荣耀手环3“大战”专业级心率带：心率监测谁更专业？
科技的发展一般都遵循循序渐进的规律，而突变型的技术有时候会在短时间内颠覆人们固有的认知。譬如智能手环这类产品，在近年来的发展中逐渐集成了心率监测功能，一些销量惊人的心率手环，其实往往只具备心率检测功能，无法长时间连续进行心率监测，也就是说不具备“实时心率监测”，也无法生成图表，不能让用户直观地看到心率的变化曲线，从而做出运动强度的调整，因此有很多真正热爱运动的用户仍旧会选择专业的心率带来辅助运动。
然而技术是在不断演进的，国内著名科技公司华为旗下的荣耀，最近上市了一款具备50米防水的智能手环产品，最重要的是，这款是手环具备了“24小时全天候实时心率监测”功能，而且据称其采用了先进的腕式光学动态心率技术，通过全面优化的分离式光学方案，以及定制的光学器件，使得手环的适用人群更为广泛；另外通过加入华为2012实验室新一代动态心率算法，使得这款手环的心率监测可靠性获得了极大保障，好的硬件加上好的算法，能否迎战专业级的心率带呢？笔者恰好手上有一个荣耀手环3，以及一款由迪卡侬出品的GEONAUTE（腾彩）心率带，那么今天就从多方面来PK一番，看看它们孰强孰弱？
​荣耀手环3从外观上看，与大多数手环产品并无太大区别，但是包装上的50米防水格外显眼，相比市面上大多数仅仅支持防泼溅特性的手环来说，50米防水可以说是极具优势的特性，就像包装上印着的那个游泳的小人所暗示的那样。
​迪卡侬的心率带看上去很低调很普通，长长的束缚带，黑色的磨砂质地的塑料壳体，透露出几分专业气息，上面印着支持蓝牙以及ANT
协议的标识。从心率监测的原理上来讲，这两款产品是完全迥异的，手环类多采用光学心率传感器，利用血液反射红光并吸收绿光的特性，然后以绿色LED灯配合对光敏感的感光器检测任意时间点流经手腕的血液流量，然后计算出心率数据，优点自然是集成度高，便于嵌入智能穿戴设备，但缺点就是但易受到光线、汗液等因素的影响，当然近年来此类传感器的准确度一直在不断提高；心率带则采用的是医院里的心电仪监测技术，通过心率带两侧的电极测量皮肤中的心动电流及电势的变化来感知心率数据，优点是准确度极高，但是必须将其佩戴在与心脏最接近的地方，因此带来的缺点就是佩戴便捷性上较差，而且限制了该设备集成更多更实用的功能特性。
​&因此如果穿着较为单薄的夏款服装时，心率带的传感器会微微突出，美观上带来一定困扰，如果穿着更为专业的压缩衣的话，则更为明显，加上胸带的固定自然带来一些束缚的不适感，另外每次使用前，还需要将心率带内侧的导电硅胶用水打湿，才可以进行心率监测，因此相比手环产品，从体验上来说，心率带唯一的优势就是心率监测的稳定及准确性了，而新一代的心率监测手环3，各种新技术加持下能否逆袭？我们只有实测了才知道！
首先需要安装好两款APP，一个是“华为运动健康”APP，一个是“DecathlonCoach”APP，然后开启蓝牙与手环与心率带分别配对，注意都是需要用APP配对，而不是手机蓝牙设置，配对连接好后，戴上手环与心率带，注意心率带的内侧导电触点一定要沾水后再佩戴，然后穿上跑鞋去楼下慢跑开始！
​经历了十几分钟的慢跑之后，两个APP都分别得出了自己的数据反馈，由于分别截图的缘故，因此两个APP的计时范围相差了30秒钟，但是公里数上，先行结束任务的荣耀手环3反倒公里数更多，为1.52公里，而晚30秒停止记录跑步任务的心率带APP，则显示只有1.17公里，根据轨迹来看，显然荣耀手环3的轨迹更为详实，对于小区地形的模拟极为精确，而心率带APP那边的轨迹图看起来更像是精简后的版本，有些线条径直穿越了建筑物内部，因此最终得出的公里数相对而言，就不是那么准确了，另外笔者明明在两款APP里都准确录入了体重及身高，但最终查看消耗的卡路里也是相去甚远，公里数更多的手环APP那边为99千卡，而心率带APP的数据则为156千卡，之后核实的时候发现，心率带APP的用户数据里，体重一项成了0千克，这个具体是操作错误还是系统出错就不得而知了。
