儿童冬季吃硬壳类食品会聪明
　　冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？
　　冬季是儿童发病率较高的季节。有关资料显示，冬季儿童体内缺乏维生素是患病的一大诱因。如补充食用含维生素A的食品，可使儿童相关疾病发病率降低75%，不仅具有防治眼干燥病、夜盲症的作用，同时还能图老师增强抵抗力，减少感冒、冻疮等冬季常见病、多发病的发生。　　据专家称，儿童在冬季应适量吃些硬壳类食品，如核桃、小核桃、栗子和松子仁等，有益智健脑的作用。　　容易感冒、咳嗽的儿童，可用黄芪、百合、核桃仁和甜杏仁熬粥，有补气益肺的作用。　　厌食的儿童，可用山药、粳米等熬粥，有健脾开胃的作用;食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用；动物的肝、肾以及肉类、乳类、鱼类、蛋类、植物性食物如胡萝卜、蕃茄、红薯、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜等含有丰富的维生素A。当然，最简单的方法是口服维生素A。鱼肝油、浓鱼肝油、维生素AD胶丸、浓维生素AD胶丸等都必须在医生指导下使用，以免超量引起毒副作用。而身体健康发育良好、患急性病尚未痊愈或慢性病在活动阶段的小儿不适宜进补。今日热点：　　最近发现，美国15个品牌的婴儿配方奶粉中含有火箭和导弹燃料中使用的一种化学物质——高氯酸盐。该物质是一种强力甲状腺毒素，可能对胎儿和婴儿大脑发育造成影响……[详情]
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顺产好还是剖宫产好？
顺产好还是剖宫产好？现在有很多年轻准妈咪会纠结于分娩方式，因为若是顺产，可能会无法承受分娩时所带来的疼痛；但若是剖宫产却又可能会引发多种并发症。那到底该如何选择是好呢？以下就让我们先一起来了解下顺产与剖宫产的优点以及缺点，再选择一个适合您的分娩方式吧。 顺产和剖腹产的利弊： （1）顺产、优点： 一、临床的时候会有出现有节律的子宫收缩、舒张，是胎儿的胸腔也能够出现有结论的收缩，进而让胎儿的肺可以得到锻炼，有利于宝宝出生后的自动呼吸； 二、当宝宝经过妈咪产道时，可以在挤压的作用下把在子宫内吸进的羊水以及粘液挤压出来，可以有减少新生儿并发症的作用； 三、在经过阴道分娩的时候，胎儿的头部会因为受到盆地的挤压而充血，可以为脑部的呼吸中枢提供更好良性刺激，使新生儿激起呼吸而放生哭泣； 四、阴道分娩能够使产门扩张的很大，这样有利于产后恶露排出，并且子宫也能恢复的快些。 五、有相关研究表明，顺产的宝宝比较聪明。 二、缺点： 一、产前阵痛，这是一个妈妈们因为恐惧从而选择剖宫产的因素； 二、会出现产后阴道松弛、以及子宫膀胱脱垂等不良后遗症； 三、可能会致使会阴受到伤害、甚至是感染，外阴则出现血肿等； 四、可能会由于产后子宫收缩不好而致使出血，而若无法控制产后出血，则必须要做紧急破腹手术出来，严重者甚至需要将子宫切除，并对生命造成危险； 五、毫无预兆的出现羊水栓塞的情况； 六、对于胎儿的伤害：当出现胎儿难产或者是母体精疲力竭的时候，则必须要使用到产钳或真空吸引来帮助生产，但些帮助工具会致使胎儿的头部肿大。并且若胎儿过重，很容易导致肩难产，致使新生儿锁骨骨折或臂神经丛损伤。而若在羊水中混入胎便，则会致使新生儿胎便吸入症候群。 （2）剖腹产、优点：&TuLaoShi. 一、能够避免在顺产中突发状况； 二、剖宫产能够免除准妈妈宫缩时发生的阵痛； 三、当胎儿或者是母亲出现什么异常情况无法顺利通过阴道分娩的时候，剖宫产能够挽救母婴的生命； 四、在手术的过程中若发现有其它疾病能够一并切除； 五、阴道不易受到伤害。 二、
