大概前年就注意到自己脖子和背的连接处有凸起　　当时以为自己只是胖　　过了很久再摸，感觉不是肉是骨头！　　我上网搜索过，也看过和我情况类似的JM　　但大家好像都没我严重T_T　　我是真的弯得很严重、变形了　　我确实低头看书挺多的　　但是不理解为什么会到这么严重……（明明低头族不止我一个哼　　不是很懂颈椎方面的知识　　求天涯大神告诉我具体是哪里出问题了（哪一截哪一块？……　　还有，有什么方法能够渐渐调整过来呢？（目前就医不是很方便，暂时只能靠自己：（　　比如靠墙？按摩？推拿？针灸？牵引？T___T　　总之就觉得别人脖子都是平滑的向下特好看　　我就鼓着跟个山丘似的　　低领都不敢穿 　　明明很努力挺直了也是那个怂样……　　而且感觉脖子好短，后面摸着很硬很硬　　有时刻意靠着墙都觉得凸出的那个部分咯着好硬好疼　　也就坚持不下去了　　我知道自己习惯不好　　喜欢久坐，也不爱运动，现在随便动一下骨头都响（肩颈是，身上也是…………　　总之请大家帮帮我T__T　　我以后会不会瘫痪啊……………………　　我23：（（（（　　　　　　
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　　强直得感觉，本人强直深幽体会，天涯人这么少吗　　
　　推拿可以　　
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　　北京成林医院，多年的骨科专科医院，有医院专用药和特色的功能锻炼 ，对颈椎等各种骨科疾病治疗效果很好。
　　颈椎病需要平躺低枕,侧躺高枕;可以用自动升降枕头实现,可以矫正颈椎曲线，有一个叫什么田氏舒康枕的智能升降充气枕头，对普通病人调整效果不错的,但严重的还是早点手术断根,手术后在使用也可以防止复发。可以淘宝搜索得到。
　　你好？请问你的症状好了嘛？
　　我是广西国企员工,有祖传的骨质增生外敷药膏,对骨质增生不是发展到后期的一般都能治愈.要了解来电或微信:
　　你现在需要多注意休息，注意保护颈部，注意防寒保暖，不要受累，不要长时间低头，不要剧烈运动，适当的进行颈部锻炼，养成良好的生活习惯。
　　@女王般的活着i
17:10:00　　你好？请问你的症状好了嘛？　　-----------------------------　　并没有QAQ
　　@顺然堂李氏骨方01
16:55:00　　你现在需要多注意休息，注意保护颈部，注意防寒保暖，不要受累，不要长时间低头，不要剧烈运动，适当的进行颈部锻炼，养成良好的生活习惯。　　-----------------------------　　请问在医学上我这个情况叫做什么病症= = 谢谢！
　　活该，谁让你那样的生活方式。长得不错啊。可惜了真是。这么好的条件不爱惜自己。需要多见识，健康，相夫，育子，练最基本的骨骼都没爱护好，内脏更不用提了，老化快正常。相夫更不会了，教育孩子更不会了。有条件就要学习。
　　以后只能与手机断绝关系啦……我最近也脖子疼，颈椎曲直
　　2017，是颈肩腰腿痛患者的康复年
　　我院运用独创特色技术，专业治疗颈椎病、腰椎病、股骨头坏死、关节　　炎、强直性脊柱炎、肩周炎、三叉神经痛，8项专利技术被国家中医药管理局评　　定为国家科技重点推广项目。签约治疗，无效退款。我们不是莆田系南方医　　院，我们是十二五国家中医骨伤临床重点专科。　　2017年，我院与三得公益平台共同合作，开展治骨病返费用活动，凡是　　来我院治疗颈椎病、腰椎病、关节炎、股骨头坏死、强直、脑中风后遗症的患　　者，我们将承诺，不仅能治好您的疾病，还要把费用返还给你们，让大家既能　　治病也能赚钱。　　大鸡年，大吉年，福利年，全国的骨病患者们，祝愿你们早日康复！　　24小时专家一对一亲诊热线：
　　吃段时间桂枝茯苓丸[月经期间别吃]，枕头别睡高了，这段尽量侧着睡，最好是趴着。然后过段时间做做操，慢慢会好的
　　如果不锻炼恢复，不会瘫痪，但是会活的比较痛苦
　　早点去检查治疗弊端伤害到锥束体和延髓就麻烦了
　　你现在好了没
　　请问楼主知道是什么病症了嘛？表示和你的症状简直一模一样，之前可能就觉得有点丑，可是现在看看好阔怕
