打篮球怎么防守转身_百度知道
打篮球怎么防守转身
尤其是很快，或者假动作多的转身后后仰跳投或者快速得分
　　一般来说，防守方始终处于被动的状态，所以要完全防守不同球员的不同转身是很困难的。我说一下我自己的见解吧。　　防守转身得看进攻方是利用什么优势进行转身的。如果说进攻方是速度型球员，那么他的转身速度可能会很快。然而转身会与与防守方近距离接触，这就给了你两个选择的空间。第一你在防守时不要跟那么紧，必要的时候可以放投，不放突，毕竟转身是要在一定的突破下完成的。第二对方是速度型球员，那么久必定会利用他速度快的优势，如果你跟得上，可以在他转完身后，去干扰他进攻，还有就是呼叫队友与你一起进行协防，让队友在另一侧等候，一般来说，是进攻方左手运球，队友就在右边等着协防，反之。　　如果进攻方是利用身体优势进行转身。那么必定在转身的时候会与你有身体接触并且在转身的时候会借助自身的体重和力量用背部、手臂、臀部把你挤开，这多见于中锋等大个子有体重的球员身上。面对这种球员的转身，如果你和对方有着不悬殊的身体差距就用身体压上去防，但记住整个身体千万不能完全贴在对方身上，这样你会被过得很惨。如果你与对方身体条件差距悬殊，还是叫队友来协防吧。　　上面介绍的是突破过程中的转身。接下来是背身单打中的转身。防背身单打最重要的是要懂得脚步的控制。假如对面背打你的时候切记找到防守对方的平衡点。这个平衡点在进攻方的角度来说就是背打一开始拿球之后感受防守方手臂摆放的位置和压力。也就是我们平常看集锦的时候，像科比背打的时候接到球之后不着急进攻而是先感受对方手臂的防守位置和压力，寻找进攻的平衡点，然后直接背转身过人得分。而作为防守方在防守背打的时候也要找到这个平衡点，具体来说就是要将你的手臂放在进攻方腰上的时候的中间位置，不能太左或太右，这样会被反方向过掉。找到这个平衡点之后下半身不要与进攻方有身体接触，如果下半身与进攻方产生了身体接触会被进攻方背转身给轻松过掉。　　最后防守是一门学问，防守转身的方法也有很多，最重要的是对进攻方动作的反应与速度，但不是每一种方法都受用于任何人，毕竟防守方始终是处于被动的状态，一个再好的防守者也会被更好的进攻者打败的。所以还是要去实战才是真功夫。
首先要有结实的身体这样在防守中不会吃亏.
一般转身后要吗是后仰投球·要吗是过人上篮！ 所以你需要把脚尽量张开点那天就有百分之70的可能转身后仰！那你只需要封盖他或者干扰！
本回答被网友采纳
特别对方进入三秒区以内时，以背对篮筐推进式时，你要扎稳马步！这1对1中攻防要看双方体重，这里只是针对双方身体各项素质接近而言，事实就很常表示这样的情况的，所以你得结合自身条件，这样对方突破就显得没那么容易了，判断运球变向及投篮与否了。当然，尽量不让对方太大的自由空间，贴身防，身高，下肢力量以及移动步伐等等的。因为不清楚具体情况，就拿双方各项指数接近的说防突破吧，所以你要盯得紧：因为1对1中，运球一方空间比较大，所以可以很灵活，速度一般也会很快你好。如果对方善用假动作，那得靠平时积累！希望会对你有点帮助，扬长补短。这只是纸上谈兵，要真做得出色，就得花上时间刻苦训练及实践，同时有小手臂轻轻顶着对方的腰部位置
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
打篮球的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。美国始终在全力进攻，而中国始终在全力防守，久了，会越来越被动的
导读：[size=18][size=18][/size][size=18][/size][size=18][/size]
面对，所有的国家，无一例外全体国民，全都得不到中医及时的防微杜渐+标本兼治，五脏里的病变，每时每刻都在不停的恶化、发展着，时间久了，全民随时随地都有可能生命垂危，继而导致各国国民，无论是向其子女、父母、顾客，做出了何其之多的贡献、奉献，对随时随地都有可能生命垂危的子女、父母、顾客来说，永远都是无足轻重，甚至是可有可无着的，继而全民深感，自己根本就是一个无足轻重到，可有可无的废物！ 导致了没有一个国家的国民，能受得了别国的挑衅！因为，这会使其强烈的感觉到，连自己的国家，都全然不被别国需要着了！别说老百姓了，连政府都受不了！美国政府利用这一点，紧紧抓住克里米亚，整得俄罗斯和欧盟是苦不堪言，更紧紧抓住钓鱼岛，整得中日，都快大打出手了，还有那南海的岛礁，美帝义正辞严的拉偏架，不遗余力的激化矛盾，现在，中越、中菲分分钟都有可能大打出手 结果，几乎所有的国家，全都对美国政府是唯命是从！