孕妇饮食注意事项 怀孕初期的症状　　孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服，有的人一口吃不对了就能把胆汁吐出来如果你这些症状都不明显，那么恭喜你，你中奖了，好生的备产吧。如果你出现了这些症状，并且症状还很强烈，那我不得不提醒你：以下的文字你要仔细看了，收获不是一星半点儿。　　先来说说这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应tulaoshi时间比较长，直到16-18周才消失。　　呕吐!怎么办?　　早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。　　多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐;少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。　　怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。【育儿知识大全】　　对策　　保证充足的睡眠。　　疲倦嗜睡　　怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。　　在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。　　对策　　保证充足的睡眠。　　想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己孕期保健知识 需要关注的部位　　怀孕的过程是一个生理变化非常大的过程，不管是内在或外在都会发生各种的变化。如果你能正确地认识身体这些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，就能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈咪。　　1.牙齿　　原因： 怀孕后对牙齿的护理要比平常更为重要。怀孕后体内的激素变化可能会使你的牙龈轻微的肿胀，从而使它在刷牙时更容易出血，另外也使其对细菌更为敏感
顺产好还是剖腹产好　　一、顺产：属于自然分娩，这种生产方式适合于胎儿大小适中，在正常子宫收缩力量下，经过母亲适当大小的产道，大多数就能使胎儿顺利诞生的情况。　　1、优点：　　(1)胎儿经母亲产道，在挤压作用下可将在子宫内吸进的羊水及黏液挤压出来，因此能减少新生儿并发症;　　(2)临产时有节律的子宫受缩、舒张，使胎儿的胸腔也发生有节律的舒缩，从而使胎儿的肺得到锻炼，为婴儿出生以后的自动呼吸创造有利条件;　　(3)阴道分娩可使产门扩张得很大，有利于产妇产后恶露的排出，产后子宫恢复得也快些;　　(4)经阴道分娩时，胎儿头部受盆底挤压而充血，为脑部的呼吸中枢提供了较多的良性刺激，使出生的婴儿易激起呼吸而高声啼哭;　　(5)有资料分析表明，自然分娩的孩子比较聪明。　　2、缺点：　　(1)产前阵痛，这也是很多妈妈们所惧怕而选择剖腹产的原因;　　(2)会阴伤害甚至感染，外阴血肿等;　　(3)产后阴道松弛、子宫膀胱脱垂等后遗症;　　(4)毫无预警地发生羊水栓塞;　　(5)对胎儿的伤害：胎儿难产或母体精力耗尽，需以产钳或真空吸引协助生产时，会引起胎儿头部肿大。胎儿过重，易造成肩难产，导致新生儿锁骨骨折或臂神经丛损伤。羊水中产生胎便，导致新生儿胎便吸入症候群。胎儿在子宫内发生意外，如脐绕颈、打结或脱垂等现象。　　(6)产后会因子宫收缩不好而出血，若产后出血无法控制，需紧急剖腹处理，严重者需切除子宫，甚至危及生命。　　二、剖腹产：经腹部切开子宫取出胎儿的手术，需要较复杂的麻醉。　　1、优点：　　(1)可避免自然生产过程中的突发状况;　　(2)手术可以免除产妇宫缩时的阵痛;　　(3)当胎儿或母亲有异常时不能顺利地通过阴道分娩，行手术可以挽救母婴生命;　　(4)腹腔如果有其它疾病可以通过手术一并切除;　　(5)阴道不易受到损伤。　　2、缺点：　　(1)剖腹产是大手术，产妇的意外死亡比正常阴道分娩多;　　(2)剖腹产的失血量平均在300毫升以上，比阴道分娩的失血量(100―300毫升)多得多;　　(3)剖腹产可能引起伤口感染、术中羊水拴塞、手术意外、子宫损伤切除等情况;　　(4)术中麻醉意外及其他
剖宫产横切好还是竖切好
