12-1812-1812-1812-1812-1812-1812-1812-1812-1812-18最新范文01-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-01夏天吹空调别着凉
我的图书馆
夏天吹空调别着凉
空调病是一种与现代工作生活方式密切相关的疾病，中医角度叫做“阴暑”。不要以为它离你很远，只要你置身于空调环境下，就很有可能不知不觉地中招，尤其是当你身体微有不适的时候，空调病最容易趁虚而入。　　对空调病有个清楚的认识，了解它会带来哪些危害。中医从饮食和日常细节方面预防空调病的方法相信对您大有裨益。　　随着天气越来越炎热，空调的使用越来越广泛，空调的温度也越来越低，于是逐渐出现了因过于贪图清凉而导致的一系列人体不适和疾病，包括畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起口眼歪斜。世界卫生组织将这些症状称为“不良建筑物综合征”，并将其与高血压、血脂异常、糖尿病及肥胖等共同列入人类健康10大杀手黑名单。空调病最伤人体四器官　　呼吸道、大脑神经、关节以及腹部肠胃是空调病最爱欺负的四个人体部位。　　呼吸道是最脆弱的一道防线，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等症状，空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。更可怕的是空调很适合军团菌传播，如不及时治疗会持续发烧、干咳、寒战，呼吸衰竭而死亡。另外，干燥的空调环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。　　空气里含有的负离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。而空调却过多地吸附负离子，让屋子里的正离子越来越多，正负离子失调使人们的大脑神经系统失衡，就会出现头晕目眩、疲劳困乏的感觉。　　室内空调的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节疼痛，于是很容易出现脖子、后背僵硬，腰膝疼痛、手脚冰凉麻木等不适感。　　屋里太冷还会导致胃肠运动减弱，加之夏天贪吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。这种交感神经兴奋引起的自律神经紊乱，年轻女性最容易得，一个最大的危害在于导致月经失调或者痛经。　　夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，用热来除热才是比较好的养生方法。如今，空调的高度发展及其应用日益普及，长期处于温度稳定环境中的人群，汗腺几乎被闲置起来，即使到了该出汗的季节夏季也不经常出汗，这对于健康是有害而无利的。汗腺不畅就丧失了一条重要排毒管道，也就失去一道免疫防病的重要防线。　　从顺应四季节律和生命规律出发，该出汗时就出汗。生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，处在空调环境中的人们应该经常喝点姜汤，可有效防治空调病，而喝姜汤最好在早上服用。　　这里要提醒您的是，在装有空调机的房间，在不是太热和太冷的天气里，最好不要使用它；使用时间不宜过长，更不宜通宵开着空调机睡觉；室内温度不要调得过低或过高，以免与外界气温相差过大；房间内要保持清洁卫生，禁止在室内吸烟。　专家建议：夜间使用空调，要防止脚心受凉。此外，中午或夜间使用空调，老年人或幼童宜穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。　　吹空调不当可致中“阴暑”，相当于热伤风。跟“热暑”相比，“阴暑”主要指夏季因气候炎热，而吹风纳凉，或饮冷无度，中气内虚，以致暑热与风寒之邪，乘虚侵袭而为病。人体会出现无汗、头脑昏沉，有的人不停地流鼻涕。因此，建议患热伤风后能出汗最好，如果汗出透了，热伤风可以不用吃药就能治愈。而治疗热伤风最关键是多喝水，且不能一出汗就又去吹空调或风扇，否则热伤风可能持续时间更长，患者更难受。　　中医师介绍，肚脐对气温特别敏感，一旦小腹受凉，肚脐“钻风”，可使血管反射性痉挛收缩，血流减少，造成腹内脏器能源危机；而一旦腰部受寒，肾气受损，人会感觉腰酸、怕冷、乏力、饮食少，大便呈稀溏状等症状；对于女性而言，子宫是女性身体里最怕冷的器官，子宫受寒可表现为女性痛经、经期延迟、经量少、色黯，性欲降低等，严重者可致不孕。　　在有空调的办公室内备好外套或披肩，注意颈肩部、腰部、腿部特别是膝盖的保暖，丝袜对怕冷的女子也是需要的，以防寒从脚下生。
TA的最新馆藏[转]&[转]&
喜欢该文的人也喜欢小孩刚出生九天请问月子和小孩可不可以吹空调和风扇感
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小孩刚出生九天请问月子和小孩可不可以吹空调和风扇感谢医生为我快速解答—
医生回复（1）
问题分析：您好，孩子出生九天了，天气太热的话，是可以穿的，但温度不要太低了，风扇是不能对着人吹的。意见建议：再一个也要多喝点水的，食物方面也要清淡的，母亲要多喝点汤类的，营养也要全面的观察您的位置：&&&&婴儿吹风扇好还是空调好
