吃苹果不削皮可令你更年轻
　
新华网无锡频道8月14日消息：
纽约康奈尔大学食品相关信息系的研究人员说，100克鲜苹果所具有的抗氧化能力相当于1500毫克维生素Ｃ。
　
　因而，每天食用一个不削皮的苹果可以防止细胞衰老，并能增强机体防御癌症的能力，其效果要远远好于每天吞服一粒维生素Ｃ药丸。
　　我们都知道抗氧化剂可以抵抗自由基。自由基是人体新陈代谢产生的一种破坏性氧化物，它对细胞壁造成损害，从而加速细胞衰老的进程，并使机体降低免疫力。
　　这种氧化物随着年龄的增大，在身体内积存越多，而我们现在的生活环境由于受到各种污染，包括紫外线污染、有害气体污染等，这种有害化合物就更多地存在于我们的身体中，这绝对是我们颜面的最大敌人。
　　幸好科学家发现维生素Ｃ有抗氧化的功效，所以现在的各种抗老美容品中都称加有维生素Ｃ。
　　不过现在有个更简单也更有效并且最廉宜的方法，那就是食用苹果，研究人员说：“我们的研究结果表明，从新鲜的水果中直接摄取天然的抗氧化剂要比口服药剂更为有效。”
吃苹果不削皮易留隐患
人们食用苹果时如果不仔细清洗，滞留在苹果表...
吃苹果不削皮可令你更年轻
　
新华网无锡频道8月14日消息：
纽约康奈尔大学食品相关信息系的研究人员说，100克鲜苹果所具有的抗氧化能力相当于1500毫克维生素Ｃ。
　
　因而，每天食用一个不削皮的苹果可以防止细胞衰老，并能增强机体防御癌症的能力，其效果要远远好于每天吞服一粒维生素Ｃ药丸。
　　我们都知道抗氧化剂可以抵抗自由基。自由基是人体新陈代谢产生的一种破坏性氧化物，它对细胞壁造成损害，从而加速细胞衰老的进程，并使机体降低免疫力。
　　这种氧化物随着年龄的增大，在身体内积存越多，而我们现在的生活环境由于受到各种污染，包括紫外线污染、有害气体污染等，这种有害化合物就更多地存在于我们的身体中，这绝对是我们颜面的最大敌人。
　　幸好科学家发现维生素Ｃ有抗氧化的功效，所以现在的各种抗老美容品中都称加有维生素Ｃ。
　　不过现在有个更简单也更有效并且最廉宜的方法，那就是食用苹果，研究人员说：“我们的研究结果表明，从新鲜的水果中直接摄取天然的抗氧化剂要比口服药剂更为有效。”
吃苹果不削皮易留隐患
人们食用苹果时如果不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药是导致白血病的重要诱因之一。
根据血液病专家的临床经验，在收治的许多白血病患者中，许多人来自盛产苹果的农村。据了解，这些患者大部分自家中都种有苹果树，平时都是随手摘下一个苹果就吃，很少有洗净、削皮的习惯，岂不知，这习惯却埋下了白血病的隐患。目前医学界正在对农药可导致白血病的课题进行专项研究。从临床调查研究中发现，农药可导致白血病的病例不是偶然现象。滥用氯霉素、去痛片、新诺明这些药物也有导致白血病的危险。氯霉素已经被确定可导致白血病和再生障碍性贫血。
爱吃苹果的要注意了
报纸上已经登过2次了。现在吃苹果最好削皮。因为是吃带皮的苹果会引起白血病。
表面是蜡, 用来防腐的, 吃前一定记得要削皮哦!!是真的我们试过了！
别以为苹果皮吃了有营养, 一定要注意身体健康!!!!
其他答案（共7个回答）
最有营养了，不过现在的苹果都打了农药在上面，一定要洗干净了才可以带皮吃的。。否则有害无益！
尽量还是不要削皮，因为苹果皮中含有丰富的维生素C和人体必需的硒元素。可是现实中，基本上国内产的苹果都是喝着农药长大的（少数绿色苹果和国外进口的除外，价格太高了，...
按道理讲,水果的皮中含有较多的纤维素和其他多种营养物质,丢掉比较可惜.但现在有许多果树在生长过程中喷洒了农药,水果的果皮上的农药残留量较多,因此现在吃水果最好要...
我也喜欢不削皮,但没觉得有什么不好.洗洗就行了.不过要认真的洗,不让会得病的.上面有农药.
吃苹果不要削皮，因为最有营养价值的果胶就藏在苹 果皮当中，如果削掉，就无法充分摄取。 最好的方法就是到那些能保证出售的农产品合有最少农药及有 害化学物质的市场去...
苹果好吃、便于携带，而且价钱便宜、品种繁多，是老少皆宜的水果。为了保持新鲜，部分生产商在苹果皮上涂了蜡。那么这些蜡是否会危及人们的健康呢？是不是最好不要吃苹果皮...
答: 是一个比较好的配方药酒，值得一试。喝枸杞药酒的功效如下：滋肾益肝。主治肝肾不足、失眠、虚劳清瘦、腰膝酸软等症。
答: 1.ABO溶血病治愈后会复发吗?
2.生活中有什么要注意的
答: 五款失眠食疗方
中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区|||||||||||||||||
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吃苹果最好不要削皮
　　苹果是大家在日常生活中最常见的水果了，很多人怕苹果皮洗不干净或者影响苹果的口感，吃苹果时会把苹果皮削掉。那么，究竟吃苹果要不要削皮呢?
　　苹果既可治便秘，又可治腹泻
　　“每天一苹果，医生远离我。”这是欧洲流行的一句俗语。可见，苹果是营养价值很高的水果。
　　对于便秘有效的是苹果中所含的食物纤维，包括水溶性和不溶性两种。
　　被称做果胶的水溶性纤维有很强的持水能力，它能吸收相当于纤维本身重量30倍的水分。而且和琼脂中所含的纤维一样，它会在小肠内变成魔芋般的黏性成分，苹果酱中稠糊糊的成分就是果胶。
　　实验证明，苹果的果胶能增加肠内的乳酸菌，因此能够清洁肠道。
　　苹果中不溶性的食物纤维有纤维素、半纤维素和木素等，能够使便量增加。
责任编辑：hn_新闻
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