　　剖宫产横切好还是竖切好　　剖宫产腹部切口分类　　剖宫产腹部切口的方式有横切口和纵切口二种方式。　　1.横切口：多是在耻骨联合上方两指，横切12~13厘米。　　2.纵切口：下腹从脐下至耻骨联合之间，正中线偏旁，纵切口约12厘米。　　20世纪80年代前，多数医院剖宫产采取纵切口的方式。之后引入腹壁横切口的方式，逐渐在全国各医院普及。因此，大多数医院目前多采用横切口剖宫产。近来提出纵切口有其一定的优点，又建议行纵切口剖宫产。　　两种剖宫产腹部切口的利与弊　　两种切口由于选择的部位不同，其美观程度、术后产妇感觉疼痛不适的程度、伤口的愈合、从切皮到胎儿娩出的时间、胎头娩出的难易程度、手术暴露的术野、术后的粘连情况、再次手术的难易等方面两者有所不同。　　横切口3大优点　　1.由于切口位置低，愈合后可隐藏在内裤的下方，切口的横弧线型正与皮肤纹理相符，看起来美观，易受年轻妈妈的喜欢。　　2.横切口术后起、卧时牵拉较tulaoShi.com轻，因此，术后疼痛的程度较轻。　　3.对于腹壁厚、较为肥胖的产妇，横切口比纵切口的术后病发率要低、伤口的愈合要比纵切口要好，发生脂肪液化的情况要少。　　横切口的缺点　　1.手术比较费时间，对麻醉的要求高，比较适合择期手术。　　2.切口的延长受限，手术中暴露的视野有限，不能广泛探查。　　3.从切皮到胎儿娩出的时间要长于纵切口。　　4.胎头的娩出由于伤口长度的影响，较纵切口要困难。　　5.切口各层术后的粘连比纵切口要重，再次手术相对纵切口较难。　　纵切口的5大优点　　1.从切皮到胎儿娩出的时间要短于横切口，尤其是适合于紧急情况，如发生脐带脱垂、严重的胎心异常，需立即娩出胎儿时，多采用纵切口。　　2.取出胎头较易，不需按压宫底，很少有取头困难。　　3.手术视野充分暴露，切口可以视情况而延长，因此术前诊断有合并肌瘤、卵巢肿瘤或有外科情况需手术探查者，行纵切口剖宫产为宜。　　4.手术时间较横切口短，紧急情况甚至可以在局部麻醉的情况下进行。　　5.腹壁组织发生粘连的几率较低，对生育要求
婴儿洗衣皂好还是洗衣液好　　洗衣液本身就是液体，选取的多种表面活性剂比肥皂有更好的水溶性，更容易通过漂洗被水带走而不是沉积在衣服纤维上，能做到比洗衣皂更少的残留。　　此外，婴儿专用洗衣液不伤手，不伤衣，洗后会令衣物蓬松、柔软、光滑亮泽，并且具有除菌和功效。能够维护衣服的色泽，不容易洗旧，不受水质的影响，极少残留，适合低温洗涤、硬水情况下洗涤。而肥皂在硬水中容易与水中的钙离子和镁离子反应生成沉淀沉积在衣服上，会使得衣服发黄或者褪色。洗衣液的用法　　有些父母认为，洗衣液反正是要兑水才能洗的，那么肯定是越稠越好，当让不是这样。洗衣液稠仅仅是因为里面添加了增稠剂而已，而且最便宜的增稠剂就是食盐，是没有任何清洁能力的。有些妈妈认为蓝色的洗衣液会给衣物染色，实际上，洗衣液也可以是白色，但是蓝色的洗衣液能够利用光学原理使白色衣物更白。　　挑选婴儿专用的洗衣液，一定要留意是否添加了上述化学成分，应选择植物配方、PH值中性、环保温和的洗衣液，它不但绝少刺激宝宝肌肤，而且具备了针对婴儿衣服常见污渍的清洗效果。婴儿洗衣液注意事项　　1、要用婴儿专用的品牌，很多妈妈使用成人用的普通洗衣液清洗婴儿衣物，而普通洗衣液中很多成分残留在衣物中会对宝宝造成伤害。　　2、婴儿衣物大多需要手洗，中性无刺激的配方，不紧保护宝宝娇嫩的肌肤，同时也保护妈妈们的双手。　　3、选择清澈透明的洗衣液，别被洗衣液中的奶白的湛蓝的等等这些吸引你视线的颜色迷惑，那是因为加了色素的缘故。　　4、洗衣液中大部分是纯净水，有效成分只是一少部分，所以看起来很稀，那些看着浓稠的液体，是因为加了增稠剂，其实对洗涤并没有帮助。　　5、看洗衣液是不是透明的，好的洗衣液应当是不添加色素，像水状透明的那种，这样才不会影响清洁度。　　6、将洗衣液倒在血渍里是不是很快分解，而且容易清洗，这说明洗衣液的除菌功能非学好。　　7、将洗衣液倒在圆珠笔上水，如果能马上见到分解状态，而且很快能清洗干净，证明洗衣液的去污力特别强。　　8、用PH值测试洗衣液是不是在6.0-6.8之间，好的洗衣液
玻璃奶瓶好还是塑料奶瓶材质好?
