金针菇炒木耳木耳鸡肉怎么炒 – 手机爱问

如何焯烫?
如何焯烫?
先将木耳放在凉水中浸泡1小时,使木耳展 开,再将发硬的根部去掉,清洗干净。然后在锅 中放入清水,待水煮沸后,将木耳稍微过热水焯 一下,大约1分钟之内就可立刻取出。
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其它违法和不良信息我有说,金针菇放得时间长了,就
我有说,金针菇放得时间长了,就不能吃了.或是熟的金针菇不能放得时间长.我不清楚,有没有人,对这方面比较清楚的?可以回答我的问题?
金针菇方的时间长了的确是不能吃了,熟的可以吧应该,不是都有罐头的吗,不过最好是吃新鲜的比较好一些。
金针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,干部形似金针,故名金菇。还有一种色泽白嫩的,叫银针菇。金针菇不...
金针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,干部形似金针,故名金菇。还有一种色泽白嫩的,叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,是拌凉菜和火锅食品的原料之一。 ≮功效≯金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。≮适用人群≯一般人都可食用。尤其适合气血不足、营养不良的老人和儿童食用。≮适用量≯每次20~30克。≮特别提示≯变质的金针菇不要吃。金针菇宜熟食,不宜生吃。≮健康红绿灯≯脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。
金针菇应先装入食品袋封好,再放人冰箱冷藏保存,因其对保存的温度、湿度要求较高,不宜长时间保存,因此尽量避免一次大量购买,...
金针菇应先装入食品袋封好,再放人冰箱冷藏保存,因其对保存的温度、湿度要求较高,不宜长时间保存,因此尽量避免一次大量购买,以致变干、腐烂、营养价值降低等,造成浪费。金针菇可以在热水中烫熟后凉拌,也可和其他蔬菜、肉一起炒、炖、涮。
金针菇又称为益智菇,挑选菌柄的长度大约在15CM左右,而且菌顶是半球型的,不要长开的,长开的就老了。在做金针菇之前最好用...
金针菇又称为益智菇,挑选菌柄的长度大约在15CM左右,而且菌顶是半球型的,不要长开的,长开的就老了。在做金针菇之前最好用开水抄一下,在水里放一小勺盐,这样可以把残留的硫去掉,还可以起到杀菌的作用. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
金针菇 食用菌类之九金针菇 金针菇学名FlammuLina veLatipes,金针菇又名朴菇、冬菇、构菇、金线菌,属担子菌纲,伞菌目,白蘑科、金钱菌属。 金针菇盖滑,柄脆,味鲜,其营养十分丰富,含有18种氨基酸,其中包括人体必需的8种氨基酸,尤其是赖氨酸和精氨酸含量特别丰富,具有促进儿童的健康成长和智力发育,国外称之为&增智菇&。金针菇含有朴菇素,具有显著的抗癌能力。此外,金针菇还菇还能降低胆固醇,有预防高血压和心肌梗塞、治疗肝病及肠胃道溃疡病功能。因此,金针菇是一种很好的保健食品。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
