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小米蕉有什么好处 不宜空腹吃
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生理期间可以吃小米蕉，注意避免大量食用即可，小米蕉不宜空腹食用以免引起电解质紊乱
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小米蕉的功效与作用
胃口不好,吃不下饭,肚子经常咕噜叫,每天大便一两次,而且大便不成形体重没多大变化,9月份查过一次,说是肠炎2009年9月份开始的吃过三四盒克拉霉素请问这种情况要怎样治疗,需要做什么检查
最养胃的,是面条.米中含酸多,所以少吃米饭. 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处. 小米粥就馒头（不是包子）,可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐. 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 下面是食疗方子 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个,鲩鱼尾100克. 制法：木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右. 功用：滋养,消食.对食积不化,胸腹胀满有辅助疗效. 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良,痢疾,胃痛,胃溃疡,十二指肠溃疡等均有疗效.番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的
最养胃的,是面条.米中含酸多,所以少吃米饭. 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处. 小米粥就馒头（不是包子）,可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐. 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 下面是食疗方子 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个,鲩鱼尾100克. 制法：木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右. 功用：滋养,消食.对食积不化,胸腹胀满有辅助疗效. 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良,痢疾,胃痛,胃溃疡,十二指肠溃疡等均有疗效.番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的
听说蛋白锌可以改善精子质量，我想了解一下，什么是蛋白锌无想请问什么是蛋白锌，蛋白锌的作用有哪些？
病情分析：蛋白锌是锌和蛋白质的结合物，它们之间的连接既可以是以共价键结合的化合物形式，也可以是以配位键为主的螯合物形式。它可以提高消化系统的吸收功能、男性精子质量和精子成活率，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，增强人体免疫力。建议指导：补充蛋白锌可服用三个月的育之缘口嚼片，育之缘含有高质量的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，是男性备孕和男性精子保健的优质组合元素，可以很好补充人体所需的蛋白锌，同时可配合食用西红柿、马铃薯、蛋黄类含蛋白锌丰富的食物，效果更好。
病情分析：你好，根据你的描述呢，蛋白锌也叫锌蛋白、锌结合蛋白，顾名思义是蛋白质和锌的结合物，它们之间的连接既可以是以共价键结合的化合物形式，也可以是以配位键为主的螯合物形式。蛋白锌对于人体的益处，锌对于人体的好处蛋白锌育之缘都可以实现。另外它还解决了微量元素补充的两难问题——微量元素需要微量补充，而微量补充又没有效果的问题。多适合孕妇和婴幼儿使用。指导意见：建议平时多注意休息，注意饮食的均衡，戒烟戒酒，少吃辛辣食物，多吃水果和蔬菜，注意锻炼身体。祝健健康康。
睡眠不好，心脏也不好，身体无力白天就是闲，无有精神，气不够用无想我现在吃腿黑色素想问一下长期吃对身体有副作用吗
病情分析：您好，褪黑素俗称脑白金，又称松果体素，使脑中的松果体所分泌的激素，是一种调节机体睡眠的物质，它不像一般的激素只影响某种特定的脏器或系统，而是通过维持体内其他的激素的正常水平和调节他们的正常循环调节机体的生理活动。指导意见：您好，褪黑色素主要功效及作用：有效改善睡眠；可调节人体内分泌，祛除黑斑、老年斑、黄褐斑及日晒辐射引起的色素沉淀，令皮肤变白，恢复青春风采。褪黑色素主要是一种保健品，长期服用褪黑色素是没有副作用的。
病情分析：睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用指导意见：药。可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波，脑电波就是支配人的正常行为和正常思维，针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，脑电波运营正常，相信对睡眠有很大的改善
抑郁迫害妄想症有自杀的倾向经常觉得人人都在针对他害他
病情分析：你好，抑郁迫害妄想症有自杀的倾向经常觉得人人都在针对他害他，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的指导意见：平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动