　　玻璃奶瓶好还是塑料奶瓶材质好?　　这几天在准备宝宝用品时，最纠结的就是奶瓶了。上网一看众说纷纭，有的说玻璃材质的好，也有的说塑料材质的好。我自己也没了主意，想听听专家的说法。　　育儿专家解答：国家二级公共营养师、儿童营养师王斌介绍，玻璃和塑料奶瓶都是有国家TuLaoShi.com安全指标的，不能说孰好孰坏，主要看哪个奶瓶更适合自家的宝宝。玻璃奶瓶安全环保、透明度高、易于清洗，但较重、易碎、宝宝不易抓握，适合六个月以前的宝宝。塑料奶瓶整体的特点是不含双酚A、轻巧、耐摔。适合六个月以后的宝宝，可以锻炼宝宝的抓握能力等。　　建议各位妈妈们，宝宝较小须由成人喂哺时，可选用玻璃奶瓶。宝宝较大自己可以使用奶瓶时，从使用安全的角度，应选用不易破碎的塑料奶瓶。爱得利奶瓶怎么样
　　爱得利奶瓶怎么样　　爱得利目前有PP、PES、PPSU材质塑料奶瓶，国产高硼硅（晶钻）、德国进口高硼硅、台湾钠钙及国产钠钙玻璃奶瓶。（所有奶瓶均不含双酚A）　　建议各位妈妈们，宝宝较小须由成人喂哺时，可选用玻璃奶瓶。宝宝较大自己可以使用奶瓶时，从使用安全的角度，应选用不易破碎的塑料奶瓶。　　爱得利奶瓶瓶身材质　　爱得利tulaoshi.com奶瓶大多选用高硼硅玻璃制成，其可耐受达到600度的高温，还不产生有毒的化学气体。爱得利奶瓶怎么样？先来看看爱得利的瓶身质量如何。爱得利的瓶身不仅具有良好的抗化学侵蚀能力，而且热膨胀系数还极低，具有良好的热冲击性。而且克服了一般玻璃奶瓶不能适应温差巨变的缺陷，安全性能得到了大大的提高。从瓶身看整体，还是有一定的优越性的。　　爱得利奶瓶奶嘴材质　　爱得利奶瓶的瓶身选材优良，那么奶嘴呢？爱得利奶瓶的奶嘴一般采用顶级医疗硅胶制成，软硬适中，触感舒适。爱得利奶瓶怎么样？先来细细的了解下奶嘴。爱得利奶瓶采用空气阀设计，奶嘴不易吸扁。同时还可避免因吸入过多空气引起的呕吐或呛奶。爱得利的奶嘴采用十指孔设计，具有随婴儿吮吸力大小调节奶量的功效。爱得利奶
孕妇如何补充营养奶粉好还是牛奶好
　　很多孕妇也要补充营养，那么，孕妇如何补充营养奶粉好还是牛奶好？请看下面详细介绍：　　观点一：鲜奶好。新鲜饮用，添加剂也少。　　鲜奶的成分和营养价值　　主要成分：水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐　　鲜奶营养成分很高，蕴含的矿物质种类也非常丰富。最难得的是，鲜奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。一般市场上指的鲜奶并不是新挤出来的、未经杀菌的生鲜牛奶，而大多是指巴氏消毒奶&ldquo(www.tulaoshi.com);，虽然保质期短，但能最大程度地保留鲜牛奶中的营养成分。　　营养价值：氨基酸、磷、钾、蛋白质、镁、钙　　鲜牛奶适宜孕妈咪饮用。因为除了不含纤维素外，它几乎包含了人体所需要的各种营养素，是最佳营养保健品之一。而且所含的钙最容易被吸收。　　观点二：孕妇奶粉好。随冲随饮，营养更全面。　　