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有哪些电影是关于舞蹈的？
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《舞出我人生》系列
都是讲传统舞蹈与街舞之间碰撞后结合的《如果爱》 是歌舞剧2010年的《黑天鹅》是传统芭蕾舞还有《舞出一片天》1,2
英文名“Save the last dance”, 有翻译成其他的名字如“留住最后一支舞”，“舞动激情”。 情节也是传统舞蹈与hip-hop的冲撞与结合甜心辣舞
( 蜜糖第一名 | 舞女哈妮 | 蜜糖儿导演：Bille Woodruff
主演：杰西卡·阿尔芭
Lil' Romeo
梅奇·费法
... 漂亮的哈妮从小就非常喜欢跳舞，现在她长成一个性感的大姑娘了，她梦想着向更多的人展示她的舞蹈。许多年来，哈妮对舞蹈的热情和执著，吸引了许多追随者，她一直梦想着成为一名职业舞蹈演员和舞蹈指导老师。
在哈妮生活的郊区，跳舞显然没有出路，她的父母...
Dirty Dancing: Havana Nights
( 热舞十七2 | 情迷哈瓦那导演：盖·费尔兰德
主演：迭戈·鲁纳
萝玛拉·嘉瑞
约翰·斯拉特里
... 根据在古巴的美国少女乔安·詹森的真实生活改编。影片将我们带进辉煌的景象、激荡的音乐和热烈的感情中。描述了古巴革命前夕，一段颓废的生活，一段被发现的爱情。
1958年十一月的哈瓦那，18岁的凯蒂·米勒（罗莫拉·加尔）带着强烈的好奇心和学会的...
灰姑娘的玻璃手机2舞动奇迹
Another Cinderella Story
( 导演：Damon Santostefano
主演：赛琳娜·戈麦斯
安德鲁·西雷
简·林奇很嫩的灰姑娘，舞蹈很好看舞梦成真
Make It Happen
( 辣舞激情 | 唯舞独尊导演：达伦·格兰特
主演：玛丽·伊丽莎白·文斯蒂德
泰莎汤普森
瑞利·史密斯
... 劳瑞恩是一个小镇姑娘，她离开家乡搬到芝加哥，就是希望能进入芝加哥音乐舞蹈学院进行学习，以实现自己当舞蹈家的梦想。然而在面试失败并经历了许多天灾人祸后，劳瑞恩被迫在一家夜总会里进行表演维持生活。夜总会里的人形形色色，劳瑞恩在与他们的接触中重新...
Stomp the Yard
( 舞动激情 | 独步舞林导演：塞尔文·怀特
主演：梅根·古德
达林·德维特·汉森
哥伦布·绍特
... 《街舞少年》是一部能够让你陶醉的剧情片，交织着爱情、阶级传统以及黑人大学兄弟会之间竞争的丰富背景。
You Got Served
( 导演：Chris Stokes
主演：奥玛瑞恩
Marques Houston
詹妮弗·弗里曼
... 艾尔金（马奎斯·休斯顿）和大卫（奥马里·葛兰德）是好朋友。他们有一群志同道合的朋友，大家都喜欢节奏感极强而又有极大发挥空间的街舞。但是当另一群挑战者闯入他们的生活，为了保住地位，伙伴们必须同心协力，面对街舞之战。就在事情一触即发的时候，大卫...
留住最后一支舞
Save the Last Dance
( 舞动激情 | 舞出一片天 | 重拾旧梦导演：托马斯·卡特
主演：朱丽娅·斯蒂尔斯
西恩·帕特里克·汤玛斯
凯丽·华盛顿
... 莎拉（茱莉亚斯蒂丽丝饰）是一个美丽的少女，她唯一的爱好就是舞蹈，她总是梦想着能够进入国家最好的舞蹈学校成为一名学生。但是当疼爱她的妈妈因一次意外的事故去世后，她只能把这个梦想深深地埋在心底。
母亲去世后，她被迫搬去遥远的芝加哥，和一直没有...