凉拌白菜胡萝卜丝 原料:大白菜200克,胡萝卜100克,水发木耳100克,盐,味精,香油,醋适量。 制作:(1)将大白菜洗净,切丝;胡萝卜去皮,切丝;白木耳撕成片。(2)将上述原料加盐、味精、香油、醋各适量拌匀即可。 功效说明:大白菜含有丰富的水分,维生素及钙、钠、镁、锌等成分,具有清热解毒功效。多吃大白菜不但有清肺利咽作用,还有排毒养颜的功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,降低呼吸道、肠道黏膜的感染几率。此菜清爽适口,经常吸烟者常食有很好的开胃消食、清咽护肺和预防呼吸道炎症的作用。 香油金针菇 原料:金针菇1鲜嫩青柿椒 调料:精盐、味精、香油各1/2茶匙。 制作:1.把金针菇切短。柿椒洗净切丝。 2.把金针菇、柿椒丝入开水锅稍焯,捞起冲凉,挤干水分,用精盐、味精和香油拌匀,放在盘中即成。 特点:色泽宜人,鲜嫩清淡。 特别关照:金针菇要用开水稍焯,去其异味。制作此菜约需8分钟。 双鲜拌金针菇 用料:罐装金针菇500克,熟鸡脯肉200克,姜片3克,白糖10克、精盐2.5克、味精5克,高汤75克,芝麻油20克。 制法:将金针菇从罐中倒出,挤去水,入沸水锅中氽30秒钟捞出,沥去水,盛碗内。鲜鱿鱼去净外膜,切成3厘米长的细丝,与姜片一并下沸水锅氽成熟,立即捞起,拣去姜片,放入金针菇碗内。将熟鸡脯肉切成3厘米长的细丝,下沸水锅氽30秒钟,捞出后沥去水,也放入金针菇碗内。往碗中加高汤、精盐、味精、白糖、芝麻油拌匀,装盘即成。 成菜金针菇赤黄,鸡丝鱿鱼丝洁白,食之清鲜脆嫩,味美爽口。 金针菇拌肚丝 (一)原料 猪肝半个,鲜金针菇250克,酒、精盐、味精、 麻油、葱、姜片各少许。 (二)制法 1.猪肚翻洗干净,炒锅内加水1200克,放入猪 肚,加酒、葱结、姜片,旺火烧开后,文火焖酥, 取出切丝。 2.金针菇去根去叶,洗净,切成3厘米长小段, 放入开水烫至八成熟取出。 3.将金针菇与肚丝拌匀,再加精盐、味精、麻 油拌和,即可装盘供餐。 金丝玉条 (一)原料 金针菇50克,海蛰皮100克,熟火腿丝25克,京 葱丝、姜丝、麻油、精盐、味精、素油适量。 (二)制法 1.海蛰皮放冷水中泡发后洗净,切成短丝条, 用开水烫一下,再用冷水浸泡数小时后待用。 2.金针菇去根洗净,切成两段;炒锅放油烧热, 放入姜丝、京葱丝炒几下,再放入金针菇、精 盐、味精翻炒几次,倒入盘内,冷却后和海蜇皮拌 匀,淋上麻油,再用熟火腿丝打边即成。 特点: 形似金丝拌玉条,脆嫩清香。 菊花酥金菇 (一)原料 鲜金针菇300克;盐、味精、胡椒粉、辣酱油、 葱结、姜块配成调料液;&127;豆油750克(耗 50克)。 (二)制法 1.金针菇洗净去杂投入沸水焯片刻,捞出沥干, 在上述调料液中浸20分钟,拣去葱、姜块,理齐分 成10份,用10根金针菇分别扎好。 2.炒锅放豆油,上火至七成热时投入金针菇束, 炸至酥脆即可装盘。 金针菇木耳蒸牛柳 主料:干金针菇、干木耳、牛里脊肉; 辅料:短葱段、蒜茸、小姜片; 调料:盐、糖、食用油、生抽、淀粉; 做法: 1、将干金针菇、干木耳用清水浸30分钟后洗净; 2、将牛柳洗净、抹干,切成薄片,加入适量盐、糖、食用油、生抽、淀粉腌制1小时; 3、然后将泡好的金针菇、木耳、牛柳片、短葱段、蒜茸、小姜片一起拌匀,注意,要把金针菇、木耳放在盘底,牛柳片放在表面,然后放在蒸锅里蒸5分钟即成。 特点:爽滑,鲜嫩。 金针菇黄瓜鱼片汤 做法: 1)超市卖的现成鱼片1大片,洗净,放入一个微波炉用的碟子里,加葱丝、姜丝、料酒、蒸鱼豉油,抹匀,微波炉转3-4分钟,取出,用叉子叉成小块儿备用,金针菇洗净,黄瓜切片。 2)鸡汤一罐倒入煮锅,加水一碗,烧开后,倒入鱼肉和蒸鱼的汁水,姜丝,水再开的时候,加水淀粉勾芡,倒入黄瓜片儿,金针菇,加盐,胡椒粉,葱花,香油几滴调味。
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其它违法和不良信息金针菇可以和鸡蛋一起吃吗?
金针菇和一起吃好吗?二者会起反应吗?
那有什么不可以的?我老拿这两样打汤喝,也没有发现什么不妥的反应呀!
