蠕动增强，引起宫缩造成早产。
尽量少到饭店吃饭
因为饭店的饭菜大多是高脂、高糖、高热量，对孕妇并不适宜。如在饭店吃饭也一定选些清蒸鱼、青菜等清淡和易于消化的食物。吃零食时一定记住不吃甜点、不吃糖果、不吃垃圾食品，预防妊娠期糖尿病。
春节期间孕妇吃什么比较好
萝卜：是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。
菜花：富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。菜花除了营养价值高之外，更大的优点是常吃可以防治疾病。爱甜品，请关注：TPXW520.它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效，更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇常吃菜花有益。
茭白：又称菱笋，是人们普遍爱吃的蔬菜，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分，有清热利尿、活血通乳等功效。用菱白煎水代茶饮，可防治妊娠水肿。用菱白炒芹菜食用，可防治妊娠高血压及大便秘结。
土豆：可以缓解孕吐。不少准妈妈在孕前期只要闻见一点儿油烟味就会呕吐不止。此时，别忽视了身边最为家常的一道菜醋溜土豆丝。土豆含有丰富的维生素 B6，有很好的止吐作用。同时，土豆所含的蛋白质与维生素B1相当于苹果的10倍，微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。
南瓜：防治妊娠水肿。南瓜的营养极为丰富，其胡萝卜素含量高，又是维生素A的优质来源，而且含有钙、铁、锌，还是一种低钠食品，特别适合孕妇食用，对恢复食欲和体力，防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症都有一定效果。
海带：助宝宝脑发育。准妈妈如果缺碘会造成腹中小宝宝脑部发育不良，而海带是孕妇最理想的补碘食物。不仅如此，海带可防治肥胖症、水肿等，帮助孕妇缓解小腿和脚心抽筋。海带性偏寒，可加点性热的姜汁、蒜或辣椒等。
就算在过年过节的时候，各位孕妈还是要注意自己的饮食，不要因为自己一时的大意而害了孩子。
一般不建议准妈妈吃火锅，嘴馋的准妈妈要吃就要注意一下几点了：
火锅太远勿强伸手
假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。
加双筷子免沾菌
准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。
自家火锅最卫生
准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。
降低食量助消化
怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。
吃火锅还必须讲顺序
涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。
冬枣的性味中医认为味甘、性平，入脾、胃经;可益心、润肺、合脾、健胃、养血安神、调百药、解药毒等多种功效。
冬枣的作用功效：
防治心脑血管疾病
冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A维生素E以及钾钠铁铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益。冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物。故冬枣对冠心病高血压动脉粥样硬化病等的防治有很大帮助。
冬枣中富含的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用。
冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，降低血清谷丙转氨酶水平等作用。在临床上，大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。
既然冬枣营养价值这么高，孕妇完全可以吃，不仅对孕妇本身有很多好处，也有利于胎儿的生长发育，冬枣虽好，但不能贪吃，尤其是患有孕期糖尿病的孕妇最好不吃冬枣。
怀孕四个月营养注意事项
怀孕四个月时，早孕反应已消失，孕妇心绪转好，这段时期，是胎儿生长发育较快的阶段，需要较多的营养，因此孕妇要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。特别是有过严重早孕反应的人，身体的营养状况不好，为夺回损失，必须吃充实的饭菜。但是，要控制食用过咸、过甜及辛辣食品以及冷食。因为这些会成为泻肚、流产及早产的原因。
