→ 因为长时间玩手机而造成眼睛越来越模糊了
因为长时间玩手机而造成眼睛越来越模糊了
健康咨询描述：
发病世界大概几个月前，就感觉自己的视力越来越模糊，现在看5米前的东西都觉得模模糊糊的根本看不清，越来越严重，，可能是玩手机导致的，有没有什么办法恢复视力呢，真怕以后成瞎子了
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济南市第二人民医院&& 副主任医师
擅长: 中西医结合治疗眼科炎症性疾病,结膜炎,角膜炎,巩膜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&长时间玩手机而造成眼睛越来越模糊，这种情况可能是近视了，验光复光看看度数&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况不能排除眼底病引起，需要眼科检查明确诊断，根据病情决定下一步治疗方法
擅长: 附件炎,先兆流产,盆腔炎,子宫肌瘤,产后护理等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！看你说的情况，考虑就是长时间玩手机，导致视力下降。或者熬夜也有关系的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你从今天开始，戒掉玩手机的瘾，每天按时休息，不要熬夜。经常看远方，调节视力。慢慢时间长了就恢复了。祝你健康！
擅长: 精神分裂、抑郁症，强迫症等；牛皮癣，尖锐湿疣，毛囊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&看了你的叙述，因为长时间玩手机，造成眼睛越来越模糊，现在看五米的东西就看不清。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你玩手机，不要过度，做眼部保健操看看管用不，要是不管用，就到医院的眼科去看看。&&&&&&以上是对“因为长时间玩手机而造成眼睛越来越模糊了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
江西抚州市第一人民医院&& 护师
擅长: 近视,小儿斜视,弱视,干眼症.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友，你好，近视一般是由于长期过度用眼导致眼轴变长，目前没有很感的治疗方法&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，平时正确合理用眼，手机电脑尽量少用，近距离用眼40分钟左右要休息几分钟，看看远处，调节一下，多参加户外活动，多看绿色，配上合适的眼镜。做做热敷和按摩。
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如遇紧急情况，请致电400-长时间玩手机眼睛酸疼，3个小动作助缓解
白天盯着电脑忙工作，晚上熬夜看电视剧，甚至凌晨三四点还躺在床上玩手机游戏，有些人似乎有不到眼干、眼涩不罢休的劲头儿，完全不顾眼睛的叫苦连天。
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“累从眼入，眼酸、眼痛、干涩、视力模糊等眼睛疲劳是全身疲劳的信号。”中南大学湘雅医院中西医结合科教授胡随瑜建议，当眼睛疲劳时，不妨应用“急着治其标”之法，以眼睛为中心压眼球、推眼睑、按揉眼眶上的穴位，以舒筋活络，促进眼周的血液循环。压眼球。用中指的指腹轻压眼球3次，每次20秒，以有酸胀感为度。推眼睑。在眼睛周围涂抹按摩霜，用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由眼内眦向眼外眦推，连续10次。按眼眶上的穴位。用拇指指腹点按揉眼眶上的穴位。例如，按压攒竹穴（眉毛内侧边缘凹陷处）每30秒钟间隔1秒，按压瞳子髎穴（目外眦旁，眼眶外侧缘处）两三分钟间隔1秒，按压球后穴（眼眶下缘外1/4与内3/4交界处）1分钟间隔1秒。这3个穴位都有明目作用，可以快速缓解眼部疲劳。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved　　5岁小孩玩了3年手机:一觉醒来黑眼球完全偏到一边　　5岁小孩玩了3年手机:一觉醒来黑眼球完全偏到一边 中金网 上周，家住汉川的5岁男孩小鹏一觉醒来，发现家里的门窗桌椅统统变成了双份，不由被吓哭。应声赶来的奶奶更是被眼前一幕吓坏，只见孙子的黑眼珠完全偏到了一边，眼睛里几乎只剩下了眼白。　　接诊的市中医医院眼科副主任医师杨汉清介绍，小鹏检查后，被确诊为斜视。原来，孩子的父母长期忙着做生意，怕孩子一个人无聊，专门买了最新款的IPAD、手机等电子产品供孩子玩耍。于是，小鹏从两岁开始就成了“手机一族”，3年来，几乎每天都会对着电子屏幕看动画片，玩游戏，已成习惯。“孩子斜视与频繁使用电子产品有很大关系”。　　扎了一个星期的针灸后，目前，小鹏的眼睛已基本恢复正常，但要彻底治愈，还需要治疗较长一段时间。　　杨汉清介绍，随着电子产品在日常生活中使用越来越频繁，患斜视和近视的小孩也在显著增加。要避免孩子的眼睛出问题，除了改变生活习惯，尽量远离电脑、手机、IPAD等电子产品之外，还要注意孩子的饮食，尽量少吃油炸食品、大鱼大肉和甜食，要多摄取蔬菜水果。　　