66工厂——在地下勇士怎么把狮身人面像解开封印印的装备再次封印啊
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时间：2018-01-09 15:45
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data-rawwidth=&690& data-rawheight=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ec4b12b1a70ead8baec7e_r.jpg&&&/figure&&p&&b&火箭127-105大比分战胜勇士！西决系列赛至此1-1打平！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在汲取上一场失利的问题后，火箭及时作出针对性调整。减少球星单打，增加传球助攻，再加之戈登，塔克，阿里扎等人多点开花，三军用命，得以在今天以水花的方式将勇士打的落花流失。&br&&/p&&p&本场火箭“五巨头”——哈登，保罗，塔克，阿里扎，戈登合力砍下111分，比赛也早早的进入了垃圾时间。第四节最后五分钟，勇士落后28分，换上板凳末端球员决定投子认负。&/p&&p&&br&&/p&&p&但就在这时，勇士替补中锋扎扎-帕楚里亚在防守火箭当家球星哈登的三分球时又试图垫脚！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4f4fadff223c79eed8b5eb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&319& data-rawheight=&179& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-4f4fadff223c79eed8b5eb_b.jpg& class=&content_image& width=&319&&&/figure&&p&这个角度看的可能不是很清晰，我们换一个角度来看！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7abca2b02c0f1f6c442e4f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&155& data-rawheight=&211& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-7abca2b02c0f1f6c442e4f_b.jpg& class=&content_image& width=&155&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-51b5d5f25dabfefe332200d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&200& data-rawheight=&140& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-51b5d5f25dabfefe332200d_b.jpg& class=&content_image& width=&200&&&/figure&&p&在哈登三分出手后，帕楚里亚在此娴熟的利用封盖作为掩护扑了过去。正常人想封盖必是跳的越高越好，而渣渣则是跳的很低，以向前迈进为主。&/p&&p&&br&&/p&&p&这球如果不是哈登肉太多跳的太低，导致渣渣的脚没有赛进去，哈登也难逃厄运。毫不夸张的说渣渣对球场伤人的执着程度比现役大部分球星对篮球的执着程度还要深刻。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ec0d0cc191ca896d09af2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ec0d0cc191ca896d09af2_r.jpg&&&/figure&&p&比如去年，西决第一场，马刺队大比分领先至下半场。伦纳德完美的季后赛表演，在渣渣的一脚之下，戛然而止。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3b9a428bdf58b44ca4a6e003e5e44c8a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&314& data-rawheight=&233& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-3b9a428bdf58b44ca4a6e003e5e44c8a_b.jpg& class=&content_image& width=&314&&&/figure&&p&（一次垫不到要垫两次）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad20fba3caf81d33f320_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&204& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad20fba3caf81d33f320_b.jpg& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&（罗齐尔防守JR三分球作对比） &/p&&p&&br&&/p&&p&出色的防守者看到你得分，他会努力防守。而帕楚里亚看到你得分，他会让你在球场消失。&/p&&p&如果你不愿消失，那么他就来帮你消失。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-658f1d204e31adef8a84_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&327& data-rawheight=&183& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-658f1d204e31adef8a84_b.jpg& class=&content_image& width=&327&&&/figure&&p&难以想象，一个球员别人摔倒的时候，首先想到的不是把别人扶起来，而是顺势去压他的腿。难道其他球员受伤对你有什么好处吗？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bfdb8f4db0b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&256& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bfdb8f4db0b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-52f38b586e36aa47e58d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&258& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-52f38b586e36aa47e58d_r.jpg&&&/figure&&p&都是球员，何必如此。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3cc9fda57dcbdbdc38fd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&168& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-3cc9fda57dcbdbdc38fd_b.jpg& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b614b07cd29a4eaaf55a48_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&276& data-rawheight=&249& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-b614b07cd29a4eaaf55a48_b.jpg& class=&content_image& width=&276&&&/figure&&p&&b&愿NBA没有帕楚里亚&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b& -BallU内容精选- &/b&&/p&&p&&b&关注微信公众号：BallU ,发送“渣渣”即可获取&/b&渣渣帕楚里亚十大拙劣表演！&/p&&blockquote&01.詹姆斯纪录片《传奇》，后台发送「&b&詹姆斯&/b&」；&br&02.科比最新纪录片《回望科比》，发送「&b&科比&/b&」；&br&03.库里中文纪录片《三分信条》，发送「&b&库里&/b&」；&br&04.哈登中文纪录片《一步登天》，发送「&b&哈登&/b&」；&br&05.韦德生涯首部纪录片《势不可挡的韦德》（带字幕哦），影像珍贵，别等到韦德退役了，你都还没看过哦，后台回复「&b&韦德&/b&」；&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&
后台回复“球星姓名”&/p&&p&送你该球星纪录片＆表情包&球星故事！ &/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/lDqnvyTEF3lorWDc92_G& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/lDqnvyT&/span&&span class=&invisible&&EF3lorWDc92_G&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&p&&/p&
张指导：火箭该把哈登换下去了啊，扎扎都上场了火箭127-105大比分战胜勇士！西决系列赛至此1-1打平！ 在汲取上一场失利的问题后，火箭及时作出针对性调整。减少球星单打，增加传球助攻，再加之戈登，塔克，阿里扎等人多点开花，三军用命，得以在今天以水花…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1abc65a78df0f7ecb1db_b.jpg& data-rawwidth=&4051& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4051& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1abc65a78df0f7ecb1db_r.jpg&&&/figure&&p&上一篇弹跳力文章吐槽了一些市面上广为流传但是并不那么靠谱的弹跳力训练法。篮球弹跳力的训练并非仅仅是强化&b&下肢力量与爆发力&/b&这么简单，首先要拥有足够的&b&核心稳定性&/b&，然后还要在力量的基础上增加&b&下肢弹性和控制能力&/b&，这三者缺一不可。&/p&&p&&b&一、核心稳定性 &/b&&/p&&p&什么是核心？从人体动力链整体观出发，以关节为最小单位考虑，所定位的核心就是腰椎骨盆带所围成的包含深浅层所有肌肉的整体。核心的功能主要有三，承重、稳定和传力。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ae91c7f2b846d899ca3f798bf228e808_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ae91c7f2b846d899ca3f798bf228e808_r.jpg&&&/figure&&p&对于篮球起跳动作来说，主要体现在承重和稳定上，其中稳定尤为重要。（承重，稳定，传力，大多数情况下三者同时存在，只不过在不同动作中各自体现的程度不同，比如跑步体现更多的稳定，而棒球挥棒体现更多传力。）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a9b2c69cec2d09f171f7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a9b2c69cec2d09f171f7_r.jpg&&&/figure&&p&对于不同功能，训练方法也不同，承重训练想必是最好解决的，大家熟知的深蹲、硬拉等经典力量训练就可以很好地实现承重的锻炼效果。而稳定训练则相对比较复杂。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1. 什么是稳定？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们可以将“稳定”定义为维持关节之间相对位置的能力。以这个定义为原点将其放大，核心稳定可以定位为维持躯干结构形态的能力。将其放大到整个人体中去考虑，从动力链角度，动态的层面去分析，核心稳定就成了为人体上下肢运动提供稳定基础的能力。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c70de3c697e193ab0f92b09d7aef3abb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&641& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c70de3c697e193ab0f92b09d7aef3abb_r.jpg&&&/figure&&p&我们上肢或者下肢动力的产生，一定是双方向的，即存在对外的力，也存在对内的力。此时我们的核心是一个稳定体，那么四肢运动产生的力将不会对内产生位移，而全部表现在对外上。&/p&&p&如果此时我们的核心是一个非稳定体，那么内外将会产生位移，会表现出躯干的扭曲以及四肢的运动。可是总的合力就那么多，对内多一点，对外就少一点。所以说，&b&稳定的核心，是我们暴力起跳的前提；稳定的核心，是为了让我们下肢蹬伸所产生的力量全部作用于地面。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2. 稳定的核心怎么练？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&Plank？没错，plank是一个非常好的核心稳定练习，但是，它太过于基础，远远不够。不过，不要因为这样就不练基础了。基础不仅代表能力，还代表技术。我们所谓的高级训练，也都是基于基础的东西升级演化而成的。&/p&&p&&br&&/p&&p&篮球核心稳定性训练之&b&条件功能训练&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&plank2.0&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8ef7d1e822df38fe44f5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&240& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-8ef7d1e822df38fe44f5_b.jpg& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&俯卧支撑位暴力提膝&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-157cce011960_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&240& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-157cce011960_b.jpg& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&跑步式侧桥&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-96a17b3f0dee8bb582db3e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&240& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-96a17b3f0dee8bb582db3e_b.jpg& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&所谓条件功能就是在限定条件的情况下尽可能满足动作的功能性要求。比如我们核心的稳定性是在动态中体现的，而且是在我们四肢发力运动中体现的。&/p&&p&&br&&/p&&p&篮球核心稳定性训练之&b&进阶功能训练&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&侧抗阻剪蹲侧蹲&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ab75ce20aa60e80_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&240& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-ab75ce20aa60e80_b.jpg& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&侧抗阻台阶蹬伸&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-783a5e876eae1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&240& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-783a5e876eae1_b.jpg& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&单臂剪蹲划船&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9b3b7bd7cd3ff05ad05a55_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&240& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-9b3b7bd7cd3ff05ad05a55_b.jpg& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&所谓进阶功能训练，就是在条件功能训练的基础之上，放开条件限制，尽可能的符合实际运动的需求，并且会在可控范围内增加训练的难度，强度。&/p&&p&这些训练动作肌肉刺激强度一般，但是神经控制能力要求较高，所以数量可以控制在10~20次左右。&b&贵精不贵多，做一次标准动作要好过做两百次不标准动作的效果。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&二、下肢力量与爆发力&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&力量与爆发力这两个词想必大家一定不会陌生。简单说力量代表最大产力能力；而爆发力代表快速产力加速的能力，在弹跳力中属于决定性因素。&b&其中爆发力与弹跳的高度直接相关，而基础力量是我们发展爆发力的前提条件。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1. 下肢力量&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&基础力量训练几乎所有运动都需要，但是根据项目特点的不同，训练方法也会随之变化。对于篮球来说，我们既需要力量基础为我们的爆发力训练提供支持，又要考虑到这是一个飞起来的运动，所以要在合适的体重下发展相对力量，&b&即我们要选对负荷&/b&，还要考虑篮球并不是一个待在原地不动就可以稳定的双腿起跳的运动，因此我们还需要功能训练来提高力量的使用效率。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-970ac71193ddd5e95845_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-970ac71193ddd5e95845_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2. 爆发力&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&爆发力与我们的实际动作需求直接相关，表现出各种跳跃能力。但是对于爆发力的训练，单纯的跳可能并不会有太好的训练效果，我们需要各种加难或者助力的训练方法，来突破我们跳跃的极限。&/p&&p&爆发力训练一般来说有两种思路：&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&通过爆发力训练来提高爆发力，我们常用举重练习以及各种跳跃动作；&/li&&li&通过力量训练来提高爆发力，在这里我们需要假设练习者已经具备足够的基础力量，那么极限强度的力量训练则可以提高我们的神经系统兴奋性，神经肌肉系统协调性，以及并不会增加我们的体重。&/li&&/ul&&p&同样，根据体能训练的金字塔规律，弹跳力的力量与爆发力训练也有一个先后顺序。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e3ff10c4d94ef8d4bf7a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-eff48d71b7ec680eae34_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&481& data-rawheight=&289& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&481& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-eff48d71b7ec680eae34_r.jpg&&&/figure&&p&&b&3. 常用练习 &/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&A. 基础力量&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&对于发展基础力量来说，&b&最直接有效的练习非深蹲硬拉等力量经典训练莫属&/b&。深蹲肯定是最直接有效的动作，无论是动作模式、涉及肌肉、发力结构都完美符合起跳的需求。&/p&&p&但是考虑到篮球运动多是高大运动员参与，难免有些人存在下蹲困难的情况，那么我们将会用箱蹲、硬拉、腿举、臀推等练习的组合来弥补这个缺陷。当然，能深蹲的人这些练习也要做，只不过比例可以少一点。&/p&&p&在基础力量训练阶段中，除了早期的耐力和围度储备期之外，建议以3~5RM的负荷为主，因为10RM左右的负荷比较容易长肉，而体重的增加并不一定会对我们有利。为了获得更深度的刺激，可以增加训练的组数，比如主要练习6~8组，次要联系4~6组。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&B. 