采纳率：64%
舞出我人生系列，舞吧昂（非常舞者），歌舞青春，灰姑娘之舞动奇迹~~
《芭蕾舞学院》《歌舞青春》
舞出我人生
都是街舞的
罗晓声舞蹈电影排名榜：1，《舞动我人生》（the step，或step up)一二三部，2，《舞出人生》英国还是法国的电影，将男子芭蕾舞者的感动故事，很感动的，获得法国一个什么电影节的奖3，《精舞门》陈小春爱上范冰冰，跳个舞做个媒的故事4，《歌舞青春》美国歌舞电影5，《跳出去》周星驰监制的电影，街舞主题6，《花之梦街舞传奇》第一第二第三集，我的作品，小罗先生作品7，《街舞少年》美国的电影，主要是黑人街舞8，《重击巧克力》中国台湾的街舞电影9，《舞圣》我即将拍摄的作品10，如果爱11，《魅力四射》美国街舞电影12，《breakin》也就是《霹雳舞》，80年代风靡中国的美国街舞电影。看了这部电影才知道，原来在80年代，在衣服上写几个中国字是美国的时尚。就像现在中国人的T恤喜欢写几个洋文一样。13，《情逢敌手》香港最早的街舞电影之一，甄子丹主演（发现甄子丹原来也是个B-BOY和poper），导演是《太极张三发》《小李飞刀》等电影的导演的袁和平，也是目前最厉害的武术指导，黑客帝国，卧虎藏龙的武术指导。14，《红灯记》中国芭蕾15，《少林足球》里面有周星驰带领群众们的一段齐舞还有一部《精舞门》2，因为拍得太烂，也比较业余，所以就不列入榜单了。
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我很想报肚皮舞班，可是高额的学费远超过我的预算；
我很喜欢肚皮舞舞蹈，可是在当地找不到好的老师指导；
我虽然已经参加培训，可是一离开老师我就什么都不会；
我即将面临着肚皮舞艺考，可是连舞蹈节奏都把握不住；
我想快速学会跳肚皮舞，培训班的时间没有时间上；
······
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如果你现在放弃，我要告诉你，将来你会100%的后悔，就像很多人当年没有学好英语，走上社会了100%的后悔。
请相信自己，你绝对可以学会肚皮舞，无论你身在何处，即使在农村乡下甚至偏远地区。无论你是几岁小孩还是大龄青年，你绝不要放弃，一个肚皮舞梦；一个内心的梦。
现在是电脑时代，在电脑上就可以自学的，当你看到我们网页时，我猜你一定也发现了网上有很多免费的视频，也有很多免费的电子教材。比如说优酷网、土豆网、酷六网等。
一般网上免费的视频或者电子书很不系统，并不是学习的最佳方法，比如说视频不清晰，不全面，不系统，非常的零散，不适合新手去学习。免费其实是最贵的，因为你花了时间，花了精力，却还是一无所获。
好老师：名师亲授，国家级资深名师亲自授课；
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没有基础到底能不能学肚皮舞？如果因为这个问题阻挡你对音乐的向往，那看完这个视频，你一定会找到答案。
南京艺训成立到现在5年间，已经让无数地舞蹈爱好者成功地感受到了肚皮舞地魅力。无论你是谁，只要你热爱肚皮舞，南京艺训就可以帮你实现梦想！
部分优秀作品录视频鉴赏
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《肚皮舞速成教材》学员：王月芝
学肚皮舞年限：2年
一直想学肚皮舞改善自己的身材，一开始在健身房报名学习肚皮舞大班，老师在上面跳，我们在下面模仿，一回家什么都不会了。模仿了3个月，还是把握不了，因为培训班人多，水平本来就参差不齐。老师也不可能对我那么细心的指导，就说先模仿一年再说，无奈之下想起了网络，上网搜索，找到了这里。网络真是神奇，想都不敢想可以学到李静老师、温可馨老师等大师这么深入浅出的讲课，很开心，而且讲解的特别的详细的，从基本功学（报名的班基本功都不教的）。然后是成品舞一个一个动作的分解教学，自从基本功这块被我攻下来后，现在很多成品舞我跟着后面学两三天就能跳的很好了，而且习舞的这几年，对我的感悟也是非常大的，同时身体也变得比之前好了，我会一直坚持好好的跳下去。如果说之前学习肚皮舞是为了改变身材，而现在是因为真的爱上了肚皮舞，很享受里面的乐趣。每天光着脚丫在家里尽情的挥舞，身心都舒展了！
