ITF国际黑带段位考试规则_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
ITF国际黑带段位考试规则
技术工程师|
总评分4.3|
浏览量140876
用知识赚钱
&&ITF国际黑带段位考试规则
阅读已结束，下载本文需要
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢他的最新文章
他的热门文章
您举报文章：
举报原因：
原文地址：
原因补充：
(最多只允许输入30个字)跆拳道黑带一段要考些什么内容？_百度知道
跆拳道黑带一段要考些什么内容？
想考个段位！
我有更好的答案
八章选其一、问答：战胜自我与做人
ITF考的不是这些，大多数人学的是WTF、特技
6、反应靶WTF 1、礼仪
2、技术：腿法（35种）、实战
8、体能 连续踢击沙袋一分钟
4，抽考一至七章其中一章
7、品势：高丽、威力
太极8章跟实战
我好久没有练了
为您推荐：
其他类似问题
跆拳道的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。豆丁微信公众号
君，已阅读到文档的结尾了呢~~
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
跆拳道考级费用和考级要求内容
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='http://www.docin.com/DocinViewer--144.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口ITF跆拳道学习_百度知道
ITF跆拳道学习
各位好，在下是在上海读书的大学生，现在想联系ITF跆拳道，希望各位给点建议。
在下初中的时候4年练习了极真空手道，当时是在上海的龚示范学习，后来因为去了日本所以改练了日本剑道，修炼6年后现在是剑道3段，但是现在回到上海了觉得课余时间运动太少了（球...
我有更好的答案
ITF是以竞技为主的
当然实战是占主要的 如果真想学到些什么的话
不经历实战是没用的
实战时教练会让你和你水平差不多的学生实战
实战的时间不会太长
因为在比赛中跆拳道的时间就不长
踢到身上不会太疼
当然还是相对而言的
既然你有剑道的基础
相信你的身体素质也不会太差吧
我好像记得剑道的礼仪最多吧
我以前也接触过
不习惯就放弃
ITF主要以竞技为主 当然还包括击破 和 太极（套路）以及特技
想学好的话 就别怕吃苦
ITF是竞技为主？记得ITF是实战而WTF才是奥运竞技的吧。。。放心吧在下不是那种嫩得不行的人的，毕竟都剑道3段了，就是想问一下这个和极真那种虐待式的有不同么？是不是也是从一开始上来就实战练习还是到了高段带才进行实战？还有运动量大么？因为不想放弃剑道所以运动量大没关系锻炼苦也没关系就是不希望像极真那样每次打得半死就行的。您的感觉是这个主要靠技巧和速度还是靠身体强壮用肉盾硬抗的？望指教
一样的 只不过我和你的说法不一样
这个看你遇到什么样的教练了
我练得的时候基本上是蓝带以后才实战
不知道现在改没改
如果你遇到的教练很对你的负责的话
可能蓝带或者红带以后才实战
因为蓝带以前基本都是基本腿法没什么用
至于运动量
主要看你是在俱乐部练还是在专业队练
俱乐部的话基本上是1到2个小时
通常的运动量是40分钟左右吧
反正我教学生的时候是左右安排的
要是专业队的话
比俱乐部要翻一倍吧
最好找个能练拳法和腿法一起交的俱乐部
我练的时候基本上是学腿法的
拳法教练不交
另外学跆拳道的话 最好能和双节棍一起
通常来说 跆拳道和双节棍是不分家的
好像你说你去日本留学了 ？
我现在也正在学日语
希望以后有什么不会的地方
望你多多指教
太好了，谢谢啊！采纳了，看来以后要多多关照啊
采纳率：20%
如果你上面说的是真的就找一个刚从ITF专业体校毕业的比一下，在比之前你先把你上面写的说一遍，他会非常恭敬的和你比。到时候你就知道每项运动动真格的都要伤人，。问你一句剑道三段在中国有人承认吗？日本已经不让在大街上带武士刀了，你学那个有用吗，你是想找个弱项学吗。那莫好我告诉你，每项运动都有强者
学习剑道主要是学习专注力以及对机会的把握，学习忍礼耻让，不仅仅是杀人的技术，一直认为习武不仅是强身健体也是对心智的修炼。没说过ITF弱啊，东方武术经过千年磨练都有自己的博大精深，只是侧重点不同，各有所长。找到适应自己的真理才是最关键的。ITF是朝鲜族的优秀文化武术项目所以也想去了解，在这些文化艺术面前我们个人十分渺小因此要低下头谦虚地去学习。能不能看清楚再回答啊，再说了习武自己就好干嘛要别人承认。。。
你最好回炉学一下论语，在去道观学做人，
如果你想找人骂骂发泄一下，那对不起你是找错人了
跆拳道实战是有护具的、不会伤到自己、除非意外
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
跆拳道的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}