害怕说话时别人会看出自己在联想什么，不敢说话很紧张，不管说什么都害怕他看出来自己在联想什么_百度知道
害怕说话时别人会看出自己在联想什么，不敢说话很紧张，不管说什么都害怕他看出来自己在联想什么
我有更好的答案
讲个故事古时有个美后长的美，上街总觉得有人在议论她，实除是人们在忙自己的
你没看懂我的问题
害怕别人看出自己说话时在联想什么，
自期期人，人们在忙自己的，哪有时间想你在想哈
I发现又不死人，你又不是光着身子与人说话，有啥问题
但我就是特别敏感害怕别人会看出自己在联想什么
妹妹从段炼下，因为你还小，女生胆子又小，所以才有此担心
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。很早就想来写了，但茫茫然不知从那里说起，　　今天，终于鼓足勇气，来说说，　　我就是很害怕出门，害怕见人，现在身边也没有什么负担了，按理说我该找个工作去上班了，　　但是我就是害怕，家人让我去培训机构学点什么，我也推辞，不是懒，是害怕很多人在一起，然后怎么相处，我感觉好恐怖，　　
不习惯白天出去，夏天，都是买好几天的菜存冰箱里，倒垃圾也喜欢晚上，　　喜欢晚上出去，感觉会自在点，　　
每次出去，我都纠结半天，而且，，，，我特别特别特别害怕走在路上，对面过来人，不知道眼光该投降何处，不管是熟人还是陌生人，我都恐怖，　　
出去特别害怕碰到熟人，有时候为了避免打招呼，我宁愿饶远路，宁愿走七拐8拐的小路，有时候走在大街上，看到大家都很朝气蓬勃的，休闲的走着，我就很羡慕，羡慕，　　 我总是惴惴不安，放不开，感觉手脚不知该放哪里，　　
　　这样子有11年了吧，现实中我没有一个好朋友，闺蜜之类的，　　不喜欢惧讨厌惧害怕一堆人出去吃饭，每次老公叫我一起出去和他的朋友出去吃饭，我都找种种理由拒绝，我很怪异这样，我知道，也许别人会觉得我高傲，其实我是害怕，　　 每次和陌生人说话，我都没由来的紧张，然后腾的一下子，脸好烧感觉脸红，甚至会出汗，，，，就像今天，架不住他一直催我，我就去一个培训的地看了看，我已经托了2周了才去看，LG说让你去看下先，就跟杀你一样，。。。。。我今天去了，才说几句话，就是那样子，好窘。。。。还有点结巴，　　　　难道我上辈子是什么卑微的生物吗？我出个门，都害怕，惴惴不安的，看着畏畏缩缩的，我自己都替自己难受，　　
害怕对面走过来人，　　 害怕一堆人在一起吃饭，然后自己一说话，所有人都看过来，　　害怕回家进单元楼的时候，门口坐一堆邻居，　　 出门买菜倒个垃圾也害怕碰到熟人，不知道咋打招呼，　　跟别人说话害怕别人看我，更害怕看别人的眼睛，　　有时候去买东西碰到热情的促销员什么的，下次我坚决不再去，　　因为害怕跟他们打招呼之类的，　　　　小时候我是个朋友很多很多的人，就从初中转学来到老家这边，然后就慢慢这样了，在学校没有一个朋友什么的，刚转来时候，因为说的是普通话，不知道老家这里他们这些说的都是土话， 然后他们就笑话我什么的，笑话我说的是普通话，跟他们不一样，　　我也没办法，因为我成长的环境在那之前不管在家里学校大家都是说普通话啊，　　　　可是我忘记了，该入乡随俗，后来，总之好痛苦，刻意去学土话，跟他们一样，　　　　，我很痛苦，PS，我是女的，快30了，　　上学的时候就这样子，只不过这些年更严重了，　　　　怎么办，感觉这辈子就毁灭了这样子，初3的时候就想逃到一个远远的地方，没人的地方，也离家出走过，　　高中呢，还是不喜欢学校，不喜欢很多人在一起，　　来到社会，刚开始参加工作也是，下班了就马上逃回家一样，　　上班跟很多人在一起呆着就很难受，　　　　甚至开始报道的时候我也请假，因为害怕，。。　　　　我好窝囊，有人能开导开导我么，告诉我该怎么办，因为每天过的就是很麻木，行尸走肉一样，　　有谁会连个朋友都没呢，　　 我就一个都没有，我想我真是个奇葩，　　有谁会有这怪毛病，连工作都不找，唉，伤心。。。。。。。　　　　
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　　也许有人说你没朋友是你人坏吧，　　不是这样的，我为人善良，却体会不到友谊的温暖，还总被有心机的女孩利用，心里真的好伤，上初中，刚转学过来，没有朋友，整个初中也没有要好的朋友，唯一，我就是学习很拔尖，同桌跟我还不错，　　