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《肚皮舞速成教材》学员：苏娟娟
学肚皮舞年限：1年
我很喜欢舞蹈，第一次见到别人跳肚皮舞的时候就深深的迷住了，太神奇了，肚皮舞是我见过最迷人、性感的舞蹈，于是就在网上订购了一套《肚皮舞速成教材》硬盘版，方便学习，学习的过程是辛苦而幸福的，而且由于肚皮舞展示的是一种女性特有的美，学习期间遭到了老公的反对，所以我是偷偷学的，老公见说我没用，也懒得管我了，后来由于肚皮舞结缘了另一位舞伴，我们志同道合，并且在售后老师的帮助下，考取了肚皮舞高级教练证，合开了一家自己的舞蹈培训室，再加上老师给予我们各方面的支持和忠告，我们没有走太多的弯路，如今我们做的很成功，离不开贵公司每一位老师的帮助，特此感谢！也祝愿贵公司可以做的越来越好，为每一位想学习肚皮舞的学员提供最好的教学。
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李&&静&&&&&&&&——中国教母级肚皮舞大师
中国肚皮舞领航者；
中国舞蹈家协会常务理事；
中国首席肚皮舞培训暨表演大师；
中国历次肚皮舞公开大赛资深评委；
北京伊思特·伊娃国际舞蹈培训学院创办人；
历届澳门金皇冠国际肚皮舞大赛主评委暨考官；
第37届世界旅游小姐大赛中国区评委暨舞蹈编导；
第50届世界国际小姐大赛中国赛区评委；
&&&&温可馨&&&&&&&&——中国肚皮舞皇后
现任中国肚皮舞协会会长；
曾代表中国在埃及参加世界肚皮舞大赛荣获第一名；
她是将肚皮舞引入中国推广的第一人；
中国第一家肚皮舞健身俱乐部的创始人；
中国第一位获得国家承认注册的肚皮舞教练；
在中国第一位被官方授予肚皮舞大师称号；
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视频可反复观看，哪里不会看哪里，比培训班更灵活！比请家教更省钱！！
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每个动作都有与之相对应的身体生理调节功效！
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学习完本套课程的所有肚皮舞成品舞，可进行我公司肚皮舞教练证考核。学员只需要把成品舞录制好，传给售后老师，经江苏省舞蹈家协会鉴定，凡是考核通过后的学员，都可获得肚皮舞高级教练证，教练证书通过邮寄方式邮寄给考核通过的学员。
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课程简介：
《李静肚皮舞》课程内容及浅入深，无论您是零基础的初学者，还是想学习深造的舞蹈教练，都完全满足你体验时尚流行舞蹈的欲望。我们秉承效率第一的原则，保证让您学得够、同时学得透！帮你自我发现的美。无论您高矮胖瘦，在学完《李静肚皮舞》课程后，你会发现自己无以伦比的女性魅力，提升自信与气质，轻松面对工作和生活。
《李静肚皮舞》课程中设计的肚皮舞动作，对心血管功能有益的运动，可有效的按摩子宫和肠道，有效的驻留青春。《李静肚皮舞》为您安排了精编舞蹈动作，一段60分钟的肚皮舞，能够燃烧330卡的热量，让您在享受舞蹈魅力的同时，轻松甩掉多余脂肪。
一：肚皮舞发展历史及渊源
01、肚皮舞的发展历史
02、肚皮舞的起源
03、肚皮舞的流派与渊源
04、3大流派之埃及风格肚皮舞特点