功能训练&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在我们进行突破“人类”极限的训练中，可能功能训练永远也不会成为主角，但是它却是必不可少的一环。我们所进行的基础训练虽然可以突破我们的极限，但是和实际运动之间仍然有诸多差距，那么就需要一个有效的桥梁连接他们，而功能训练就是这个桥梁。&/p&&p&&br&&/p&&p&负重剪蹲&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7d69a934ab680dd49c88f0d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-7d69a934ab680dd49c88f0d_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&负重台阶蹲&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0c0e21ccc6d2e51e7ccda76b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-0c0e21ccc6d2e51e7ccda76b_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&保加利亚蹲&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fef96615dba16f2f7c8fde_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-fef96615dba16f2f7c8fde_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&跳箱单腿蹲&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e954a683acad04c9f81a75a53148dc9e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-e954a683acad04c9f81a75a53148dc9e_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&&b&C. 爆发力训练&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&根据前面的分析，爆发力训练板块至少包括三个部分：&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&极限力量训练：&/b&旨在提高神经系统功能；&/li&&li&&b&举重训练：&/b&可以归类为负重跳跃范畴，旨在提高爆发力上限；&/li&&li&&b&跳跃训练：&/b&通过加难、助力、目标物等方法来提高弹跳力表现。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&极限力量训练主要是1~2RM深蹲的挑战，一般来说也就做个2~3组，在这里不做过多的讨论，&b&重点分享一下负重跳跃练习和一般跳跃练习的方法。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&负重跳跃练习&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&高翻与下蹲翻&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8149acfae60e00b30f4fb3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-8149acfae60e00b30f4fb3_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4c4add2dcb3a71ee617c45_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-4c4add2dcb3a71ee617c45_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&杠铃负重跳箱&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ec4f3bde037fb00bff8cd3d8defb4c5d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-ec4f3bde037fb00bff8cd3d8defb4c5d_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&&b&一般跳跃练习&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&台阶立定跳&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c61f7b007bbec2ab806_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c61f7b007bbec2ab806_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&单脚台阶立定跳&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e6f6c7f8ade54e15837f1d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-e6f6c7f8ade54e15837f1d_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&极限高度跳箱&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-24bbca7af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-24bbca7af_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&座位启动跳箱&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d77b0b47af5f5a49e1a58f15a7f62641_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-d77b0b47af5f5a49e1a58f15a7f62641_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&注意：&/p&&p&&br&&/p&&p&1. &b&爆发力训练在精不在多&/b&，每个动作每组3~5次，3~5组足矣，一次可以训练3个动作左右。&/p&&p&2. 爆发力训练要&b&安排好周期&/b&，有点耐心，刚开始就上强度不见得是好事。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cb79b857d16a04a15e3d7c77a89de331_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&454& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cb79b857d16a04a15e3d7c77a89de331_r.jpg&&&/figure&&p&今天的动作就分享到这里，这些只不过是诸多训练方法的冰山一角，希望能够给大家一些帮助和启发。弹性与控制力的训练我们下篇见啦~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e5eef32aeca969a718dcee4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&699& data-rawheight=&930& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e5eef32aeca969a718dcee4_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&
上一篇弹跳力文章吐槽了一些市面上广为流传但是并不那么靠谱的弹跳力训练法。篮球弹跳力的训练并非仅仅是强化下肢力量与爆发力这么简单，首先要拥有足够的核心稳定性，然后还要在力量的基础上增加下肢弹性和控制能力，这三者缺一不可。一、核心稳定性 什么…
郭德纲在相声里调侃于谦父亲是蒙古国海军司令。&br&&br&虽然这是个包袱，但蒙古国确实有海军。&br&&br&拥有三条船、两门炮、一台发动机，以及7名成员。江湖人称“王下七武海”。&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&372& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5c5ef8c696fbc118c6fb3131babdcd56_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5c5ef8c696fbc118c6fb3131babdcd56_r.jpg&&&/figure&&br&&br&图为蒙古国海军旗舰苏赫巴托尔号&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&572& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b1eb8dafd332_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b1eb8dafd332_r.jpg&&&/figure&图为网友提出的蒙古国海军奇袭北京路线
郭德纲在相声里调侃于谦父亲是蒙古国海军司令。 虽然这是个包袱，但蒙古国确实有海军。 拥有三条船、两门炮、一台发动机，以及7名成员。江湖人称“王下七武海”。 图为蒙古国海军旗舰苏赫巴托尔号 图为网友提出的蒙古国海军奇袭北京路线
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c06c0fab1fddd12d891_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&285& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&对于格斗爱好者来说，手绷带并不陌生，它是拳击训练中必不可少的一项装备，但是许多不熟悉格斗的朋友常常会认为缠手绷带是为了耍帅，实际上并非如此。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1b7d5d2a34b1bf49fb80d72a6a9aef4d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&487& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1b7d5d2a34b1bf49fb80d72a6a9aef4d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&在很久之前并没有手绷带和拳套这种东西，拳击比赛的拳手们都是裸拳出战，拳拳到肉。那么后果是什么呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-01fcc3e710f7b47c20a9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&339& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-01fcc3e710f7b47c20a9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&简单说就是两败俱伤（通过图片感受一下）。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1c170b80fcb8a9f09ca5fb2d4bf7f5bd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&475& data-rawheight=&282& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&475& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1c170b80fcb8a9f09ca5fb2d4bf7f5bd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&最著名的例子就是&b&拳王泰森&/b&。1988年，泰森和一个叫&b&米奇-格林&/b&的拳手在场外发生口角并引发斗殴，泰森一拳将米奇鼻梁打断，后者当场直接昏厥，而泰森自己也因掌骨骨折不得不推迟之后的比赛，损失了不少出场费。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-86c68c9ebf268ccdc9628_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&536& data-rawheight=&485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-86c68c9ebf268ccdc9628_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&为什么打裸拳的危害如此之大呢？首先，人的手掌附近结构复杂，手腕有70多块细小的骨头（手部骨骼包括8块腕骨、5块掌骨、14块指骨及数个籽骨），而且关节众多，因此非常容易受伤；其次，人的手部骨骼远远没有头部骨骼结实，因此打裸拳的后果往往是被打的脸部皮开肉绽，打人的轻则手腕扭伤皮肤擦伤，重则手部骨折手掌骨裂。&/p&&p&&br&&/p&&p&这样的情况一直持续到十八世纪，一个叫&b&杰克-布劳顿&/b&的英国教练发明了最初的拳套，并制定了&b&布劳顿规则&/b&——拳套只能在训练中使用，换言之，他只是不想让拳手们在训练中挂彩。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d093cf24ce49fb1fa81c3f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&664& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d093cf24ce49fb1fa81c3f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&（图为杰克-布劳顿）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c77cfce9a5d6ea1b08e1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&220&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&到了1867年，著名的&b&昆斯伯里&/b&(一名英国贵族)&b&伯爵规则&/b&出台，该规则是首个强制要求拳手们在比赛中使用拳套的规则，它标志着现代拳击规则框架的基本形成，拳手们也终于摆脱了血腥的裸拳时代。（图为昆斯伯里）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad3731c3dcda66dc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad3731c3dcda66dc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&但是问题并没有完全得到解决，因为拳手只戴着拳套比赛，手腕还是很容易受伤。直到二十世纪50年代，有拳手发现在戴拳套前缠上绷带能有效保护手腕和拳峰，大大降低了受伤的概率！于是，这种方式迅速在拳击比赛中流行起来，并逐渐发展成今天的手绷带。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&说了那么多，手绷带正确的缠法究竟是怎样呢？还是通过教学视频来了解一下吧！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&a class=&video-box& href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/805120& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-ed60a64ac4668876bda215a3470ea5ef_b.jpg& data-lens-id=&805120&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-ed60a64ac4668876bda215a3470ea5ef_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/805120&/span&
&p&&br&&/p&&p&最纯粹的格斗，最高级的享受，尽在GLORY荣耀格斗！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【留言&/b&后&b&转发本文章至朋友圈&/b&并&b&截图至后台&/b&，我们将随机抽出一位粉丝送一对手绷带。（本活动仅限&b&GLORY官方WX号&/b&内）】&/p&&p&&/p&&p&&/p&
对于格斗爱好者来说，手绷带并不陌生，它是拳击训练中必不可少的一项装备，但是许多不熟悉格斗的朋友常常会认为缠手绷带是为了耍帅，实际上并非如此。 在很久之前并没有手绷带和拳套这种东西，拳击比赛的拳手们都是裸拳出战，拳拳到肉。那么后果是什么呢？ …
&p&说说我神奇的姥姥吧：&/p&&p&姥姥出生于民国初年的一个富户家庭，年轻的时候非常的端庄秀气，家里有姥姥结婚时候的老照片，特别像年轻时的宋庆龄，后来家里晚辈也经常拿这个开玩笑。姥姥从小家教很严，学的都是女红，待人接物，帮家里管帐这样的女学教育。&/p&&p&姥爷当时正在省城的美国教会学校学西医。在媒人的说合下姥爷毕业前就早早地定下了这门亲事。姥姥当时自己对于姥爷是很中意的，照片上的姥爷样貌周正，神情坚毅沉稳，而且姥姥喜欢有知识有文化的人。毕业后姥爷就在青州老城开了一个小诊所。&/p&&p&姥爷接受的是西式教育，平时极其低调，诊所里的伙计从来不叫掌柜的或者老板，都是叫张大夫就可以了。可姥姥从小就是在一个传统家庭中长大，俩人从结婚第一天起，吃饭的时候姥姥都会坚持让姥爷坐在主座上，以表示对一家之主的尊重。姥爷性格沉默敦厚，做事极其认真，不喜欢夸夸其谈，总是默默做事。姥姥心地善良，大气温婉，秀外慧中，又善于察言观色，说话润物细无声，俩人性格互补，夫唱妇随，小日子过得有声有色，非常温馨。&/p&&p&俗话说：家有贤妻，如有仙助。姥爷娶了这个媳妇之后，事业也越来越好。结婚几年后，姥姥感觉老爷看病认真负责，为人踏实本分，是个干实事的人。当时青州城里有两家最大的中医馆，姥姥觉得姥爷看病不比他们差。只是姥爷的诊所位置比较偏，为人又比较低调，姥爷一直认为酒好不怕巷子深，不愿意过多的去宣传。可姥姥觉得姥爷应该扩大规模，一来自己赚钱，二来可以给更多的人治病。就一直寻思着给姥爷换个好地方。姥姥之前在娘家的时候就听长辈们说过，做买卖首先就得有好地方。&/p&&p&后来一个很偶然的机会，姥姥听说北门大街有六间临街的门脸房出租。姥爷觉得投入太大，而且当时正值军阀混战，有点下不了决心。但姥姥觉得这个地方离北城门很近，是进城的必经之路，旁边就是青州老城最繁华的商业街，也是来往客商汇聚的地方。如果不是军阀混战，是很少能有这么大的门脸整体出租的，错过了这次机会，不知又要等多久。为了打消姥爷的顾虑，就把从娘家带来的金银首饰嫁妆，全都换成了大洋，加上之前的积蓄把这个门脸盘了下来。整修一番后，姥爷的诊所在这里重新开业，因为姥爷是当地唯一的一个西医，用的药也都是货真价实的进口药。而且有了这么大的门脸，信用也有了保障，进货也更方便了。很快名声越来越大，几年时间就成为了当地最大的诊所。姥姥后来曾经跟我说，当时一天的流水就是一大坛银元。&/p&&p&诊所的规模扩大了,招的学徒也多了。店里的学徒大多都是从老家熟人介绍来的。老爷喜欢的伙计和学徒都是踏实做事，勤学苦练的人。但有一个学徒是姥爷老家的远亲，虽然在这里学了几年，但是因为性格比较马虎，经常犯错误，难免被其他学徒排挤。有一次因为又给病人拿错了药被姥爷训斥。晚上又是轮到他在店里守夜，由于心情郁闷，一个人喝闷酒喝的酩酊大醉，之后就借着酒劲把店里的一些器械和药品毁坏了。后来店里其他人把他抓住，准备痛打一顿送到警察局。姥爷知道后当时也非常生气，不过后来还是让其他人把他放了，还给了他路费让他回家，店里的其他人非常不理解，姥爷说：把他送到警察局容易，可砸人饭碗如杀人父母，他家里还有家人靠他养，把他逼的走投无路了，他在暗处，咱们在明处，将来吃亏的还是咱们，让他走吧。后来姥姥经常拿这事教育孩子们，人在社会上，既然不能把对方赶尽杀绝，就要考虑着怎么能化解矛盾，不要一时只顾着一时痛快把对方逼入绝境，要善于化敌为友，团结一切可以团结的力量成就自己。&/p&&p&&br&&/p&&p&有一天姥爷回家吃饭的时候说有一个很穷的老街坊来看病，但是没钱拿药。 姥姥听了以后当时就给姥爷定了一个规矩，遇到看不起病的老街坊，能不要钱就不要钱了，连欠条都不要打，因为你让人家立了欠条，人家还不上，时间久了就会恨你，就会盼着你出事。&/p&&p&据姥姥说，当时帮了非常多的穷人。有一户回民家的老妈妈，因为家里实在太困难，得了重病就只能在家等死，后来姥爷听说了以后骑着自行车就去老妈妈家里连着打了几针就好起来了，老妈妈后来又活了十几年。从那以后这家的大人经常带着孩子到姥姥家里来坐坐，他家的孩子跟我舅舅一直到现在都是很好的朋友。很多老街坊一直到我姥爷去世了，每年过年都来看望我姥姥，有的自己来不了的，都要让自己的子女带着东西来，表达对当年张大夫的救命之恩。&/p&&p&这个规矩后来还帮着姥爷度过了文革，因为当年自己开诊所，毕竟也属于斗争对象，但是当时负责的红卫兵家里都是找我姥爷看病的，周围的街坊邻居也都保着我姥爷，教育自己的孩子：不能动张大夫家，在那个年代姥爷一点都没受难为，这是后话了。&/p&&p&&br&&/p&&p&这样无忧无虑的日子没过了几年，平静的生活就被打破了。37年以后，日本人顺着胶济线和津浦线两个方向很快占领了山东，在我们当地驻扎了部队，山东彻底成为了沦陷区。据姥姥回忆，日本人刚来的时候，当时他们的政策是拉拢当地老百姓，便于统治，所以还不像后期那么残暴。姥爷因为受过西式教育，有文化，在当地又有一定的影响，日本军官就经常来姥姥家里拜访。姥姥深知日本人得罪不起，每次都好酒好菜的招待，小心翼翼的周旋着。最早来中国的那批日本军官基本都会说一点中国话，还是比较友好的，后来日本军官的老婆还送给姥姥一身和服，倒也相安无事。由于这一层关系，姥爷的诊所一直都没人找麻烦。&/p&&p&现在很多抗日神剧里面，日本兵的形象都是又蠢又傻，只会进村偷鸡和强奸妇女，一个个好像毫无人性的杀人机器一样。这里说说姥姥遇到的一个日本兵的小故事吧：有一次大舅在巷子里玩，被一个日本兵领走了，姥姥在家急得火急火燎，又不敢到日本部队那里去问。