　　你好这个是大椎外翻 这个可以手法正骨弄回去 可以关注快手 苏景峰民间正骨
　　楼主，我和你一样，方便加个微信聊聊么，我的微信号是cy2732597
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)颈椎不好的看过来 5个动作教你矫正颈椎曲度
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颈椎不好的看过来 5个动作教你矫正颈椎曲度
在生活压力与休息锻炼日渐针锋的今天，颈椎病对我们的威胁正在步步紧逼。随着年龄的增长，颈部、背部力量减弱，中老年更容易出现颈椎问题。但是，日常的不良坐姿、不良睡姿也正在让越来越多的年轻人饱受颈椎病困扰。长期的低头、头颈前伸、近视等问题都会造成颈椎曲度变直或者反张。而颈椎一旦出现问题，除了会导致脖子、肩膀酸痛，还可能出现头晕、恶心、呕吐、上肢麻木、无力等情况。如果你没有观看上面的视频，可以跟着以下的教程学习矫正颈椎曲度。动作一：关节重建双手抓住小毛巾，将毛巾放在颈部中间的位置，双手轻轻前拉，当颈部感到压力时，慢慢仰头到极限位置，再回到正常位置，往复这个动作一分钟为一组，休息片刻后再完成第二组，切记动作要慢。动作二：肌肉放松身体坐直，放松，分别按压左右锁骨内侧上部肌肉区域一分钟。动作三：肌肉拉伸牙齿轻微咬合后慢慢仰头至极限，把头歪向一侧，对侧肌肉会有拉伸感，保持30秒，每边拉伸做4组。动作四：功能强化趴在地面上或床上，牙齿轻微咬合后仰头到比较大幅度，头、眼转向一侧上方45度，再转向另一侧上方45度，每次做1分钟，休息片刻后做第2次。动作五：生活还原将一块适宜厚度的毛巾垫在颈椎下躺着，适应颈椎的支撑感。来源：C戈美型定制颈椎病的自测方法1. 肢体某部位发生触电般放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的表现，则往往伴有椎动脉型颈椎病；2.手指麻木，特别是双侧都麻木，可能是得了颈椎病，导致脊髓重要结构受到压迫；3.手指屈伸试验：手握拳，然后完全伸开，10秒钟做20次以上才算正常；4. 试图两只脚在一条线上走路，颈椎病患者无法完成。最伤颈椎的6件事1.长时间低头或久坐2.趴在桌子上睡觉3.熬夜4.睡觉时不躺枕头或者枕头过高5.坐软沙发6.粗暴按摩颈部
馆藏&51690
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喜欢该文的人也喜欢Tap to View More小公主点点妈Kwai ID:Want to watch more? Download Kwai now.23following242PostScan QR Code to Download因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
　主任医师　内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围：内科常见疾病的诊断及治疗...
病情分析：你好，这可能是长期使用电脑，维持一个坐姿诱发的颈椎疾病。建议你在医生的指导下做牵引复位。
怎么复位啊，你指导一下吧
你好，建议去医院骨科
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提问时间： 19:05:41|
病情描述：
颈椎的毛病导致经常头晕，请问购买“护颈枕”可以帮助恢复吗？如果有效果请介绍什么样的枕头更好。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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注意使用合适的枕头。枕头是维持头颈正常位置的重要工具。枕头质地要柔软，透气性好，不宜过高过低，以8～15厘米高为宜
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