05、3大流派之土耳其风格肚皮舞特点
06、3大流派之黎巴嫩风格肚皮舞特点
07、其他流派肚皮舞介绍
二：肚皮舞热身动作的示范及分解教学
01、肚皮舞的呼吸
02、头部、脖子、颈椎的热身
03、肩部、背部的热身
04、腰部、跨部的热身
05、腹部、大腿的热身
06、关节、膝盖的热身
07、腿部韧带、脚尖脚踝的热身
08、手部、指尖的热身
09、整体的热身
三:肚皮舞全身放松运动的示范及分解教学
01、肚皮舞的呼吸
02、手指、双臂的放松
03、整个上半身的放松
04、肩颈、头部的放松
05、背部、胸部的放松
06、腰部、颈椎的放松
07、腿部、臀部的放松
08、脚踝关节的放松
09、整体的放松
四：肚皮舞基本功之手、肩及跨部点线的动作套路
01、肚皮舞基本站姿
02、上下身的分离基本训练
03、跨部的左右平移和上下分解教学
04、跨部的左右平移和上下练习
05、兰花指、蛇形手臂分解教学
06、兰花指、蛇形手臂练习
07、肩的四个方位及绕肩分解教学
08、肩的四个方位及绕肩练习
09、跨部的前后顶跨分解教学
10、跨部的前后顶跨练习
11、所学动作的套路舞演示
五：肚皮舞基本功之深化跨部力量
01、主力腿与动力腿的力量训练
02、左右摆跨力量深化分解教学
03、左右摆跨力量深化练习
04、跨部如何配合步伐
05、基础步伐---希腊步伐分解
06、希腊步伐练习与运用
07、希腊步伐+跨部组合练习
08、跨部配合步伐练习
09、点踢腿分解教学
10、点踢腿练习与运用
11、点踢腿+跨部组合练习
12、基础步伐---鸭子步伐分解
13、鸭子步伐练习与运用
14、鸭子步+跨部组合练习
15、眼神的运用和重要性
16、所学动作的套路舞演示
六：肚皮舞基本功之胯部系列划圆之分解套路
01、前8字平面跨分解教学
02、后8字平面跨分解教学
03、前8字跨+步伐运用
04、后8字跨+步伐运用
05、单侧斜面圆跨分解教学
06、小圆跨分解教学
07、中圆跨分解教学
08、大圆跨分解教学
08、拉丁圆跨分解教学
09、拉丁圆跨+转身运用
10、所学动作的套路舞演示
七：肚皮舞基本功之上身动作分解及套路
01、胸部左右平移
02、胸部前后平移
03、胸部上下平移
04、正反水平圆胸
05、胸部的提沉
07、胸部动作+步伐的组合运用
08、肚皮舞优美三道弯
09、三道弯动作+步伐的组合运用
10、胸部西米
11、胸部动作+胸部西米组合运用
12、步伐+胸部西米组合运用
13、中圆跨
14、中圆跨+步伐的组合运用
15、大圆跨
16、大圆跨+手部、头部等组合运用
17、所学动作的套路舞演示
八：肚皮舞基本功之骆驼及身体波浪
01、正骆驼
02、反骆驼
03、正骆驼+反骆驼组合运用
04、腹部的吐腹及收腹
05、吐腹收腹+步伐组合运用
07、圆跨+步伐组合运用
08、所学动作的套路舞演示
九：肚皮舞基本功之跨的上下8字、单侧8字及胸下8字动作分解训练
01、上下跨
02、上8字跨
03、下8字胯
04、上下8字跨的灵活运用
05、单侧8字跨
06、胸下8字
07、胸下8字+上下8字跨组合运用
08、手腕8字
09、手腕8字+单侧8字组合运用
10、所学动作的套路舞演示
十：肚皮舞基本功之胯部三种基础西米分解
01、膝盖西米
02、膝盖西米+胸部动作组合
03、行走西米
04、顺势上下跨
05、逆势上下跨
06、步伐+转身组合运用
07、行走西米+转身组合运用
08、秋秋西米
09、腰+跨的控制力与力量训练
10、所学动作的套路舞演示
十一：肚皮舞基本功之旋转、跳跃及重心的稳定性训练
01、动作稳定性的训练
02、身形+站姿训练
03、重心控制力训练
04、跳跃训练
05、摆腿跳
07、踢腿跳
08、前后位跳
09、旋转训练
10、三步一转
11、五步两转
12、舞台的八个点位
13、头部、步伐和舞台的配合
14、手臂8字
