隔音耳塞对耳朵的影响有哪些 如何保护好自己的耳朵_隔音耳塞的定义及鉴别方法
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一、隔音耳塞的定义及鉴别方法
　　(一)什么是隔音耳塞(防噪音耳塞)?　　防噪音耳塞(隔音耳塞)一般是由硅胶或是海绵质材(PVC、
PU)制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳(耳鼓)，达到隔音的目的，从而使人能够得到宁静的休息或工作环境。　　最早期的睡眠耳塞使用聚氯乙烯(PVC)泡沫塑料制成。用手搓成细条后会在几分钟内慢慢膨胀，逐渐恢复到原来的形状。完全可以因人而异地塑造出不同规格形状的耳塞，方便佩戴。但及后欧盟体对PVC制造品有了新的定义，他们发现PVC合成物中含有毒素，不适合于制作亲近人体的产品，而全面禁止使用该材料。因此目前国外制作防噪音耳塞以具有同样效果的PU代替了PVC。因此，若遇到PVC材质的耳塞产品，请慎重考虑。　　(二)如何鉴别慢回弹隔音耳塞的好坏?　　1、慢回弹效果：弹性太大，防噪音耳塞膨胀时压迫外耳道皮肤，可引起耳胀、耳痛等不适;弹性太小则不能与外耳道紧密接触，隔声效果降低。所以必须观察耳塞的回弹速度，回弹时间越长则质量越好。　　2、柔软度：柔软度直接影响到耳塞佩戴的舒适程度。　　3、表面质感：有些耳塞摸起来黏黏的，戴在耳朵里还会粘住耳道的皮肤，应尽量避免购买。
最好的鉴别方式就是把两只耳塞紧紧地粘在一起再分离，看它们分离的时间，越快越好。
二、长期使用隔音耳塞对耳朵的3个不良影响
　　使用防噪音耳塞通常是安全的，但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险：　　1、插入耳塞的时候会导致中耳的气压上升，并推向耳鼓导致疼痛，这是因为耳塞插入过深。为了避免这个危险，请先将耳塞搓细并插入预好的理想位置，当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然，拔出耳塞时为了避免耳鼓受挤，应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。　　2、睡觉时戴耳塞，如睡眠时压迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵里的皮肤，时间长了容易感染。　　3、耳塞会阻隔耳朵与外界的空气流通，影响到耳朵内的正常湿度和血液循环，从而令耳朵滋生细菌。　　所以，在挑选耳塞时，最好选用质地较软、天然材质，且只能覆盖在耳朵表面的。质地较硬，且设计形状又是要塞入耳朵较深部位的耳塞，容易损伤骨膜。另外，化纤材质的容易产生静电，矿物和金属的有放射作用，都不利于健康。　　耳塞只能避开噪音，对因其他原因引起的睡眠障碍则不起作用。如果连续使用一个星期，还达不到帮助睡眠的作用，就不应再继续戴，而应该采取其他室内隔音法，以减低噪音，避免干扰。
三、隔音耳塞的正确使用方法
　　职业噪音性耳聋指的是噪音引发的失聪。这是世界范围内的职业病的首发诱因。一旦得此病，听力再也不能恢复。法律规定工人承受的最大噪音不超过：85dB。防噪音耳塞是最常见的噪音防护产品。正确使用耳塞才能达到预期的防护效果。防噪音耳塞的使用方法：　　1、各种耳塞在使用时，要先将耳廓向上提拉，使耳腔呈平直状态，然后手持耳塞柄，将耳塞帽体部分轻轻推向外耳道内，并尽可能地使耳塞与耳甲腔相贴合。但不要用力过猛或插得太深，以自我感觉适度为止。　　2、戴后感到隔声不良时，可将耳塞缓慢转动，调整到最佳效果位置为止。如果经反复调整仍然效果不佳时，应考虑改用其他型号规格的耳塞试用，以选择最佳者定型试用。　　3、佩戴泡沫塑料耳塞时，应将圆柱体搓成锥形体后再塞入耳道，让塞体自行回弹、充满耳道。　　4、佩戴硅橡胶自行成型的耳塞，应分清左右塞，不能弄错;放入耳道时，要将耳塞转动方正位置，使之紧贴耳甲腔内。　　健康小贴士：　　人耳舒适度的上限是75分贝，85分贝以上的声音能导致听力损伤;
一般，必须提高声音说话才能让人听见，这时的环境声音就会超过85分贝。嘈杂酒吧的声音在90分贝以上，演唱会至少90分贝，有的嘈杂演艺场所会出现110分贝的噪声，这时人最多只能忍受30分钟;
如果环境噪声经常超过80分贝，人会出现头痛、头昏、耳鸣、情绪紧张、记忆力减退等症状，还会增加冠心病、心肌梗死等心脑血管病的发病率。
四、日常保护耳朵的8个小常识
