玩手机的时候总会感觉很空虚,但为什么会感觉脑袋空虚还是放不下手机

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同时电解水易流出,腐蚀车架啊。
2.不建议私自改装。
3.电压增大会导致电机超负荷工作,易氧化发生硫化1.不可以的,减少机器寿命;交警会告诉你,如侧翻则部分的极板暴露在空气中,由于蓄电池用的稀硫酸和铅极板,稀硫酸要把极板浸没的
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。分手多年为何还是放不下他?
  本期嘉宾:中国完形教育导师&心理咨询师&陈焰&&&&爱之源心理咨询公司首席心理咨询师&侯艳凤&&&&主持人:端子(&)  倾诉栏目主持人:  你好!  我和我以前的男朋友在一起5年,因为他花心,对我不是很好,我和他分手了。现在已经分手快两年了吧。最近听说他有了女朋友,心里很不爽。以前他说会等我结婚了再找,现在我还没有找,他就找到了。我知道,人有时候说话不能完全信,谁也不知道未来会发生什么。  我最近与他见了一次面。两年来第一次见面。本来决定就见一下而已,可是我却觉得我还爱着他。我现在总想和他联系。满脑子都想着他。我不停地控制自己,想以前他对不起我的种种,可都无济于事。我每次说最后一次,每次又控制不住。  他现在很担心他女朋友发现,可他越这样,我越生气,越想见他、联系他。我感觉我像疯了一样,不理智。很不理智!我不知道我该怎么办。其实我心里也知道我们不可能了。  我一时忘不了他,还是想见他。端子老师,我现在真的很痛苦,不知道该怎么放开。也许我不这么极端,他还会念着我的好,但我想激怒他,让他使劲伤害我,好让我死心。  我的心里真的很难受。喘不过气来。  希望得到老师的开导。谢谢!&&&&&&&&&&&&&&&&一读者  爱的坑洞无法填满  陈焰:这是一个常见的现象,很多人与伴侣分手很久了,还不断在各个层面纠缠不清,没有真正分手,以至于无心开展下一段关系,或者即使开始也无法拥有一种良好的新的亲密关系。  2004年美国罗各司大学教授海伦·费雪发现,人有三种不同向度的爱,并且这三种爱都与我们的生理有关。  1.性爱。对性满足的渴求,它和男女体内的睾丸素有关。  2.强烈的浪漫的爱。它会让人把伴侣极度理想化。它与多巴胺有关,也和各种上瘾症状有关,像是咖啡因、海洛因、酒精和烟瘾。  3.平稳、长期且安全的伴侣关系之爱。这种伴侣关系和催产素、血压、激素、荷尔蒙有关。  每一种爱都由不同的大脑系统所掌管,它们可以各自独立发挥作用。这就是我们有时会看到,一个人可以同时对A有一份性爱,对B有一份强烈的浪漫的爱,对C有一份平稳、长期且安全的伴侣之爱的原因。  当爱引起的时候我们很难用理性去控制它,我们会不由自主地去美化这种关系和感觉,通常这种爱会持续3个月到18个月。在这种爱的下面,往往隐藏着我们成长过程中的心理坑洞。比如说,当一个人小的时候总是得不到关注、得不到照顾、需求不能被满足时,内心就会形成一个坑洞。长大后当他寻求一份伴侣关系时,就会下意识地期待从伴侣那里得到一份关注、一份照顾,去填补内心的坑洞。当他的伴侣恰好能提供关注和照顾时,他就会有一种暂时的满足感,他就会很开心,以为自己得到爱了,其实是错觉。内心的这个坑洞是填不满的,过段时间就又会感到空虚,于是又想办法抓取,于是痛苦就产生了,并且越抓取越痛苦。坑洞无法填满,只能超越。  这位读者可以通过与家人、朋友、同事建立更好的关系来缓解痛苦,更重要的是要去探索自己内心真正的需要是什么。如果想要短期内解决,建议找专业的心理咨询师协助。  接受恐惧,接纳新知  侯艳凤:很多人生活在空虚中,需要靠着别人认同才可以证明自己活得有价值和意义,看出来你的心里充满了恐惧,你需要不断地被男朋友肯定。  生活是如此美好,你却让自己的情感生活处于一种狭窄状态。在恐惧下你让自己畏缩不前,并在这一位置上不断建立防卫。总是有种不满足感,一种对更多情感的需求。你的思想、感情和行动的基础就像是一个无底洞,一个永远也不能完全填补的空虚。这是一个恐惧的黑洞,你的内心有一个充满了伤痛的地方,你好像不准你的思想靠近它。  如果你不去面对它,它会永远存在,现在你需要制定一些对策,来支持你的生活。你需要每一天抽出一些时间学习一些新的知识和学会感恩。当你不断地学习自我约束时,你的内心必会升起更多的喜悦与满足,否则,你将不会发现生命的安排是如此完美,一切的安排都是最好的,所有来到你身边的人和事,不管是喜悦的和悲伤的,从另一个层面来看都是来拯救和帮助你的。只要你学会感激生活中的每一件事,就会从低谷中走出来。感激他多年以前对你的照顾吧,让你不至于孤独,感激他的花心,让你知道自己真正需要的是什么,感激他现在的女友吧,感谢她唤醒了你内心的爱,虽然这份爱来得晚了,可是你知道你内心还有爱存在,感谢他们给你机会让你发现你自己内心的恐惧与不满足吧,爱真的是无处不在,不要让自己生活在罪恶感无力感中,这是唤醒自己的好时机。