15、手臂8字+转圈
16、所学动作的套路舞演示
十二：原创舞蹈情迷杰米拉动作分解及表演
十三：原创舞蹈you are my life动作分解及表演
十四：肚皮舞成品舞欣赏
课程简介：
温可馨独创“肚皮舞”——温可馨肚皮舞在阿拉伯传统肚皮舞和美国部落风格肚皮舞的基础上，融入了中国时尚炫舞原创元素。练习温可馨肚皮舞不仅可以可减去腰腹赘肉、收紧臀肌外，还可以调节女性的内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩盆腔子宫器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的疗效。
融大家之所成 取自家之精华——纤腰舞在集合了埃及、土耳其、黎巴嫩和所有阿拉伯国家传统肚皮舞的精髓的基础上，融入中国民族民间舞的身、眼、手、步及汉唐舞韵的柔美肢体语言；纤腰舞的原创音乐将传统中东手鼓节奏混搭中国古典音乐元素，独创自成一派，从此诞生了时下风靡的中式塑身纤腰舞，简称 “ 纤腰舞 ”
第一课：被鸵鸟包围的幸福感
1、讲述肚皮舞常用到的西米，绕胸等动作，开启肚皮舞之旅
2、分解“被鸵鸟包围的幸福感”的每一组动作要领，教您如何掌握从手到胯到脚的配合
3、将埃及正宗肚皮舞于健身操完美结合，配合音乐来诠释肚皮舞的吸引力
第二课：抚过落叶的纤纤手
1、配合肚皮舞迪曲的一段健身肚皮舞，讲述一个舞蹈配两个音乐如何跳出不同的风格
2、分解手、骆驼、人鱼、西米、摆胯等一系列基础动作
3、通过将基础动作联合起来，系统讲解“抚过落叶的纤纤手”整支舞蹈
第三课：地震西米
1、体味地震西米的crazy，从前序热身动作耐心讲起
2、讲述学会“地震西米”的三个要点三个绝招
3、跷跷板西米、直立西米等各种西米形式分解“地震西米”整支舞蹈
第四课：凌波微步鼓上舞
1、西米热身动作详解，配合讲解“凌波微步鼓上舞”
2、“凌波微步鼓上舞”动作分解，从地面舞蹈学起
3、结合胯，西米，胸，脚部动作等系统讲解“凌波微步鼓上舞”整支舞蹈
第五课：优雅的白天和疯狂的夜
1、展示“优雅的白天和疯狂的夜”优雅与性感
2、将舞蹈的精髓抽出讲解，每个动作抽出精细讲解
3、详解胯部的动作，结合全身动作联合讲解“优雅的白天和疯狂的夜”整支舞蹈
第六课：欢腾
1、讲解“欢腾”肚皮舞的分解动作
2、加入纤腰舞部分讲解，配合西米、胯部动作联合讲解“欢腾”整支舞蹈
3、舞衣的设计与选择，自己DIY肚皮舞战袍
第七课：震撼鼓舞
1、介绍“震撼鼓舞”，鼓点较嗨，鼓舞人心
2、分解过程中加入一个总体感觉很嗨的纤腰舞讲解
3、配合骆驼、八字胯、西米等动作联合讲解“震撼鼓舞”整支舞蹈
第八课：跳跃的心
1、讲解肚皮舞的热身要领，导师先展示后讲解
2、讲述东方舞“跳跃的心”集火辣性感优雅于一身
3、结合耸肩、八字行走、摆胯等动作分步骤讲解“跳跃的心”整支舞蹈
第九课：肚皮舞的发展史
1、讲解肚皮舞的历史和渊源
2、讲述温可馨老师的肚皮舞传播过程
课程简介：
引爆肚皮舞全球热潮，所有女人都爱的性感舞蹈，肚皮舞蹈出迷人小蛮腰，身材性感、苗条的法宝。分解教学与视频欣赏，入门必学动作！肚皮舞是21世纪性感的美体舞，其优美的舞动对发展女性的身体曲线、气质甚至生殖力大有帮助，是女性打造性感身材、提高身体灵活性简单有效的时尚魔法！
《蓝菲肚皮舞》肚皮舞动作主要是针对美腹和纤臂而编排设计，将全面改善你腹部和手臂的线条。课程简单易学，多样性的动作与速度，配合中东原声音乐的节奏，你将享受舞动的成果，拥有纤细的手臂、平坦的腹部以及凹凸玲珑的好身材。
基础入门：手位跎臂教学
11 盒宇塔手
19 手位组合演示
基础入门：步伐、头颈、肩部
01 步伐教学
04 滑后圆步
05 滑前圆步
07 葡萄藤步
10 内划圆弓字移步
11 弓字移步
头颈肩甩发基础练习
13 前后移颈
14 左右平移颈
17 平回转颈
