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每天用眼太多，如果要缓解眼睛疲劳要用热敷
健康咨询描述：
每天因工作对着手机电脑的时间太长，用眼太多，如果要缓解眼睛疲劳要用热敷还是冷敷？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&每天因工作对着电脑，手机时间太长，对用眼太多。引起的眼疲劳。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多注意休息。用电脑或手机应该系，应该，中间休息段时间。也可以热敷一下。
擅长: 散光,近视,小儿弱视,斜视,弱视,远视,先天性白内
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！建议您用热敷。没事时可以做晶体操。晶体操是眼睛做的体操，它通过交替的看近、看远，使晶状体充分伸展，以达到缓解或消除睫状肌紧张，减少眼睛疲劳的目的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您可以每天坚持训练晶体操。看远、看近交替进行，每次10-15分钟，每日3-4次。这样就能使晶状体得到充分伸展，眼睛疲劳得到缓解，从而达到活跃和恢复眼睛的生理调节功能，改善视力的目的，需要注意的是，您在远望时应避免阳光直射，以看绿树、绿草为最佳。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个用眼过度引起症状视力疲劳。这个情况下需要遵医嘱服用药物和注意休息。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况下服用药物杞菊地黄丸和维生素AD。需要遵医嘱服用药物和局部使用珍珠明目滴眼液。注意用眼和注意休息很重要。&&&&&&以上是对“每天用眼太多，如果要缓解眼睛疲劳要用热敷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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眼睛充血可以热敷吗 眼睛充血冷敷还是热敷
导读：在日常生活中，眼睛充血是很常见的一种症状，很多人都会经常出现这种情况。眼睛充血会容易一起眼部不适，需要好好护理。那么眼睛充血冷敷还是热敷好呢？
一般情况下，眼睛充血的原因有很多，不同原因造成的眼睛充血，护理方法也是不一样的。很多人都会用毛巾敷眼睛，那么眼睛充血可以热敷吗？下面让我们具体来看看吧！眼睛充血冷敷还是热敷眼睛充血热敷眼睛充血是因为眼白部分流入血管的血液量增加，导致血管扩张，使眼白呈现出红色。此时采用热敷，可以使血液流通顺畅，暂时可能觉得充血加重，但结果却会使充血症状痊愈。做法：将软毛巾蒸热或者是在热水中浸泡沥干水分后，敷于眼部，敷至毛巾变凉即可，能促进眼部血液吸收，减轻眼睛充血的症状。眼睛充血冷敷眼睛充血常见是局部眼睛出现炎症，可以通过低温热胀冷缩的原理，使眼部周围的血管收缩，减轻炎症反应，能达到消肿止痛、抑制眼睛充血症状的效果，还能为双眼直接提供水汽保湿。做法：直接用冰凉的毛巾或者用毛巾包冰块，敷在眼部10-15分钟，可以收缩眼部周围血管，消除眼睛充血的现象。眼睛充血冷敷热敷相结合眼睛充血前两天做冷敷治疗，首先在眼部用冰凉的毛巾慢慢敷于眼睛上，可以使眼部扩张的血管收缩，抑制眼睛充血症状。等到第三天时改用热敷，可以促进眼睛内多余的淤血散开。眼睛充血其他治疗方法1.如果眼睛为细菌入侵的，就选择含消炎杀菌的眼药水，每天三到四次。如果不是因为感染，就不要乱用药，注意休息即可。2.可以尝试滴皮质类或固醇类的眼水，但要注意观察，如有异常立即停止，并及时就医。3.要弄清楚原因再开始治疗。4.光喝中药，难喝且长期不方便，可以在日常时间自己冲泡一些菊杞茶等茶。眼睛充血的原因1.眼伤引起的眼睛充血当眼睛受到撞击，或是进入异常，譬如被人打到眼睛，又或是卸眼妆的时候有东西进入到眼睛，这都会让眼睛出现短时间的充血。2.慢性刺激引起的眼睛充血烟雾、热气、风沙，长时间看电脑、看书、看书等等，都会致使眼睛充血。3.变态反应引起的眼睛充血当人体对异体抗原过敏、对自体抗原过敏或自身有免疫性疾病，就会出现眼睛充血的表现，常见有的阿托品等药物过敏、泡性角结膜炎、春季卡地性结膜炎、角膜基质炎、巩膜炎、虹膜睫状体炎等。4.感染引起的眼睛充血当细菌、立克次体、病毒、真菌、寄生虫等感染时，就会导致人体引起角膜炎、角膜溃疡、葡萄膜炎、化脓性虹膜睫状体炎、眼内炎、全眼球炎眼眶蜂窝织炎等，以及各种类型的结膜炎，这些炎症会让人体出现眼睛充血的症状。5.压迫引起的眼睛充血当眼内或眶内压力增高时，会导致眼部的血液循环出现障碍，局部有淤血的表现，这样眼睛就会有充血的症状。该情况常见于急性闭角型青光眼患者，或是眶内占位性病变等。6.眼内新生物引起的眼睛充血当人体眼睛内有生长出活动性翼状格肉、角结膜恶性肿物时 ，眼睛就会出现充血。对于这种情况，患者需要及时的做治疗，以防止新生物影响到视力。
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&眼睛疲劳热敷还是冷敷效果好
眼表病科普
眼睛疲劳热敷还是冷敷效果好
使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？而这个时候有些人会选择用用毛巾敷眼睛。那么热敷比较好还是冷敷比较好呢？在生活中，由于很多人长时间工作或学习，导致用眼过度，产生眼睛疲劳的症状，而用毛巾敷眼的方式来缓解眼睛疲劳非常普遍，那么，你知道眼疲劳应该热敷还是冷敷吗？眼睛疲劳怎么办？眼睛疲劳能热敷吗？缓解眼睛疲劳吃什么？眼睛疲劳热敷好还是冷敷好热敷和冷敷均可缓解眼睛疲劳，而冷敷热敷交替的办法消除眼疲劳效果更好哦。如果只想选择一种敷法，应根据自己的个人情况来选择，大家可以在天冷时选择热敷，天热时选择冷敷。
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发表于： 08:56
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眼科分类问答看手机眼睛痛，要用冷敷还是热敷呢？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?看手机眼睛痛，要用冷敷还是热敷呢？
29岁|科室：眼科
威县中医院
你好，看手机眼睛痛，这是视疲劳症状，一般需要采取冷敷，配合热敷治疗的，建议以后注意玩手机时间，不要玩时间过长，可以避免眼睛疼痛等症状。
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这个是有效果的，严重的话也是可以配合使用一些营养和缓解疲劳的眼药水的。
你好，根据你的叙述可能患有干眼症，建议你用双氯芬酸钠滴眼液点眼，口服清热明目颗粒...
您好，可以多热敷，点点人工泪液，少用电子产品
您好，您这样的情况，如果不伴有眼屎多，异物感，眼睛红，有眼睛干涩，以及长时间用眼...
你好有疼痛的话需要热敷，局部照片有吗发给我看下
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