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&关于JK725网站，王若光教授预约挂号事项的最新通知
关于JK725网站，王若光教授预约挂号事项的最新通知
势为天子，未必是贵；穷如匹夫，不为贱也。关键是看你的一生所做的事，所讲的话，怎样对人对事。金钱是财富，今天可能涨了，明天却掉下去，一夜之间减少一半。只有你做些让世人得益的事，这才是真财富，任何人拿不走。——李嘉诚。
好消息：王若光教授于2011年2月始开始了好大夫网站的电话咨询，更方便。王若光大夫网站的首页可以点击（已暂关闭）。
电话预约：0；
咨询服务或预约：3；
所有病友发现怀孕时，建议马上复诊，不必预约，直接。
好大预约号全部在（）；
大家不要将二者混淆；因为医生精力体力无法承受。加号主要针对早孕、病例。
只要有号源，随时均可以点击预约，无特定时间。
预约咨询：3
自日开始，湖南省第二人民医院王若光教授预约时间变更为提前一周预约。敬请各位病友注意并相互告知。感谢支持！
备注说明：原定于12.22可预约号源，自预约时间变更后，12.22只能预约12.28号源。但因12.28号源上周已全部预约满。故：12.29和开始预约1月4日和1月8日号源。今后均按提前一周时间来推算号源开放时间。
因王若光教授号源极为紧俏，为了避免因预约规则不熟而耽搁您的就医计划，进行本次预约前，请您务必详细熟读此预约须知，感谢您的使用！
1、 坐诊时间：每周二、周六
2、 预约时间：
&&&&&① 可提前一周预约
&&&&&② 每周三上午10:00释放下一周二号源；每周日上午10:00释放下一周六号源（目前坐诊时间不更改的情况下）
3、 支付规则：先支付费，再就医
4、 支付方式
&&&&&① 网上银行
&&&&&② 健康725支付卡
5、 预约必备条件：
&&&&&① 电话预约：办理健康725支付卡
&&&&&② 网上预约：先注册，再预约
6、 取号时间：就诊当天上午8:00前（不论上、下午）
7、 取号凭证：四位取号密码
8、 其他预约事项：
&&&&&① 不能医院现场挂号
&&&&&② 暂无须诊疗卡就诊
&&&&&③ 健康725暂无加号特权
&&&&&④ 挂号费：50元/次
9、 预约流程：
&&&&&① 电话预约：20）——话务人员引导挂号——支付卡支付挂号费——预约成功获取取号密码——门诊窗口取号——按号就诊
&&&&&② 网站预约：登录www.jk725.com——首页注册个人用户名——选择湖南省第二人民医院——点击我要预约——选择妇产科——选择王若光医生和时间——填写个人详细资料——网上银行或支付卡支付挂号费——预约成功获取取号密码——门诊窗口取号——按号就诊
10、 特别提示：
&&&&&① 王若光教授号源相当紧俏，如遇号源预约满，请于隔天拨打电话93咨询是否有临时退号。
&&&&&② 外地用户可通过健康725官方指定淘宝店：jk725.taobao.com办理支付卡
&&&&&③ 健康725预约是唯一预约途径，其他所有预约或加号途径均与王若光教授预约无关。请各位病友提高警惕，以免上当受骗。
由于就诊人数众多，目前开放预二周内号源。以减轻一次预约的激烈程度。
但由于预约人数多，两周号源迅速约满。预约时间，为每周二、六晚0时预约二周后相应时间的门诊号源。电话和网络均可。
目前网络和电话预约方便了广大病友，但由于病人数量过多，暂时仍无法满足所有病友的预约要求。
为解决零点放号，电话拥塞。从11月10日起，所有医生电话预约号源将由之前的每天凌晨0：00提前至前一天下午16：00放号。
王若光教授号源（含电话、网站）则由之前的凌晨0:00推迟至当天上午10点放号。特此通知，详询（20或。&
所有病友建议在下面方式进行预约，实在需要而无法预约时，才可在好大夫（本网）申请加号。下列“健康725网站”预约方式，建议仔细，未明之处可以电话咨询。
最新通知：预约挂号50人，其中25人，25人。
最新通知：预约挂号40人，其中30人，10人。
预约挂号网址：
（）；——》
（=妇产科）
电话预约：0；
咨询服务或预约：3；