后来到中午的时候那个日本兵又把大舅送回来了，还给买了一个风车，跟姥姥连笔画带说：“我也有一个这么大的孩子，在日本，我想我的孩子。。”，说完满脸是泪。&/p&&p&不管哪个国家，当兵打仗的都是穷人家的孩子，真打起仗来，遭罪的永远都是最底层的老百姓。&/p&&p&鲁中地区是老抗日根据地，游击队和敌后武装非常多，青州离《红高粱》的发生地：高密非常近，这里也活跃着很多的敌后武装，他们白天在公路两旁高粱地里伏击运输队，夜里端鬼子炮楼，日本人拿他们没办法。后来日本人在城门上贴了告示，公路两侧五百米内不准种庄稼，并限期一律割掉。城外农村有一个老实巴交的聋哑老头因为违反了规定，被鬼子当场砍掉了头，残忍地把头颅挂在了城门楼子上，妄图杀一儆百，恐吓老百姓。老爷和姥姥听说这件事后，非常悲愤，姥爷甚至几天都没有吃饭。&/p&&p&山东自古是孔孟之乡，礼仪之邦。这里民风淳朴，待人有礼。可小鬼子们大概也忘了，这里也是梁山好汉的地方，历史上从来就不缺替天行道的忠勇之士！清末著名的“僧王”--僧格林沁的蒙古八旗携剿灭太平天国之余威，来山东剿匪，结果被几十万山东捻军团团围住，最终全军覆灭！淮海战役中山东百万民工推着小推车自愿给解放军送粮送水，硬是让百万国军灰飞烟灭。统治者不要以为拿着武器就可以对老百姓恣意妄为！不得民心，老百姓分分钟让你陷入人民战争的海洋！&/p&&p&水能载舟，亦能覆舟。&/p&&p&有一天深夜，姥姥家里突然有两个大汉翻墙而入，姥姥以为是进来了强盗。可是来人很客气，说他们是烧窑的，窑厂有人烧伤了，请张大夫去看病。老爷带上伙计跟他们来到一家客栈，只见床上躺着一个受了重伤的人。老爷多年行医，马上知道这根本不是烧伤，像是被炸伤的。又看这几个人的谈吐和穿着，心里知道他们是冒死进城医治重伤员的游击队，便不再多问。只让伙计回诊所拿了治伤的药品和器材，连夜给那个重伤员止血，包扎。临走的时候，老爷又让伙计从柜上给他们包了一大包纱布，酒精还有德国进口的消毒药品，并嘱咐他们以后需要什么药品可以让人来诊所里拿。&/p&&p&后来这帮人就不定期的来采购药品，有时候一个月一次，有时候半年来一次，每次都很仗义的把钱给足。姥爷也竭尽全力的帮他们搞到当时紧缺的药品。刚开始姥爷回家还跟姥姥说一些，后来姥爷怕姥姥担心也就不说了，姥姥也就不再多问，只是叮嘱他千万要小心。&/p&&p&44年以后，日本人逐渐显露出败相，根据地和游击队遍地开花，日本人杀红了眼，对根据地实行三光政策，严格控制对根据地的贸易。后来突然有一天，姥爷诊所里冲进了一队伪警察，直接就把姥爷给带走了。姥姥在家心急如焚，托人到警察局去打听才知道，是有人举报了姥爷卖给游击队药品。在家苦苦等了半个月后，姥姥才得到了去送饭的机会。在监狱里见到姥爷的时候，看到姥爷身上有伤，问姥爷怎么回事，姥爷只摇摇头，什么都没说。姥姥回家就反复琢磨，觉着无非就是两种可能：被伪警察上刑了或者是被同监狱的人打的。后来等到第二次送饭的时候，姥姥就让家里准备了两大食盒的饭菜送到监狱里，给同监狱的人分着吃，然后嘱咐他们别欺负姥爷。&/p&&p&姥爷是个读书人，经不起这么折腾，再加上日本人又眼看不行了，怕他们最后狗急跳墙，想到这里，姥姥决定不惜一切代价尽快救出姥爷。从监狱回来的第二天一大早找到保长开始商量通过各种关系给警察局里送钱，打通关节，后来一直拖了几个月，因为一直没有什么证据，警察局也做个顺水人情，就让姥爷写了保证书，之后又让保长和街坊们联名签字才答应放人。“妻贤夫祸少”，姥姥再一次关键时刻挽救了整个家庭的命运。&/p&&p&姥爷被放回家的时候，整个人已经被折磨的完全变了样子，头发散乱着，全身多处溃烂，腰也直不起来了，妈妈说一直到姥爷临去世前背上还有一个碗口大的黑斑，就是在监狱里皮肤溃烂却得不到医治留下的。要知道之前姥爷是个非常体面的人，每次出门都要穿上长衫，戴着礼帽收拾得干干净净的才出门。至于姥爷身上的伤是怎么回事，在监狱里都经历了什么，姥爷始终只字未提，一直把这个秘密带到了另一个世界，应该是怕家人难过吧。后来姥姥每次说到这事，眼圈都是红的。&/p&&p&自从这件事情后姥爷的身体就开始走下坡路了，落下了高血压和腰痛的毛病。姥爷一生没有任何不良嗜好，而且懂医学，却只活到六十多岁，应该说这次牢狱之灾让他减寿了十年。为了让姥爷尽快恢复身体，总是让姥爷吃最好的，后来就让烧鸡店每隔几天给家里送一只烧鸡给姥爷补补身体，另外还定了牛奶，专门给姥爷喝，她和孩子们吃粗粮也要保证姥爷的饮食。&/p&&p&姥爷在家一直休养了半年时间，一直到日本人战败，才重新开业。&/p&&p&&br&&/p&&p&建国以后，国家开始实行公私合营，姥爷把诊所的药品和器械全部交给了国家，他自己也开始到北关卫生所上班，后来又全部合并到青州市立医院。姥爷本来身体不好，可以退休了，但他舍不得那些看了多年的老病人，很多人一直吃他的药，只有他最了解这些人这么多年的病情，后来又开始负责带年轻的大夫，经常忙到中午饭都没时间吃。姥姥怕他身体吃不消，每天中午就做好了饭，端着一个食盒把饭给姥爷送到办公室，默默地站在姥爷旁边，直到看着姥爷吃了饭再走回家。&/p&&p&这时候姥爷开始拿固定工资，不像以前那样天天担惊受怕了，可家里的收入也大大减少了。姥姥有五个孩子（我妈是老幺），大舅当时也已经有了孩子了，为了维持生活就开始花以前的积蓄了，但当时五几年的时候姥姥做了一笔很大的投资，就是花钱买下了一个非常大的宅子。姥姥的想法就是现在不打仗了，老百姓要过日子，房子以后就开始值钱了。这个宅子有前后两院，一共有七间大房子，足够全家上下二十几口人在里面住，前院还有一个花园，姥姥又找人搭了一个很大的葡萄架，每年夏天一家老小就会在葡萄架下吃饭，喝茶聊天，非常惬意。&/p&&p&这里也成了妈妈和舅舅们小时候的乐园，每年夏天，大雨过后墙根就会长起很多的小蘑菇，他们就会采了用荷叶包起来放在炉子上烤，特别的清香可口。沿着曲折蜿蜒的巷子一直走会来到一条青州极有历史特色的青石板路上。这条石板路全是用长青石条铺成，年代已经不可考了，石板已经被磨得又平又亮，经历了几百年的风雨，有些石板已经破损，当地人就会用石碑或别的石料来填补，看上去就像一条被反复织补过的床单，极有历史感。&/p&&p&沿着这条街往南就是市中心的广场，这里有琳琅满目的特色小吃和夜市。小时候每到盛夏的下午四五点钟，姥姥家的几个表哥就会骑上摩托车带着我穿着整个市区，一直到云门山脚下，沿着上山的小道一路疾驰，清凉的山风从身边呼啸而过。在山上玩到夜幕降临，暑气消尽，几辆摩托车下山直奔夜市。青州老夜市的商户们以老电影院为中心，每个小摊上放一个煤油灯，南北街一眼看不到边，这里的买卖人极其和气，有礼。东关回民大多是烤肉串，酱牛肉，另外还有灌汤包，驴肉这些汉族特色，随便找一个小摊坐下，再来一杯酸梅汤，切几个青州银瓜，一直聊天到深夜才回家。那种惬意和安逸是如今快节奏生活的人体会不到的。&/p&&p&沿着这条街往北走大约几百米就会有一个下坡，就到了青州古城的北城门和护城河，河上有一座古石桥，当地人叫北大桥，始建于北宋仁宗时期。北大桥的护栏上刻着中国传统的二十四孝图，每个青石板一副，栩栩如生。小时候就是在这里第一次知道了“卧冰求鲤”的故事，让人动容。&/p&&p&古城的每个巷子，每个角落都是历史，都有故事。&/p&&p&这个宅子姥姥后来一直住了四五十年。后来到2001年拆迁的时候，市政府对老城区进行改造，这个大宅子换来了市中心的五套三居室。&/p&&p&从大跃进开始一直到文革结束，那时候粮食开始限量供应，当地开始陆续有饿死人的。姥姥家人口多，为了能养活一大家子，姥姥就把当年埋在家里院子里的银元挖出来，每个月都要有一次，半夜带着舅舅到市郊的黑市上去换粮食。这种生活一直持续了十几年，包括姥爷在七十年代去世，一直家里的生活水平都没有下降。&/p&&p&据姥姥回忆，在姥爷生命最后的日子里，姥爷深知自己已经来日无多，心里不是对死亡的恐惧，而是这一生实现了自己年轻时悬壶济世，治病救人理想后的欣慰。姥爷一辈子从来没对自己的生活条件提出过任何要求，唯独临去世前两个月把姥姥叫到身边，说自己年少出来求学，后又在外行医，对自己家乡的父母多有亏欠，希望死后能够葬在老家的祖坟里，守护父母以行孝道。姥姥默默的记在了心里，但当时老家已经推行火化，骨灰要放入灵堂，姥姥深知这件事情的难度。后来眼看老爷的身体一天不如一天，在老爷临去世前的一个月，姥姥就瞒着老爷带着舅舅回了一次老家，强忍住哀伤，跟老家的村里做工作，老家的人平时多受姥爷家恩惠，乡亲们都找老爷看过病，当年旧社会里不知道救过多少人，这件事老家的村里后来就默许了，而且还给找好了地方。姥姥回来以后对这件事情守口如瓶，后来老爷去世的第二天深夜，三个舅舅带着铁锹乘着一辆马车，在夜色中护送着老爷的棺木回到了老家的墓地，葬在了老家的祖坟，了却了老爷最后一桩心愿：魂归故里。&/p&&p&姥姥一生无论遇到什么困难都在微笑着坚强，这一次对于老爷最后的嘱托却是耗尽了心力。姥爷去世后，姥姥大病一场，后来落下了头晕的毛病。妈妈说，那几年有时候夜里看到姥姥趁孩子们睡着了以后偷偷的吃药，心里的苦却从来不说。&/p&&p&但是生活还要继续，这么大的家业，里里外外，上上下下的关系还是要打理。真正的强者就是无论生活给了你多么不想要的结果，都会坦然面对，不抱怨，不气馁，总是在积极想办法，最终走出困境！当时家里除了大舅之外其他四个孩子还小，还要帮大舅看孩子。家里的男人没了，姥姥这样一个弱女子在那些年独自一人支撑着整个家庭。姥姥的生活重心也逐渐放到孩子们身上，再苦再难也要把这几个孩子培养成人！&/p&&p&&br&&/p&&p&一方水土养一方人。青州是一座文化名城，宋代就有李清照和丈夫赵明诚曾经在此居住，范仲淹还在青州当过父母官，至今还当年治水留下来的范公亭。目前全国唯一留存于世的明代状元考卷就是出自青州。行走在贯穿南北的古老青石板路上，远望着斑驳的古城墙，穿过一座接一座的状元牌坊，两边都是大大小小的字画店和古董店。&/p&&p&姥姥家庭受此熏陶，是极其敬重读书人和文化的。孩子们还小的时候，每天吃完晚饭姥姥就会把那张八仙桌擦干净，让姥爷和孩子们一起在上面写毛笔字。姥爷平时看病写的药方都是用蝇头小楷写的，极其端正俊秀。我这几个舅舅也深受影响，从小就写的一手好字。&/p&&p&可是姥姥这几个孩子偏偏在上中学的时候赶上了文革。姥姥不太愿意他们出去跟着瞎闹。一来是都是老邻居老街坊，多少年住在一起，真要是给人家打伤了或者抄了家，怕跟人家结仇。二来当时的斗争对象所谓的之前的地主，资本家这些人，姥姥对他们仇恨不起来。小的时候，姥姥就跟我说过她自己娘家的历史，他们家最早是种田能手，因为种田产量高，人又勤快，没有不良嗜好，有了钱勒紧裤腰带也要买地，经过几代人的积累才攒下了那么大的家业。其实这些人并不坏，甚至都是当时乡村里的精英分子，每年收麦子农忙的时候，地主家里的人也要跟着去帮忙，姥姥小的时候就经常跟着家里人去给长工送饭，每年秋收的时候都是要有咸鱼烙饼的，文革后农村老家的农民反而吃不上这些了，这些姥姥都有自己的切身体会。当时大舅很早就当兵了，二舅从小比较老实，姥姥就让他早早去厂子里学了技术，当了技术员。老舅从小就特别聪明，在几个兄弟姐妹里面是最足智多谋的，而且少年老成。文革的到来导致高中没有念完就在工厂当工人，但老舅平时喜欢看书，还喜欢书法，是个读书的料。姥姥就一直支持他坚持学习，还托人找中学老师给他辅导功课，后来老舅考上了大专，毕业后从给领导做秘书开始，一步步的开始了升迁之路。老舅遗传了姥姥心思缜密，识大局，办事果断的特点，退休时一直做到某大型央企的省级负责人，颇有成就。&/p&&p&相比起学习，姥姥非常注重孩子们规矩的养成。这个规矩是包括多方面的：比如去别人家串门的时候，来的时候别人家的门是开着的走的时候就还给人开着，来的时候关着的话走的时候就再给人家关上。吃饭的时候：晚辈要给长辈盛饭，第一碗饭要先端给父亲，姥姥说父亲是在外面受累的，然后端给母亲，之后孩子们按长幼次序做好。吃饭的时候不能吧唧嘴，夹菜夹自己边上的，不能用筷子挑肥拣瘦翻来翻去。来了客人：外面有客人进来时晚辈们要起身示意，主动帮忙端茶倒水，大人说话的时候小孩不能随便插嘴，不能喧哗，小孩不能上桌跟客人一起吃饭，要自觉到厨房吃，给客人倒完茶放桌子上的时候茶壶嘴不能冲着客人，递给别人剪子或者刀这种锋利的器具时，锋利的一面要冲着自己，刀把要让给对方，客人走了不能马上关门，要目送客人走远或拐弯了才可以关门。平时：坐有坐相，站有站相，不能抖腿，女孩绝对不能叉着腿坐，跷二郎腿更不行。做事：规规矩矩，尽心尽力，为人要正派，不耍小聪明，不传闲话，乐于助人。姥姥家里有一把戒尺，孩子们违反了规矩，当场就要挨板子。规矩不是为了限制人，是让孩子们长大了不被人讨厌，少得罪人，有教养。&/p&&p&对于大姨和妈妈这两个女孩，姥姥特别看重让她们学会做饭。在当时那个年代，还没有什么外卖和快餐，可以说家里女人的做饭水平直接决定了一家人的生活质量。姥姥自己就特别会做饭，记忆中每年到槐花盛开的时候，姥姥都会让孩子们去摘一些。拿回来用清水洗干净，合上面粉和鸡蛋，用清油在厚铁锅上烙成槐花饼，混合着面粉的香味和槐花的淡淡的清香，外酥里嫩，每次都能吃一大盘。妈妈和大姨后来都能做一些很复杂的大菜，家里来了客人都是她们两个负责坐一桌酒席。因为做的菜有时候太高大上，结婚后爸妈之间还发生过一件趣事：结婚后他俩生活不太富裕。爸爸第一年过生日，妈妈早早回家做了她拿手的拔丝地瓜，炸丸子，炸酥肉，满满一大桌子。爸爸回来看到后，马上眼泪就要掉下来了，妈妈以为是爸爸被感动了，连忙说，“这算什么，你要是爱吃我天天都给你做！”吓得爸爸赶紧连连摆手，吞吞吐吐的说：“可不敢，你这一顿把咱家一个月的油都给用了。。。”&/p&&p&二舅还上小学的时候，有一次过年那几天自己做了一个弹弓，就非常得意的领着几个小孩在巷子里玩，后来不小心把巷子里一个五保户---辛大娘家的玻璃给打破了。这个辛大娘无儿无女，丈夫又去世了，生活很凄苦，平时生活都是靠着亲戚和街坊们互相帮忙。后来姥姥听说了这件事以后，发了有生以来最大的一次火，让二舅跪在地上用一个竹竿打。后来打到最后，姥姥气的手都颤抖：“辛大娘是个孤老太太，你大过年的砸人家玻璃，你这就是要人家的命！”打的竹屑纷飞，二舅的手和屁股都肿了。后来姥姥亲自带着二舅辛大娘家赔不是，找来安玻璃的师傅给人家安了玻璃，还让我这几个舅舅经常到辛大娘家里帮忙，后来一直到我们小的时候，二舅都四十多岁了说起这件事来还心有余悸。&/p&&p&&br&&/p&&p&姥姥在子女的婚姻问题上是很看重的，这关系着未来子女家庭的走向。她秉承着之前老家的几条老规矩：不找家庭条件比自己好太多的也不找比自己差太多的，不找家里关系不和睦的，不找身体不好的。在这几个基础上尽量要求人品要经得起推敲。传说我二舅当时相亲的时候，我二舅还没到呢，我姥姥这个小脚老太太先到媒人约定的地方去看了一圈，这事后来经常被我们提起来调侃。后来我这几个舅舅也都是找的街坊的女儿，都是知根知底，从小品行和做人很好的。我大姨在找对象的时候，我姥姥就没那么多要求了，就是对她好的，人本分朴实，勤劳能干的，如果家庭条件不好的，刚结婚的时候家里可以多帮衬着点，日子总会越来越好的。&/p&&p&妈妈在下乡的时候认识了我爸，但因为当时我爸家庭出身很差，我爷爷因为历史问题还是右派。我姥姥本来是打算给我妈找一个离家近一点的，条件好一点的婆家。后来我妈领着爸去见姥姥的时候，爸爸在姥姥家待了一天，姥姥后来就决定支持这门亲事，她说：“我感觉这个小伙子比较稳重，很勤快，而且说话很条理，是很聪明的一个人，将来能干出点事。” 因为我妈是家里最小的孩子，姥姥把姥爷当年的自行车也当了嫁妆给了我爸，并且让我妈一定要支持我爸的工作，照顾好家庭，帮他打理好人际关系，照顾好公公婆婆，我妈都照办了。刚结婚的时候，我爸因为工作太累，还得了一次肺结核，我姥姥听说之后，在我们家住了一个月，每天在家里变着花样的给我爸做饭，还拿来了50块钱（要知道我爸当时的工资才二十块钱），还让我妈不要省着，多买鸡蛋，多买肉给我爸补补身体。后来我爸也真是干出了一番自己的事业，真是不得不佩服老太太当年的眼光。&/p&&p&爸爸刚工作时，对工作一片热情，但脾气比较急躁，又是很年轻就担当了很重要的职务。在当时官僚气氛还比较浓的社会下难免得罪人，尤其是一些老同志，心情很苦恼。后来妈妈回家无意中跟姥姥说起了这件事情，姥姥很为女婿担心。可又不能直说，一来是知道爸爸的脾气，二来毕竟是自己的女婿，跟自己的孩子还不太一样，怕说重了。在有一次过年的时候，看我爸和舅舅都在场，故意跟舅舅有意无意的说起邻居家的儿子的事情，跟舅舅说：在外做事情不要跟人争一时的的口舌之快，不要较劲，如果别人不服你，就把所有的精力都放在工作上，实实在在的干出成绩，领导会看到，别人也自然会服你。如果别人故意中伤，你作为晚辈多让着他，敬着他，你能力比他强，时间久了，他自然不好意思，反而对你心生敬意，还多了一个朋友。爸爸也是很聪明的人，马上就知道老太太实际是在点拨自己，却又给自己留了面子，心里非常感激姥姥，回来后反省自己，后来工作越来越顺了。&/p&&p&&br&&/p&&p&姥姥一辈子坚强，晚年内心却有两件心事：其中一个是怕自己将来走了以后，这个大家庭像别家一样分家后就散了。好在老舅从小就表现出了很强的家庭责任感和担当。妈妈曾经说过一件事，老爷去世的那一年，老舅和妈妈还都在上学，年龄都不大。有一天老舅很严肃的跟妈妈谈话，说父亲去世了，母亲一个人操持着这么大的家庭很不容易，咱俩要为母亲分忧，要在家里多帮着干活，要听话。后来妈妈跟我爸第一年结婚的时候，到了年前，妈妈去姥姥那的时候说起由于跟我爸俩人刚工作，俩人一共攒了五十块钱，结婚花的都差不多了，过年也没买新衣服，姥姥当时就有点心疼。老舅在旁边听到了，默默地回到自己屋里，把本来给我舅妈一件新衣服拿出来给了我妈，说：“正好我前几天出差的时候给你买了一件新衣服，就等着你来呢。”这事后来我妈知道了真相以后，总是说我老舅只比她大一岁，却那么懂事。这些姥姥都看在眼里，后来姥姥到了60岁以后，就开始有意的把家里的大事都让老舅来安排。老舅从小聪明伶俐，责任心又强，而且非常善于考虑到每个人的立场和感受，但因为在家里男孩里是最小的，姥姥也是几次关键时刻力挺老舅，家里的几件大事老舅都处理的非常圆满，慢慢的大家都心甘情愿的听老舅的安排，有了这个好的带头人，整个家庭越来越团结了。&/p&&p&另外一件心事就是姥姥在乡下有一个妹妹，命非常苦，年轻的时候丈夫就去世了，只有一个聋哑的儿子相依为命。姥姥从年轻的时候就一直资助他们的生活，每年过年过节，就念叨着让我这几个舅舅去看望他们娘俩，给他们送钱，送东西。后来老舅开始在家里主事以后，一直把这个传统也保持了下来，每次过年过节都要带领着这几个哥哥姐姐妹妹去乡下看望他们娘俩。一直到去年，这个远方的聋哑舅舅去世，老舅感觉自己完成了一项很重要的使命，没有辜负姥姥对他的托付。&/p&&p&在87岁那年，姥姥在睡梦中离开了这个世界，她走的很安详。按照姥姥生前的心愿，她的骨灰跟姥爷合葬在一起。在老家的青山绿水间，这一对携手几十年，共同走过无数风风雨雨的老夫妻终于实现了他们的心愿：生同衾，死同穴！&/p&&p&&br&&/p&&p&尘归尘，土归土。&/p&&p&&br&&/p&&p&还记得大学开学前，妈妈带我去看望姥姥，姥姥知道我要来，早早的就买了我最爱吃的老字号点心等着我。晚饭前陪姥姥在葡萄架下一边喝茶一边吃点心。我跟姥姥说我报的是电子专业，以后想像姥爷一样，靠自己本事吃饭。姥姥听了以后赞许而又欣慰着点头，心中百感交集，对我说：“你看这点心，你姥爷当年跟他们家的掌柜的就是特别好的朋友，俩人经常一块喝茶聊天，那时候好多家的小店都想打他们家的牌子，给他们家分红，可这家的老板从来不干，那么大的掌柜的每天都要去尝尝这糕点的味道变没变，受了一辈子累，他跟你姥爷都是一样的死心眼，你姥爷一辈子行医，从来都是进最好的药，他说这就是手艺人的本分。你将来不管是学手艺还是干工作也得这样啊。。。”&/p&&p&姥姥温暖而又慈爱的看着我。&/p&&p&这一幕，永远都不会忘。&/p&&p&===================================================================&/p&&p&老照片：&/p&&p&63年姥爷在北关卫生所工作时与同事的一张合影&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a1b7d323d8da50bd6f0e71_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&693& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&693& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a1b7d323d8da50bd6f0e71_r.jpg&&&/figure&&p&（第二排右一为姥爷）&/p&&p&原照片现存于青州市博物馆&/p&&p&&br&&/p&&p&有好多朋友都很想知道姥姥是什么样子的，这是最近找到的一张老全家福，正中为姥姥&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-36d51a644e5dbae57a2a5d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&983& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-36d51a644e5dbae57a2a5d_r.jpg&&&/figure&&p&===================================================================&/p&&p&后记：&/p&&p&非常感谢您抱着极大的耐心把这篇这么长的文章看完。&/p&&p&这篇文章是为了向老人家致敬而写的，本人是学理工科的，没有太多的文采，完全是凭着对老人家深厚的感情而写出来的，里面的事情都是听妈妈和舅舅们说的。&/p&&p&在写这篇回答的时候，是在一个初春的下午，当时抱着笔记本就在单位草坪的长椅上，往事一幕幕涌上心头，到最后再也压抑不住心里的感情，长期以来积攒的感情决堤而出，瞬间化成了文字，合上电脑的那一刻发现自己竟已泪流满面。。。&/p&&p&向经历了那些动荡年代的长辈们致敬！&/p&&p&向伟大的母性致敬！&/p&
说说我神奇的姥姥吧：姥姥出生于民国初年的一个富户家庭，年轻的时候非常的端庄秀气，家里有姥姥结婚时候的老照片，特别像年轻时的宋庆龄，后来家里晚辈也经常拿这个开玩笑。姥姥从小家教很严，学的都是女红，待人接物，帮家里管帐这样的女学教育。姥爷当时…