18 前后甩发
19 左右甩发
20 N形甩发
21 U形甩发
22 360度旋转甩发
23 上下提落肩
24 前后推肩
25 前后绕肩
28 腹部西来
29 肚皮翻滚
30 地板人鱼
32 人鱼波浪跪起
34 360度旋转甩发
基础入门：胸部、波浪、西米教学
01 胸部教学
04 平圆转胸
06 前后推胸
07 立圆转胸
10 8字内绕胸
11 8字外绕胸
波浪基础教学
15 正波浪+反波浪=人鱼
16 胸部正波浪
17 胸部反波浪
18 胯部反波浪
19 侧身波浪
20 人鱼踢步
21 全身波浪组合
常用西米步伐高级技巧
22 常用西米概括
23 直立式西来
24 曲腿式西米
25 左右移胯西米
26 上下胯西米
27 前后推胯西米
29 三角胯西米
30 前后摆胯西米
31 小目胯西米
32 chouchou碎步移动西米
33 N形胯西米
34 胸西米变换
35 前后推胯西米
36 单腿西米
【蓝菲成品舞教学目录】印巴土耳其肚皮舞动作主要是针对美腹和纤臂而编排设计，将全面改善你腹部和手臂的线条。课程简单易学，多样性的动作与速度，配合中东原声音乐的节奏，你将享受舞动的成果，拥有纤细的手臂、平坦的腹部以及凹凸玲珑的好身材。
01 印巴1表演
05 卡里肚皮舞
02 印巴1分解教学
06 卡里教学
10 士耳其分解教学
07 现代部落融合
04 印巴2分解教学
08 现代部落融合分解教学
【蓝菲成品舞教学目录】道具肚皮舞动作主要是针对美腹和纤臂而编排设计，将全面改善你腹部和手臂的线条。课程简单易学，多样性的动作与速度，配合中东原声音乐的节奏，你将享受舞动的成果，拥有纤细的手臂、平坦的腹部以及凹凸玲珑的好身材。
09 阿拉伯之夜
02 金翅舞蹈教学
06 纱巾教学
10 阿拉伯之夜教学
11 完美舞娘
04 藤杖教学
08 指拔舞教学
12 完美舞娘教学
【蓝菲成品舞教学目录】《花样肚皮舞》是蓝菲肚皮舞系列之一。肚皮舞动作主要是针对美腹和纤臂而编排设计，将全面改善你腹部和手臂的线条。课程简单易学，多样性的动作与速度，配合中东原声音乐的节奏，你将享受舞动的成果，拥有纤细的手臂、平坦的腹部以及凹凸玲珑的好身材。
01 bobo肚皮舞
09 快乐鼓点
06 泰国风教学
10 快乐鼓点教学
04 蛇舞教学
08 鼓舞教学
添加老师微信号：1对1指导，轻松学会各种肚皮舞技巧
用途一：售后老师QQ、微信在线指导
用途二：后期教程有更新，我们会短信通知每一位会员，会员可以凭vip卡直接免费领取更新的教程
用途三：教程在2年之内如果有任何的质量问题，可以凭我们公司的vip卡直接更换（来回运费全包）
01 Prologue- The Poems
03 Circling
04 Rhythm Dance
07 Longing
08 Rumi & Shems-Zikr
09 Epilogue Disappearance of Shems
01 WICH QUEEN OF NEW ORLEANS
02 DO YA THINK I?M SEXY
03 YOU?VE GOT A FRIEND
04 SHE?S A LADY
06 SPANISH HARLEM
07 FOR ONE IN A LIFE TIME
08 I?M SO TIRES OF BEING ALONE
09 I LOVE A RAINY NIGHT
01.Oojami-Bellyzone
02.Faraka-El Baracka
03.Galactic Caravan-Galactic Casbah
04.Azzam-Osiris
05.Oojami-Chicky (remix)
06.Galactic Caravan-Walk Like An Egyptain
07.Shabaz-“Rihaee”
08.Renee Bendali-“Do You Love Me?”