免费（），或用注册的帐号和密码（）或选择湖南省第二人民医院妇产科：点击进入；——》再点击进入教授页面；——》再选择要预约挂号的时间，点击；——》根据提示，填写正确的资料，需要用“网银”或“健康725公共诊疗服务支付卡”形式进行预约挂号。
预约咨询：3
注意：近期发现一些人买高价预约号，或承诺加号等，要求高额汇款预约黑号等。各位病友提高警惕不要上当。健康725网站预约是唯一预约途径。好大夫网每次加号5人，也是唯一加号途径。其他所有预约或加号途径均与王若光教授预约无关。
请各位病友提高警惕，以免上当受骗。
日健康725最近公告
王若光教授预约提示近期部分患者向王若光教授反映无法进行网上预约，为了解决该类患者实际问题，我们将预留5个（暂定）号源专供这类患者通过电话方式预约使用。如就诊前2日，该类号源未预约满，剩余号源将再次在网上开放，直至全部预约完毕。电话预约：0；咨询服用：3；感谢您对我们的支持与信任！
健康725日；
日通知：尊敬的健康725用户：预约湖南省第二人民医院王若光教授挂号系统升级改造已完成，自日00:00开始，可提前两周预约。现就预约相关事项特别说明：1）王若光教授号源宝贵，为防止一人多号，爽约不退号等情况，今后预约必需先通过网上银行或健康725支付卡支付挂号费，再就医，不能支付的用户，都将只能提前一天通过电话方式预约。2）自此通知发布之日起，因在通知传达期内，通过电话方式预约7月20日的暂不做支付限制。自预约7月24日就医开始，电话和网站预约都正式执行新的支付原则。3）外地用户没有条件办理支付卡的情况下，请务必开通网上银行支付或拨打预约电话办理。感谢您的理解支持与配合，请相互告之！
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发表于： 10:23
王若光大夫的信息
王若光大夫电话咨询
王若光大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询王若光大夫
在此简单描述病情，向王若光大夫提问
王若光的咨询范围：
（1）妇科内分泌疾病：多囊卵巢综合症、月经失调、功能失调性子宫出血，不育不孕，男性弱精少精阳萎早泄等。
（2）复发流产、胎停，妊娠维持等精准诊断病因分析、诊疗。
（3）妇科炎性疾病、子宫内膜异位症，子宫内膜息肉，产后疾病等；
（4）遗传咨询分析与分子诊断，临床表型-超声征象-分子遗传联合分析，出生缺陷与产前诊断咨询。
（5）妊娠期与哺乳期用药安全与毒理咨询。
（6）妊娠感冒、咳嗽；内科咳喘诊治等；
熟悉分子生物学，遗传学、药理学与毒理学，分子病理生理学，植物化学及中药药理学与毒理学，药剂学。
王若光主治疾病知识介绍
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冬季里的节日饮食
发布时间：
到了年底，虽然工作很忙碌，但心里却越来越兴奋。为什么？倒计时呢！马上要过圣诞节，然后就是元旦，再来就农历新年了。忙碌了一整年，终于又可以好好休息休息，放个长假了。
节日期间，亲朋好友聚会的筵席夜夜不散，难免大吃大喝，通宵打牌，彻夜狂欢。油腻的东西吃得较多，肠胃负担重，体重增加不说，更明显的一种状况就是上火，燥热，嗓子痛等。生物钟被严重打乱，开始上班就头晕眼花，心情还无比落空和烦杂。节日过完了，回到单位，一堆的后遗症就跟着来了，这些症状都统称为&节后综合症&。
节日暴饮暴食容易引起营养过剩，过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，引发&富贵病&和&文明病&，高血压、糖尿病、痛风等常见的慢性疾病都与热量摄入过多有一定的关系。长期饱食还会导致大脑早衰，这是因为进食后，胃肠道循环血容量增加，造成大脑血液供应相对不足，使脑细胞正常生理代谢受到影响；如果吃得太多，大脑血液供应相对不足的时间就会延长。此外，吃得太饱还有可能会引起冠心病病人发作心绞痛，诱发胆石症、胆囊炎、急性胰腺炎、急性上消化道大出血等。
其实，只要在节日期间注意下面的几个问题，就可以帮助减轻&节后综合症&。