如何预防儿童斜视？　　（1）促进婴儿眼珠转动。从婴儿的视力发育特点来看，孩子在出生2个月后，视力增强，已能注视周围的人和物，这时，婴儿如果睡在摇篮里，不能在距摇篮1。5米以内的空间摆设玩具、物件等任何东西。有的年轻母亲常在摇篮的前上方，持1个不动的玩具以逗孩子，由于距婴儿的眼睛很近，孩子较长时间注视，眼球不动，因此，时间长了就很易形成。若要摆设玩具、物件，必须在1。5米以外，不能只摆1件，而应摆几件，两件之间还要有一定的间隔距离，以便孩子轮流着看玩具或物件，促进婴儿的眼珠不断转动。　　（2）增加眼球转动频率。将婴儿放在摇篮内的时间不能太长，大人应过一段时间就将婴儿抱起来，转一转，让孩子能看到周围的事物，而产生好奇心理，以增加婴儿的眼球转动频率。　　（3）增加宝宝眼球转动的频率。不能让婴儿在摇篮里呆的时间过久，父母应该时不时将孩子抱起来，走动走动，使孩子对周围的事物产生好奇，从而增加眼球的转动，增强眼肌和神经的协调能力，避免产生斜视。　　（4）玩具多角度悬挂。在宝宝的小床上悬挂的彩色玩具不能挂得太近，应该在40厘米以上，而且应该在多个方向悬挂，避免孩子长时间只注意同一方向而发生斜视。　　父母应该如何应对“手机控”和“Ipad控”的孩子？　　1、规定时间，对犯规有惩罚　　美国硅谷的很多高管，包括乔布斯在内，他们都会限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。小编认为，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。　　2、转移注意力　　当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是 不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。　　3、父母以身做则　　孩子出生前，他们并不知道手机、Ipad是啥物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体，然后他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在用时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和Pad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。其他人还看了哪些
每日在线答疑孩子看电视、玩手机不会伤眼睛？真相竟然是这样！
孩子的眼睛，是通往缤纷世界的一扇窗。大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。不过现在很多孩子都喜欢玩手机、看电视，妈妈总是很担心：“别老是玩手机，眼睛会近视的！”
其实，这是一个用眼误区！在日常生活中，有些习惯我们总是习以为常，但它们却是一些误区。现在就让资深儿科专家欧翠莹来为大家揪出来吧！
本期专家：欧翠莹
o 毕业于南方医科大学临床医学系
o 多年儿保、儿科急诊、NICU的临床经验
o 擅长0-6岁宝宝的预防保健以及常见疾病的诊疗
误区1：孩子喜欢玩手机，会导致近视
真相告诉你：不会。
手机本身不会让孩子近视，反而是用眼习惯本身才会让孩子的眼睛处于疲劳状态。如果长时间画画、玩玩具都需要孩子双眼长时间注目，也会导致用眼疲劳。所以，像这种近距离的娱乐活动不要集中在同一时间去做，建议孩子近距离视物每半小时就要休息5～10分钟。
最好能眺望远方，可以让眼睛不断的调整焦距。
其实近视分为单纯性近视和病理性近视。
单纯性近视：由遗传和环境因素共同影响，其多在学龄前期发生和加重，但是近视发展得慢，近视度数较低。
病理性近视：具有家族史，多见于幼儿期容易碰撞摔倒，体检时才发现，且近视度数高。
误区2：孩子在暗处看东西，会影响视力
真相来了：不会。
科学证实，偶尔在灯光黯淡的地方看书不会改变眼睛的健康状况和功能，而且视网膜本身自带两种不同感光的细胞。但是，在昏暗的灯光下长时间看书会导致暂时性的眼睛疲劳。因此，建议妈妈为孩子提供光线适宜的阅读环境，每隔20分钟暂停一下，多看看其他远处的景物，让眼睛休息。
误区3：近距离看书看电视会损害孩子的视力
澄清时间：不会。
并没有科学证据表明，孩子近距离看书、看电视会导致视力受损。事实上，一岁半以前的孩子不能看电视，而在一岁半后，孩子的视力还处于发育阶段，喜欢近距离观察事物属于正常现象。但是妈妈需要注意孩子看电视的时间，连续看的时间不要超过15分钟，每天不要超过1小时。
误区4：孩子太小了，戴太阳镜会影响视觉发育
答疑时间：不会。
6个月以上的婴幼儿佩戴太阳眼镜可以有效保护眼睛。因为孩子的角膜和晶状体都比成人稚嫩，更容易受到紫外线的侵害，而合格的太阳镜可阻挡99%~100%的紫外线。夏季，在海边、高原等紫外线强烈的环境下，如果不注意给孩子戴太阳镜，可能会影响视力发育。
这些关于孩子眼睛保健的误区妈妈们都get到了吗？下次千万别用错误的育儿观念来“坑娃”啦！
#精彩妈妈#专家陪你带孩子，百万会员妈妈的育儿顾问。由国内外数十位专业的儿科医生，营养、早教、心理学专家组成的专家爸妈团，遵循孩子自然成长的天性，为你提供科学 “教”和“养” 的内容、课程和咨询服务。助你成为美貌与智慧并存的精彩妈妈。
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