​最后说下最重要的心率测试，从APP反馈的数据来看，手环记录到的最大心率为180，而心率带为182，两者相差无几，另外手环计算而来的平均心率为144，心率带APP并没有明确的一项说平均心率数值，不过上图的总结报告里，有一个150的心率数值应该就是平均心率，两者数据也基本吻合；两款APP都通过运动时的心率变化，给出了区间范围图标，供用户自行查看，用作以后调整运动的强度，总体来说，荣耀手环3的APP毕竟是为国人制作，总体上成熟度更高，图表及数据一目了然，而外来的和尚心率带APP，则明显粗糙一些，有些数据说明并不是很到位，也缺乏手环APP上特有的一些运动前后的热身及舒展提示，人性化表现较差。
​因此通过上面的测试，我们可以得出结论，荣耀手环3这款采用了全新硬件
算法的手环产品，在连续心率监测过程中，获得的数据准确度与可靠性已然与专业心率带相差无几，甚至在轨迹跟踪以及人性化体验等方面更为出色，总体表现可以说是出乎意料的，让人不曾想到这种全能型的手环产品里集成的心率监测功能，已经做到了如此专业的程度。
​而且在运动的过程中，荣耀手环3的表带，由于采用了人体工学弧度设计，加上流体雕塑纹理结合亲肤材质应用，使得佩戴感受非常出色，当然最主要的是手环是在外暴露着，有汗的话，很容易排出且速干，加上抬腕即亮的设计，在跑步任务进行中可以随时抬腕查看实时心率，这一点比起需要带上手机，解锁进入APP才可以查看数据的心率带无疑是要方便太多。
​关于心率带，也没有什么好说的了，功能就只是测心率，而对荣耀手环3来说，这仅仅是诸多功能中的其中一种而已，除了哈佛医学院CDB中心进行了深度合作，这款手环还搭载的HUAWEI
TruSleep&睡眠监测技术，可以联合心率变化的数据，一同算出佩戴者的睡眠质量报告，给予佩戴者科学的参考与个性化的睡眠建议；内置的陀螺仪可以感知佩戴者的运动状态，通过算法就可以准确判断佩戴者是否处于睡眠状态，还可以进一步算出佩戴者在深度睡眠和浅度睡眠之间切换了多少次。
​续航及充电方面，开启自动测量心率是最为耗电的，因此只建议在跑步等运动时开启，因为该模式需要不断调用传感器进行心率监测。官方宣称是30天续航，但如果开启自动心率测量，会影响手环的待机时间；充电方面，从0%至100%电量，一般来说不会超过45分钟，只需要用标配的充电线连接至电脑即可，总体上这款手环的充电及续航体验领先于市面上大多数手环产品，但更胜在具备较为少见的24小时全天候心率监测。
​好了，关于荣耀手环3与心率带之间的较量，就到此结束了。事实上，与其说这是两款产品的较量，倒不如说是新时代的科技与智能化应用，完全战胜了旧时代功能单一缺乏人性化的产品设计。荣耀用数据向人们展示了，即使是用光学心率传感器，也可以做到极致专业的水准，而即使具备如此专业的功能，荣耀手环3还可以兼备50米防水以及哈佛睡眠等更具挑战性及实用性的功能特性。因此经过一番对比，让人更加确信的是，智能手环产品经历了鸡肋期，终于通过自身的努力迎来了全面实用化的发展道路，我们衷心希望荣耀可以在智能穿戴领域继续努力，做出更加优秀的产品！
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　　科技的发展一般都遵循循序渐进的规律，而突变型的技术有时候会在短时间内颠覆人们固有的认知。譬如智能手环这类产品，在近年来的发展中逐渐集成了心率监测功能，一些销量惊人的心率手环，其实往往只具备心率检测功能，无法长时间连续进行心率监测，也就是说不具备&实时心率监测&，也无法生成图表，不能让用户直观地看到心率的变化曲线，从而做出运动强度的调整，因此有很多真正热爱运动的用户仍旧会选择专业的心率带来辅助运动。
　　然而技术是在不断演进的，国内著名科技公司华为旗下的荣耀，最近上市了一款具备50米防水的智能手环产品，最重要的是，这款是手环具备了&24小时全天候实时心率监测&功能，而且据称其采用了先进的腕式光学动态心率技术，通过全面优化的分离式光学方案，以及定制的光学器件，使得手环的适用人群更为广泛；另外通过加入华为2012实验室新一代动态心率算法，使得这款手环的心率监测可靠性获得了极大保障，好的硬件加上好的算法，能否迎战专业级的心率带呢？笔者恰好手上有一个荣耀手环3，以及一款由迪卡侬出品的GEONAUTE（腾彩）心率带，那么今天就从多方面来PK一番，看看它们孰强孰弱？