　　1、听MP3掌握“60—60”原则。这是国际公认的保护听力的方法，用耳机听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。此外，耳机最好选头戴式的，它比耳塞式耳机对听力的损伤要小，尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐。　　2、噪音环境下用防护耳塞。有的人不得不在噪音环境下工作和生活，比如机场、建筑工地，可以戴一个防护耳塞，能有效阻隔一部分噪音。如果临时找不到耳塞，可用棉花球、纸球塞进耳朵，也有一定的保护作用。　　3、合理饮食、锻炼身体。维生素B1、B2、B6和维生素C能保护听觉细胞，可适当补充维生素补充剂，也可多吃粗粮、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果等食物。现代人生活紧张、压力大，应适当体育锻炼，保持心情愉快。　　4、开快车别开窗。美国广播公司报道称，汽车车窗开得太大，开快车时的风噪声和开慢车时的交通噪音是损害听力的主要原因。　　5、别频繁掏耳朵。掏耳朵时最好用棉棒，轻轻在外耳道口转动，然后耳朵朝下，让耳屎自行排出。要避免使用指甲、卡子等尖锐物挖耳;不要频繁挖耳，一般一周一次。　　6、住在马路旁，别装推拉窗。国家室内环境质检中心主任宋广生指出，其隔音效果远远次于密封较好的平开窗，可以在窗边多摆绿植。　　7、电视机、耳机的音量不宜过大。以柔和、不刺耳为宜;骑车、走路时等噪声环境中不要听耳机。　　8、对于经常用耳机的人，如果出现头晕、耳痛等症状，应暂时不用耳机。如果出现耳鸣以及听力下降，应及时就医。
发布养生资讯晚上带眼罩，防噪音耳塞睡觉有什么坏处？_百度拇指医生
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?晚上带眼罩，防噪音耳塞睡觉有什么坏处？
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如果耳塞本身不制造声音，而只是像塞住棉花球一样的隔阻外界的噪音，那就不会影响听力。但这种隔音耳塞不要长期戴，因为耳朵总是太“清净”，再听到噪音时很可能不适应。购买这种耳塞时要注意其材料是否环保，耳塞外形是否光滑柔软，否则可能划伤耳道皮肤，引发炎症。不过人对噪音有一定的耐受能力，但如果听到一点小声响就过于烦躁，可能是其他压力（如学习、找工作等）过重的反映，学生要学会自我解压。这时要注意缓解自己的压力啦！！！祝你有个好心情！
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向医生提问防噪音耳塞的危害 防噪音耳塞怎么选_小商品_行业资讯-第一枪
您好，欢迎来到第一枪！
[导读]防噪音耳塞我们都知道是为了降低噪音而使用的，一般在旅途中或是很多对于噪音敏感的人使用的比较多，但是大家知道防噪音耳塞的危害吗，如果选择了不好的耳塞，会对我们的耳道产生危害的，如发炎、过敏等。下面我们就来看看防噪音耳塞的危害是什么及防噪音
& & & &防噪音耳塞我们都知道是为了降低噪音而使用的，一般在旅途中或是很多对于噪音敏感的人使用的比较多，但是大家知道防噪音耳塞的危害吗，如果选择了不好的耳塞，会对我们的耳道产生危害的，如发炎、过敏等。下面我们就来看看防噪音耳塞的危害是什么及防噪音耳塞怎么选吧。
防噪音耳塞的危害
& & & &1、首先长期配戴防噪音耳塞对我们的耳朵是好的，容易阻碍耳朵周围的血液循环。大家可以平时不戴防噪音耳塞，只要在耳朵外边塞点棉花团，两种交替使用，还可以自己按摩一下耳朵周围的部位，这样可以促进耳朵周围血液循环。
& & & &2、可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳,造成耳鸣、减弱听觉，感到疼痛或细菌感染。防噪音耳塞也有可能成为是耳炎的激发因素,因为在温暖、潮湿的环境下，细菌繁殖得更旺盛。所以要定时清理耳垢，耳塞用温和的肥皂清洗干净。泡沫类型的耳塞通常都是用完丢掉就可以,因为将泡沫类型的泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性。并且塞的时候要缓慢，避免气压过大造成耳膜损伤，拔的时候也要缓慢的旋转拔出。
& & & &3、耳朵如果长期使用防噪耳塞的话，就会容易敏感，如果有大的声音刺激就可能损伤，同时也会导致耳压不平衡，所以不要长时间的佩带。
& & & &4、如果防噪音耳塞的材料质量不好，有可能引起过敏反应、发炎等，如果发生这样的情况，最好到医院看看，千万不要继续使用了。
防噪音耳塞怎么用
& & & &尽量将把防噪音耳塞搓成一个细条，然后慢慢的塞进耳道里。塞的时候要把耳廓向上向后提起来，这样容易进去。
防噪音耳塞怎么选
& & & &1、尽量选择大品牌，因为好的品牌对防噪音耳塞的制作工艺是讲究的，产品必须通过质量认证。还要看看是否配带有耳塞消毒液，在使用耳塞结束后，可以用它来杀灭耳塞上的致病菌，并且任何一款防噪音耳塞，3天必须消毒一次。
& & & &2、看看耳塞的密度是否高，手感好，回弹慢。大家在选购的时候可以用手捏，质量好的防噪音耳塞回弹一般都在一分钟以上，而质量差的回弹很快，一般只有10多秒。