09.Shabaz-Rihaee
10.Tres Mundos-Vamos Pal Club
郑多燕健身操全集视频
有氧操---30分
哑铃操---30分钟
舞蹈操---30分钟
垫上操---30分钟
大球全身训练---30分钟
大球腹部核心---30分钟
腿部臀部塑形---30分钟
精华复习---30分钟
绳操---10分钟
减肥操---30分钟
完美曲线操---15分钟
曲线伸展操---10分钟
美胸美腹美臀---30分钟
燃烧脂肪dance-瘦全身
骨盆核心dance-瘦腹部
坐姿躺姿垫上动作
办公室伸展操
10分钟甩油操
提升效果讲座
叶静肚皮舞舞步技法教学
肚皮舞舞步技法教学1
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杨爱党从零开始学瑜伽【移动硬盘套装独有】
树式组合：清晨瑜伽
卧鱼组合:健脑护脑
猫犬组合：办公室解压
支撑组合：瘦手脚赘肉
胸部组合：丰胸健胸
斑鸠组合：强关节与腰腹
门组合：预防消化疾病
马式组合：保护颈椎
侧角伸展：适合孕妇
花王组合：适合宫寒痛经女士
战士组合：排除身体毒素
桥式组合：养肠胃健心血管
蛇式组合：增强身体柔韧性
头部组合：缓解颈部大脑疲劳
胯部组合：紧肤翘臀
天鹅组合：健脾养胃
强力平衡组合：加强记忆力
地面曲压组合：减腿部赘肉
虎式组合：倩臂瘦肩、美背
反侧角伸展组合：减腹部赘肉
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《印度风情肚皮舞》第1集
《印度风情肚皮舞》第2集
《印度风情肚皮舞》第3集
《印度风情肚皮舞》第4集
《印度风情肚皮舞》第5集
《印度风情肚皮舞》第6集
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《印度风情肚皮舞》第18集
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《印度风情肚皮舞》第20集
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常&见&&&问&题
问我是初学者，你们的最新最全的《肚皮舞速成教材》对我有用吗？（没有音乐基础能学吗？）
答我们这套教材是由浅入深的讲解，从肚皮舞最基础的开始教学的，是针对新人特别录制的一套课程，视频也都是经过高清处理的，而且是有每个动作都是有分解教学的，很详细，非常适合初学者学习，O基础的新人跟着教程学习也都是可以学得会！
问多长时间可以学会呢？
答学会一门技艺最快的方法就是要找对师傅，因为本教程是非常有经验的教师一步步讲解，看了视频马上就能学会，跟着模仿，按照教程说的做，很简单的！任何事情感到困难是因为你没有找对方法，方法对了，学好自然容易，一般30天就可以独立演绎出完整的世界名舞！
问买你们的《肚皮舞速成教材》有售后保障吗？
答我们有专业的售后服务，有专门的售后老师QQ、微信给您指导，如果在学习的过程中有什么不明白的地方，随时跟我们联系，我们有专人为你讲解，直到你学会为止。
问如何购买？
答在网站下有一个订购框，输入姓名，地址，电话，点击“提交订单”，我方收到您的订购信息后，核实您的信息马上安排发货。或者拨打官方免费热线电话咨询订购！
问教程多少天能到达？
答快递的到达时间，要看你所在地的远近，一般1-2天（江浙沪皖隔天到），偏远地区一般3天。我们都选用大型快递公司，如：顺丰快递，全峰快递，宅急送，申通而且不断筛选最好的快递公司。如快递公司特殊原因导致快件延迟到达，你随时告诉我们，我们会积极催促快递公司完成寄件。也希望顾客能理解快递公司是第三方，我方毕竟无法掌控，给予理解。在此先谢谢啦！
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“好，我要购买，价格多少？”
这套教程是我们老师花了多年的积累，和半年时间的整合，多位专家的指导和培训：
成本投入和时间投入已不能用数字来描述
我们不会卖10000元，更不会卖上千元，起初我们最终订价为只要998元
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特别提醒#1：您购买之后大概2到3天就可以收到我们的《肚皮舞速成教材》，我们通过快递的货到付款方式邮寄给您，收到资料后再付款给快递员。
特别提醒#2：目前我们网站的访问量暴增到30000人，由于精力非常有限，我们可能随时终止销售，预购请立即下单，以免错失改变你命运的机会。
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