&p&100块是个坎，很多人可能觉得百元的产品跟高大上几乎无缘了，但是其实认真挑选的话，还是可以得到一些少见但是却能提升逼格的物件。同时针对这个问题转转还有一点想说，如果想选购全新的东西，百元确实会局限不少，一些相对高大上的物品价格往往会超出预算，但是要是选购二手就完全不一样了，多图回答，请连上WIFI认真听讲。&/p&&p&好了，下面我来盘点下转转上找到的几个物件。&/p&&p&&br&&/p&&p&1、 煤油打火机&/p&&p&无论抽烟与否，打火机都算是男士礼物清单里的备选，毕竟它在男装的传统配饰中处于一个特殊的地位。而煤油打火机又能将一个人的品味展现淋漓尽致，在转转上有不少二手的煤油打火机，随着时间流逝，适当的磨损更能展现独特的复古风。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c0dac967ab08fe4ee7f0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&746& data-rawheight=&1285& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&746& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c0dac967ab08fe4ee7f0_r.jpg&&&/figure&&p&2、 Tangle王妃梳&/p&&p&Tangle teezer是英国顶级发型师研制，设计理念源于英国时尚美发界知名发型师Shaun P，是专为解决纠缠打结的新一代专业护发产品，就连凯特王妃也是它的忠实粉丝，新品超出百元的价格对于一把梳子来说确实有点贵，如果选购二手便能有更多选择，王妃同款，是不是感觉梳头都高大上了起来。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2bb118b2cc602c03af8e8ab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&749& data-rawheight=&869& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&749& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2bb118b2cc602c03af8e8ab_r.jpg&&&/figure&&p&3、 明星签名专辑&/p&&p&对于明星签名来说更多还是看个人喜好，不喜欢的人觉得签名一文不值，但是对于粉丝来说亲笔签名便具有很高的收藏价值了，其实很多明星的签名只有纪念意义但并没有太多的升值空间，到手价格不贵也足够高大上。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fa9b01a8d89e960c7284e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fa9b01a8d89e960c7284e_r.jpg&&&/figure&&p&4、 纪念邮票&/p&&p&纪念邮票是为纪念重大事件或重要人物而专门发行的邮票，虽然现在科技发展迅速大家都不寄信了，但是邮票却被保留了下来成为了一种很好的收藏品，其中最重要的便数历年的生肖邮票了。除此之外，还有很多价格不贵但都十分精美的纪念邮票。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c2fa4b1d9b159bd3025602_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1287& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c2fa4b1d9b159bd3025602_r.jpg&&&/figure&&p&5、 打字机&/p&&p&这种只有在老电影里才能看到的东西转转上也能买到，不仅样子逼格满满，通过打字机将非常精美的字母跃然于纸上，可玩性也极高。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a6b97cc9855bcddb198a9f83bade6f8e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1286& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a6b97cc9855bcddb198a9f83bade6f8e_r.jpg&&&/figure&&p&6、 游戏手柄&/p&&p&对于主机游戏玩家来说这肯定不陌生，但是其实很多电脑游戏也可以连接手柄进行游玩，相比键盘手感更好而且不易发生误触，当然如果选购新品的话肯定超出百元的预算了，但是转转上有很多二手转卖，不到百元的价格就能畅快体验游戏。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-acf8795aff24a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-acf8795aff24a_r.jpg&&&/figure&&p&7、 黑胶唱片&/p&&p&同样也是一件只能在老电影里才能看见的东西，而且早就不再发行，除了高大上还具有一定的收藏意义。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ab1a5eef536d4df546636_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1284& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ab1a5eef536d4df546636_r.jpg&&&/figure&&p&8、 纪念币&/p&&p&乍一看像我们日常使用的普通货币，但其实不然，国家为了纪念重大事件和年份都会发布纪念币，同样具有流通属性，而且有的发行量小的纪念币甚至身价会成倍增长。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3595aed4da8f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3595aed4da8f_r.jpg&&&/figure&&p&9、 游戏机手机壳&/p&&p&相信大家都用过不少手机壳，但这种能玩俄罗斯方块的手机壳见过么？在背壳上集成了一个游戏机，保护手机还能体验儿时的乐趣，价格也仅在百元内。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fbf4f3267fe41_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fbf4f3267fe41_r.jpg&&&/figure&&p&10、 智能插头&/p&&p&相信插头大家一定见怪不怪了，但是其实智能插头还是很少出现在我们生活中的，只要将需要远程开关的电器插在智能插头上，便能实现手机轻松操作，是不是瞬间感觉自己生活在未来，高大上了不少？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5e886d90de1f4f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1285& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5e886d90de1f4f_r.jpg&&&/figure&
100块是个坎，很多人可能觉得百元的产品跟高大上几乎无缘了，但是其实认真挑选的话，还是可以得到一些少见但是却能提升逼格的物件。同时针对这个问题转转还有一点想说，如果想选购全新的东西，百元确实会局限不少，一些相对高大上的物品价格往往会超出预算…
&p&&b&Tempescope天气小盒子&/b&&/p&&p&这个透明的小盒子可以说简直是异地恋的神器，很浪漫了。市面上普遍的天气盒子都是水滴造型，它的方形和颜值一下就吸引我了。创造者是一位软件工程师，兴趣就是打破科技和现实的边界。只要你用智能手机连上对方的城市，就可以知道对方那边的晴雨。两个人异地，不敢询问你那边的天气怎么样，但是有了这个小盒子，可以偷偷观察你那边的天气，让我感到一点点的心安。&/p&&p&据说创造者现在已经开放了这个编程的源代码，如果你是程序员可以试着自己做一个天气盒子，送给那个异地恋的另一半。我想对方收到这个你天气盒子一定会很开心的。&/p&&p&价格RMB：200+以上&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a210fb197cfdfdbe63f3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&830& data-rawheight=&623& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&830& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a210fb197cfdfdbe63f3_r.jpg&&&/figure&&p&&b&迷你摄像机&/b&&/p&&p&火柴盒的大小，小巧方便携带，外形很漂亮精致，具有录音和摄像的两个功能。操作简单，很容易上手的，价格也亲民，是做为礼物送给朋友或者小孩的不二之选。朋友看见我有个，拍出来像素也还蛮好的，都让我下单帮他们买，可以说性价比真的超级好了。送给喜欢拍照的朋友或者女孩子，小小的一个又可爱，收拾起来也方便，非常惹人喜欢。&/p&&p&价格RMB：60-160&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-64c46f0b8efbbd538a9e7a8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&831& data-rawheight=&831& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&831& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-64c46f0b8efbbd538a9e7a8_r.jpg&&&/figure&&p&&b&磁带情书&/b&&/p&&p&想把对你的喜欢一点点都装进磁带里，在某宝上看到这个创意，是真的就立马的下单了，想要送给自己喜欢的那个人。收到之后是一盘空的磁带，拆开后，用胶水，缝合，在把自己写的情书，按照原来的格式放进去就可以了。就是制作的时候，要细心，不然很容易弄坏磁带的。不过，现在很多都是不单卖的，所以建议可以买两个备用，万一就玩坏了，还有备用就不怕了。完工之后，送给自己喜欢的人，这个诚意满满的磁带情书，我想他收到一定会很激动的。&/p&&p&价格RMB:10+&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-47ea5e2f3bc65affc0c0c16c6df95f1d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&801& data-rawheight=&801& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&801& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-47ea5e2f3bc65affc0c0c16c6df95f1d_r.jpg&&&/figure&&p&&b&各种高颜值甜酒&/b&&/p&&p&强推某宝的零晨酒铺，都是高颜值的甜酒，超级适合仙女们呀，不用担心又苦又涩，之前买了几瓶经常是一不小心就喝光了，平时喝美容养颜，睡前喝更有效助眠！而且店家还免费提供代写贺卡的服务，每瓶还都会系上蝴蝶结再发货，简直太精致啦！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d3cadd3b0721e7def816a3a8da1bd891_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&831& data-rawheight=&554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&831& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d3cadd3b0721e7def816a3a8da1bd891_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-5b76d5fa441_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&831& data-rawheight=&554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&831& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-5b76d5fa441_r.jpg&&&/figure&&p&&b&福蓝轩DIY手绳&/b&&/p&&p&喜欢手工的宝宝可以试试福蓝轩的手工DIY手绳，这款绳子是需要自己编织的噢，刚好喜欢的男孩子今年是他的本命年，就做了这款手绳，送给他。而且不用担心自己手残党，网上有专门的视频教学的，跟着编还是蛮容易的。字母转运珠是在周大福官网上买的，因为实体没有找到刚刚好的重量。而这款就刚刚好，不用担心质量问题，可以去线下实体店辨别真伪，所以，很放心的买了。自己做完这款绳子是真的超级开心，很有成就感，准备他生日的那天给他一个惊喜。&/p&&p&价格RMB:16+
转运珠：300+&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c75c191dde8ebae1c5a80_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&801& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&801& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c75c191dde8ebae1c5a80_r.jpg&&&/figure&&p&&b&SWITCH&/b& &/p&&p&送给男孩子的礼物，第一名就想到了任天堂的SWITCH，据说是收到的男孩子都感动到哭了的礼物。送男孩子礼物，肯定是要买他喜欢的，不能以自己的角度去买自己喜欢的。很多男孩子都喜欢任天堂的这款游戏机，而且这款可以说手感，画质清晰度，都是超级的棒，玩起来真的是停不下来，我想我终于知道为什么男孩子都喜欢这款礼物了因为真的找不到讨厌它的理由。而且如果两个人呆在一起很无聊，还可以两个人联机一起玩。&/p&&p&价格RMB:1000+&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-52ad2ded53dcc8190c78_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&801& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&801& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-52ad2ded53dcc8190c78_r.jpg&&&/figure&&p&&b&定制胶卷相册&/b&&/p&&p&把记忆卷起来送给那个特别的人。翻自己的手机相册，一张张全都是属于我们的特别的记忆，有些因为时间太长已经记不起来了，但是那些和你一起的旧时光，就像是泛黄的老照片，总是存在心里。想要把这些美好的回忆都存在特别的相册里，当发现定制胶卷的时候，整个人都是兴奋的，自己手动找照片，然后一张张上传，用的是6色高清打印机，收到的时候，真的特别喜欢。&/p&&p&价格RMB:69&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-64d3f087ffbc0c7b0ec65_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&830& data-rawheight=&830& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&830& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-64d3f087ffbc0c7b0ec65_r.jpg&&&/figure&&p&&b&浪漫手工实用手翻书DIY&/b&&/p&&p&礼物不需要多贵，其实，最主要的就是用心，这本浪漫手工实用手翻书就是需要你自己一点点将它填满的神奇的小书，填完之后，可以一个人看，也可以两个人依偎在一起。小人真的就是很多情侣的现实写照，一页页连着翻，真的感触颇深，会觉得两个人走到现在，更要珍惜彼此。&/p&&p&唯一的缺陷就是现在还没有异地恋的版本，希望不久可以出个异地恋的版本，这样，异地恋的朋友可以一人一本，每次想对方的时候，翻出这个礼物，就像对方陪在自己身边。&/p&&p&价格RMB:30+&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c54de265b5f4bc36deb267_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&830& data-rawheight=&554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&830& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c54de265b5f4bc36deb267_r.jpg&&&/figure&&p&&b&音响台灯&/b&&/p&&p&看名字就知道了，可以当音响和台灯两用，放歌的时候灯光底部会变色，是直接触摸开关的，很方便。而且亮度是可以自己调节的，只要触摸金项圈就可以调节到舒适的亮度。手机直接连接蓝牙，也是能够直接放歌的，超级方便。以前总想找个台灯和蓝牙两用的，发现这款礼物的时候，可以说真的是一个特别的惊喜。而且晚上用它会觉得很浪漫，很温暖，调节气氛也刚刚好。送给朋友，可以在底部刻字或者照片，给它一个独一无二的音响台灯。&/p&&p&价格RMB:48+&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4ba3fe769c9b5009dae1ae421a421cac_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&804& data-rawheight=&758& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&804& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4ba3fe769c9b5009dae1ae421a421cac_r.jpg&&&/figure&
Tempescope天气小盒子这个透明的小盒子可以说简直是异地恋的神器，很浪漫了。市面上普遍的天气盒子都是水滴造型，它的方形和颜值一下就吸引我了。创造者是一位软件工程师，兴趣就是打破科技和现实的边界。只要你用智能手机连上对方的城市，就可以知道对方那…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b6873911cbb78cada45d_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1078& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b6873911cbb78cada45d_r.jpg&&&/figure&&p&作者 | 荷兰弟的女朋友&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-efd7bba442cd59eb59c5c29_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&569& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-efd7bba442cd59eb59c5c29_r.jpg&&&/figure&&p&从2008年第一部《钢铁侠》到这部《复仇者联盟3：无限战争》，漫威用十年时间构建起庞大的电影宇宙。&/p&&p&作为第三阶段的收官之作，《复联3》集结了漫威宇宙近百名重要角色，两个半小时满满都是信息量。不散小队为大家一一梳理好全片中你可能错过的&b&80个彩蛋&/b&，刚刷完电影的你快来查漏补缺吧！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4dbebd9ee37_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4dbebd9ee37_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&p&&b&高亮：本文章全篇都是剧透，慎点！！！&/b&&/p&&hr&&p&1.为了纪念漫威影业10周年，片头Logo中的“STUDIOS”用10替换掉了“I”和“O”两个字母。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-556e64decd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-556e64decd_r.jpg&&&/figure&&p&2.《雷神3》结尾出现了灭霸的飞船，与影片开篇的剧情衔接。&/p&&p&3.开篇当灭霸入侵阿斯加德后，有一段从飞船发出的求救信号，是由《雷神1》的导演肯尼思·布拉纳配音的。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fb9e3e1fc78f5a76bbc0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fb9e3e1fc78f5a76bbc0_r.jpg&&&/figure&&p&4.洛基对灭霸说“你永远不可能成为神！”，同样的话雷神也对洛基说过。&/p&&p&5.灭霸想要齐集六颗无限宝石，以消灭掉宇宙一半的人口，拯救剩下的一半。在漫画中，灭霸之所以毁灭半个宇宙的生命，是为了博得“死亡女神”的欢心，然而这个角色至今还未出现在漫威电影宇宙中。（她和海拉并不是同一个人哦）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fc9fef48b3a7baf972c8575_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&766& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fc9fef48b3a7baf972c8575_r.jpg&&&/figure&&p&6.无限宝石为漫威漫画中的六件虚拟宝石，分别控制力量、时间、空间、灵魂、现实和心灵。宝石实质上是复仇女神“天罚”（Nemesis）的一部分，在它的某个发展阶段，因为厌倦自己的存在与孤独，它将自我分裂成为数颗宝石。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fd4bb499f809ee41f1bd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&958& data-rawheight=&477& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&958& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fd4bb499f809ee41f1bd_r.jpg&&&/figure&&p&7.按照六颗宝石在漫威电影中出现的先后顺序，把它们的第一个英文字母排列，便是灭霸“Thanos”的名字。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1a743a5c52e6e847e465efabf2698808_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1a743a5c52e6e847e465efabf2698808_r.jpg&&&/figure&&p&8.力量宝石（紫色）又名宇宙灵球，首次出场于《银河护卫队》，即星爵从指控者罗南手里抢来的那颗，后来被移交给新星总部保管。这颗宝石可以让使用者掌握并操控一切试图掌握的力量与能量。它支持其他的宝石并且能够强化它们的作用。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-16e63ee9b4e01d10b55efc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-16e63ee9b4e01d10b55efc_r.jpg&&&/figure&&p&9.空间宝石（蓝色）又名宇宙魔方，首次出场于《美国队长》。利用这颗宝石，人们可以在瞬间内，将自己或是所有物体随意移动到任何空间。也可以按照自己的意志将空间任意扭曲或是重新排序。这漫威宇宙电影第一颗出镜的无限宝石。值得一提的是，托尼 斯塔克的方舟反应堆的能量源泉是空间宝石的同位素，这也是洛基用心灵宝石（《复联1》）无法控制斯塔克的根本原因。《复联1}