　　荣耀手环3从外观上看，与大多数手环产品并无太大区别，但是包装上的50米防水格外显眼，相比市面上大多数仅仅支持防泼溅特性的手环来说，50米防水可以说是极具优势的特性，就像包装上印着的那个游泳的小人所暗示的那样。
　　迪卡侬的心率带看上去很低调很普通，长长的束缚带，黑色的磨砂质地的塑料壳体，透露出几分专业气息，上面印着支持蓝牙以及ANT+协议的标识。从心率监测的原理上来讲，这两款产品是完全迥异的，手环类多采用光学心率传感器，利用血液反射红光并吸收绿光的特性，然后以绿色LED灯配合对光敏感的感光器检测任意时间点流经手腕的血液流量，然后计算出心率数据，优点自然是集成度高，便于嵌入智能穿戴设备，但缺点就是但易受到光线、汗液等因素的影响，当然近年来此类传感器的准确度一直在不断提高；心率带则采用的是医院里的心电仪监测技术，通过心率带两侧的电极测量皮肤中的心动电流及电势的变化来感知心率数据，优点是准确度极高，但是必须将其佩戴在与心脏最接近的地方，因此带来的缺点就是佩戴便捷性上较差，而且限制了该设备集成更多更实用的功能特性。
　　因此如果穿着较为单薄的夏款服装时，心率带的传感器会微微突出，美观上带来一定困扰，如果穿着更为专业的压缩衣的话，则更为明显，加上胸带的固定自然带来一些束缚的不适感，另外每次使用前，还需要将心率带内侧的导电硅胶用水打湿，才可以进行心率监测，因此相比手环产品，从体验上来说，心率带唯一的优势就是心率监测的稳定及准确性了，而新一代的心率监测手环3，各种新技术加持下能否逆袭？我们只有实测了才知道！
　　首先需要安装好两款APP，一个是&华为运动健康&APP，一个是&DecathlonCoach&APP，然后开启蓝牙与手环与心率带分别配对，注意都是需要用APP配对，而不是手机蓝牙设置，配对连接好后，戴上手环与心率带，注意心率带的内侧导电触点一定要沾水后再佩戴，然后穿上跑鞋去楼下慢跑开始！
　　经历了十几分钟的慢跑之后，两个APP都分别得出了自己的数据反馈，由于分别截图的缘故，因此两个APP的计时范围相差了30秒钟，但是公里数上，先行结束任务的荣耀手环3反倒公里数更多，为1.52公里，而晚30秒停止记录跑步任务的心率带APP，则显示只有1.17公里，根据轨迹来看，显然荣耀手环3的轨迹更为详实，对于小区地形的模拟极为精确，而心率带APP那边的轨迹图看起来更像是精简后的版本，有些线条径直穿越了建筑物内部，因此最终得出的公里数相对而言，就不是那么准确了，另外笔者明明在两款APP里都准确录入了体重及身高，但最终查看消耗的卡路里也是相去甚远，公里数更多的手环APP那边为99千卡，而心率带APP的数据则为156千卡，之后核实的时候发现，心率带APP的用户数据里，体重一项成了0千克，这个具体是操作错误还是系统出错就不得而知了。
　　最后说下最重要的心率测试，从APP反馈的数据来看，手环记录到的最大心率为180，而心率带为182，两者相差无几，另外手环计算而来的平均心率为144，心率带APP并没有明确的一项说平均心率数值，不过上图的总结报告里，有一个150的心率数值应该就是平均心率，两者数据也基本吻合；两款APP都通过运动时的心率变化，给出了区间范围图标，供用户自行查看，用作以后调整运动的强度，总体来说，荣耀手环3的APP毕竟是为国人制作，总体上成熟度更高，图表及数据一目了然，而外来的和尚心率带APP，则明显粗糙一些，有些数据说明并不是很到位，也缺乏手环APP上特有的一些运动前后的热身及舒展提示，人性化表现较差。
　　因此通过上面的测试，我们可以得出结论，荣耀手环3这款采用了全新硬件+算法的手环产品，在连续心率监测过程中，获得的数据准确度与可靠性已然与专业心率带相差无几，甚至在轨迹跟踪以及人性化体验等方面更为出色，总体表现可以说是出乎意料的，让人不曾想到这种全能型的手环产品里集成的心率监测功能，已经做到了如此专业的程度。
　　而且在运动的过程中，荣耀手环3的表带，由于采用了人体工学弧度设计，加上流体雕塑纹理结合亲肤材质应用，使得佩戴感受非常出色，当然最主要的是手环是在外暴露着，有汗的话，很容易排出且速干，加上抬腕即亮的设计，在跑步任务进行中可以随时抬腕查看实时心率，这一点比起需要带上手机，解锁进入APP才可以查看数据的心率带无疑是要方便太多。