可以,不过新鲜金针菇不能吃。金针菇还可炒肉丝等。
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其它违法和不良信息木耳和鸡可以一起吃吗
建议:  木耳和家鸡可以一起吃吗木耳不宜与田螺同食  从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。  患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。  木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。  萝卜和木耳不能一起涮  羊肉性温热,吃多了容易上火,中医讲究“热则寒之”的食疗方法,因此,涮羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜。  凉性的蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。  茎叶类的蔬菜如油菜、小白菜、菠菜等,一般含维生素C和胡萝卜素丰富,最好涮的时间短些,否则会破坏其中的营养物质。菠菜中含有草酸,会妨碍食物中钙、铁的吸收,最好不要长时间和其他食物一起涮,略焯
一下就可以了。萝卜、胡萝卜、芋头、土豆等块根类蔬菜,由于含有丰富的粗纤维,营养损失少,涮时时间可以长一些。
不知你紧张什么?又不上战场
是要补充的
但是建议食补
每天吃些水果就可以的
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3a7fca88f5d5c19c0fe4715菇和木耳白玉菇炒起来为什么苦
如果是鲜蘑菇,可以在吃之前用清水焯一下,然后再炒,如果是干蘑菇,一定要发好,否则会有苦味的,希望能帮到你,满意请好评哦,下面告诉你怎么处理磨菇可以采用以下四种方法进行泡发: 1 先将蘑菇用清水洗净,再放入盆内,加入沸水上笼蒸几个小时,直至用手捏蘑菇无硬疙瘩时即可; 2 先将蘑菇洗净,再放入清水锅中,用小火慢慢煮焖几个小时,直至发透即可; ...
如果是鲜蘑菇,可以在吃之前用清水焯一下,然后再炒,如果是干蘑菇,一定要发好,否则会有苦味的,希望能帮到你,满意请好评哦,下面告诉你怎么处理磨菇可以采用以下四种方法进行泡发: 1 先将蘑菇用清水洗净,再放入盆内,加入沸水上笼蒸几个小时,直至用手捏蘑菇无硬疙瘩时即可; 2 先将蘑菇洗净,再放入清水锅中,用小火慢慢煮焖几个小时,直至发透即可; 3 先将蘑菇洗净,再放入沸水锅中,加入适量食用碱,用小火慢慢焖煮,直至将蘑菇发透,这之后用清水先漂洗后冲洗,直至去净碱味; 4 先将蘑菇洗净,再放入清水锅中,用小火焖煮2~3小时,然后加入高汤或油脂继续煮至猴头菇发透 当然也可以将蘑菇加汤入笼蒸制 。 总的来说,干猴头菇适宜于用水泡发而不宜用醋泡发,而且泡发时在将猴头菇洗净后,最好先放在冷水中浸泡一会,再加沸水入笼蒸制或入锅焖煮,这样效果更好。海鲜菇做法主料:猪肉馅200g 配料:海鲜菇适量 西兰花适量 葱适量 盐适量 花雕酒适量 白糖适量 香油适量 鸡精适量步骤:猪肉切大块,用绞肉机绞成肉馅。加入少许姜末,剁成肉糜,猪肉馅剁好,加入盐、鸡精、白糖、香油、料酒。 分次加入清水,顺着一个方向搅打上劲。平底锅烧热,倒油,放入葱花爆香。 放入洗净的海鲜菇,煸炒。砂锅烧水,将煸炒过的海鲜菇放入。用手取一团肉馅,用手掌轻轻握拢,肉馅自虎口处挤出,形成圆形丸子,将肉馅挤成丸子,一个一个下入锅内丸子汤烧开,慢炖一会,将洗净的西兰花放入锅内。 加入少许盐。 加入香油,出锅即可。 注意事项1、猪肉可以事先绞馅,然后手工将其剁出粘性,口感会比单纯绞馅好,如果有时间,全部手工更好! 2、猪肉馅里面不加淀粉,但是一定要多搅入点水,可以是猪肉口感更加细腻。 3、猪肉丸子放入后,烧开一阵,10几分钟,可以使汤也变得鲜美,营养。 4、加入少许盐调味即可 木耳白玉菇用料 :白玉菇 木耳 胡萝卜 西兰花 青椒 蒜 蚝油 味极鲜酱油 盐 做法
1.准备材料。2.胡萝卜去皮切片,西兰花掰成小朵,青椒切小块,蒜切片。3.木耳用温水泡发后,摘去根部,洗净,撕成小朵,白玉菇洗净掰成小朵。4.西兰花和胡萝卜用开水焯一下。5.捞出,浸在冷水中。6.蚝油,味极鲜倒在碗中,加一汤匙水调匀。7.锅烧热,倒入一茶匙的油,放入蒜片炒香。8.倒入白玉菇和木耳炒2分钟。9.倒入青椒、西兰花和胡萝卜翻炒均匀。10.倒入调好的料汁炒匀,加适量的盐调味。提示:蚝油和味极鲜都有咸味的,所以加盐要适量。蚝油本身比较浓稠,直接倒入锅中不容易炒匀,事先用酱油和少量的水调开,这样容易均匀入味。
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