66工厂——在地下勇士怎么把解开封印的装备再次封印啊
可以使用黄金蜜蜡
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data-rawwidth=&690& data-rawheight=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ec4b12b1a70ead8baec7e_r.jpg&&&/figure&&p&&b&火箭127-105大比分战胜勇士！西决系列赛至此1-1打平！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在汲取上一场失利的问题后，火箭及时作出针对性调整。减少球星单打，增加传球助攻，再加之戈登，塔克，阿里扎等人多点开花，三军用命，得以在今天以水花的方式将勇士打的落花流失。&br&&/p&&p&本场火箭“五巨头”——哈登，保罗，塔克，阿里扎，戈登合力砍下111分，比赛也早早的进入了垃圾时间。第四节最后五分钟，勇士落后28分，换上板凳末端球员决定投子认负。&/p&&p&&br&&/p&&p&但就在这时，勇士替补中锋扎扎-帕楚里亚在防守火箭当家球星哈登的三分球时又试图垫脚！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4f4fadff223c79eed8b5eb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&319& data-rawheight=&179& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-4f4fadff223c79eed8b5eb_b.jpg& class=&content_image& width=&319&&&/figure&&p&这个角度看的可能不是很清晰，我们换一个角度来看！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7abca2b02c0f1f6c442e4f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&155& data-rawheight=&211& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-7abca2b02c0f1f6c442e4f_b.jpg& class=&content_image& width=&155&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-51b5d5f25dabfefe332200d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&200& data-rawheight=&140& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-51b5d5f25dabfefe332200d_b.jpg& class=&content_image& width=&200&&&/figure&&p&在哈登三分出手后，帕楚里亚在此娴熟的利用封盖作为掩护扑了过去。正常人想封盖必是跳的越高越好，而渣渣则是跳的很低，以向前迈进为主。&/p&&p&&br&&/p&&p&这球如果不是哈登肉太多跳的太低，导致渣渣的脚没有赛进去，哈登也难逃厄运。毫不夸张的说渣渣对球场伤人的执着程度比现役大部分球星对篮球的执着程度还要深刻。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ec0d0cc191ca896d09af2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ec0d0cc191ca896d09af2_r.jpg&&&/figure&&p&比如去年，西决第一场，马刺队大比分领先至下半场。伦纳德完美的季后赛表演，在渣渣的一脚之下，戛然而止。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3b9a428bdf58b44ca4a6e003e5e44c8a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&314& data-rawheight=&233& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-3b9a428bdf58b44ca4a6e003e5e44c8a_b.jpg& class=&content_image& width=&314&&&/figure&&p&（一次垫不到要垫两次）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad20fba3caf81d33f320_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&204& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad20fba3caf81d33f320_b.jpg& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&（罗齐尔防守JR三分球作对比） &/p&&p&&br&&/p&&p&出色的防守者看到你得分，他会努力防守。而帕楚里亚看到你得分，他会让你在球场消失。&/p&&p&如果你不愿消失，那么他就来帮你消失。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-658f1d204e31adef8a84_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&327& data-rawheight=&183& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-658f1d204e31adef8a84_b.jpg& class=&content_image& width=&327&&&/figure&&p&难以想象，一个球员别人摔倒的时候，首先想到的不是把别人扶起来，而是顺势去压他的腿。难道其他球员受伤对你有什么好处吗？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bfdb8f4db0b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&256& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bfdb8f4db0b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-52f38b586e36aa47e58d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&258& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-52f38b586e36aa47e58d_r.jpg&&&/figure&&p&都是球员，何必如此。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3cc9fda57dcbdbdc38fd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&168& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-3cc9fda57dcbdbdc38fd_b.jpg& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b614b07cd29a4eaaf55a48_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&276& data-rawheight=&249& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-b614b07cd29a4eaaf55a48_b.jpg& class=&content_image& width=&276&&&/figure&&p&&b&愿NBA没有帕楚里亚&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b& -BallU内容精选- &/b&&/p&&p&&b&关注微信公众号：BallU ,发送“渣渣”即可获取&/b&渣渣帕楚里亚十大拙劣表演！&/p&&blockquote&01.詹姆斯纪录片《传奇》，后台发送「&b&詹姆斯&/b&」；&br&02.科比最新纪录片《回望科比》，发送「&b&科比&/b&」；&br&03.库里中文纪录片《三分信条》，发送「&b&库里&/b&」；&br&04.哈登中文纪录片《一步登天》，发送「&b&哈登&/b&」；&br&05.韦德生涯首部纪录片《势不可挡的韦德》（带字幕哦），影像珍贵，别等到韦德退役了，你都还没看过哦，后台回复「&b&韦德&/b&」；&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&
后台回复“球星姓名”&/p&&p&送你该球星纪录片＆表情包&球星故事！ &/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/lDqnvyTEF3lorWDc92_G& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/lDqnvyT&/span&&span class=&invisible&&EF3lorWDc92_G&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&p&&/p&
张指导：火箭该把哈登换下去了啊，扎扎都上场了火箭127-105大比分战胜勇士！西决系列赛至此1-1打平！ 在汲取上一场失利的问题后，火箭及时作出针对性调整。减少球星单打，增加传球助攻，再加之戈登，塔克，阿里扎等人多点开花，三军用命，得以在今天以水花…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1abc65a78df0f7ecb1db_b.jpg& data-rawwidth=&4051& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4051& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1abc65a78df0f7ecb1db_r.jpg&&&/figure&&p&上一篇弹跳力文章吐槽了一些市面上广为流传但是并不那么靠谱的弹跳力训练法。篮球弹跳力的训练并非仅仅是强化&b&下肢力量与爆发力&/b&这么简单，首先要拥有足够的&b&核心稳定性&/b&，然后还要在力量的基础上增加&b&下肢弹性和控制能力&/b&，这三者缺一不可。&/p&&p&&b&一、核心稳定性 &/b&&/p&&p&什么是核心？从人体动力链整体观出发，以关节为最小单位考虑，所定位的核心就是腰椎骨盆带所围成的包含深浅层所有肌肉的整体。核心的功能主要有三，承重、稳定和传力。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ae91c7f2b846d899ca3f798bf228e808_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ae91c7f2b846d899ca3f798bf228e808_r.jpg&&&/figure&&p&对于篮球起跳动作来说，主要体现在承重和稳定上，其中稳定尤为重要。（承重，稳定，传力，大多数情况下三者同时存在，只不过在不同动作中各自体现的程度不同，比如跑步体现更多的稳定，而棒球挥棒体现更多传力。）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a9b2c69cec2d09f171f7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a9b2c69cec2d09f171f7_r.jpg&&&/figure&&p&对于不同功能，训练方法也不同，承重训练想必是最好解决的，大家熟知的深蹲、硬拉等经典力量训练就可以很好地实现承重的锻炼效果。而稳定训练则相对比较复杂。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1. 什么是稳定？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们可以将“稳定”定义为维持关节之间相对位置的能力。以这个定义为原点将其放大，核心稳定可以定位为维持躯干结构形态的能力。将其放大到整个人体中去考虑，从动力链角度，动态的层面去分析，核心稳定就成了为人体上下肢运动提供稳定基础的能力。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c70de3c697e193ab0f92b09d7aef3abb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&641& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c70de3c697e193ab0f92b09d7aef3abb_r.jpg&&&/figure&&p&我们上肢或者下肢动力的产生，一定是双方向的，即存在对外的力，也存在对内的力。此时我们的核心是一个稳定体，那么四肢运动产生的力将不会对内产生位移，而全部表现在对外上。&/p&&p&如果此时我们的核心是一个非稳定体，那么内外将会产生位移，会表现出躯干的扭曲以及四肢的运动。可是总的合力就那么多，对内多一点，对外就少一点。所以说，&b&稳定的核心，是我们暴力起跳的前提；稳定的核心，是为了让我们下肢蹬伸所产生的力量全部作用于地面。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2. 稳定的核心怎么练？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&Plank？没错，plank是一个非常好的核心稳定练习，但是，它太过于基础，远远不够。不过，不要因为这样就不练基础了。基础不仅代表能力，还代表技术。我们所谓的高级训练，也都是基于基础的东西升级演化而成的。&/p&&p&&br&&/p&&p&篮球核心稳定性训练之&b&条件功能训练&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&plank2.0&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8ef7d1e822df38fe44f5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&240& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-8ef7d1e822df38fe44f5_b.jpg& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&俯卧支撑位暴力提膝&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-157cce011960_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&240& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-157cce011960_b.jpg& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&跑步式侧桥&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-96a17b3f0dee8bb582db3e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&240& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-96a17b3f0dee8bb582db3e_b.jpg& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&所谓条件功能就是在限定条件的情况下尽可能满足动作的功能性要求。比如我们核心的稳定性是在动态中体现的，而且是在我们四肢发力运动中体现的。&/p&&p&&br&&/p&&p&篮球核心稳定性训练之&b&进阶功能训练&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&侧抗阻剪蹲侧蹲&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ab75ce20aa60e80_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&240& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-ab75ce20aa60e80_b.jpg& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&侧抗阻台阶蹬伸&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-783a5e876eae1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&240& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-783a5e876eae1_b.jpg& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&单臂剪蹲划船&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9b3b7bd7cd3ff05ad05a55_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&240& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-9b3b7bd7cd3ff05ad05a55_b.jpg& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&所谓进阶功能训练，就是在条件功能训练的基础之上，放开条件限制，尽可能的符合实际运动的需求，并且会在可控范围内增加训练的难度，强度。&/p&&p&这些训练动作肌肉刺激强度一般，但是神经控制能力要求较高，所以数量可以控制在10~20次左右。&b&贵精不贵多，做一次标准动作要好过做两百次不标准动作的效果。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&二、下肢力量与爆发力&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&力量与爆发力这两个词想必大家一定不会陌生。简单说力量代表最大产力能力；而爆发力代表快速产力加速的能力，在弹跳力中属于决定性因素。&b&其中爆发力与弹跳的高度直接相关，而基础力量是我们发展爆发力的前提条件。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1. 下肢力量&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&基础力量训练几乎所有运动都需要，但是根据项目特点的不同，训练方法也会随之变化。对于篮球来说，我们既需要力量基础为我们的爆发力训练提供支持，又要考虑到这是一个飞起来的运动，所以要在合适的体重下发展相对力量，&b&即我们要选对负荷&/b&，还要考虑篮球并不是一个待在原地不动就可以稳定的双腿起跳的运动，因此我们还需要功能训练来提高力量的使用效率。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-970ac71193ddd5e95845_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-970ac71193ddd5e95845_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2. 爆发力&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&爆发力与我们的实际动作需求直接相关，表现出各种跳跃能力。但是对于爆发力的训练，单纯的跳可能并不会有太好的训练效果，我们需要各种加难或者助力的训练方法，来突破我们跳跃的极限。&/p&&p&爆发力训练一般来说有两种思路：&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&通过爆发力训练来提高爆发力，我们常用举重练习以及各种跳跃动作；&/li&&li&通过力量训练来提高爆发力，在这里我们需要假设练习者已经具备足够的基础力量，那么极限强度的力量训练则可以提高我们的神经系统兴奋性，神经肌肉系统协调性，以及并不会增加我们的体重。&/li&&/ul&&p&同样，根据体能训练的金字塔规律，弹跳力的力量与爆发力训练也有一个先后顺序。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e3ff10c4d94ef8d4bf7a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-eff48d71b7ec680eae34_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&481& data-rawheight=&289& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&481& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-eff48d71b7ec680eae34_r.jpg&&&/figure&&p&&b&3. 常用练习 &/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&A. 基础力量&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&对于发展基础力量来说，&b&最直接有效的练习非深蹲硬拉等力量经典训练莫属&/b&。深蹲肯定是最直接有效的动作，无论是动作模式、涉及肌肉、发力结构都完美符合起跳的需求。&/p&&p&但是考虑到篮球运动多是高大运动员参与，难免有些人存在下蹲困难的情况，那么我们将会用箱蹲、硬拉、腿举、臀推等练习的组合来弥补这个缺陷。当然，能深蹲的人这些练习也要做，只不过比例可以少一点。&/p&&p&在基础力量训练阶段中，除了早期的耐力和围度储备期之外，建议以3~5RM的负荷为主，因为10RM左右的负荷比较容易长肉，而体重的增加并不一定会对我们有利。为了获得更深度的刺激，可以增加训练的组数，比如主要练习6~8组，次要联系4~6组。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&B. 