孕妇奶粉的成分和营养价值　　主要成分：叶酸、铁、钙、锌、DHA、必需脂肪酸、&-亚麻酸、亚油酸　　目前是市场上的孕妇奶粉是在牛奶的基础上再进一步添加孕期所需要的营养成分的配方奶粉。　　营养价值：DHA、AA、多种维生素、矿物质、钙　　孕妇奶粉一般是低乳糖配方，计划怀孕和哺乳期妇女同样也适用。奶粉中蕴含的叶酸可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙质则帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。　　结论：不管是喝鲜奶，还是喝孕妇奶粉，都要注意全面补充营养。　　其实，在整个孕期，孕妈妈需要的是全面均衡的饮食，只靠单一的喝鲜奶或奶粉肯定是远远不够的。食品中的蔬菜、海藻、海带同样也富含营养，只是里面的钙不易吸收罢了。孕妈妈也可以适当多食小鱼、牛乳及乳制品等，这些食物不仅含钙量高，而且容易吸收。在每天全面均衡的饮食基础上，孕妈妈补充鲜奶、奶粉或是其他奶制品，就可以很好地补充孕期所需的钙质及其他营养，孕育出健康的胎宝宝。　　以上就是孕妇如何补充
安徒生童话屎壳螂简介
安徒生童话《屎壳螂》讲的是在皇帝的马厩里有一匹马，它立下了汗马功劳，于是皇帝下令赏给马一对金掌，两只蹄上各一个。这让一同生活在马厩的屎壳螂心里很是不平衡，于是它也要求铁匠为它做一对金掌，铁匠拒绝了它的要求还臭骂了它一顿，于是屎壳螂生气的离开了皇宫。来到外面的世界，屎壳螂看到了很多不一样的生活，大家都很幸福，但是屎壳螂还是念念不忘自己在宫中的日子。最后它经历了各种事情又回到了皇帝的马厩里，现在它有什么变化吗?
屎壳螂原文
皇帝的马钉上了金掌，两只蹄子上各一个。为什么它会得到金马掌?它是最漂亮的动物，有漂亮的腿，眼睛露出很机智的神情，马鬃散挂在脖子上像一片丝纱。它曾驮着它的主人奔驰于枪林弹雨之中，听到过子弹呼啸。敌人逼近的时候，它用口咬，用腿踢四周的敌人，参加了战斗。它驮着自己的皇帝一步纵过倒下的敌人的马，拯救了自己皇帝的赤金皇冠，拯救了自己皇帝的比金冠还重要的性命。因此，皇帝的马得了金掌，两只蹄子上各一个。屎壳郎往前爬了过来。先给大的钉，再给小的钉，它说道，然而，并不是尺寸的问题。于是它伸出了它那些又瘦又细的腿来。你要干什么?铁匠问道。金掌!屎壳郎回答道。你怕是头脑发昏了吧!铁匠说道，你也要金掌?金掌!屎壳郎说道，难道我不是跟那头大兽一样地货真价实吗?有人照料它，给它刷洗，伺候它，喂它吃，喂它喝。难道我不也是皇帝马厩里的吗?可是，那匹马是怎么得到金掌的?铁匠问道，你不清楚吗?清楚?我清楚，这是对我的蔑视，屎壳郎说道，这是一种侮辱现在，所以我要出走到大世界里去了。去你的吧!铁匠说道。粗暴的家伙!屎壳郎说道。之后便走出去了。飞了一小程，它便来到了一个可爱的小花园，那里飘着玫瑰和薰衣草的香味。这儿不是很漂亮吗?一只小瓢虫说道。小瓢虫拍着它那像盾牌一样坚硬的带黑点的红翅膀飞来飞去。这儿的气味多香甜，这儿多美丽!我住惯更好的地方，屎壳郎说道，你说这儿美丽?这儿连一堆粪都没有。于是它继续往前爬去，爬进了一大丛紫罗兰的荫影中。紫罗兰上爬着一只毛毛虫。世界还真是美丽啊!毛毛虫说道，太阳暖暖的!一切都这么美好!