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不知道为什么最近心里总是很压抑,每天都过得不开心,是不是...90后咨询6次浏览4252次不知道为什么最近心里总是很压抑,每天都过得不开心,是不是我有什么东西放不下,还是怎么样,麻烦哪位老师帮我分析一下分析是需要了解一些资料的。感觉内心压抑,自己觉得不开心。那是什么让你觉得压抑了,又是什么事情让你不开心了呢?能具体的谈一谈吗?此次回复获来访者评价:满意,送鲜花第2次咨询我今年20岁,现在一边在工作一边在读夜校,一般忙于考驾驶证然后又一边忙于做兼职,最后还再玩网络游戏,感觉压力大,所以每天都不开心,可以说根本开心不起来你很年轻,很努力的在生活,也在追求更好的生活,觉得你很棒!你一个人同时在做四件事,估计只有神仙才不会头大!工作、读书、考驾照、兼职,哪件事不需要用心去做啊?!你这么累了,还想补偿一下自己,放松一下身心,玩玩网络游戏,也未尝不可。你给自己的压力太大了。做加法的同时也要学会给自己做做减法,让自己有序的进步。让自己快乐也是你对自己的一个责任啊!此次回复获来访者评价:满意,送鲜花第3次咨询其实我是一个很内向的人,平时很少与人沟通,也有很多事情都放在心里,其实我也试很多种方法去让自己开心,但是都没有效果,我也很想和其他与我同龄的人一起出去玩,一起出去走,但是觉得自己的周围很空虚,我时长自卑,觉得自己一直在别人身后,更糟糕的是我父母根本就不了解我,他们不知道我的内心有压力,他们只会落井下石。我不怕老师你笑话,我20岁了,其实我一直怀疑我的智商有问题,因为我连最简单的计算题都不会做,我根本就连帐都不会算,这些在我小的时候就压在了我的心里,我不敢说出来,因为我害怕,可是我也不知道该怎么办,也不知道以后我会怎么样,会不会有所成就。性格内向还是外向没有好坏之分。内向的人的心理活动常常指向自己的内心世界,内心对世界的感受很丰富。外向的人显得活泼开朗善于交际。不论内向还是外向的人都能交到朋友。极端内向或者极端外向的人是很少的,多为中间类型的。而且在人的成长成熟的过程中,往往向中间类型发展。感觉到自己时常自卑,就多肯定自己,看到自己的不足就努力的去改善。你肯定是有很多的优点和长处的,自己多鼓励自己。人和人的长处是不一样的,你需要不断的开发自己的大脑,找到自己擅长的领域。会计算也许在学校考试能得到一些分数,但实际生活中,大家往往用更简捷的方法--计算器,不就解决了吗?还有,在你看来什么是有成就呢?此次回复获来访者评价:满意,送鲜花第4次咨询我对事物总是优柔寡断,所谓的成就就是希望自己以后能成为一个有用的人,也就是可以让自己觉得自己生存在这个世界上是有价值的!对事物优柔寡断也不是坏事,很多事情都需要慎重决定,一拍脑袋就决定的人那才是鲁莽呢!而且你还很年轻,社会阅历也有限,随着你学识、阅历的增加,我想在对事情的判断上你会越来越有把握的。看到你说,希望自己以后能成为一个有用的人,想找到自己的价值,你能这样想,真为你高兴!一个人生存本身就是一种价值。生命是一种奇迹,想让自己的生命发挥出更多的潜力,那就需要不断的去努力探索生命的价值。有人说,一个人生命的价值就在于他能够为别人提供服务的能力和水平,你认为有道理吗?仅供你参考。此次回复获来访者评价:满意,送鲜花第5次咨询老师,我想再咨询你个问题“你觉得在游戏里的恋爱可以放下吗”其实我也知道人是活在现实中的,而游戏只是虚拟出来的一个世界,我不知道为什么,在游戏的世界里也会动感情。人是有感情的,有时候看一场电影或者电视剧,会随着剧中人物的喜怒哀乐而有情绪的波动,剧中人物有喜事我们也跟着开心,遇到难过的事情我们也跟着伤心难过甚至落泪。剧中人物的经历触动了我们的内心深处,随着剧情的发展,我们也好像跟着剧中人物一起经历了那些事情。