功能训练&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在我们进行突破“人类”极限的训练中，可能功能训练永远也不会成为主角，但是它却是必不可少的一环。我们所进行的基础训练虽然可以突破我们的极限，但是和实际运动之间仍然有诸多差距，那么就需要一个有效的桥梁连接他们，而功能训练就是这个桥梁。&/p&&p&&br&&/p&&p&负重剪蹲&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7d69a934ab680dd49c88f0d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-7d69a934ab680dd49c88f0d_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&负重台阶蹲&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0c0e21ccc6d2e51e7ccda76b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-0c0e21ccc6d2e51e7ccda76b_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&保加利亚蹲&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fef96615dba16f2f7c8fde_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-fef96615dba16f2f7c8fde_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&跳箱单腿蹲&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e954a683acad04c9f81a75a53148dc9e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-e954a683acad04c9f81a75a53148dc9e_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&&b&C. 爆发力训练&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&根据前面的分析，爆发力训练板块至少包括三个部分：&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&极限力量训练：&/b&旨在提高神经系统功能；&/li&&li&&b&举重训练：&/b&可以归类为负重跳跃范畴，旨在提高爆发力上限；&/li&&li&&b&跳跃训练：&/b&通过加难、助力、目标物等方法来提高弹跳力表现。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&极限力量训练主要是1~2RM深蹲的挑战，一般来说也就做个2~3组，在这里不做过多的讨论，&b&重点分享一下负重跳跃练习和一般跳跃练习的方法。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&负重跳跃练习&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&高翻与下蹲翻&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8149acfae60e00b30f4fb3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-8149acfae60e00b30f4fb3_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4c4add2dcb3a71ee617c45_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-4c4add2dcb3a71ee617c45_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&杠铃负重跳箱&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ec4f3bde037fb00bff8cd3d8defb4c5d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-ec4f3bde037fb00bff8cd3d8defb4c5d_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&&b&一般跳跃练习&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&台阶立定跳&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c61f7b007bbec2ab806_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c61f7b007bbec2ab806_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&单脚台阶立定跳&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e6f6c7f8ade54e15837f1d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-e6f6c7f8ade54e15837f1d_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&极限高度跳箱&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-24bbca7af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-24bbca7af_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&座位启动跳箱&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d77b0b47af5f5a49e1a58f15a7f62641_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-d77b0b47af5f5a49e1a58f15a7f62641_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&注意：&/p&&p&&br&&/p&&p&1. &b&爆发力训练在精不在多&/b&，每个动作每组3~5次，3~5组足矣，一次可以训练3个动作左右。&/p&&p&2. 爆发力训练要&b&安排好周期&/b&，有点耐心，刚开始就上强度不见得是好事。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cb79b857d16a04a15e3d7c77a89de331_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&454& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cb79b857d16a04a15e3d7c77a89de331_r.jpg&&&/figure&&p&今天的动作就分享到这里，这些只不过是诸多训练方法的冰山一角，希望能够给大家一些帮助和启发。弹性与控制力的训练我们下篇见啦~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e5eef32aeca969a718dcee4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&699& data-rawheight=&930& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e5eef32aeca969a718dcee4_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&
上一篇弹跳力文章吐槽了一些市面上广为流传但是并不那么靠谱的弹跳力训练法。篮球弹跳力的训练并非仅仅是强化下肢力量与爆发力这么简单，首先要拥有足够的核心稳定性，然后还要在力量的基础上增加下肢弹性和控制能力，这三者缺一不可。一、核心稳定性 什么…
郭德纲在相声里调侃于谦父亲是蒙古国海军司令。&br&&br&虽然这是个包袱，但蒙古国确实有海军。&br&&br&拥有三条船、两门炮、一台发动机，以及7名成员。江湖人称“王下七武海”。&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&372& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5c5ef8c696fbc118c6fb3131babdcd56_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5c5ef8c696fbc118c6fb3131babdcd56_r.jpg&&&/figure&&br&&br&图为蒙古国海军旗舰苏赫巴托尔号&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&572& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b1eb8dafd332_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b1eb8dafd332_r.jpg&&&/figure&图为网友提出的蒙古国海军奇袭北京路线
郭德纲在相声里调侃于谦父亲是蒙古国海军司令。 虽然这是个包袱，但蒙古国确实有海军。 拥有三条船、两门炮、一台发动机，以及7名成员。江湖人称“王下七武海”。 图为蒙古国海军旗舰苏赫巴托尔号 图为网友提出的蒙古国海军奇袭北京路线
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c06c0fab1fddd12d891_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&285& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&对于格斗爱好者来说，手绷带并不陌生，它是拳击训练中必不可少的一项装备，但是许多不熟悉格斗的朋友常常会认为缠手绷带是为了耍帅，实际上并非如此。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1b7d5d2a34b1bf49fb80d72a6a9aef4d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&487& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1b7d5d2a34b1bf49fb80d72a6a9aef4d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&在很久之前并没有手绷带和拳套这种东西，拳击比赛的拳手们都是裸拳出战，拳拳到肉。那么后果是什么呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-01fcc3e710f7b47c20a9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&339& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-01fcc3e710f7b47c20a9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&简单说就是两败俱伤（通过图片感受一下）。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1c170b80fcb8a9f09ca5fb2d4bf7f5bd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&475& data-rawheight=&282& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&475& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1c170b80fcb8a9f09ca5fb2d4bf7f5bd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&最著名的例子就是&b&拳王泰森&/b&。1988年，泰森和一个叫&b&米奇-格林&/b&的拳手在场外发生口角并引发斗殴，泰森一拳将米奇鼻梁打断，后者当场直接昏厥，而泰森自己也因掌骨骨折不得不推迟之后的比赛，损失了不少出场费。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-86c68c9ebf268ccdc9628_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&536& data-rawheight=&485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-86c68c9ebf268ccdc9628_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&为什么打裸拳的危害如此之大呢？首先，人的手掌附近结构复杂，手腕有70多块细小的骨头（手部骨骼包括8块腕骨、5块掌骨、14块指骨及数个籽骨），而且关节众多，因此非常容易受伤；其次，人的手部骨骼远远没有头部骨骼结实，因此打裸拳的后果往往是被打的脸部皮开肉绽，打人的轻则手腕扭伤皮肤擦伤，重则手部骨折手掌骨裂。&/p&&p&&br&&/p&&p&这样的情况一直持续到十八世纪，一个叫&b&杰克-布劳顿&/b&的英国教练发明了最初的拳套，并制定了&b&布劳顿规则&/b&——拳套只能在训练中使用，换言之，他只是不想让拳手们在训练中挂彩。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d093cf24ce49fb1fa81c3f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&664& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d093cf24ce49fb1fa81c3f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&（图为杰克-布劳顿）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c77cfce9a5d6ea1b08e1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&220&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&到了1867年，著名的&b&昆斯伯里&/b&(一名英国贵族)&b&伯爵规则&/b&出台，该规则是首个强制要求拳手们在比赛中使用拳套的规则，它标志着现代拳击规则框架的基本形成，拳手们也终于摆脱了血腥的裸拳时代。（图为昆斯伯里）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad3731c3dcda66dc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad3731c3dcda66dc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&但是问题并没有完全得到解决，因为拳手只戴着拳套比赛，手腕还是很容易受伤。直到二十世纪50年代，有拳手发现在戴拳套前缠上绷带能有效保护手腕和拳峰，大大降低了受伤的概率！于是，这种方式迅速在拳击比赛中流行起来，并逐渐发展成今天的手绷带。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&说了那么多，手绷带正确的缠法究竟是怎样呢？还是通过教学视频来了解一下吧！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&a class=&video-box& href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/805120& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-ed60a64ac4668876bda215a3470ea5ef_b.jpg& data-lens-id=&805120&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-ed60a64ac4668876bda215a3470ea5ef_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/805120&/span&
&p&&br&&/p&&p&最纯粹的格斗，最高级的享受，尽在GLORY荣耀格斗！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【留言&/b&后&b&转发本文章至朋友圈&/b&并&b&截图至后台&/b&，我们将随机抽出一位粉丝送一对手绷带。（本活动仅限&b&GLORY官方WX号&/b&内）】&/p&&p&&/p&&p&&/p&
对于格斗爱好者来说，手绷带并不陌生，它是拳击训练中必不可少的一项装备，但是许多不熟悉格斗的朋友常常会认为缠手绷带是为了耍帅，实际上并非如此。 在很久之前并没有手绷带和拳套这种东西，拳击比赛的拳手们都是裸拳出战，拳拳到肉。那么后果是什么呢？ …
&p&说说我神奇的姥姥吧：&/p&&p&姥姥出生于民国初年的一个富户家庭，年轻的时候非常的端庄秀气，家里有姥姥结婚时候的老照片，特别像年轻时的宋庆龄，后来家里晚辈也经常拿这个开玩笑。姥姥从小家教很严，学的都是女红，待人接物，帮家里管帐这样的女学教育。&/p&&p&姥爷当时正在省城的美国教会学校学西医。在媒人的说合下姥爷毕业前就早早地定下了这门亲事。姥姥当时自己对于姥爷是很中意的，照片上的姥爷样貌周正，神情坚毅沉稳，而且姥姥喜欢有知识有文化的人。毕业后姥爷就在青州老城开了一个小诊所。&/p&&p&姥爷接受的是西式教育，平时极其低调，诊所里的伙计从来不叫掌柜的或者老板，都是叫张大夫就可以了。可姥姥从小就是在一个传统家庭中长大，俩人从结婚第一天起，吃饭的时候姥姥都会坚持让姥爷坐在主座上，以表示对一家之主的尊重。姥爷性格沉默敦厚，做事极其认真，不喜欢夸夸其谈，总是默默做事。姥姥心地善良，大气温婉，秀外慧中，又善于察言观色，说话润物细无声，俩人性格互补，夫唱妇随，小日子过得有声有色，非常温馨。&/p&&p&俗话说：家有贤妻，如有仙助。姥爷娶了这个媳妇之后，事业也越来越好。结婚几年后，姥姥感觉老爷看病认真负责，为人踏实本分，是个干实事的人。当时青州城里有两家最大的中医馆，姥姥觉得姥爷看病不比他们差。只是姥爷的诊所位置比较偏，为人又比较低调，姥爷一直认为酒好不怕巷子深，不愿意过多的去宣传。可姥姥觉得姥爷应该扩大规模，一来自己赚钱，二来可以给更多的人治病。就一直寻思着给姥爷换个好地方。姥姥之前在娘家的时候就听长辈们说过，做买卖首先就得有好地方。&/p&&p&后来一个很偶然的机会，姥姥听说北门大街有六间临街的门脸房出租。姥爷觉得投入太大，而且当时正值军阀混战，有点下不了决心。但姥姥觉得这个地方离北城门很近，是进城的必经之路，旁边就是青州老城最繁华的商业街，也是来往客商汇聚的地方。如果不是军阀混战，是很少能有这么大的门脸整体出租的，错过了这次机会，不知又要等多久。为了打消姥爷的顾虑，就把从娘家带来的金银首饰嫁妆，全都换成了大洋，加上之前的积蓄把这个门脸盘了下来。整修一番后，姥爷的诊所在这里重新开业，因为姥爷是当地唯一的一个西医，用的药也都是货真价实的进口药。而且有了这么大的门脸，信用也有了保障，进货也更方便了。很快名声越来越大，几年时间就成为了当地最大的诊所。姥姥后来曾经跟我说，当时一天的流水就是一大坛银元。&/p&&p&诊所的规模扩大了,招的学徒也多了。店里的学徒大多都是从老家熟人介绍来的。老爷喜欢的伙计和学徒都是踏实做事，勤学苦练的人。但有一个学徒是姥爷老家的远亲，虽然在这里学了几年，但是因为性格比较马虎，经常犯错误，难免被其他学徒排挤。有一次因为又给病人拿错了药被姥爷训斥。晚上又是轮到他在店里守夜，由于心情郁闷，一个人喝闷酒喝的酩酊大醉，之后就借着酒劲把店里的一些器械和药品毁坏了。后来店里其他人把他抓住，准备痛打一顿送到警察局。姥爷知道后当时也非常生气，不过后来还是让其他人把他放了，还给了他路费让他回家，店里的其他人非常不理解，姥爷说：把他送到警察局容易，可砸人饭碗如杀人父母，他家里还有家人靠他养，把他逼的走投无路了，他在暗处，咱们在明处，将来吃亏的还是咱们，让他走吧。后来姥姥经常拿这事教育孩子们，人在社会上，既然不能把对方赶尽杀绝，就要考虑着怎么能化解矛盾，不要一时只顾着一时痛快把对方逼入绝境，要善于化敌为友，团结一切可以团结的力量成就自己。&/p&&p&&br&&/p&&p&有一天姥爷回家吃饭的时候说有一个很穷的老街坊来看病，但是没钱拿药。 姥姥听了以后当时就给姥爷定了一个规矩，遇到看不起病的老街坊，能不要钱就不要钱了，连欠条都不要打，因为你让人家立了欠条，人家还不上，时间久了就会恨你，就会盼着你出事。&/p&&p&据姥姥说，当时帮了非常多的穷人。有一户回民家的老妈妈，因为家里实在太困难，得了重病就只能在家等死，后来姥爷听说了以后骑着自行车就去老妈妈家里连着打了几针就好起来了，老妈妈后来又活了十几年。从那以后这家的大人经常带着孩子到姥姥家里来坐坐，他家的孩子跟我舅舅一直到现在都是很好的朋友。很多老街坊一直到我姥爷去世了，每年过年都来看望我姥姥，有的自己来不了的，都要让自己的子女带着东西来，表达对当年张大夫的救命之恩。&/p&&p&这个规矩后来还帮着姥爷度过了文革，因为当年自己开诊所，毕竟也属于斗争对象，但是当时负责的红卫兵家里都是找我姥爷看病的，周围的街坊邻居也都保着我姥爷，教育自己的孩子：不能动张大夫家，在那个年代姥爷一点都没受难为，这是后话了。&/p&&p&&br&&/p&&p&这样无忧无虑的日子没过了几年，平静的生活就被打破了。37年以后，日本人顺着胶济线和津浦线两个方向很快占领了山东，在我们当地驻扎了部队，山东彻底成为了沦陷区。据姥姥回忆，日本人刚来的时候，当时他们的政策是拉拢当地老百姓，便于统治，所以还不像后期那么残暴。姥爷因为受过西式教育，有文化，在当地又有一定的影响，日本军官就经常来姥姥家里拜访。姥姥深知日本人得罪不起，每次都好酒好菜的招待，小心翼翼的周旋着。最早来中国的那批日本军官基本都会说一点中国话，还是比较友好的，后来日本军官的老婆还送给姥姥一身和服，倒也相安无事。由于这一层关系，姥爷的诊所一直都没人找麻烦。&/p&&p&现在很多抗日神剧里面，日本兵的形象都是又蠢又傻，只会进村偷鸡和强奸妇女，一个个好像毫无人性的杀人机器一样。这里说说姥姥遇到的一个日本兵的小故事吧：有一次大舅在巷子里玩，被一个日本兵领走了，姥姥在家急得火急火燎，又不敢到日本部队那里去问。后来到中午的时候那个日本兵又把大舅送回来了，还给买了一个风车，跟姥姥连笔画带说：“我也有一个这么大的孩子，在日本，我想我的孩子。。”