宝宝刚接触辅食，适应能力比较弱，应该选择抑郁消化吸收的食品。米粉作为婴幼儿补充谷粉，含有碳水化合物、蛋白质等多种营养物质并且，易冲调易消化，所以常常是宝宝踏上辅食添加的第一步。市面上的辅食米粉产品五花八门，新手妈妈挑花了眼。从米粉的形状上来看，辅食米粉大致分为两种：粉状和片状。两者在口感、营养、上火程度、冲调方便性上孰优孰劣呢？粉状与片状有什么区别呢？且听小编为你细细道来。粉状米粉和片状米粉的组织形态粉状米粉粉状米粉是呈细小颗粒粉末状，形态与奶粉相似，但粉末颗粒不及奶粉细微。影响米粉形态的因素主要是其生产工艺，粉状米粉采用的是膨化干燥法，采用高温高压将大米烘焙、膨化后粉碎成粉状，再干混加入营养素和风味物质。这种加工工艺简单，成本比片状米粉低。片状米粉顾名思义是呈细小的薄片状的，通常形状不规则，大小形状不均一。片状米粉片状米粉采用的是湿法干燥工艺，这种干燥工艺方法又称糊化工艺、辊筒干燥等。通过先泡米、打浆、配料，再用辊筒干燥、粉碎、造片，是目前主流的加工工艺。这种工艺方法成本较高，保存营养较多。粉状米粉和片状米粉的口感粉状口感更细滑给宝宝添加辅食不能强制添加，要宝宝愿意接受行。想让宝宝更容易接受对他来说很陌生的辅食，首先要有好的口感。宝宝添加辅食前，吃的都是流质食品，像母乳、婴儿配方奶粉，流质食品对宝宝的吞咽功能要求较低。米粉是一种糊状食品，宝宝刚接触时，多少存在不适应。为了能让宝宝更容易适应并接受新的食物，米粉在口感上要尽可能的细滑，易于吞咽。粉末状的米粉的粉末颗粒远细与片状的米粉，所以比片状更精致、吃起来口感更细滑，更容易被吞咽功能较弱的宝宝所接受。粉状米粉和片状米粉的食用特性营养从营养价值上看，由于各自的制作工艺不同，导致了大米在加工制作的过程中，保存下来的营养成分也存在差异。粉状米粉：采用膨化干燥法，先用高温高压将大米烘焙、膨化后粉碎成粉状，再干混加入营养素和风味物质。这种加工工艺简单，成本比前者低，但高压膨化会破坏米粒的结构，高温也容易造成营养素的流失，营养价值方便不及片状米粉。片状米粉：片状米粉是
孕妇喝牛奶好还是喝酸奶好
怀孕后孕妈妈们一定要补钙的，这个时候就会对牛奶和酸奶进行比较了，到底是喝牛奶好呢？还是喝酸奶好呢？很多的孕妈妈们都是非常的纠结的。那么，到底哪种比较好呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
纯牛奶的优点
纯牛奶中含有丰富的钙质，Tulaoshi.com每100毫升牛奶含钙量达120毫克，并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上。有助于孕妇喝胎儿补钙。
酸奶的优点
酸奶含有丰富的乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，有效缓解怀孕期间的便秘，提高食欲。并且酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收。
牛奶和酸奶交替喝最好
纯牛奶和酸牛奶各有好处，对于那些妊娠反应不大的孕妇，两者交替着喝是最好的。
牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，孕妇最好每天喝250-500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用。
特别在妊娠中后期，孕妇每日需要的钙摄入量有所提高，为了获得充足的钙和维生素D，最好牛奶和酸奶交替喝。
图老师小编提醒，牛奶和酸奶各有自己的优点的，所以孕妈妈们最好的办法就是交替来喝，这样可以很好的补充身体的营养，保证自己和胎儿的身体更加的好的哦。
（本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集，孕妇食谱栏目发布）爱吃羊肉的孕妈妈能吃羊肉吗
怀孕后孕妈妈们注意的事情特别的多，特别是饮食是一大项，如果饮食不当的话，直接对胎儿发育造成影响的。所以为了胎儿的健康着想，孕妈妈们饮食一定要考虑好了。那么，孕妇可以吃羊肉吗？有什么利弊呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
羊肉有许多功效，既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。由于羊肉含利于孕妇及胎
图老师百科手机硬壳好还是软壳好专题提供手机硬壳好还是软壳好等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多手机硬壳好还是软壳好信息。手机硬壳好还是软壳好百科专题更新时间： 22:34:11帖子很冷清，卤煮很失落！求安慰
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手机是用硬壳好还是软壳好
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手机是用硬壳好还是软壳好
没区别的，看你手感，顺便照顾下散热性了，散热好的尽量考虑到
全包边软壳能在手机跌落或者边角受到碰撞时能起到缓冲作用，能更好地保护手机。
楼主你好，这个看楼主个人需求了。
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