而中国和俄罗斯，却周身是敌，面对国内外的内忧外患，美国，始终在全力进攻，而中国始终在全力防守，时间久了，中国会越来越被动的，当然了，跟美国硬碰硬，只会被群起而攻之！因为，话语权始终在美国政府的手里！你一动手，就等于是在与全世界为敌！ 所以，除非治本，否则，局势的发展，会越来越不利于中国大陆的！哦，对了，美国政府不遗余力的发展军力，那是为了帮助各国，将其国内的工农起义，给镇压下去的！所以，这个地球上除了朝鲜和伊朗，几乎没有一个国家敢不听美国政府的话！而中国和俄罗斯发展军力，没有用！因为，你一动手，就等于是在与全世界为敌！你军力越强，你周边的国家，就越是急不可耐的想要与你，血战到底！因为这能将其国内的工农子弟，全部耗死在侵华战场上！如此一来，一旦工农因为民不聊生，揭竿而起，花了巨大的代价，雇佣来的美军再镇压起来，就容易得多了！所以，虽然同属一个中国，却没有哪个国家，会与香港、台湾、澳门过不去的！因为这三个地方的军力，弱得可怜，就算上赶着挑事，与香港、台湾、澳门打到你死我活，也死不了多少人，划不来，而且，各国越往前发展，国内的鹰派必然会越来越强势！越来越民心所向！因为，只有保家卫国，才能使其国民，感受到自己正在被全国人民，不可或缺的高度需要着！所以，中国的鹰派、日本的鹰派、越南的鹰派、菲律宾的鹰派、美国的鹰派，统统上位，是必然的！以眼还眼、以牙还牙得久了，战争，是必然的！几乎是无法避免的！
点击加载更多
更多精彩内容
24小时热文怎么才能既防住特谢拉的射门又限制他的传球？
中超标王特谢拉已成为后卫们的噩梦，虽然他已八场比赛没有进球，但是他在前场的牵制作用已成为江苏苏宁进攻的重要支点，在他的掩护下，吉翔、吴曦、任航等国内球员不断取得进球，帮助江苏队取得联赛不败战绩，亚冠出线主动权也在自己手中，究竟怎么防守特谢拉已成为中超各队主教练最头疼的问题之一。
只要特谢拉拿球必吸引2人以上参与直接防守，另外还有1-2人在外围协防，限制他与附近球员的小范围配合，也就是说他一个人可以牵扯对方3-4人的防守精力。即便如此也防不住，特谢拉经常在重重包围之中将球送出，帮助右路的吉翔、中路的吴曦、拉米雷斯和若等得分。
针对特谢拉的防守问题已经陷入巨大的漩涡中，不防或者单人防守肯定不行，他可以轻易拿球过人内切射门得分；太多人防了也不行，右路和中路将出现大空档，只要他的球传出来就会造成威胁。
怎么才能既防住特谢拉的突破射门，又能防住他的传球呢？目前来看，唯一的办法就是不给他拿球的机会。
目前各队对特谢拉的防守都是在他得到球以后才开始贴上，这时候无论怎么防都非常被动。如果在他拿球之前就保持贴身防守战术，让他无法舒服的拿到球，那么问题就迎刃而解。
我们举一例说明，在江苏苏宁战胜山东鲁能和上海申花的比赛中，张晓彬都曾上演冻结对方核心蒙蒂略和莫雷诺的好戏，为球队胜利立下头功。张晓彬的盯防战术是全场紧跟，只要球权在对方手中，无论蒙蒂略和莫雷诺是否持球，都对他们进行贴身紧逼，这让队友在传球给蒙蒂略和莫雷诺时都有所顾忌，即使把球传过来，蒙蒂略和莫雷诺的拿球也很不舒服，也很难发挥出自身的技术特点，最终只能被换下。
对于特谢拉的防守，完全可以参考张晓彬对于蒙蒂略以及莫雷诺的防守，只有将防守提前，限制他的拿球机会，才能彻底解决防守特谢拉的问题。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
39.9元抢购ING
买就送纳米牙刷三支
今日搜狐热点被动还是主动防御？恶意代码应对之道
　作者: 国都兴业　编辑:
　　【IT168】随着网络应用的普及，以及人们对计算机和网络的依赖程度越来越高，很多重要的信息开始大量存放在电脑中并且通过网络进行传递，网上购物、网上娱乐、网银交易等应用也成为了人们生活和工作的一部分。然而制约网络应用与发展的最大障碍就是泛滥在网络上的恶意代码，也就是网络木马病毒，这些病毒造成用户系统崩溃、网络瘫痪、重要的商业信息、个人隐私信息泄漏等，造成了用户巨大的经济损失。严重影响了网络的应用与发展。　　恶意代码是一种违背目标系统安全策略的程序代码，造成目标系统信息泄漏、资源滥用，破坏系统的完整性及可用性。它能够经过存储介质或网络进行传播，未经授权访问或破坏计算机系统完整性。恶意代码包括计算机病毒、网络蠕虫、木马等等。非授权性和破坏性是恶意代码的两个主要特点。　　在信息技术蓬勃发展的大背景下，恶意代码出现了值得关注的新特点、新技术、新趋势。