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>>吃水果宝宝快14个月，柚子和苹果一起加点
吃水果宝宝快14个月，柚子和苹果一起加点
小男生 当时年龄：
宝宝快14个月，柚子和苹果一起加点热水捣成泥，能吃吗
您好，这个当然是可以吃的，对宝宝很有好处的，不过每次的量不需要太多的。
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吃水果宝宝快14个月，柚子和苹果一起加点
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1次吃1个柚子!!!!!会不会长胖???&
回复：27&|&浏览：28009&|&
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最近狂爱吃柚子,有时候晚餐就用柚子代替的~~~~一晚上就可以吃1个,还是比较大的,有3--4斤的样子!!
但是,,听说柚子可以减肥的说,,,,而且含糖也不高的...会不会长胖啊?????
究竟何年修此身，望求珍惜不复失！
计算一下热量就好了，每100克可食部分的热量是41大，吃之前秤一下整个的，吃之后秤一下扔掉的部分。
165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0165.0---88.0---60.0---88.0---45.0---31.0
我也是，超喜欢吃柚子，而且停不下来，帮你顶吧
我真心的想减肥，我也真心的有决心那么多漂亮的衣服还要毕业了去看男人和儿子呢，哈~
吃一个很撑的，ＬＺ亲还是挺厉害的嘛～～
〓吥拋棄〓吥倣棄〓１星期瘦１ＫＧ是我人生最大的满足（追求中......）
我也是诶，一吃不停口。
苹果好些还是柚子好 啊？
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
我也是的 為什么一吃就停不下來
像機械運動一樣的
9·18～9·27 ——53·5kg~~52kg(完成)
√9·28～10·5—— 51·5kg～～50·0kg（幸福的完成了)
√10·5～～11.5——50kg左右（痛苦的平臺期已度過）
√11·7～～11·18——到达48.5kg（正在努力中）11·19～～11·31——到达47.5 要加大目标12·1～～～12·18——46kg12·19～～12·31——45kg
应该问题不大吧。不过一个吃了不撑吗？
我一天吃一个大概有两斤多的样子，好吃哦
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
xinlei127写道：
吃一个很撑的，ＬＺ亲还是挺厉害的嘛～～
我一直坚信,胃容量的潜力是无限的~~
究竟何年修此身，望求珍惜不复失！
蓝色薄雾写道：
我也是诶，一吃不停口。
苹果好些还是柚子好 啊？
应该是柚子糖分少一点吧~~~而且我觉得柚子通便效果比香蕉都好!!
究竟何年修此身，望求珍惜不复失！
pinko小怪兽写道：
我也是的 為什么一吃就停不下來像機械運動一樣的
我也是的!!有时候都不敢吃东西,因为预感到一吃就会停不下来~~~诶...减肥都减出这怪毛病了
究竟何年修此身，望求珍惜不复失！
我也觉得，太好吃了
放下你那伸向食物的爪子..通往美女的道路上诸多曲折..阿门
.........我今天晚上就暴了柚子了.....现在好撑啊....
瘦身黄金原则:1.饿了就吃2.吃自己真正想吃的东西,而不是你认为自己应该吃的3.有意识地进食并且仔细品味每口食物的味道4.感觉饱时就停下来
柚子是凉性的啊~可别吃太多了啊
身高----胸部-----腰部-----臀部-----大腿----小腿-----标准㎏---美体kg162---- 83---
60 -------85 ------47 ---- 30 ------49--------46(终极)162---- 83---
65 ------ 89 ------ 51
---- 33--------55(忘了啥时候了)162---- 83---
63 ------ 89 ------ 50
---- 33--------53()162---- 82---
63 ------ 87 ------ 49
---- 33--------52(）162---- 83---
63 ------ 86 ------ 48
---- 33--------50.5()
比我一次吃整条土司面包的好多了
* 去喝一杯热水
* 试着幻想我很饱.给自己催眠
* 吃一点水果__一点,而且慢慢吃
* 出门走走(别带钱,免得你买吃的)
* 想想你讨厌或喜欢的某个人,激起自己的动力
第二天醒来去趟WC就米类。
可能吃得多了点吧
瘦身是个技术活！除了要严格执行科学合理可行的瘦身计划外，还要合理严谨的安排生活~身高------胸围----腰围----臀围----大腿----小腿---体重----日期165.0----88.7---62.0---90.0---52.0---36.0---52-----[标准]165.0---109.0--104.0--112.0--70.0---41.0---90.0--[11-10-1]165.0----97.0---94.0---106.5--63.5---39.5---78.5--[12-5-14]165.0----95.0---86.5---99.3--59.8---38.0---67.0--[12-11-1]
knabe写道：
最近狂爱吃柚子,有时候晚餐就用柚子代替的~~~~一晚上就可以吃1个,还是比较大的,有3--4斤的样子!!
