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有镇定的效果吗、我考试的时候很容易紧张。
匿名用户&&&&
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病情描述：
有镇定的效果吗、我考试的时候很容易紧张。好像有点恐惧症一样。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，根据你的病情描述，考试紧张综合症这种现象还是比较普遍的。
指导意见：
还是自己缓解一下心态最好了，吃镇静药物的话会有副作用如记忆力减退，没有精神等等。
病情分析：
你好，这种情况可能是考试焦虑症，和你过度紧张担心考试有关系。
指导意见：
建议平时适当的减减压，避免过度紧张劳累及情绪刺激，把考试当成一次测试，可以选择深呼吸等缓解紧张，严重的话可以选择抗焦虑药物治疗。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人做事时特别紧张怎么办，有什么药物消除紧张情绪？_百度宝宝知道考试时吃什么药可以缓解紧张情绪_百度知道
考试时吃什么药可以缓解紧张情绪
我有更好的答案
是药三分毒，保持好心态最重要，不要随意吃东西，可以深呼吸，或者想一些开心的事情
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考试紧张吃什么药可以缓解我的紧张呢
病情描述：
考驾照科目三，现在考试之前非常的紧张，怎么办啊
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答2327条
医生建议：考试前的的话，建议您吃安眠药。但是一般安眠药不好买，可以买保健品类的，汤成倍健的退黑色片睡眠效果很好，不要紧张，保持愉悦心情。
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擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：胆石性肠绞塞综合征,急性胆囊炎,慢性胰腺炎,肝纤维...
&&已帮助用户：39341
问题分析： 你好，这个情况建议要自己心里调节的，即使缓解了你的紧张，意见建议：也会对你的考试造成影响。还是靠专业的心理调适为好，你的这种情况，去当地的心理咨询室
问请问考试紧张吃什么药啊
职称：医师
专长：高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。
&&已帮助用户：2006
病情分析： 你好，吃药恐怕即使缓解了你的紧张，也会对你的考试造成影响。意见建议：还是靠专业的心理调适为好，你的这种情况，去当地的心理咨询室，做几次系统脱敏，连续做几次。考试前应该来得及。
问驾考紧张吃什么药，要考试了很紧张
职称：医师
专长：胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,急性单纯性胃炎,胃石症
&&已帮助用户：552
你好，驾考紧张最好不要吃药，即使很轻度的副作用也是不可的。驾考的目的是要以后上路开车，对一个小小的驾考都不能克服，以后真要上路那该如何呢。
问科目三考试有点紧张；能吃什么药吗；缓解紧张
职称：护师
专长：感冒,肺炎,慢性阻塞性肺疾病
&&已帮助用户：644
问题分析：你好，心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事，不要有负面的情绪。意见建议：你可以通过跑步，慢走等体育锻炼来转移注意力，缓解紧张；可以利用深呼吸，深吸慢呼来缓解紧张；不建议用药，祝你考试顺利。
问考驾照紧张，吃什么药
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
&&已帮助用户：19258
问题分析：病情分析：
苯二氮卓类：本品具有起效快、持续时间短、消除快、选择性高、安全范围大、对呼吸抑制小等，因此是目前临床首选的药物。代表药物有地西泮、硝西泮、氟西泮、氟硝西泮、奥沙西泮、氯氮革、劳拉西泮、艾司唑仑。
指导意见：
不知道您这个是生理上的正常反应，还是病理性的反射反应！如果说是药物的话，镇静剂可以让人的反应变慢一点，所以对这个紧张有缓解的作用！但是如果不是太厉害的建议不要这样做！它对人的身体不是太好！您知道的！如果这个抖动持续很久的话，建议您去看看医生吧！有些是因为生理上的原因，有些则是心理上的！要区别对待！如果只是正常因为心理素质的原因的话，意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意我建议您没事多参加一些和人交流的活动！有助于缓解这个反应的！义回复，将会被通报！
问考试紧张吃什么药
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
建议大脑身心多放松, 不管干什么要有自信, 请不要紧张, 平时多出去和朋友交流, 多参加社会实践比赛的项目, 加强锻炼, 可以慢慢调理过来。
问司机考试紧张吃什么药？
职称：医生会员
专长：内科尤其擅长上呼吸道感染、发烧等疾病
&&已帮助用户：19235
病情分析： 你好，这个紧张多是由于个人的心理素质不好导致的，一般不认为是疾病。意见建议：这个应该是和个人的经历或者是其他原因有关系，可以转移注意力深呼吸等。
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