1. 定时定量：节日期间，人们往往作息不规律，不是省略了某顿饭，就是集中在某一吃，甚至暴饮暴食，这样会增加肠胃负担。
2. 细嚼慢咽：吃得太快，食物咀嚼不够，会使消化液分泌不足，造成消化不良。
宜摄取的食物：五谷类、不加糖奶类及奶制品，豆浆、蛋、鱼、嫩而无筋的瘦肉，水果和新鲜蔬菜，这些都可促进肠胃蠕动，加快体内毒害物质的排泄过程。中老年人在过节期间大吃大喝，易引发高血脂症，建议年菜加入洋葱、海带、香菇、葱、豆腐等食材，有助降低血脂，佐料中加醋、柠檬、番茄
3. 节制烟酒：含酒精饮料会降低胃粘膜抵抗能力，引发胃炎，如果非喝不可，也要避免在空腹时喝，吸烟则会刺激胃酸分泌，甚至影响溃疡痊愈。
4. 餐后适当休息：饭后避免立刻工作或做剧烈运动，但也不要马上躺下来，趴睡或瘫在沙发上看电视
5. 睡前避免进食：睡前进食会增加胃的负担，还可能使某些症状恶化，尽量不要在睡前3小时内吃东西。
6. 早餐不可省：节假日期间有了充分的时间可以睡懒觉，有时候起床晚了连早餐也省了。但睡醒后，处于十几个小时的空腹状态，如果不进食，夜间分泌的胃液缺乏食物的中和，易导致胃肠不适
7. 充足睡眠：适当运动，有助于消解压力，缓和情绪，降低肠胃疾病复发的机会。熬更守夜在所难免的话，可以趁中午的时间进行补眠一小时。睡醒后如果觉得头部发紧，可以帮自己做个头部按摩：两手指尖从前至后，从上至下叩头部40次，这样可以促进血液循环。
8. 熬夜时要保暖，吃热食或热饮，注意肚子不要着凉，喝足够多的白开水。
在冬季节假日里因为天气寒冷，人体需要的热量增加，再加上户外活动减少，人们容易出现进食过多的情况。偶有吃多的情况，建议您吃点酸酸甜甜、易于消化的食物如：麦芽则能够消米面食积；六神曲消食积兼能醒脾和胃。此外，适量运动促进热量的消耗，防止转化成为脂肪。如果饮食过度，也可以多做做运动，增强脏腑功能，让体内的热量充分利用。&告别不良习惯，开启健康新生活（生活中该注意的生活习惯）
告别不良习惯，开启健康新生活（生活中该注意的生活习惯）
发布时间：
8大不健康的生活习惯
食物在胃内的停留只有4-5小时，等感到饥饿时，胃口早就排空了。这时，胃粘膜就会被胃液&自我消化&，引起胃炎或者消化性溃疡，还能削弱人体的抗病能力。
感到渴了的时候体内已经是严重缺水了，这时候再补充水分，已经是为时晚矣。水是生命之源，在人体的代谢过程中比食物还要重要。
每个成年人，每天需要毫升左右的水。早晨起床后，或者饭前一小时，喝上一杯水，对身体是大有好处的。
水不仅可以洗涤胃肠，还能帮助消化，促进食欲。调查显示，有经常饮水习惯的人，便秘和结石的发病率，明显低于不经常饮水的人。饮水还对预防心肌梗塞和中风等疾病有积极的作用。
在感到累了的时候已经是身体相当疲劳了。过度的疲劳容易积劳成疾，使人体免疫能力降低，使疾病乘虚而入。不论是脑力劳动还是体力劳动，在连续工作一段时间以后，都要进行适当的休息。
困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时再去睡觉，按时就寝的好习惯，不仅可以保护大脑，还非常容易入睡，提高睡眠质量，减少失眠的发生。
睡眠是人体新陈代谢的生理过程。保证定时睡觉，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠生物钟的正常运转。
对健康是极为不利的。大小便在体内停留的时间长了，非常容易引起便秘，或者使膀胱过度充盈。
粪便和尿液中的有毒物质，不断被人体重新吸收，非常容易导致&自身中毒&。养成按时大小便的习惯，可以减少痔疮、便秘和大肠疾病的发病机会。
导致肥胖的主要原因是进食过量，营养过剩和缺乏运动。许多朋友在肥胖之后，花掉了许多钱，花费了许多时间去减肥，这是非常不合算的。
因为事后减肥不如事前预防，人们完全可以在体重超标之前就加以预防。比如控制和调整饮食，防止暴饮暴食，加强体育锻炼等等。
等到疾病已经上了身，就已经对身体造成了危害，这时再去治疗，花费的成本可能是巨大的。疾病在形成之前都是有信号的，我们常说的亚健康状态就是信号。一旦进入亚健康状态，就要引起注意。