但是,,听说柚子可以减肥的说,,,,而且含糖也不高的...会不会长胖啊?????
算一下热量就好了，一般一个中等偏大的柚子也就1500克的样子，热量为615kcal，不大也不小，当作一顿饭的话，应该不算减肥也不算增肥吧。
只要控制好一天的热量不要超标，应该就可以了。。。
合理的膳食＋适量的运动＝减肥成功！！！一定要穿上漂亮的衣服！减到50kg，奖励自己一个精确的电子秤^@^戒蛋糕，戒冷饮，要监督我哦！！！
knabe写道：
蓝色薄雾写道：
我也是诶，一吃不停口。
苹果好些还是柚子好 啊？
应该是柚子糖分少一点吧~~~而且我觉得柚子通便效果比香蕉都好!!
柚子吃了没有饱的感觉，就会吃下去很多。
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
按理说不会发胖
偶也爱吃柚子啊
而且柚子吃一两片就觉得肚子很饱了
我也可以吃下一个呢
我在前一段的平台期间也那样吃, 体重没怎么变化, 但建议楼楼还是不要那样吃的好, 对肾脏不好的.
我也可以一次吃一个柚子的！
吃完就会后悔了~
哇，LZ实在是很强大哦
1个柚子很大的说
For the 20!!回家倒计时！冲刺，嘿嘿～～
knabe写道：
最近狂爱吃柚子,有时候晚餐就用柚子代替的~~~~一晚上就可以吃1个,还是比较大的,有3--4斤的样子!!
但是,,听说柚子可以减肥的说,,,,而且含糖也不高的...会不会长胖啊?????
怎么和我一样，那几天每天吃一个柚子，好撑，本来想吃一半，吃着吃着就一个没有了
有点撑~长胖暂时倒是不会~knabe写道：
最近狂爱吃柚子,有时候晚餐就用柚子代替的~~~~一晚上就可以吃1个,还是比较大的,有3--4斤的样子!!
但是,,听说柚子可以减肥的说,,,,而且含糖也不高的...会不会长胖啊?????
一样一样 我也天天吃柚子 一吃就是一个 控制不住得吃啊。。柚子和苹果哪个更减肥
核心提示：柚子和苹果哪个更减肥？苹果的热量为５０千卡／１００克，可以让身体的排毒功效加快，减少热量吸收。柚子的热量为３５．３千卡／１００克，可以促进消化分泌，增强消化功能。苹果和柚子这两种水果的营养都十分丰富，口感也很不错，都可以作为你的减肥食物。
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&&很多女孩子会非常重视减肥事业，为了顾及健康和减脂，很多女孩子都会选择水果来减肥。其中，苹果和柚子是最受欢迎的瘦身水果。那柚子和苹果哪个更减肥呢？虽然，水果减肥功效显著，但苹果和柚子减肥都要注意一些事项，才能达到事半功倍的功效。
&&水果减肥方法
&&柚子和苹果哪个更减肥呢？想要了解这个问题，就一定要知道这两种水果的的热量。苹果的热量为50千卡/100克，内含了大量的果胶，可以让身体的排毒功效加快，减少热量吸收。丰富的钾质还能避免腿部水肿。仔细咀嚼硬硬的苹果，不但可以填饱肚子，卡路里也非常低。
&&减肥的朋友应该要挑选大小适中、果肉脆嫩以及汁多的苹果。苹果也要清洗干净，用水浸湿，表皮撒点盐，用双手来回搓洗，然后再冲洗干净。苹果要低温保存，可以用塑料袋装好放冰箱冷藏。 腹泻的时候，吃点水果有利于吸收水分，可以让大便保持硬度。
&&接下来，我们来看看柚子的减肥功效吧，柚子的热量为35.3千卡/100克，酸酸甜甜的柚子可以促进消化分泌，增强消化功能。柚子内丰富的维他命C能够缓解疲劳，美化肌肤。而且，柚子的糖份少，最适合用来减肥了。如果觉得柚子太酸的话，建议可以在柚子肉上滴点蜂蜜，味道会更好。不过，性寒，体质虚及血压低的人要少吃柚子。
&&柚子和苹果哪个更减肥？其实，苹果和柚子这两种水果的营养都十分丰富，口感也很不错，都可以作为你的减肥食物。不过，小编还是要提醒一下女性朋友，瘦身不可盲目，一定要根据体质来选取适合的水果，这也是减肥必需学会的方法。
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有的时候减肥不成功并不是因为吃太多或者运动太少，可能只是你没有找对适合自己的减肥方法！