，说完满脸是泪。&/p&&p&不管哪个国家，当兵打仗的都是穷人家的孩子，真打起仗来，遭罪的永远都是最底层的老百姓。&/p&&p&鲁中地区是老抗日根据地，游击队和敌后武装非常多，青州离《红高粱》的发生地：高密非常近，这里也活跃着很多的敌后武装，他们白天在公路两旁高粱地里伏击运输队，夜里端鬼子炮楼，日本人拿他们没办法。后来日本人在城门上贴了告示，公路两侧五百米内不准种庄稼，并限期一律割掉。城外农村有一个老实巴交的聋哑老头因为违反了规定，被鬼子当场砍掉了头，残忍地把头颅挂在了城门楼子上，妄图杀一儆百，恐吓老百姓。老爷和姥姥听说这件事后，非常悲愤，姥爷甚至几天都没有吃饭。&/p&&p&山东自古是孔孟之乡，礼仪之邦。这里民风淳朴，待人有礼。可小鬼子们大概也忘了，这里也是梁山好汉的地方，历史上从来就不缺替天行道的忠勇之士！清末著名的“僧王”--僧格林沁的蒙古八旗携剿灭太平天国之余威，来山东剿匪，结果被几十万山东捻军团团围住，最终全军覆灭！淮海战役中山东百万民工推着小推车自愿给解放军送粮送水，硬是让百万国军灰飞烟灭。统治者不要以为拿着武器就可以对老百姓恣意妄为！不得民心，老百姓分分钟让你陷入人民战争的海洋！&/p&&p&水能载舟，亦能覆舟。&/p&&p&有一天深夜，姥姥家里突然有两个大汉翻墙而入，姥姥以为是进来了强盗。可是来人很客气，说他们是烧窑的，窑厂有人烧伤了，请张大夫去看病。老爷带上伙计跟他们来到一家客栈，只见床上躺着一个受了重伤的人。老爷多年行医，马上知道这根本不是烧伤，像是被炸伤的。又看这几个人的谈吐和穿着，心里知道他们是冒死进城医治重伤员的游击队，便不再多问。只让伙计回诊所拿了治伤的药品和器材，连夜给那个重伤员止血，包扎。临走的时候，老爷又让伙计从柜上给他们包了一大包纱布，酒精还有德国进口的消毒药品，并嘱咐他们以后需要什么药品可以让人来诊所里拿。&/p&&p&后来这帮人就不定期的来采购药品，有时候一个月一次，有时候半年来一次，每次都很仗义的把钱给足。姥爷也竭尽全力的帮他们搞到当时紧缺的药品。刚开始姥爷回家还跟姥姥说一些，后来姥爷怕姥姥担心也就不说了，姥姥也就不再多问，只是叮嘱他千万要小心。&/p&&p&44年以后，日本人逐渐显露出败相，根据地和游击队遍地开花，日本人杀红了眼，对根据地实行三光政策，严格控制对根据地的贸易。后来突然有一天，姥爷诊所里冲进了一队伪警察，直接就把姥爷给带走了。姥姥在家心急如焚，托人到警察局去打听才知道，是有人举报了姥爷卖给游击队药品。在家苦苦等了半个月后，姥姥才得到了去送饭的机会。在监狱里见到姥爷的时候，看到姥爷身上有伤，问姥爷怎么回事，姥爷只摇摇头，什么都没说。姥姥回家就反复琢磨，觉着无非就是两种可能：被伪警察上刑了或者是被同监狱的人打的。后来等到第二次送饭的时候，姥姥就让家里准备了两大食盒的饭菜送到监狱里，给同监狱的人分着吃，然后嘱咐他们别欺负姥爷。&/p&&p&姥爷是个读书人，经不起这么折腾，再加上日本人又眼看不行了，怕他们最后狗急跳墙，想到这里，姥姥决定不惜一切代价尽快救出姥爷。从监狱回来的第二天一大早找到保长开始商量通过各种关系给警察局里送钱，打通关节，后来一直拖了几个月，因为一直没有什么证据，警察局也做个顺水人情，就让姥爷写了保证书，之后又让保长和街坊们联名签字才答应放人。“妻贤夫祸少”，姥姥再一次关键时刻挽救了整个家庭的命运。&/p&&p&姥爷被放回家的时候，整个人已经被折磨的完全变了样子，头发散乱着，全身多处溃烂，腰也直不起来了，妈妈说一直到姥爷临去世前背上还有一个碗口大的黑斑，就是在监狱里皮肤溃烂却得不到医治留下的。要知道之前姥爷是个非常体面的人，每次出门都要穿上长衫，戴着礼帽收拾得干干净净的才出门。至于姥爷身上的伤是怎么回事，在监狱里都经历了什么，姥爷始终只字未提，一直把这个秘密带到了另一个世界，应该是怕家人难过吧。后来姥姥每次说到这事，眼圈都是红的。&/p&&p&自从这件事情后姥爷的身体就开始走下坡路了，落下了高血压和腰痛的毛病。姥爷一生没有任何不良嗜好，而且懂医学，却只活到六十多岁，应该说这次牢狱之灾让他减寿了十年。为了让姥爷尽快恢复身体，总是让姥爷吃最好的，后来就让烧鸡店每隔几天给家里送一只烧鸡给姥爷补补身体，另外还定了牛奶，专门给姥爷喝，她和孩子们吃粗粮也要保证姥爷的饮食。&/p&&p&姥爷在家一直休养了半年时间，一直到日本人战败，才重新开业。&/p&&p&&br&&/p&&p&建国以后，国家开始实行公私合营，姥爷把诊所的药品和器械全部交给了国家，他自己也开始到北关卫生所上班，后来又全部合并到青州市立医院。姥爷本来身体不好，可以退休了，但他舍不得那些看了多年的老病人，很多人一直吃他的药，只有他最了解这些人这么多年的病情，后来又开始负责带年轻的大夫，经常忙到中午饭都没时间吃。姥姥怕他身体吃不消，每天中午就做好了饭，端着一个食盒把饭给姥爷送到办公室，默默地站在姥爷旁边，直到看着姥爷吃了饭再走回家。&/p&&p&这时候姥爷开始拿固定工资，不像以前那样天天担惊受怕了，可家里的收入也大大减少了。姥姥有五个孩子（我妈是老幺），大舅当时也已经有了孩子了，为了维持生活就开始花以前的积蓄了，但当时五几年的时候姥姥做了一笔很大的投资，就是花钱买下了一个非常大的宅子。姥姥的想法就是现在不打仗了，老百姓要过日子，房子以后就开始值钱了。这个宅子有前后两院，一共有七间大房子，足够全家上下二十几口人在里面住，前院还有一个花园，姥姥又找人搭了一个很大的葡萄架，每年夏天一家老小就会在葡萄架下吃饭，喝茶聊天，非常惬意。&/p&&p&这里也成了妈妈和舅舅们小时候的乐园，每年夏天，大雨过后墙根就会长起很多的小蘑菇，他们就会采了用荷叶包起来放在炉子上烤，特别的清香可口。沿着曲折蜿蜒的巷子一直走会来到一条青州极有历史特色的青石板路上。这条石板路全是用长青石条铺成，年代已经不可考了，石板已经被磨得又平又亮，经历了几百年的风雨，有些石板已经破损，当地人就会用石碑或别的石料来填补，看上去就像一条被反复织补过的床单，极有历史感。&/p&&p&沿着这条街往南就是市中心的广场，这里有琳琅满目的特色小吃和夜市。小时候每到盛夏的下午四五点钟，姥姥家的几个表哥就会骑上摩托车带着我穿着整个市区，一直到云门山脚下，沿着上山的小道一路疾驰，清凉的山风从身边呼啸而过。在山上玩到夜幕降临，暑气消尽，几辆摩托车下山直奔夜市。青州老夜市的商户们以老电影院为中心，每个小摊上放一个煤油灯，南北街一眼看不到边，这里的买卖人极其和气，有礼。东关回民大多是烤肉串，酱牛肉，另外还有灌汤包，驴肉这些汉族特色，随便找一个小摊坐下，再来一杯酸梅汤，切几个青州银瓜，一直聊天到深夜才回家。那种惬意和安逸是如今快节奏生活的人体会不到的。&/p&&p&沿着这条街往北走大约几百米就会有一个下坡，就到了青州古城的北城门和护城河，河上有一座古石桥，当地人叫北大桥，始建于北宋仁宗时期。北大桥的护栏上刻着中国传统的二十四孝图，每个青石板一副，栩栩如生。小时候就是在这里第一次知道了“卧冰求鲤”的故事，让人动容。&/p&&p&古城的每个巷子，每个角落都是历史，都有故事。&/p&&p&这个宅子姥姥后来一直住了四五十年。后来到2001年拆迁的时候，市政府对老城区进行改造，这个大宅子换来了市中心的五套三居室。&/p&&p&从大跃进开始一直到文革结束，那时候粮食开始限量供应，当地开始陆续有饿死人的。姥姥家人口多，为了能养活一大家子，姥姥就把当年埋在家里院子里的银元挖出来，每个月都要有一次，半夜带着舅舅到市郊的黑市上去换粮食。这种生活一直持续了十几年，包括姥爷在七十年代去世，一直家里的生活水平都没有下降。&/p&&p&据姥姥回忆，在姥爷生命最后的日子里，姥爷深知自己已经来日无多，心里不是对死亡的恐惧，而是这一生实现了自己年轻时悬壶济世，治病救人理想后的欣慰。姥爷一辈子从来没对自己的生活条件提出过任何要求，唯独临去世前两个月把姥姥叫到身边，说自己年少出来求学，后又在外行医，对自己家乡的父母多有亏欠，希望死后能够葬在老家的祖坟里，守护父母以行孝道。姥姥默默的记在了心里，但当时老家已经推行火化，骨灰要放入灵堂，姥姥深知这件事情的难度。后来眼看老爷的身体一天不如一天，在老爷临去世前的一个月，姥姥就瞒着老爷带着舅舅回了一次老家，强忍住哀伤，跟老家的村里做工作，老家的人平时多受姥爷家恩惠，乡亲们都找老爷看过病，当年旧社会里不知道救过多少人，这件事老家的村里后来就默许了，而且还给找好了地方。姥姥回来以后对这件事情守口如瓶，后来老爷去世的第二天深夜，三个舅舅带着铁锹乘着一辆马车，在夜色中护送着老爷的棺木回到了老家的墓地，葬在了老家的祖坟，了却了老爷最后一桩心愿：魂归故里。&/p&&p&姥姥一生无论遇到什么困难都在微笑着坚强，这一次对于老爷最后的嘱托却是耗尽了心力。姥爷去世后，姥姥大病一场，后来落下了头晕的毛病。妈妈说，那几年有时候夜里看到姥姥趁孩子们睡着了以后偷偷的吃药，心里的苦却从来不说。&/p&&p&但是生活还要继续，这么大的家业，里里外外，上上下下的关系还是要打理。真正的强者就是无论生活给了你多么不想要的结果，都会坦然面对，不抱怨，不气馁，总是在积极想办法，最终走出困境！当时家里除了大舅之外其他四个孩子还小，还要帮大舅看孩子。家里的男人没了，姥姥这样一个弱女子在那些年独自一人支撑着整个家庭。姥姥的生活重心也逐渐放到孩子们身上，再苦再难也要把这几个孩子培养成人！&/p&&p&&br&&/p&&p&一方水土养一方人。青州是一座文化名城，宋代就有李清照和丈夫赵明诚曾经在此居住，范仲淹还在青州当过父母官，至今还当年治水留下来的范公亭。目前全国唯一留存于世的明代状元考卷就是出自青州。行走在贯穿南北的古老青石板路上，远望着斑驳的古城墙，穿过一座接一座的状元牌坊，两边都是大大小小的字画店和古董店。&/p&&p&姥姥家庭受此熏陶，是极其敬重读书人和文化的。孩子们还小的时候，每天吃完晚饭姥姥就会把那张八仙桌擦干净，让姥爷和孩子们一起在上面写毛笔字。姥爷平时看病写的药方都是用蝇头小楷写的，极其端正俊秀。我这几个舅舅也深受影响，从小就写的一手好字。&/p&&p&可是姥姥这几个孩子偏偏在上中学的时候赶上了文革。姥姥不太愿意他们出去跟着瞎闹。一来是都是老邻居老街坊，多少年住在一起，真要是给人家打伤了或者抄了家，怕跟人家结仇。二来当时的斗争对象所谓的之前的地主，资本家这些人，姥姥对他们仇恨不起来。小的时候，姥姥就跟我说过她自己娘家的历史，他们家最早是种田能手，因为种田产量高，人又勤快，没有不良嗜好，有了钱勒紧裤腰带也要买地，经过几代人的积累才攒下了那么大的家业。其实这些人并不坏，甚至都是当时乡村里的精英分子，每年收麦子农忙的时候，地主家里的人也要跟着去帮忙，姥姥小的时候就经常跟着家里人去给长工送饭，每年秋收的时候都是要有咸鱼烙饼的，文革后农村老家的农民反而吃不上这些了，这些姥姥都有自己的切身体会。当时大舅很早就当兵了，二舅从小比较老实，姥姥就让他早早去厂子里学了技术，当了技术员。老舅从小就特别聪明，在几个兄弟姐妹里面是最足智多谋的，而且少年老成。文革的到来导致高中没有念完就在工厂当工人，但老舅平时喜欢看书，还喜欢书法，是个读书的料。姥姥就一直支持他坚持学习，还托人找中学老师给他辅导功课，后来老舅考上了大专，毕业后从给领导做秘书开始，一步步的开始了升迁之路。老舅遗传了姥姥心思缜密，识大局，办事果断的特点，退休时一直做到某大型央企的省级负责人，颇有成就。&/p&&p&相比起学习，姥姥非常注重孩子们规矩的养成。这个规矩是包括多方面的：比如去别人家串门的时候，来的时候别人家的门是开着的走的时候就还给人开着，来的时候关着的话走的时候就再给人家关上。吃饭的时候：晚辈要给长辈盛饭，第一碗饭要先端给父亲，姥姥说父亲是在外面受累的，然后端给母亲，之后孩子们按长幼次序做好。吃饭的时候不能吧唧嘴，夹菜夹自己边上的，不能用筷子挑肥拣瘦翻来翻去。来了客人：外面有客人进来时晚辈们要起身示意，主动帮忙端茶倒水，大人说话的时候小孩不能随便插嘴，不能喧哗，小孩不能上桌跟客人一起吃饭，要自觉到厨房吃，给客人倒完茶放桌子上的时候茶壶嘴不能冲着客人，递给别人剪子或者刀这种锋利的器具时，锋利的一面要冲着自己，刀把要让给对方，客人走了不能马上关门，要目送客人走远或拐弯了才可以关门。平时：坐有坐相，站有站相，不能抖腿，女孩绝对不能叉着腿坐，跷二郎腿更不行。做事：规规矩矩，尽心尽力，为人要正派，不耍小聪明，不传闲话，乐于助人。姥姥家里有一把戒尺，孩子们违反了规矩，当场就要挨板子。规矩不是为了限制人，是让孩子们长大了不被人讨厌，少得罪人，有教养。&/p&&p&对于大姨和妈妈这两个女孩，姥姥特别看重让她们学会做饭。在当时那个年代，还没有什么外卖和快餐，可以说家里女人的做饭水平直接决定了一家人的生活质量。姥姥自己就特别会做饭，记忆中每年到槐花盛开的时候，姥姥都会让孩子们去摘一些。拿回来用清水洗干净，合上面粉和鸡蛋，用清油在厚铁锅上烙成槐花饼，混合着面粉的香味和槐花的淡淡的清香，外酥里嫩，每次都能吃一大盘。妈妈和大姨后来都能做一些很复杂的大菜，家里来了客人都是她们两个负责坐一桌酒席。因为做的菜有时候太高大上，结婚后爸妈之间还发生过一件趣事：结婚后他俩生活不太富裕。爸爸第一年过生日，妈妈早早回家做了她拿手的拔丝地瓜，炸丸子，炸酥肉，满满一大桌子。爸爸回来看到后，马上眼泪就要掉下来了，妈妈以为是爸爸被感动了，连忙说，“这算什么，你要是爱吃我天天都给你做！”吓得爸爸赶紧连连摆手，吞吞吐吐的说：“可不敢，你这一顿把咱家一个月的油都给用了。。。”&/p&&p&二舅还上小学的时候，有一次过年那几天自己做了一个弹弓，就非常得意的领着几个小孩在巷子里玩，后来不小心把巷子里一个五保户---辛大娘家的玻璃给打破了。这个辛大娘无儿无女，丈夫又去世了，生活很凄苦，平时生活都是靠着亲戚和街坊们互相帮忙。后来姥姥听说了这件事以后，发了有生以来最大的一次火，让二舅跪在地上用一个竹竿打。后来打到最后，姥姥气的手都颤抖：“辛大娘是个孤老太太，你大过年的砸人家玻璃，你这就是要人家的命！”打的竹屑纷飞，二舅的手和屁股都肿了。后来姥姥亲自带着二舅辛大娘家赔不是，找来安玻璃的师傅给人家安了玻璃，还让我这几个舅舅经常到辛大娘家里帮忙，后来一直到我们小的时候，二舅都四十多岁了说起这件事来还心有余悸。&/p&&p&&br&&/p&&p&姥姥在子女的婚姻问题上是很看重的，这关系着未来子女家庭的走向。她秉承着之前老家的几条老规矩：不找家庭条件比自己好太多的也不找比自己差太多的，不找家里关系不和睦的，不找身体不好的。在这几个基础上尽量要求人品要经得起推敲。传说我二舅当时相亲的时候，我二舅还没到呢，我姥姥这个小脚老太太先到媒人约定的地方去看了一圈，这事后来经常被我们提起来调侃。后来我这几个舅舅也都是找的街坊的女儿，都是知根知底，从小品行和做人很好的。我大姨在找对象的时候，我姥姥就没那么多要求了，就是对她好的，人本分朴实，勤劳能干的，如果家庭条件不好的，刚结婚的时候家里可以多帮衬着点，日子总会越来越好的。&/p&&p&妈妈在下乡的时候认识了我爸，但因为当时我爸家庭出身很差，我爷爷因为历史问题还是右派。我姥姥本来是打算给我妈找一个离家近一点的，条件好一点的婆家。后来我妈领着爸去见姥姥的时候，爸爸在姥姥家待了一天，姥姥后来就决定支持这门亲事，她说：“我感觉这个小伙子比较稳重，很勤快，而且说话很条理，是很聪明的一个人，将来能干出点事。” 因为我妈是家里最小的孩子，姥姥把姥爷当年的自行车也当了嫁妆给了我爸，并且让我妈一定要支持我爸的工作，照顾好家庭，帮他打理好人际关系，照顾好公公婆婆，我妈都照办了。刚结婚的时候，我爸因为工作太累，还得了一次肺结核，我姥姥听说之后，在我们家住了一个月，每天在家里变着花样的给我爸做饭，还拿来了50块钱（要知道我爸当时的工资才二十块钱），还让我妈不要省着，多买鸡蛋，多买肉给我爸补补身体。后来我爸也真是干出了一番自己的事业，真是不得不佩服老太太当年的眼光。&/p&&p&爸爸刚工作时，对工作一片热情，但脾气比较急躁，又是很年轻就担当了很重要的职务。在当时官僚气氛还比较浓的社会下难免得罪人，尤其是一些老同志，心情很苦恼。后来妈妈回家无意中跟姥姥说起了这件事情，姥姥很为女婿担心。可又不能直说，一来是知道爸爸的脾气，二来毕竟是自己的女婿，跟自己的孩子还不太一样，怕说重了。在有一次过年的时候，看我爸和舅舅都在场，故意跟舅舅有意无意的说起邻居家的儿子的事情，跟舅舅说：在外做事情不要跟人争一时的的口舌之快，不要较劲，如果别人不服你，就把所有的精力都放在工作上，实实在在的干出成绩，领导会看到，别人也自然会服你。如果别人故意中伤，你作为晚辈多让着他，敬着他，你能力比他强，时间久了，他自然不好意思，反而对你心生敬意，还多了一个朋友。爸爸也是很聪明的人，马上就知道老太太实际是在点拨自己，却又给自己留了面子，心里非常感激姥姥，回来后反省自己，后来工作越来越顺了。&/p&&p&&br&&/p&&p&姥姥一辈子坚强，晚年内心却有两件心事：其中一个是怕自己将来走了以后，这个大家庭像别家一样分家后就散了。好在老舅从小就表现出了很强的家庭责任感和担当。妈妈曾经说过一件事，老爷去世的那一年，老舅和妈妈还都在上学，年龄都不大。有一天老舅很严肃的跟妈妈谈话，说父亲去世了，母亲一个人操持着这么大的家庭很不容易，咱俩要为母亲分忧，要在家里多帮着干活，要听话。后来妈妈跟我爸第一年结婚的时候，到了年前，妈妈去姥姥那的时候说起由于跟我爸俩人刚工作，俩人一共攒了五十块钱，结婚花的都差不多了，过年也没买新衣服，姥姥当时就有点心疼。老舅在旁边听到了，默默地回到自己屋里，把本来给我舅妈一件新衣服拿出来给了我妈，说：“正好我前几天出差的时候给你买了一件新衣服，就等着你来呢。”这事后来我妈知道了真相以后，总是说我老舅只比她大一岁，却那么懂事。这些姥姥都看在眼里，后来姥姥到了60岁以后，就开始有意的把家里的大事都让老舅来安排。老舅从小聪明伶俐，责任心又强，而且非常善于考虑到每个人的立场和感受，但因为在家里男孩里是最小的，姥姥也是几次关键时刻力挺老舅，家里的几件大事老舅都处理的非常圆满，慢慢的大家都心甘情愿的听老舅的安排，有了这个好的带头人，整个家庭越来越团结了。&/p&&p&另外一件心事就是姥姥在乡下有一个妹妹，命非常苦，年轻的时候丈夫就去世了，只有一个聋哑的儿子相依为命。姥姥从年轻的时候就一直资助他们的生活，每年过年过节，就念叨着让我这几个舅舅去看望他们娘俩，给他们送钱，送东西。后来老舅开始在家里主事以后，一直把这个传统也保持了下来，每次过年过节都要带领着这几个哥哥姐姐妹妹去乡下看望他们娘俩。一直到去年，这个远方的聋哑舅舅去世，老舅感觉自己完成了一项很重要的使命，没有辜负姥姥对他的托付。&/p&&p&在87岁那年，姥姥在睡梦中离开了这个世界，她走的很安详。按照姥姥生前的心愿，她的骨灰跟姥爷合葬在一起。在老家的青山绿水间，这一对携手几十年，共同走过无数风风雨雨的老夫妻终于实现了他们的心愿：生同衾，死同穴！&/p&&p&&br&&/p&&p&尘归尘，土归土。&/p&&p&&br&&/p&&p&还记得大学开学前，妈妈带我去看望姥姥，姥姥知道我要来，早早的就买了我最爱吃的老字号点心等着我。晚饭前陪姥姥在葡萄架下一边喝茶一边吃点心。我跟姥姥说我报的是电子专业，以后想像姥爷一样，靠自己本事吃饭。姥姥听了以后赞许而又欣慰着点头，心中百感交集，对我说：“你看这点心，你姥爷当年跟他们家的掌柜的就是特别好的朋友，俩人经常一块喝茶聊天，那时候好多家的小店都想打他们家的牌子，给他们家分红，可这家的老板从来不干，那么大的掌柜的每天都要去尝尝这糕点的味道变没变，受了一辈子累，他跟你姥爷都是一样的死心眼，你姥爷一辈子行医，从来都是进最好的药，他说这就是手艺人的本分。你将来不管是学手艺还是干工作也得这样啊。。。”&/p&&p&姥姥温暖而又慈爱的看着我。&/p&&p&这一幕，永远都不会忘。&/p&&p&===================================================================&/p&&p&老照片：&/p&&p&63年姥爷在北关卫生所工作时与同事的一张合影&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a1b7d323d8da50bd6f0e71_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&693& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&693& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a1b7d323d8da50bd6f0e71_r.jpg&&&/figure&&p&（第二排右一为姥爷）&/p&&p&原照片现存于青州市博物馆&/p&&p&&br&&/p&&p&有好多朋友都很想知道姥姥是什么样子的，这是最近找到的一张老全家福，正中为姥姥&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-36d51a644e5dbae57a2a5d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&983& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-36d51a644e5dbae57a2a5d_r.jpg&&&/figure&&p&===================================================================&/p&&p&后记：&/p&&p&非常感谢您抱着极大的耐心把这篇这么长的文章看完。&/p&&p&这篇文章是为了向老人家致敬而写的，本人是学理工科的，没有太多的文采，完全是凭着对老人家深厚的感情而写出来的，里面的事情都是听妈妈和舅舅们说的。&/p&&p&在写这篇回答的时候，是在一个初春的下午，当时抱着笔记本就在单位草坪的长椅上，往事一幕幕涌上心头，到最后再也压抑不住心里的感情，长期以来积攒的感情决堤而出，瞬间化成了文字，合上电脑的那一刻发现自己竟已泪流满面。。。&/p&&p&向经历了那些动荡年代的长辈们致敬！&/p&&p&向伟大的母性致敬！&/p&
说说我神奇的姥姥吧：姥姥出生于民国初年的一个富户家庭，年轻的时候非常的端庄秀气，家里有姥姥结婚时候的老照片，特别像年轻时的宋庆龄，后来家里晚辈也经常拿这个开玩笑。姥姥从小家教很严，学的都是女红，待人接物，帮家里管帐这样的女学教育。姥爷当时…
