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& 雪梨苹果汤
准备时间：10分钟内
制作时间：1-2小时
用餐人数：1-2人
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苹果能生津止渴,雪梨则润肺消燥、清热化痰。雪梨苹果汤此汤清喉润肺、补脏腑，四季皆宜。功效:滋润清热降火。
1.准备好材料
2.苹果，雪梨都去皮切块
3.三种材料都放入炖盅
4.加适量的水
6.可以，快快喝上热热的汤，暖暖胃，暖暖身！！！
糖，自己决定加多少。
雪梨，苹果最好去皮。。因为现在的商家为了挣钱，都打蜡保护水果可以放长时间！
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准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
未经允许，不得转载!
适合冬天的水果餐，天寒地冻的时候，吃暖暖的水果汤。
1.干银耳用水泡发，洗净撕成小朵
2.苹果洗净，去核切块或切片
3.干红枣洗净，去核切块，枸杞用水冲洗干净
4.将所有材料放入砂锅中，加入3－4碗水，开火煮
5.大火煮开后，转小火煮约20分钟即可
1、各种材料的比例根据喜好自己调整
2、红枣核性燥容易上火，最好事先去掉；苹果皮尽量保留
3、冰糖其实可有可无，有苹果、有红枣，汤已够香甜了
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湘ICP备B2-【银耳苹果汤的做法步骤图，银耳苹果汤怎么做好吃】希杨神_下厨房
银耳苹果汤
银耳苹果汤
人做过这道菜
冬天容易上火，喝一碗银耳苹果汤，暖暖的度过寒冷的冬季
银耳苹果汤的做法 &
将银耳泡发后洗干净撕碎，苹果洗净切块，葡萄干、枸杞洗干净备用。
砂锅装满一锅水，下银耳上火炖。
待锅开之后放入苹果，改小火慢炖。
待熬出银耳胶质后，放入枸杞、葡萄干。
待全部材料熬出香味后下冰糖熬五分钟关火。
银耳千万不要买太白的那中，普通的颜色就是好的。
参照这个菜谱，大家做出 5 作品
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银耳苹果汤的答疑
关于银耳苹果汤的做法还有疑问？
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唯有美食与爱不可辜负【苹果汤的做法步骤图，苹果汤怎么做好吃】风中彩虹_下厨房
人做过这道菜
适合冬天的水果餐，天寒地冻的时候，吃暖暖的水果汤。
通常，水果是直接生吃的，水果是维生素B、C的重要来源，这两种维生素非常娇气，怕热、怕光。
但是也有一些水果，本身维生素B、C含量并不高，加热后却能拥有不一样的保健效果，这样的水果，可谓生吃熟吃两相宜了。
苹果汤的做法 &
干银耳用水泡发，洗净撕成小朵
苹果洗净，去核切块或切片
干红枣洗净，去核切块，枸杞用水冲洗干净
将所有材料放入砂锅中，加入3－4碗水，开火煮
大火煮开后，转小火煮约20分钟即可
1、各种材料的比例根据喜好自己调整。
2、红枣核性燥容易上火，最好事先去掉；苹果皮尽量保留。
3、冰糖其实可有可无，有苹果、有红枣，汤已够香甜了。
参照这个菜谱，大家做出 67 作品
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苹果汤的答疑
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“平时苹果都是和银耳煮甜汤，看到梅老师用它来炖鸡，于是就学着做了，还不错哦，女儿好喜欢。
鸡600克、苹果250克、红枣4粒、姜葱各适量，盐适量。”
苹果鸡汤的做法步骤
1备好食材。
2鸡剁块，备些姜葱，红枣。
3煮些姜葱水，鸡块入锅烫一烫。
4把鸡肉，红枣入砂锅中。烧开后转小火。
5备好苹果。
6鸡汤炖约1小时，加入苹果，稍煮一会，加入少许盐即可。
鸡肉炖制按个口感而定时间，老鸡需要炖久一些。
苹果不宜太早放入，入锅稍煮二三分钟即可。
来自 美食天下
使用的厨具：汤锅
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