婴儿吹风扇好还是空调好
日 15:06阅读次数：19356
婴儿吹风扇好还是空调好？并没有谁是谁非的标准答案，小编认为风扇和空调都是炎炎夏日消暑的工具，对于爸爸妈妈来说，一定要注意风扇和空调的正确使用，这样就可以避免宝宝感冒着凉，下面是这篇文章
婴儿吹风扇好还是空调好
婴儿吹风扇好还是空调好?到了夏天天气炎热，吹风扇或者成为我们的日常，针对婴儿吹风扇好还是吹空调好来说，并没有一个谁是谁非的答案，只要使用合理，护理得当，就能减少感冒或者其他疾病的发生。
宝宝吹空调：一定要注意室内空气流通
宝宝吹空调，如果长时间在空调环境下生活，空气不流通，环境得不到改善，使宝宝出现一些异常反应，如头晕、耳鸣、乏力、、打喷嚏，严重时宝宝会出现记忆力下降，和，人们将这些异常症状称为“空调综合征”
宝宝吹风扇：不要对着风口吹
盛夏酷热，人们喜欢用电风扇来通风敬热。小儿吹电风扇时要特别当心，因为小儿的体沮调节功能尚不完善，所以既怕热也怕冷。如果电风扇对着孩子不断地吹，会使孩子的体沮过度下降，引起感，、血泻、等疾病，而且体表一直被风吹着的部位还会发生麻木或疼痛。
注意：特别是宝宝出汗很多时，就更不适宜给宝宝使用电风扇了，因为宝宝的皮肤娇嫩，毛细血管非常丰富，体温调节中枢发育还不完善，调节功能差。而电风扇风源集中，风力较大，被风吹到的体表部位，汗液会蒸发得很快，而风吹不到的部位，汗液却蒸发得很慢，因而使身体汗液排泄失衡。
宝宝吹电风扇的正确方法
夏天天气炎热，用电风扇给宝宝消暑是可以的。但是如果电风扇使用不当，容易使宝宝出现感冒或。所以，家长必须掌握正确给宝宝吹电风扇的方法。
1、选用风力柔和的电风扇，或选用电扇的睡眠功能。
2、电风扇要安置在离宝宝远一些的地方，千万不能直接对着宝宝吹，也不要固定朝一个方向吹。
3、风量不要开得过大，电风扇以摇头旋转风为宜，而且使用时间不宜太长。
4、宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时，尤其注意不要直接吹电风扇
5、在房间内找出一个最佳放置电风扇或冷气机的角度，即可以营造出类似自然风的环境。
6、开电风扇或冷气时，要给宝宝穿上薄薄适中的衣物，最好在胸前和肚子上应戴个小肚兜，以免小肚肚着凉。
7、风沿房间对角线流通的通风效果最好，建议把电扇摆放在沿对角线位置上，对着墙角吹。样风会沿着四周的墙壁，形成“环绕风”，不仅凉快，而且还不会因对着身体吹而产生一些不必要的着凉感冒。
相关推荐&&&&&&&&&&&&&&&
相关推荐&&&&&&&&&&&&&&&
宝宝吹空调怎么合理使用
1、当宝宝先进入房间后再打空调，不要让宝宝在运动出汗后或者出汗时立刻到空调房间，或者吃冷饮，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去，宝宝一定要避免频繁的进出，这样是避免使小孩身体出现应激反应，很容易出现感冒、肠胃不适等症状。
2、应经常开窗换气，尽量做到每次开窗10～30分钟，以确保室内外空气的流。通过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。因为空调房间一般比较密封，室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度，空气质量恶化。
3、在空调房里时刻记得保湿，在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。让宝宝多喝水，可以在室内防一盆水增强湿度
4、空调的风速选择自动。夏天宝宝吹空调，空调的风速不宜过强，一般调自动或者低速对宝宝更健康。
5、风口不要对着宝宝吹。夏天宝宝吹空调，注意出风口的风向，避免直接吹到宝宝，床要在房间中远离空调的位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化。
6、使用前一定要注意清洁。使用之前一定要注意清洁空调，因为长时间没有使用空调，空调里的灰尘，宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会或引起咳嗽。所以，大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。
7、空调记得开启干燥模式。虽然冷气模式也具有除湿功能，但除湿效果还是比干燥模式来得差。反之，干燥模式则尽量维持温度一致，同时发挥优良的除湿功能。
相关推荐&&&&&&&&&&&&&&&夏天，不能被风扇，空调的风直接吹，请问是什么原因？到哪里治疗？
20:38&&&&&&浏览9359次
病情描述：夏天，不能被风扇，空调的风直接吹，请问是什么原因？到哪里治疗？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
这种情况多是肾脏虚弱，气血运行不畅导致的，建议平时多运动，注意补充营养，配合金匮肾气丸和八珍丸调理。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，被风扇和空调吹后什么症状呢？感冒还是哪儿不舒服？具体说一下，找准原因才能对症治疗。
没有满意答案？看看更多相关问答}