还有许多疾病，光靠自我感觉是很难早发现的，只有定期去医院进行健康检查，才能早期发现，进行早期治疗。无病也求医，坚持定期去医院体检对中年朋友很重要。
老了才锻炼
许多中年朋友，在主观上没有主动锻炼的意识。正因为如此，一些疾病过早地发生在中年朋友的身上。什么糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等老年性疾病越来越年轻化，在中年朋友中脂肪肝的患病率更是多的惊人。
5个最脏的生活习惯
睡觉前不刷牙
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。
用清水洗澡
每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃-45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助安然入睡。
导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越&臭&。
上厕所后不用肥皂洗手
上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。因此，在上完厕所后一定要用肥皂或者洗手液洗手，并且用清水冲洗干净。
内裤不是每天都换
内衣裤一定要勤洗勤换。内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的粪便，一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。
光着脚健身
健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当脚踩上去，就可能感染到脚癣或跖疣（一种足底疣）。
文章来源微信公众号：生活小窍门立秋后如何养生：养护脾胃是关键
立秋后如何养生：养护脾胃是关键
发布时间：
&&&&&&&立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：&秋&就是指暑去凉来。
　　专家提醒，虽然时至立秋，但是天气还是比较炎热，因此立秋过后，防暑和除湿仍是养生保健的主题，同时要注意养护脾胃，别急着贴秋膘。那么立秋后如何养生呢?下面就跟小编一起来了解一下。
　　虽然立秋意味着秋天的开始，但北京刚过小暑、大暑，气温上还没进入秋天，桑拿天、雷雨天气依然较多，天气闷热，因此近期还要注意防暑除湿，养护脾胃、预防胃肠疾病。
　　经过一个夏天的&煎熬&，很多人脾胃功能相对较弱，因此饮食上别吃口味太重的食物，也不要暴饮暴食，少吃过凉的食物以及不好消化的食物。比较适合健脾胃的食物有薏米、莲子、扁豆、冬瓜等。
　　凉席预备&下岗&
　　专家指出，人们常说&春困秋乏夏打盹&，秋乏主要是夏天的困乏延续到秋天而导致的。要消除秋乏，最好的方法是适当运动 。立秋后虽然三伏天在即，闷热的天气依然比较多，但热浪有所消退，早晚气温相对低，因此可以在早晚适当运动，如散步、打太极拳、游泳等，注意不要过度运动，否则更容易感到困乏。
　　立秋后不要贪凉，长时间吹空调、风扇，或是在比较凉的夜间睡凉席，都可能导致局部酸疼、等问题。而、颈椎病、肩周炎、椎间盘突出等疾病，很容易因受凉而复发。
　　注意做好四方面调养
　　精神调养：宜安养神气，宁神定志，忌抑郁恼怒，保持愉快的心情，以使肺气清肃，顺应秋季容平的气候特征。
　　起居调养：宜早卧早起，早卧以顺应阳气的收敛，早起以使肺气得以舒展，防止收敛太过。所谓&一场秋雨一场寒&，降水较多，天气也会转凉，此时要根据天气的变化适当添加衣服，以防。
　　运动调养：立秋过后可逐渐增大运动量，可选择慢跑、散步、球类运动等，但仍应避免过度出汗，同时还可多做&鸣天鼓&等保健运动。
　　饮食调养：立秋节气因降水较多，湿气较重，饮食宜增咸减辛，助气补筋，以养脾胃。可适当少吃姜、葱、等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、豇豆等，多吃健脾祛湿的食物，如小米、苡米、扁豆、砂仁等。}