& & & &3、初次佩戴海绵型隔音耳塞的人会有耳胀耳痒的情况，这是正常的，因为海绵型耳塞是有弹性，对耳道会产生一定的挤压，不过一般两三天就能完全适应的，并且在佩戴前要清理一下耳道就可以了。
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长期佩戴防噪音耳塞有危害么？
男 | 36个月
健康咨询描述：
前突发性耳聋&主要症状眩晕&现在高频损失100分贝
曾经的治疗情况和效果：
经过16天的输液治疗眩晕症状消失&听力恢复不佳&&我是一名装修工人&平常接触噪音比较多&工作又不能丢&为了防止噪音的危害而导致突聋复发&网上买了海绵的放噪音耳塞&工作的时候&就带上&线板摘下来&平常没有什么不适感&就是有时候耳朵里面发痒&就摘下来挖一挖&&看到网上有的说这样没关系&有的说有伤听力&我想问下专家&像我这样长期佩戴防噪音耳塞多耳朵有没有危害&有危害的话我该怎么防？&难道真的要换工作&别的什么都不会
想得到怎样的帮助：我想问下专家&像我这样长期佩戴防噪音耳塞多耳朵有没有危害&有危害的话我该怎么防？&难道真的要换工作&别的什么都不会
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广东省妇幼保健院&& 副主任医师
擅长: 妊娠合并内科及危重症，妊娠合并糖尿病、妊娠合并甲状
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&&&&&&病情分析：&&&&&&使用耳塞可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳,这能造成耳鸣,减弱听觉，疼痛或细菌感染。&&&&&&指导意见：&&&&&&耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很高兴为您解答你的问题，用耳塞可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳,这能造成耳鸣,减弱听觉，疼痛或细菌感染。&&&&&&指导意见：&&&&&&我给你的建议是耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。
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疾病百科| 耳聋
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因为有了耳朵，我们才能够听到这个世界上各种美妙的声音，然而日常生活中却有很多噪音在损害耳朵的健康。有研究显示，接近百分之四十的听力障碍离不开噪音的伤害。我们该如何避免受到噪音的伤害，来保护我们的耳朵呢？让我们一起来看看专家推荐的八种方法吧！
远离噪音危害的护耳的八大法则
法则一：听MP3掌握“60-60”原则
这个保护听力的方法是被国际公认的。用耳机听音乐的时候，音量一定要低于最大音量的百分之六十，不间断地听音乐的时间不要超过六十分钟。另外，头戴式的耳机是做好的选择，因为与耳塞式耳机相比，它对听力的损伤没有那么大，在嘈杂的环境中，最好不要使用耳机来听音乐。
法则二：噪音环境下用防护耳塞
对于那些必须工作或者生活在充满噪音的环境（如机场、建筑工地）的人，可以通过戴防护耳塞来起到阻隔一些噪音的作用。倘若临时没有办法找到耳塞，可以暂时先用棉花球、纸球来代替，也能起到一定的保护作用。
法则三：合理饮食、锻炼身体
维生素B1、维生素B2、维生素B6以及维生素C对听觉细胞能够起到很好的保护作用。因此，我们可以选择适当地补充维生素补充剂，亦可以多食用粗粮、蛋类、蔬菜、水果等食物。除此之外，如今的人工作竞争大、压力负担大，应该适当地去运动锻炼身体，让心情愉悦开心。
法则四：开快车别开窗
美国广播公司指出，把汽车的窗户开得过大，开快车的时候出现的风噪音以及开慢车的时候的交通噪音都是造成听力损伤的重要原因。
法则五：别频繁掏耳朵
在掏耳朵的时候，棉棒便是最适宜的工具，轻轻地在外耳道口旋转，接着让耳朵往下，自行把耳屎排出。注意不要用指甲、卡子这类尖锐的东西来挖耳朵；挖耳朵也不能过于频繁，正常情况下，每周一次就行。
法则六：住在马路旁，别装推拉窗
宋广生，作为我国室内环境质检中心的主任，他指出，推拉窗的隔音效果远远不及密封较好的平开窗。另外，可以选择将一些绿色植物摆放在窗边。
法则七：电视机、耳机的音量不宜过大
这些音量最好是柔和、不刺耳的；在嘈杂噪声环境中，也不要听耳机。
法则八：对于经常戴耳机的人，一旦出现了头晕、耳痛等症状，应该暂时不用耳机
一旦出现耳鸣和听力下降的症状，就要及时前往医院就诊。
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