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柚子是秋季的时令水果，富含丰富的纤维素和维生素C，水分丰富热量低，秋季食用润肺清肠还能减肥。下面小编推荐几个柚子减肥的食用方法。冬季吃水果可尝试“煲汤煮粥”:苹果柚子均可煮
柚子：越温暖，越活跃
　　这里建议大家加热吃的可不是柚子瓤，而是一直都被我们忽略的柚子皮。柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抵抗衰老，加热后进入体内时会更加活跃，发挥出最大功效。
　　食疗方：1、治疗老年性咳嗽气喘。用料：柚子皮。方法：用开水泡，代茶饮用。
　　2、治疗肺热咳嗽。用料：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少许。方法：将上述用料一同洗净后煮烂，加蜂蜜或冰糖调服。
　　3、治疗痰气咳嗽。用料：柚子、酒、蜂蜜。方法：将柚子去皮除核，切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂，拌蜂蜜，时时含咽。
　　4、经常感冒、咳嗽、气喘的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、银耳各50克，加数瓶蜂蜜炖一日，常服能强健肺部。
　　大枣：蒸食更补益脾胃
　　大枣具有很好的补中益气、养血安神作用，蒸熟的枣相对于生枣更易消化，脾胃功能比较弱的人可以把大枣放入碗中直接蒸熟后食用。对于气血亏虚、肝肾不足者，还可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。
　　食疗方：大枣枸杞蒸蛋：取红枣5枚、枸杞少许，洗净后用清水浸软，然后将红枣去核；取鸡蛋两枚，加入适量盐打成蛋液，然后加入红枣、枸杞和凉开水，隔水蒸至蛋液凝结即可食用。
　　苹果：遇热益处倍增
　　苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果煮熟了吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效。
　　在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效。
　　国外还有研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。
　　食疗方：1、苹果金橘饮：苹果300克，金橘15个，胡萝卜100克，蜂蜜适量。前3味洗净，切碎，榨汁用，将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。早晚温服。具有健脾和胃、理气化痰的功效。
　　2、苹果山药汤：苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1个半小时。早晚温服。有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。　　　　　综 合
&&&&（来源： 扬子晚报）【责任编辑： 庄冠瑜】
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　　我吃的还多一点 苹果橘子还有梨 有时候还香蕉
　　我现在每天一个苹果六个蜜桔加点草莓　　
　　每天三种水果 不定种类 　　
　　血糖不高没事，我后期血糖有点高，都不敢吃
　　我不明白你们在控制什么，我和我同事怀孕的时候，水果都是一箱一箱的吃的。当然前提是血糖不高。
　　我好久没吃甜水果了，至少有一个半月了。自从测糖耐回来就没吃过。现在32周，每个人情况不一样么办法，现在产检在看营养科和内分泌专家；我弟媳妇怀孕期间经常下馆子，披萨奶茶照样，还吃火锅，生的女儿白胖白胖的超萌。这个羡慕不来哟…　　
　　少糖的水果，苹果草莓猕猴桃
　　我是一天一个苹果、一个橙子、三到五颗大枣、一把松子、有时候喝个酸奶。之前血糖不高正常范围。　　
　　我每天吃三个苹果两个香蕉三个橙子两片柚子。。隔两天还吃一串葡萄。　　
　　两个月吃了三箱红富士。。　　
　　每天只能吃得下半个苹果，跟上刑似的，然后大概150g樱桃，两根小芭蕉，若干沙糖桔，隔三差五买点其他的草莓啊，菠萝蜜，提子之类的