&p&100块是个坎，很多人可能觉得百元的产品跟高大上几乎无缘了，但是其实认真挑选的话，还是可以得到一些少见但是却能提升逼格的物件。同时针对这个问题转转还有一点想说，如果想选购全新的东西，百元确实会局限不少，一些相对高大上的物品价格往往会超出预算，但是要是选购二手就完全不一样了，多图回答，请连上WIFI认真听讲。&/p&&p&好了，下面我来盘点下转转上找到的几个物件。&/p&&p&&br&&/p&&p&1、 煤油打火机&/p&&p&无论抽烟与否，打火机都算是男士礼物清单里的备选，毕竟它在男装的传统配饰中处于一个特殊的地位。而煤油打火机又能将一个人的品味展现淋漓尽致，在转转上有不少二手的煤油打火机，随着时间流逝，适当的磨损更能展现独特的复古风。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c0dac967ab08fe4ee7f0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&746& data-rawheight=&1285& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&746& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c0dac967ab08fe4ee7f0_r.jpg&&&/figure&&p&2、 Tangle王妃梳&/p&&p&Tangle teezer是英国顶级发型师研制，设计理念源于英国时尚美发界知名发型师Shaun P，是专为解决纠缠打结的新一代专业护发产品，就连凯特王妃也是它的忠实粉丝，新品超出百元的价格对于一把梳子来说确实有点贵，如果选购二手便能有更多选择，王妃同款，是不是感觉梳头都高大上了起来。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2bb118b2cc602c03af8e8ab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&749& data-rawheight=&869& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&749& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2bb118b2cc602c03af8e8ab_r.jpg&&&/figure&&p&3、 明星签名专辑&/p&&p&对于明星签名来说更多还是看个人喜好，不喜欢的人觉得签名一文不值，但是对于粉丝来说亲笔签名便具有很高的收藏价值了，其实很多明星的签名只有纪念意义但并没有太多的升值空间，到手价格不贵也足够高大上。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fa9b01a8d89e960c7284e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fa9b01a8d89e960c7284e_r.jpg&&&/figure&&p&4、 纪念邮票&/p&&p&纪念邮票是为纪念重大事件或重要人物而专门发行的邮票，虽然现在科技发展迅速大家都不寄信了，但是邮票却被保留了下来成为了一种很好的收藏品，其中最重要的便数历年的生肖邮票了。除此之外，还有很多价格不贵但都十分精美的纪念邮票。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c2fa4b1d9b159bd3025602_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1287& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c2fa4b1d9b159bd3025602_r.jpg&&&/figure&&p&5、 打字机&/p&&p&这种只有在老电影里才能看到的东西转转上也能买到，不仅样子逼格满满，通过打字机将非常精美的字母跃然于纸上，可玩性也极高。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a6b97cc9855bcddb198a9f83bade6f8e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1286& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a6b97cc9855bcddb198a9f83bade6f8e_r.jpg&&&/figure&&p&6、 游戏手柄&/p&&p&对于主机游戏玩家来说这肯定不陌生，但是其实很多电脑游戏也可以连接手柄进行游玩，相比键盘手感更好而且不易发生误触，当然如果选购新品的话肯定超出百元的预算了，但是转转上有很多二手转卖，不到百元的价格就能畅快体验游戏。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-acf8795aff24a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-acf8795aff24a_r.jpg&&&/figure&&p&7、 黑胶唱片&/p&&p&同样也是一件只能在老电影里才能看见的东西，而且早就不再发行，除了高大上还具有一定的收藏意义。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ab1a5eef536d4df546636_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1284& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ab1a5eef536d4df546636_r.jpg&&&/figure&&p&8、 纪念币&/p&&p&乍一看像我们日常使用的普通货币，但其实不然，国家为了纪念重大事件和年份都会发布纪念币，同样具有流通属性，而且有的发行量小的纪念币甚至身价会成倍增长。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3595aed4da8f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3595aed4da8f_r.jpg&&&/figure&&p&9、 游戏机手机壳&/p&&p&相信大家都用过不少手机壳，但这种能玩俄罗斯方块的手机壳见过么？在背壳上集成了一个游戏机，保护手机还能体验儿时的乐趣，价格也仅在百元内。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fbf4f3267fe41_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fbf4f3267fe41_r.jpg&&&/figure&&p&10、 智能插头&/p&&p&相信插头大家一定见怪不怪了，但是其实智能插头还是很少出现在我们生活中的，只要将需要远程开关的电器插在智能插头上，便能实现手机轻松操作，是不是瞬间感觉自己生活在未来，高大上了不少？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5e886d90de1f4f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1285& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5e886d90de1f4f_r.jpg&&&/figure&
100块是个坎，很多人可能觉得百元的产品跟高大上几乎无缘了，但是其实认真挑选的话，还是可以得到一些少见但是却能提升逼格的物件。同时针对这个问题转转还有一点想说，如果想选购全新的东西，百元确实会局限不少，一些相对高大上的物品价格往往会超出预算…
&p&&b&Tempescope天气小盒子&/b&&/p&&p&这个透明的小盒子可以说简直是异地恋的神器，很浪漫了。市面上普遍的天气盒子都是水滴造型，它的方形和颜值一下就吸引我了。创造者是一位软件工程师，兴趣就是打破科技和现实的边界。只要你用智能手机连上对方的城市，就可以知道对方那边的晴雨。两个人异地，不敢询问你那边的天气怎么样，但是有了这个小盒子，可以偷偷观察你那边的天气，让我感到一点点的心安。&/p&&p&据说创造者现在已经开放了这个编程的源代码，如果你是程序员可以试着自己做一个天气盒子，送给那个异地恋的另一半。我想对方收到这个你天气盒子一定会很开心的。&/p&&p&价格RMB：200+以上&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a210fb197cfdfdbe63f3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&830& data-rawheight=&623& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&830& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a210fb197cfdfdbe63f3_r.jpg&&&/figure&&p&&b&迷你摄像机&/b&&/p&&p&火柴盒的大小，小巧方便携带，外形很漂亮精致，具有录音和摄像的两个功能。操作简单，很容易上手的，价格也亲民，是做为礼物送给朋友或者小孩的不二之选。朋友看见我有个，拍出来像素也还蛮好的，都让我下单帮他们买，可以说性价比真的超级好了。送给喜欢拍照的朋友或者女孩子，小小的一个又可爱，收拾起来也方便，非常惹人喜欢。&/p&&p&价格RMB：60-160&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-64c46f0b8efbbd538a9e7a8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&831& data-rawheight=&831& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&831& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-64c46f0b8efbbd538a9e7a8_r.jpg&&&/figure&&p&&b&磁带情书&/b&&/p&&p&想把对你的喜欢一点点都装进磁带里，在某宝上看到这个创意，是真的就立马的下单了，想要送给自己喜欢的那个人。收到之后是一盘空的磁带，拆开后，用胶水，缝合，在把自己写的情书，按照原来的格式放进去就可以了。就是制作的时候，要细心，不然很容易弄坏磁带的。不过，现在很多都是不单卖的，所以建议可以买两个备用，万一就玩坏了，还有备用就不怕了。完工之后，送给自己喜欢的人，这个诚意满满的磁带情书，我想他收到一定会很激动的。&/p&&p&价格RMB:10+&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-47ea5e2f3bc65affc0c0c16c6df95f1d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&801& data-rawheight=&801& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&801& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-47ea5e2f3bc65affc0c0c16c6df95f1d_r.jpg&&&/figure&&p&&b&各种高颜值甜酒&/b&&/p&&p&强推某宝的零晨酒铺，都是高颜值的甜酒，超级适合仙女们呀，不用担心又苦又涩，之前买了几瓶经常是一不小心就喝光了，平时喝美容养颜，睡前喝更有效助眠！而且店家还免费提供代写贺卡的服务，每瓶还都会系上蝴蝶结再发货，简直太精致啦！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d3cadd3b0721e7def816a3a8da1bd891_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&831& data-rawheight=&554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&831& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d3cadd3b0721e7def816a3a8da1bd891_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-5b76d5fa441_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&831& data-rawheight=&554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&831& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-5b76d5fa441_r.jpg&&&/figure&&p&&b&福蓝轩DIY手绳&/b&&/p&&p&喜欢手工的宝宝可以试试福蓝轩的手工DIY手绳，这款绳子是需要自己编织的噢，刚好喜欢的男孩子今年是他的本命年，就做了这款手绳，送给他。而且不用担心自己手残党，网上有专门的视频教学的，跟着编还是蛮容易的。字母转运珠是在周大福官网上买的，因为实体没有找到刚刚好的重量。而这款就刚刚好，不用担心质量问题，可以去线下实体店辨别真伪，所以，很放心的买了。自己做完这款绳子是真的超级开心，很有成就感，准备他生日的那天给他一个惊喜。&/p&&p&价格RMB:16+
转运珠：300+&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c75c191dde8ebae1c5a80_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&801& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&801& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c75c191dde8ebae1c5a80_r.jpg&&&/figure&&p&&b&SWITCH&/b& &/p&&p&送给男孩子的礼物，第一名就想到了任天堂的SWITCH，据说是收到的男孩子都感动到哭了的礼物。送男孩子礼物，肯定是要买他喜欢的，不能以自己的角度去买自己喜欢的。很多男孩子都喜欢任天堂的这款游戏机，而且这款可以说手感，画质清晰度，都是超级的棒，玩起来真的是停不下来，我想我终于知道为什么男孩子都喜欢这款礼物了因为真的找不到讨厌它的理由。而且如果两个人呆在一起很无聊，还可以两个人联机一起玩。&/p&&p&价格RMB:1000+&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-52ad2ded53dcc8190c78_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&801& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&801& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-52ad2ded53dcc8190c78_r.jpg&&&/figure&&p&&b&定制胶卷相册&/b&&/p&&p&把记忆卷起来送给那个特别的人。翻自己的手机相册，一张张全都是属于我们的特别的记忆，有些因为时间太长已经记不起来了，但是那些和你一起的旧时光，就像是泛黄的老照片，总是存在心里。想要把这些美好的回忆都存在特别的相册里，当发现定制胶卷的时候，整个人都是兴奋的，自己手动找照片，然后一张张上传，用的是6色高清打印机，收到的时候，真的特别喜欢。&/p&&p&价格RMB:69&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-64d3f087ffbc0c7b0ec65_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&830& data-rawheight=&830& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&830& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-64d3f087ffbc0c7b0ec65_r.jpg&&&/figure&&p&&b&浪漫手工实用手翻书DIY&/b&&/p&&p&礼物不需要多贵，其实，最主要的就是用心，这本浪漫手工实用手翻书就是需要你自己一点点将它填满的神奇的小书，填完之后，可以一个人看，也可以两个人依偎在一起。小人真的就是很多情侣的现实写照，一页页连着翻，真的感触颇深，会觉得两个人走到现在，更要珍惜彼此。&/p&&p&唯一的缺陷就是现在还没有异地恋的版本，希望不久可以出个异地恋的版本，这样，异地恋的朋友可以一人一本，每次想对方的时候，翻出这个礼物，就像对方陪在自己身边。&/p&&p&价格RMB:30+&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c54de265b5f4bc36deb267_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&830& data-rawheight=&554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&830& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c54de265b5f4bc36deb267_r.jpg&&&/figure&&p&&b&音响台灯&/b&&/p&&p&看名字就知道了，可以当音响和台灯两用，放歌的时候灯光底部会变色，是直接触摸开关的，很方便。而且亮度是可以自己调节的，只要触摸金项圈就可以调节到舒适的亮度。手机直接连接蓝牙，也是能够直接放歌的，超级方便。以前总想找个台灯和蓝牙两用的，发现这款礼物的时候，可以说真的是一个特别的惊喜。而且晚上用它会觉得很浪漫，很温暖，调节气氛也刚刚好。送给朋友，可以在底部刻字或者照片，给它一个独一无二的音响台灯。&/p&&p&价格RMB:48+&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4ba3fe769c9b5009dae1ae421a421cac_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&804& data-rawheight=&758& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&804& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4ba3fe769c9b5009dae1ae421a421cac_r.jpg&&&/figure&
Tempescope天气小盒子这个透明的小盒子可以说简直是异地恋的神器，很浪漫了。市面上普遍的天气盒子都是水滴造型，它的方形和颜值一下就吸引我了。创造者是一位软件工程师，兴趣就是打破科技和现实的边界。只要你用智能手机连上对方的城市，就可以知道对方那…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b6873911cbb78cada45d_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1078& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b6873911cbb78cada45d_r.jpg&&&/figure&&p&作者 | 荷兰弟的女朋友&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-efd7bba442cd59eb59c5c29_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&569& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-efd7bba442cd59eb59c5c29_r.jpg&&&/figure&&p&从2008年第一部《钢铁侠》到这部《复仇者联盟3：无限战争》，漫威用十年时间构建起庞大的电影宇宙。&/p&&p&作为第三阶段的收官之作，《复联3》集结了漫威宇宙近百名重要角色，两个半小时满满都是信息量。不散小队为大家一一梳理好全片中你可能错过的&b&80个彩蛋&/b&，刚刷完电影的你快来查漏补缺吧！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4dbebd9ee37_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4dbebd9ee37_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&p&&b&高亮：本文章全篇都是剧透，慎点！！！&/b&&/p&&hr&&p&1.为了纪念漫威影业10周年，片头Logo中的“STUDIOS”用10替换掉了“I”和“O”两个字母。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-556e64decd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-556e64decd_r.jpg&&&/figure&&p&2.《雷神3》结尾出现了灭霸的飞船，与影片开篇的剧情衔接。&/p&&p&3.开篇当灭霸入侵阿斯加德后，有一段从飞船发出的求救信号，是由《雷神1》的导演肯尼思·布拉纳配音的。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fb9e3e1fc78f5a76bbc0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fb9e3e1fc78f5a76bbc0_r.jpg&&&/figure&&p&4.洛基对灭霸说“你永远不可能成为神！”，同样的话雷神也对洛基说过。&/p&&p&5.灭霸想要齐集六颗无限宝石，以消灭掉宇宙一半的人口，拯救剩下的一半。在漫画中，灭霸之所以毁灭半个宇宙的生命，是为了博得“死亡女神”的欢心，然而这个角色至今还未出现在漫威电影宇宙中。（她和海拉并不是同一个人哦）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fc9fef48b3a7baf972c8575_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&766& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fc9fef48b3a7baf972c8575_r.jpg&&&/figure&&p&6.无限宝石为漫威漫画中的六件虚拟宝石，分别控制力量、时间、空间、灵魂、现实和心灵。宝石实质上是复仇女神“天罚”（Nemesis）的一部分，在它的某个发展阶段，因为厌倦自己的存在与孤独，它将自我分裂成为数颗宝石。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fd4bb499f809ee41f1bd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&958& data-rawheight=&477& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&958& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fd4bb499f809ee41f1bd_r.jpg&&&/figure&&p&7.按照六颗宝石在漫威电影中出现的先后顺序，把它们的第一个英文字母排列，便是灭霸“Thanos”的名字。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1a743a5c52e6e847e465efabf2698808_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1a743a5c52e6e847e465efabf2698808_r.jpg&&&/figure&&p&8.力量宝石（紫色）又名宇宙灵球，首次出场于《银河护卫队》，即星爵从指控者罗南手里抢来的那颗，后来被移交给新星总部保管。这颗宝石可以让使用者掌握并操控一切试图掌握的力量与能量。它支持其他的宝石并且能够强化它们的作用。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-16e63ee9b4e01d10b55efc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-16e63ee9b4e01d10b55efc_r.jpg&&&/figure&&p&9.空间宝石（蓝色）又名宇宙魔方，首次出场于《美国队长》。利用这颗宝石，人们可以在瞬间内，将自己或是所有物体随意移动到任何空间。也可以按照自己的意志将空间任意扭曲或是重新排序。这漫威宇宙电影第一颗出镜的无限宝石。值得一提的是，托尼 斯塔克的方舟反应堆的能量源泉是空间宝石的同位素，这也是洛基用心灵宝石（《复联1》）无法控制斯塔克的根本原因。《复联1}
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