目前，恶意代码行业已基本形成黑客培训、代码制造、出售、传播、攻击、销赃、洗钱的链式地下黑色经济产业。在恶意代码产业化的形势下，恶意代码开始朝着更具隐蔽性、抗杀性、针对性的方向发展。恶意代码的危害性日益扩大。恶意代码的传播和植入能力由被动向主动转变，由本地主机向网络发展，恶意代码具有更强的隐蔽性，不仅实现进程隐藏和内容隐藏，而且也能做到通信方式隐藏。在攻击目标方面，恶意代码由单机环境向网络环境转向，从有线网络环境向无线网络环境演变。更令人担忧的是，恶意代码逐渐拥有抗监测能力，如通过变形技术来逃避安全防御机制。　　而恶意代码防护技术是恶意代码传播和危害的被动性产物，形象地说就像处在一种&不停地向外舀水&的状态，但不管怎么舀水，都无济于事，因为攻击者永远领先，用户始终处于被动检测和被动防御方式。在互联网快速发展的今天，恶意代码的传播在网络环境中具有高度的主动性，并且由于恶意代码传染源在网络中的分布性，传统的基于主机的病毒防御技术和基于网络边界的技术都不能完全适应不断大规模爆发的恶意代码的检测和防御的需要。而通过分析恶意代码在网络传播中的方式和分析网络上恶意代码传播的数据，对网络中的主机的网络行为进行分析来进行未知恶意代码检测，是恶意代码检测技术研究的新方向。　　国都兴业信息审计系统技术(北京)有限公司联合国家(解放军)信息技术安全研究中心，利用具有自主知识产权的网络数据流的快速捕获技术、网络会话流还原技术、高性能网络会话流快速扫描技术、快速模式匹配算法、恶意代码行为活动特征识别分析技术，研究开发了慧眼恶意代码综合监控系统。　　国都兴业慧眼恶意代码综合监控系统是一套针对恶意代码网络行为及恶意代码网络传输内容的安全监测系统，支持活动木马的监控与报警、恶意代码传播的监控与报警、网络异常行为的实时监控等功能，可以全面地对网络中的各种信息进行安全监控和记录。　　慧眼恶意代码综合监控系统不同于目前传统的防护产品的工作方式，不需要在用户网络上安装任何软件，也不需要改变用户的网络结构与配置，只要将该系统设备采用旁路监听的方式(基于TAP或端口镜像方式)接入用户网络，就能实现对恶意代码的实时监测。　　慧眼恶意代码综合监控系统不同于传统的恶意代码监测和防护的技术手段。除了基于特征库的恶意代码监测，它主要基于恶意代码活动时的网络行为特征来识别、监测恶意代码的通信行为。恶意代码无论在不同的网络环境，还是不同类型的主机，甚至进行加壳或变异，其网络通讯的行为特征相对固定。　　慧眼恶意代码综合监控系统的主要特点包括：　　基于多检测引擎的综合检测技术　　采用多种恶意代码特征检测引擎，包括动态检测引擎、静态检测引擎和异常通信行为检测引擎，对已知和未知恶意代码进行综合的检测和分析。　　基于恶意代码网络特征进行检测的新型检测手段　　利用网络监测技术实现恶意代码监测，不需要在用户端安装任何代理软件，不受恶意代码加壳、加花、变种、翻墙技术的影响，不依赖恶意代码运行的系统环境。采用此技术，不但能识别已知恶意代码，而且还能识别加壳、加花、变种的未知恶意代码。　　能够实时监测恶意代码的各种网络活动，包括对目标系统实施的各种操作行为，如：下载目标设备的各种文档，修改系统配置、截获屏幕、上传恶意程序、浏览磁盘目录、删除文件等，能够完整记录恶意代码对目标实施操作的所有的内容。　　不占用用户电脑资源，部署容易。　　重点区域监控　　对互联网中高危区域发起的攻击、渗透和异常访问事件进行全面的监控、预警和记录。　　数据取证　　恶意代码综合监控系统可以记录恶意代码通信行为的全过程，为事后评估和调查取证提供了充足有效的依据。　　对恶意代码安全事件进行详细记录，可以进行方便的溯源，定位出现问题的设备。　　旁路监听的接入方式　　支持基于TAP和端口镜像的网络接入方式，这些接入方式都属于旁路侦听方式，不改变用户网络结构，不影响网络的性能;　　多级和多点的部署方式　　支持多级和多点管理模式。支持多级、分布式管理模式，便于适应不同规模、多种类型的网络环境;　　可靠的自身安全性　　恶意代码综合监控系统通过系统自身三权分立管理，用户高强度密码认证，https加密传输协议，关闭不必要的网络服务等方式，确保系统自身安全性。　　恶意代码监控是应对重要信息内容泄密威胁的有效防护手段，可以帮助企业净化网络环境、规范上网行为、满足合规性要求、预防被动泄密、减少主动泄密，为用户的网络信息安全提供坚实的保障。慧眼恶意代码综合监控系统在政府、军队、电力、银行、证券、互联网等行业均有全面的解决方案和成功案例。
IT168企业级}