【女生练跆拳道的坏处】_练跆拳道_女性_害处_危害-大众养生网
女生练跆拳道的坏处是什么？
外面的世界问： 23:08:09关键词：
我女朋友这两天总是想要去练跆拳道，他说跆拳道非常帅气，而且还能够起到一定的防身术的作用，但是我不想让她练，女生练跆拳道的坏处是什么啊？
大众养生网小编解答：
跆拳道是一种非常常见的运动项目，练习跆拳道的时候主要是可以锻炼身体，增强身体的，而且还能够培养性格，让人变得更加的坚强，提高判断能力。但是如果是女生要练习跆拳道的话，还是比较的辛苦的，可能会让大腿变粗，因为跆拳道训练还是非常的辛苦的，需要一直的踢腿，高强度的训练才能够练好跆拳道，尤其是针对大腿的肌肉，是最常需要用到的，能够让大腿肌肉变得更加的紧实，但是具体的害处没有什么。
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跆拳道最初是源于韩国的，它的基本拳法主要有左冲拳、右冲拳。左冲拳是站立姿势，以左脚的前脚掌为中心，右脚蹬地然后重心慢慢的到左脚，眼睛要看着前方，动作要干净利索。右冲拳的练法额也是比较简单的，只要练习者认真的练习都是可以练的很好的。要是想让孩子有一个好的身体的话，可以给孩子多吃一些营养的食物，然后在配合一些其他的运动，多多的注意休息养成好的生活习惯，这些对于身体都是有好的作用的。
女性练跆拳道首先有很好的锻炼效果，因为女性的身体素质比较的差，所以很容易就感染一些风寒情况，通过练跆拳道能够增强女性的体质，对于一些小感冒女性能够凭个人的体质就挺过去，而且跆拳道的练习对于女性个人的安全有一定的保证，能够为女生的防身提供一定的实力，增强女性的个人实力，同时练跆拳道还能够让女性的四肢平衡感更好，自己的身体会更加的健康。
营养师问答
微信扫一扫5,138被浏览1,868,105分享邀请回答weixin.qq.com/r/sinK0vHEIqxdrbWx93yg (二维码自动识别)6.1K1,046 条评论分享收藏感谢收起1.3K271 条评论分享收藏感谢收起女生学了跆拳道真的可以防狼吗，那到底有没有像电视里那么历害呢
有用。前提是你认真学。
不知你有没有上过这方面的课。我可以提供几点作为参考。
跆拳道是以腿法为重点，但每个腿法都要结合腰挎的力量，甚至有转身旋转的力量。如果被踢个正找，胳膊骨折或是断根肋骨是很正常的。
再者这种运动很锻炼你的反应速度，这点在生活中很重要。对方不如你时你可以直接把他踢倒，比你强快速起腿然后转身就跑。
建议在学跆拳道到一定级别时可以也学学空手道（练手刀劈人）和散打（练拳和摔人）这样就全面了。无论远身还是近身战你都不用担心。
但安全第一不赞成学完到处打抱不平
其他答案（共6个回答）
是不可能进你身的,除非他比你学的厉害````
我就用这个对付过狼的^:^
那要看你学得怎么样了……但至少，你学了之后，你不会再非常胆怯的。我想，对付一下单人的这种小流氓，一般来讲只要你学得还可以，应该是没有问题的吧！~
不过至于那种像电视里这种真刀真枪的，可能不一定很管用。至少我没有碰到过，这种事应该还是比较少的。
学了之后就像有了一种潜在的安全感吧，不能说是绝对的管用啦！
其实我建议你，如果你真得很怕的话，你可以随身带一些防身物品，比如削铅笔的小刀吖，这些都是可以考虑的，建议你带，并不是指望伤人，至少可以在重要的时候吓吓敌人吧！实在不行，就只有走为上策了！
大家可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让少儿练习跆拳道好处很多。
　　具体表现在四个方面：
　　健体：跆...
1 女孩子练跆拳道的最佳年龄
16岁吧,那时正好/读初二这个时间还是不错的/ 业余的话 什么时候练可以 只要有时间 呵呵 还有练跆拳道腿不会变粗的 这个一点都不...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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专业人士谈跆拳道女生学能防身吗
女生为了保护自己完全可以去学习一些防身术，这样的运动不仅可以让自己变得更灵活，也可以在万一碰到坏人时可以很好的保护自己，那么跆拳道这项运动适合女生学习吗？以下就通过的专业人士来聊一下，看看跆拳道女生学能防身吗这个问题的解答，希望可以帮助到那些正准备去学习跆拳道的女生们。
女生可以学习跆拳道吗
跆拳道并不是男人的专利，对于女生来说同样有着众多的好处，比如可以减肥瘦身，可以让身体变得强壮，也可以保护自己，因此跆拳道女生学能防身吗这个问题的答案很明确了，那就是女生学习跆拳道完全可以做到防身的目的，要知道每个坏人都不可能强壮的会功夫的，所以女生学习了跆拳道就完全可以帮助自己脱困，所以说防身还是可以的。
女生学习跆拳道的好处
跆拳道女生学能防身吗这个问题有了确定的答案，那就是可以做到。其实除了这个作用，女生学习跆拳道还可以让体型变得更苗条，而且看起来也更加的精神，因此练习跆拳道的女生从气质上就能感受到那种气场，所以跆拳道女生学能防身吗这个问题不必有怀疑，除了可以防身还可以瘦身让自己气质更好。
如何选择培训机构
通过以上的两点知道了跆拳道女生学能防身吗这个问题的答案，那么女生在学习时要如何选择专业的培训机构呢？可以从培训机构的实力来了解，同时还要从机构的口碑来看，选择一个好的培训机构要看老师的经验，是不是有带学生的经验，一个好的有经验的老师不是自己会做就可以的，还要把一些技巧传给大家这一点才重要。
跆拳道女生学能防身吗这个问题从多方面来看，是完全可以做到的，女性往往柔韧性比较好，比如踢腿的练习，有的女生只练几节课就可以了，而有女生可能练很多次课都不行，不管怎么说，杭州扬武跆拳道馆的专业人士表示，选择一个好的培训机构对于学好跆拳道是很重要的。
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