到了这个时期，适度运动一下是很有好处的。适度的运动会对分娩及产后有利，因此应致力于适当的运动，以增强体力。这段时期，也要留意一下牙齿疾病，如有坏牙，应及早去治疗。
适合孕4月准妈妈的营养食物
适合孕妇营养食物多种多样，现分以下四类。
1、主食：应多样化，以谷麦类为主，每日需要量在400。450克，粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯，有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸，而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失，故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。
2、蛋白质：主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种，孕妇营养每日需要量75108克。动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主，这些食物除含有蛋白质外，还含有丰富的维生素、矿物质、饱和脂肪。植物蛋白有豆类、米、麦与坚果和种子等。这些食物是孕妇的理想食物，但应注意搭配合理，如每天吃肉可以不喝奶，也可以每天吃23个鸡蛋或喝奶200一250毫升，如果其它食物中含有丰富的植物性蛋白质，也就不必天天食用动物蛋白质。总之，要使动植物蛋白搭配合理。
3、脂肪：孕妇每日需要量为60克左右，主要来源于动植物。动物脂肪来源于肥肉与动物油，植物脂肪来源于豆油、菜油、花生油及芝麻与核桃等。
4、维生素与矿物质：孕妇对维生素与矿物质的需求也较大，一般大量存在于新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、鱼肝油、海藻类及海产品等食物中，如果孕妇不偏食，一般不会缺乏维生素和矿物质，但应注意制作方法。如水果不去皮，蔬菜先洗后切，并注意烹调时尽量不用煮或炸的方法，少许油翻炒后略加盖微烧后食用，可以减少营养丢失。如确因种种原因造成维生素和矿物质缺乏者，不妨增加饮食的同时在医生指导下补充一些合成剂。但不要过量，以免造成不必要的危害。
怀孕四个月准妈妈该如何安排饮食呢?以上为大家介绍了怀孕四个月准妈妈的饮食安排，科学合理的安排饮食，可以保证母子的健康。
中医学认为，竹笋味甘，性寒，入胃、大肠经，具有清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能，尤其适合患有习惯性便秘的人食用。竹笋香菇汤清热化痰、利水消肿、润肠通便，是孕期一款很好的美味汤。竹笋香菇汤做法
原料：竹笋30克，香菇30克，金针菇30克，生姜8克，葱10克。
调料：花生油10克，盐6克，熟鸡油1克。
1.将竹笋切成斜片，香菇去蒂洗净，金针菇洗净去根，生姜切丝，葱切段。
2.锅内烧水，待水开后，投入竹笋，用中火煮尽青味，捞起待用。
3.另烧锅下油，放入姜丝抢香锅，注入适量清汤烧开，投入竹笋、香菇、金针菇、葱段，边煮边调入盐，至煮透入味时，淋入熟鸡油、出锅即成。
推荐理由：
中医学认为，竹笋味甘，性寒，入胃、大肠经，具有清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能，尤其适合患有习惯性便秘的人食用。竹笋香菇汤清热化痰、利水消肿、润肠通便，是孕期一款很好的美味汤。
操作要点：竹笋要购嫩点的，滚汤的火要大。
价格成为衡量汽车音响品质的尺度，存在两种极端，过分追求高价产品，昆明车乐士是不主张的
目前,中国回收网点遍布全国各地,已形成一批较大规模 洗衣机约为1.7亿台,电冰箱约为1.3亿台,电脑1 600万台,家用空调拥有量也很大。
昆明车乐士作为一家集汽车音响代理、销售、设计、安装与维修为一体的专业技术服务企业。为每一件产品把好关脉，在推荐每一套喇叭、每一台功放、没一个低音甚至每一张隔音，我们都会先试听、试用，以致选择到性价比高的产品！
济南梦工场培训学校于2002年创办，是济南市人民政府、文化局批准的正规画院，是具有独立法人资格的培训实体的全封闭正规美术高考培训机构。以历年优秀教学业绩，为全国高等院校输送了大批美术人才，高考美术培训有专门的课程可以学习，有意向的就去梦工场看看现场吧。
对车内进行密封处理时，不要过度密封，因为车体密封工程是解决由外向内传播噪音的基础工程，应做到车体良好密封，使车内气压保持平衡，否则，过度密封能造成车内缺氧，给您的身体带来危险。昆明车乐士已经有过很多经验，所以是很专业的。
正在加载...
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区}