　　关于心率带，也没有什么好说的了，功能就只是测心率，而对荣耀手环3来说，这仅仅是诸多功能中的其中一种而已，除了哈佛医学院CDB中心进行了深度合作，这款手环还搭载的HUAWEI TruSleep&睡眠监测技术，可以联合心率变化的数据，一同算出佩戴者的睡眠质量报告，给予佩戴者科学的参考与个性化的睡眠建议；内置的陀螺仪可以感知佩戴者的运动状态，通过算法就可以准确判断佩戴者是否处于睡眠状态，还可以进一步算出佩戴者在深度睡眠和浅度睡眠之间切换了多少次。
　　续航及充电方面，开启自动测量心率是最为耗电的，因此只建议在跑步等运动时开启，因为该模式需要不断调用传感器进行心率监测。官方宣称是30天续航，但如果开启自动心率测量，会影响手环的待机时间；充电方面，从0%至100%电量，一般来说不会超过45分钟，只需要用标配的充电线连接至电脑即可，总体上这款手环的充电及续航体验领先于市面上大多数手环产品，但更胜在具备较为少见的24小时全天候心率监测。
　　好了，关于荣耀手环3与心率带之间的较量，就到此结束了。事实上，与其说这是两款产品的较量，倒不如说是新时代的科技与智能化应用，完全战胜了旧时代功能单一缺乏人性化的产品设计。荣耀用数据向人们展示了，即使是用光学心率传感器，也可以做到极致专业的水准，而即使具备如此专业的功能，荣耀手环3还可以兼备50米防水以及哈佛睡眠等更具挑战性及实用性的功能特性。因此经过一番对比，让人更加确信的是，智能手环产品经历了鸡肋期，终于通过自身的努力迎来了全面实用化的发展道路，我们衷心希望荣耀可以在智能穿戴领域继续努力，做出更加优秀的产品！
　　让你期待已久的这件好物
　　就是你的24h贴心管家&&荣耀手环3
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在静息状态下测量心跳总是95+是什么原
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虽然在安静时60～90次/分钟的心率都属正常范围，但最佳心率却是70次/分钟左右。一项对34000人的调查表明，心率比正常人快12次/分钟的人死于心血管病的危险性要比正常人高27%。这提示人们不能无视心率的快慢
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荣耀手环3开启自动心率监测，然而还是没有自动检测！
&登堂入室&
来自：浏览器
开启了心率自动检测，但是还是要手动测心率时才可以看到绿灯亮了在检测，说好的24h自动检测心率呢？24h？？？？新手环是有问题吗？
width:100%">
&花粉帮帮堂&
来自：浏览器
楼主，手环进入心率检测界面，会自动开始心率测量，显示第一个心率值需要6-10s，后续每3s进行一次数据刷新，从心率检测开启约20s后，会自动停止心率测量的呢
这也叫自动？&
width:100%">
雨后 海边……缤纷芳华高原美最瞬间（1）『走走拍拍』【风光】青岛世纪公园
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荣耀手环3怎么开启实时监控心率
我有更好的答案
手环测量心率的方式分为三种，先保证手环佩戴正确。1.将手环屏幕切换到心率测量界面，手环会自动开始测量当前的心率。2.在华为穿戴app上，打开 自动测量心率 开关，手环会自动周期性地测量心率。注：自动测量心率分开启、关闭两个状态。自动测量心率开启时，Android机主可在运动健康app上查看全天心率曲线，iOS机主可在华为穿戴app上查看全天心率曲线；自动测量心率关闭时，心率曲线图为空白。3.以下情况手环会自动连续地测量心率：从手环上开启跑步。iOS手机连接手环从华为穿戴app上启动跑步、走路、骑行或执行跑步训练计划。Android手机连接手环从运动健康app上启动跑步、走路、骑行或执行跑步训练计划。使用心率广播功能。
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