　　一个苹果一个橙子是可以的呀，如果血糖不高两个也行吧？我胰岛素不太好所以还是比较注意的。　　
　　你宝宝不拉肚子就没事。最好是加热吃　　
　　绝对过量，小心糖筛不过
　　不好意思 看错了以为你在坐月子　　
　　我没怀孕都吃那么多，是不是没救了　　
　　我怀孕吃了好多车厘子……　　
　　我一天一个苹果一个猕猴桃一个梨一个橘子两盒牛奶，才两个多月肚子就很明显了，正在考虑是不是得控制一下饮食了　　
　　后期要少吃水果　　
　　你们说的是不吃饭只吃水果？？？　　
　　我28周了，现在每天都不饿，别说加餐，就是正餐也吃不了多少，但是肚子确好大了，是不是不正常啊？　　
　　你血糖不高就吃呗　　
　　怀孕吃那么多水果有什么好处吗　　
　　血糖不高随便吃 　　
　　苹果糖分很高的，孕期一直苹果榨汁，孕后期唐筛没过。最后一直觉得口渴。水果还是少吃点。　　
　　看血糖吧，我那时每天一根甘蔗，一整根哦！控制不住，就是想吃！血糖居然过了！　　
　　我以为楼主一天就吃这么点东西……　　
　　这种问题有什么好问　　
　　我不喜欢吃苹果…　　
　　我吃了很对很多水果。：.但是很累，孩子八斤。生了半死 从开指活生了两个小时半
　　根据你血糖水平来决定吃不吃 　　
　　不多，我孕35周每天吃一大盘水果，希望宝宝皮肤好　　
　　@甜到掉牙了
17:01:00　　你们说的是不吃饭只吃水果？？？　　—————————————————　　饭之外吃这么多水果　　
　　32周血糖不高，一天能吃几斤砂糖橘，半个蜜柚，一个苹果，一瓶酸奶，没啥忌讳，想吃就吃了　　
　　应该不会吧？除非你有孕期糖尿病，要控制血糖。我孕期每天吃好多水果，大概比吃饭还多，也没有问题　　
　　我一直没怎么克制水果，想吃就吃。血糖也没有高呢。　　
　　水果杀手的我该怎么办？？一天能吃好几斤，闲着就吃。
　　一个苹果一个鸡蛋，我儿子180
　　不要一直吃同一种水果吧？换着吃。记得看过一个新闻，有个人天天吃橘子，就变成小黄人了。
　　多了，我是营养师，一天水果200到400克
　　我怀孕时，每顿饭主食半个馒头，不能吃米饭，蔬菜不限量，肉吃不下，水果一天一个拳头的大小的量。　　孕期涨了30斤，孩子七斤半。血糖正常的。　　你自己看着办吧，只能说科学上你吃多了。　　
　　我怀老二的时候两天吃半个西瓜，一天吃一两个皇冠梨，苹果橘子柚子草莓芒果葡萄香蕉若干～嗯，是大冬天的时候。　　
　　理论上一天不超过半斤水果　　
　　我爱吃车厘子，哈密瓜，橙子和柚子。不过我一直血糖低。所以根本没忌口，蛋糕，特别甜的曲奇饼什么的当早餐吃。因为一饿就头晕，吃点高糖的省事。　　
　　而且很奇怪，我平时不爱吃面食馒头，怀孕了之后就特爱吃，每顿饭可以不吃菜也得吃一大碗米饭或者几个馒头，但是去医院检查宝宝还是偏小。　　
　　应该没事　　我没怀孕每天也吃这么多　　
　　我才七周，血糖都高了，正在饮食控制。水果一天顶多一个。
　　我都不敢多吃...一个苹果加一个另外的水果...后来怕糖筛不过..就吃苹果加番茄或黄瓜...婆婆说苹果一定要吃...　　
　　我是被医生说体重增加过快，让控制。现在每天一个苹果。　　
　　血糖高，就少吃点，小心糖尿病！
　　多。吃过水蔬菜更安全　　
　　七个月，基本一天就吃一种水果，或者一个苹果，或者十几颗草莓，或者两个橘子吧。血糖倒没问题，就怕体重涨多了生完不好减肥，还是希望能控制在增重25斤以内。　　
　　我一天一斤车厘子，一个苹果，一斤草莓，砂糖橘十几个吧。。。。。。。。。
　　橙子吃多了宝宝脸黄。换一种吧
　　我老婆要生了。我乡下的干爸刚送来200个土鸡蛋，还养着二十多只土母鸡，我妈说放城里太吵，等孩子生了再拿过来；岳母买了三十斤墨鱼，还做了五坛子醪糟，说是下奶用的；姑妈也做了三坛子醪糟，还做了四十斤家乡特产绿豆粉；乡下大舅妈给我媳妇网了百斤左右的野生鲫鱼，放在自家鱼塘养着，别人高价收都不卖；三舅自养的蜜蜂产的二十斤纯蜂蜜都准备好了小半年了，还酿了八十斤包谷酒，前天送过来，差点没地方放。媳妇说，坐完月子，估计瘦不下来了。
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