长时间戴耳机，当心让耳朵永久受伤_百度宝宝知道
&长时间戴耳机，当心让耳朵永久受伤
宝宝1岁4个月LV.14
　　 在一些公共场合，我们常会看到塞着耳机听音乐的青少年，或许在他们眼中，耳机是一种时尚标签，殊不知，如果佩戴耳机的方式不科学，会影响到听力。
　　 总是塞着耳机听音乐的孩子，应该去医院测试一下听力。医生指出，经常煲电话粥，戴耳机的人，会导致听力损失，高频的声音听不到。
　　 1.相对于耳塞式耳机，头罩式耳机对听力的损害会小得多
　　不少青少年在听音乐时，喜欢把音量放得很大，身体还会随着节奏摇摆，然而，耳朵如果长期暴露在80分贝以上的噪声环境中，对耳的高频听力损伤的危险性会迅速增加，将有可能发生噪声性耳聋。
　　因为耳塞式耳机是直接塞在外耳道里，声音直接作用于鼓膜，对鼓膜的压强会比较大，更容易造成对听力的损伤。
　　而头罩式耳机是罩在耳朵上的，一部分声音可以通过空气传播，对鼓膜的压强相对较小，对耳蜗上感受声音的纤毛细胞的刺激也就小一些。
　　 2.戴耳机不要超过一个小时
　　每次戴耳机的时间不要超过一个小时，每过一个小时要把耳机摘下来，让耳朵休息至少15分钟，每天累计佩戴耳机的时间不要超过3个小时。
　　国际上公认的保护听力的“60-60”原则，就是告诉人们，在使用耳机时，音量不要超过最大音量的60%，连续使用的时间要小于60分钟。
　　有的人不戴耳机听着音乐就睡不着，这是一个非常不好的习惯。耳膜以及听觉神经长时间处于一种负荷状态，必然会损伤听力。
　　3.接打电话每3分钟换一侧接听
　　煲电话粥也是引起听力下降的因素之一。
　　 平时接打电话，每侧的耳朵不要超过3分钟，每过3分钟就应换一侧接听。
　　听力受损是一个缓慢发展的过程，因此很难引起警觉。
　　一旦听不到钟表走动的声音，别人说话有时会听不清，或者看电视要调大音量时，就要警惕了，这是听力受到损伤的表现。
　　耳蜗上感受声音的纤毛细胞的数量是一定的，一旦细胞受损超过3个月，听力的损伤就不可逆了。
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戴耳机听歌如何保护耳膜免受伤害(图)
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　　很多少男少女都喜欢听音乐，无论是工作，还是坐车，总是耳机不离耳朵，长期戴耳机听音乐的人会出现听力下降，严重的还会导致耳聋。那么如何保护耳膜不受伤害呢？下面的这些小招数就不错哦！
　　戴耳机听音乐时若咀嚼食物，如口香糖，可缓解中耳与外界的大气压力。研究发现，戴着耳机嚼东西时，内耳测量到的音波压力会降低1—3分贝，从而达到保护耳膜的效果。
　　另外，从解剖学上分析，外耳道的前壁就是颞颌关节，而人在戴耳机听音乐时嚼东西，颞颌关节会拉扯耳朵，让耳塞式耳机送进耳朵的音量外泄，形成漏音，从而保护耳朵。
　　戴耳机听音乐时，要尽量在安静环境下，头戴式的耳机比耳塞式的对听力的损伤要小。因为耳塞式耳机直接塞在外耳道里，声音没有出处，都向着鼓膜发过去，声音全部被鼓膜接收，对听力的损伤更大。
　　一般来说，听到同等音量的音乐，用耳塞式耳机比头戴式耳机的音量高10分贝。长时间使用耳机后，应让耳朵休息一会儿，避免听觉疲劳，每次戴耳机听音乐的时间不要超过半小时。（王林）
本文来源：舜网-济南时报
责任编辑：王晓易_NE0011
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长期戴耳机会损伤鼓膜吗
长期戴耳机会损伤鼓膜吗
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指导意见：
关键问题是音量不可以太大，还是音箱，甚至现场音乐会，都会损害听力：
您好：经常戴耳麦听歌会不会影响听力这个问题太普遍了，耳机更容易损害听力完全是因为用耳机听时容易使音量过大。所以注意不要使音量过大，还有连续使用的时间不要太长，通常不要超过一个小时，无论耳机，耳麦
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&长期听耳机会对耳朵造成什么影响？
长期听耳机会对耳朵造成什么影响？
发表时间： 10:33
1、长期听耳机会对耳朵造成什么影响？（1）长时间地戴耳机听歌，可导致提前30年到来，并且一般很难发现自己的听力下降，因为一般损失的听力在中高频阶段，听力学检查一般是感音神经性，不会表现为突发性而及时就诊，因此发现是一般都会错过治疗时机。（2）导致神经性耳鸣（3）经常头晕头痛，甚至耳朵一碰就痛，严重者会导致身心功能紊乱。据了解，当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡。耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经，造成兴奋性毒性，植物神经功能也会紊乱，除了耳鸣，严重的还会导致厌食、等症状。在所有的噪声中，脉冲式噪声，就像MP3里传出的声音，对听力的损伤最大。2、该如何做好耳科保健？（1）“经常戴耳机听音乐的人应掌握一个‘60－60原则’，这也是国际上比较公认的保护听力的方法。即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。在这样的情况下用耳是比较健康的。（2）此外，要尽量在安静环境下听音乐，尽量避免在一些喧嚣的场所。一旦外界环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰；而在安静环境下，外界干扰小，自然音量就调得比较小。（3）购买耳机时也有讲究。不妨挑一些能阻绝外在噪音的耳机，以减少因环境噪音而加大随身听音量的机会。耳机最好选头戴式的，比耳塞式耳机对听力的损伤要小。因为 耳塞式耳机直接塞在外耳道里，声音没有出处，都向着鼓膜发过去，声音全部被鼓膜接收，对听力的损伤更大。一般来说，听到同等音量的音乐，用耳塞式耳机比头戴式耳机的音量高7－9分贝。（4）平时注意避免耳道进水；别乱挖耳，以减少损伤及；耵聍过多者，可定期清洁耳道。
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