游戏里的恋爱我没有体会过,但我想那和看电影电视有相似的地方,而且,游戏里的恋爱,因为有亲身的参与,可能体会更深。所以会动感情是很自然的。你能够认识到,游戏是一个虚拟出来的世界,人需要活在现实中,是很重要的。游戏里的恋爱,也可能在一定程度上满足了感情上的需要,填补了你生活中的某些空虚或者缺失。这是你投入游戏的一个原因。每个人都有感情的需要,都需要有人爱,也需要去爱人,那既然自己有这个需要,为什么不在现实中努力寻找追求呢?此次回复获来访者评价:满意,送鲜花第6次咨询我缺乏信心。因为我觉得别人比我强,我觉得自己身上的满是缺陷,而别人身上全是优点,我也不知道为什么自己总会去看别人的优点总是会觉得别人就是一块完美无缺的玉石,而自己确实一个简陋不堪的石头,我也多次提醒自己,每个人都是有优缺点的,没有人是完美的,人无完人,可是就算懂得这些也觉得自己只是一个配角。生活中每个人都有自己的舞台,都是自己生命的主角,别人是配角。我们互为配角。如果你总是盯着自己的缺点看,拿自己的缺点去比别人的优点,当然处处不如人。越比越觉得自己不行。干嘛长别人的志气,灭自己的威风呢?你肯定有自己的优点,试着找自己的优点,找的越多越好。有意识的去培养自己的自信心。&&&&&&此次回复获来访者评价:未评价本案例最近访客数据加载中...
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不上网就睡不好觉、离开手机就坐立不安、不去上班就无所事事&&在日常的都市生活中,几乎每个人都承担着重重压力。在这种情况下,很多人都存在空 虚、缺乏存在感的心理反应,因而对身边的事物和事情产生了不同程度的精神依赖,严重时就发展成了我们常说的&依赖症&。据有关调查显示,目前最困扰都市人的三大&依赖症&分别是&网络依赖症&、&手机依赖症&和&工作依赖症&,严重时会对人的身心健康带来严重损 害。成都市精神卫生中心心理咨询室主任苏理成认为,出现&依赖症&的病人,往往都会不同程度地感到焦虑、空虚,他们的自控力也比较差,&如果觉得自己遇到 此类情况时,应该转移注意力,尽量培养自己的兴趣爱好,让自己有事可做。&
  缓解&手机依赖症&
  把注意力从手机上移开
  这种&依赖症&主要表现为手机忘带心烦意乱、铃声不响左顾右盼、铃声一响条件反射、来电减少坐立不安等。造成这种症状的原因很复杂,主要是因为 有的人由于工作需要或其他原因,在日常生活中频繁使用手机,无意识中手机成为其生活的一部分。在来电数量突然减少或手机丢失情况下,就会出现上述反应。心 理专家认为,这并不是什么严重的病症,它只是人们经常使用手机后产生的一种心理反应,应对方法也不复杂,只要及时分散对手机的注意力,避免把心思集中在手 机上,多参加一些有益身心的活动,如郊游、健身、看书等等,这种症状自然会得到缓解。
  应对&工作依赖症&
  要寻找办公室外的乐趣
  工作压力是每个人都无法避免的,因为人在工作中可以实现自身价值,找到自我成就感。但如果这种压力得不到适时的缓解,就会对人的心理健康产生负 面影响,尤其对那些缺乏安全感和自己不自信的人来说,他们会认为需要通过工作来肯定自己,这就产生了&工作依赖症&。这种症状主要表现为失眠多梦、疲劳抑 郁、无法迫使自己停下手头工作等,久而久之会使人感到疲劳,对身心健康造成不良影响。
  心理专家建议,存在这种依赖症的人,一定要学会寻找工作之外的乐趣,在办公室以外的环境体现自身的价值。每个人都需要清醒认识的是,工作的确是 很重要的事情,但不是个人生活的全部。
  化解&网络依赖症&
  一定要走出虚幻世界
  &网络依赖症&也许是都市人最常见的一种心理依赖症,有这种问题的人,没有电脑的时候就会觉得无所事事,甚至出现不知道该如何写字、无法工作、 没法安心睡觉等情况。很多人寄望在虚幻的世界里释放压力,寻找快乐,却不知道这很可能给自己带来更大的负担。心理专家认为,&网络依赖症&如果不加以及时 治疗,很可能发展成为忧郁症等心理疾病,对人的身心造成更大伤害。因而,有这种问题的人,一定要学会走出虚幻的世界,多和网络之外的人沟通,有烦恼时也要 及时和家人或朋友交流。当然,如果&网络依赖症&的程度很深了,最好还是找心理医生寻求帮助。
张灵琳 本报记者 杨
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