精神分裂症的治疗，自然是中医中草药治疗好，因为它是从根本上调理，没有依赖性，好了就可以停药，并且不会复发。
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皇帝蕉个头小味道好 皇帝蕉的营养与功效介绍
时间： 11:51:28 来源：食品科技网
超市里常常看到一种长相很特别的香蕉，比普通的香蕉小，外表比较光滑，皮感觉比香蕉有韧性，这就是皇帝蕉，别看皇帝蕉个头小，皮可是又厚又粘。
皇帝蕉是小米蕉的一种，小米蕉又称皇帝香蕉、粉蕉、米香蕉、金香蕉。皇帝蕉是古代贡蕉的一种，因其品质优于一般香蕉，在古代是向皇帝进贡的一种贡品水果，而得名皇帝蕉。
米蕉含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，堪称相当好的营养食品。
小米蕉每100克可食部分含：
热量（大卡）91
碳水化合物（克）20
钾(毫克)256
镁(毫克)43
磷(毫克)28
碘(微克)2.5
硒(微克)0.87
钠(毫克)0.8
锰(毫克)0.65
铁(毫克)0.5
脂肪(毫克)200
锌(毫克)0.19
铜(毫克)0.14
烟酸(毫克)0.7
蛋白质(克)1.2
膳食纤维(克)1.2
胡萝卜素(微克)60
维生素B2(毫克)0.04
维生素B1(毫克)0.02
维生素A(微克)10
维生素E(毫克)0.3
维生素C(毫克)8
小米蕉营养丰富，富含碳水化合物，是提供热量的优质来源，能帮助大脑维持能量。
小米蕉中富含的铜元素是人体不可缺少的微量元素，是血液，中枢神经，免疫系统，头发，皮肤，骨骼与内脏发育和维持功能的重要元素，能帮助维持人体正常的生理功能。
小米蕉中富含的钾元素与镁元素，能帮助防止高血压，消除疲劳，保护心脏，强健骨骼。
小米蕉中富含的磷元素，是组成人体的宏量元素之一，能帮助构成骨骼与牙齿，磷也是构成人体组织中细胞的重要成分，磷能与蛋白质结合成磷蛋白，磷蛋白是细胞核的构成成分。磷酸盐在维持机体酸碱平衡上还有缓冲作用。当人体中缺磷时，就会影响人体对钙的吸收，就会患软骨病和佝偻症等。因此，必须注意摄取含磷的食物。
小米蕉中的膳食纤维而已帮助润滑肠道，帮助消化，促进排便。
小米蕉含有的蛋白质中带有的氨基酸，具有安抚神经的效果，对失眠或情绪紧张者起到镇静作用。
小米蕉还能帮助缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。
中国传统医学认为小米蕉能帮助安神除烦，生津止渴，阹脂降压，帮助人体均衡营养，是一种常见的营养保健水果。
小米蕉营养功效这么多，并非人人适合食用。
1.小米蕉并不适合脾胃虚寒，畏寒体弱的人，因为香蕉在肠胃中消化慢，对胆囊不好，有胆囊疾病的人不适宜吃小米蕉或者香蕉。
2.腹泻，急性肾炎，肾功能不全的人，不宜食用。
3.不能空腹食用小米蕉或者香蕉，因为空腹吃会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
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小米蕉(皇帝香蕉、米香蕉、金香蕉)详细介绍网友点评相关食谱相关食品适宜疾病适宜症状小米蕉的营养成分表&& 展开营养素含量(每100克)硫胺素(mg)&=0.03核黄素(mg)&=0.04【性质】平【五味】甘【热量】25.00大卡(104千焦)/100克【功效】提高睡眠质量,生津止渴,祛脂降压,降低胆固醇,解毒,通便,疗头痛头晕,聪耳,安神除烦,补充能量,均衡营养【小米蕉是什么】 小米蕉又称皇帝香蕉、米香蕉、金香蕉，属香芽蕉类，印尼称其为P越南称其为贡蕉，即进贡给皇帝之蕉。缅甸称其为甜蕉。小米蕉是海南的热带水果之一。海南岛亦为它的发源地，种植小米蕉一年就可结果上市，南部地区更快，栽苗6-8个月就结果。主要分于陵水、三亚、乐东、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等。食物的性质食物的味道小米蕉　　营养价值：　　1、小米蕉富含碳水化合物，能够储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢;也能够提供膳食纤维，节约蛋白质;解毒，同时增强肠道功能。　　2、小米蕉铜元素较丰富，铜作为人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。　　3、小米蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。　　中医食疗：　　1、安神除烦：小米蕉的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、注意力涣散、极度口渴、沮丧，甚至出现幻觉的现象。同时镁也有消除疲劳的效果。　　2、生津止渴：小米蕉有利于润喉去燥，使人清爽舒适。咽干喉痛者食用有利于缓解口的症状。　　3、通便：小米蕉可以润滑肠道，保持肠内粪便湿润，帮助消化，防止大便干燥。　　4、阹脂降压：小米蕉的钾能防止血压上升，使血压更易控制，能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。5、均衡营养：小米蕉果实营养丰富，每100克可食部分含碳水化合物21克，蛋白质1．4克，脂肪0．2克，还含有多种维生素，与普通香蕉比较更加芳香爽口、营养丰富。& 适宜人群：　　1、富含铜适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花的人群。也适于皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群食用。　　2、尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。
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