我是把她当好朋友来对待的，她不会，我都教她，给她讲什么的，全部都告诉她，她是那种八面玲珑的女生，　　　　可是，后来，我偶然从另一人嘴里听到，她跟别人说：“知道我为啥跟XX一起玩吗，她学习好，我是利用她接近老师，”　　
当我听到这样的话，我整个世界可以说是就黯然了，很受伤很受伤，　　跟妈妈说了，妈妈还笑话我，说是么？　　不知道大家尝试过这样吗　　　　你真心去对待朋友，而你在朋友眼里却是一个笑话，　　也许就是从那个时候人变怪异了，这也是性格缺陷吧，不知道怎么去接近人，也不知道怎么交朋友，不知道怎么拒绝人，　　上了高中也是，因为在初中太孤僻了，所以就刻意改变自己，刻意讨好同学，可是。。。。　　举个列子吧，如果有本很心爱的杂志，自己还没看呢，别人要借，我也是赶紧给人家，有时候全班都看过了，可能我是最后看的那一个人，　　
　　后来又上过技校，同桌的女生，又是这样，对我很好很好，　　有寝室的女生提醒过我，说你太老实了，那谁对你好是利用你的，　　果其不然，实习分配了，从期末考试专业知识一结束，　　我让那同桌帮我拿个钥匙，她都恶狠狠的语气很不友好的。。。以前她从不那样的，　　后来在学校最后一次碰到过她，她也是一副爱里不里的样子，　　就好像我是个破抹布，用完了，　　就扔了，　　对她好到什么程度，她考试不会，就抄我的，结果人家抄我的会抄个第一名，我是第二名，我把所有的都告诉她，　　事后她自己还假惺惺的说请我吃饭，后来不了了之　　班主任知道她抄我的，所以她那第一名也没奖金，　　　　大家见过我这么傻蛋的吗，推心置腹的对人好，然后第一名什么的奖学金都可以不要，　　关键是那个人不值得那么对她的，只是利用我而已，　　　　过了这么多年了，不知道我为什么还放不下，每当想起来，就很恨，　　为什么我总招小人呢，总被人利用，　　现在我对谁都热心不起来了，有戒备心，　　小时候是在边远的一个小镇张大的，为什么那的人都很友善呢，　　　　为什么老家这里的人都这个德行，
　　不知道是和家庭环境有关系么？从小父母就教育我，必须好好学习，不好好学习，将来就咋地咋地。。。　　也许是父母总是很重视我学习，却从来不交我人际交往方面的什么，　　妈妈对我更严厉，7岁的时候，有次很调皮的走到她身边，然后她就很生气说我，看看你咋走路的，这句话我一直没忘记，也是从那时候开始主意自己走路姿势之类的，　　每次犯错，妈妈吵过我以后，就死死的盯着我的脸，我要是哭了，就狠狠的打我，说憋住气，不能哭！！！！越哭越打的狠，　　而且不容许我脸上有一丝一毫的不满意存在，　　特别特别关注我的眼睛，　　
常常说你的眼再给我白愣白愣试试，　　所以要想她平息怒气，我最经典的做法，最好的做法就是耷拉头，眼往下看，不能看她，　　就是我现在打这些字的时候，我的眼睛都有泪水，这些伤痛不知道怎么抹去，　　后来张大了，跟妈妈说她这么做，给我造成多大的心理阴影，她却不以为然，一副无所谓不碍事的样子，　　　　从小到大都是这样对我的，也许从那时候起我就恐惧看人的眼睛，而且超级敏感，爱观察人的脸色什么的，这也是摆我妈所赐~
　　我真是毒药哦。。。。。大家就当是可怜我，陪我说说话好么，
　　那你怎么嫁人的·喜酒的时候怎么办·那么多人
　　我现在没有工作，也不想见不到以前的同学老师邻居，在隔壁的三线城市蜗居着　　过年回家要见人
好歹你的枕边人还能安慰你一下
　　　　我什么时候都是一个人
被朋友伤害
被亲人伤害
我原谅了别人
却原谅不　　　　了自己
　　找个心理医生吧，也许答案就在你的父母那里。了解了，也就释然了....
　　你怎么和你老公认识，交往，结婚的？
　　不过~我也差不多和你一样了~　　　　我想生活在深山老林里面去算了~
　　可能 要找心理医生看看
　　楼主我也这样，有时候真想住到荒岛上去　　不过因为工作的关系每天得跟N多陌生人打交道，汗　　希望楼主能培养自己的兴趣，这样能好点，就好像结晶核一样，真的会有帮助
　　@乱写邮箱注册不了 　19:23:41　　　　那你怎么嫁人的·喜酒的时候怎么办·那么多人　　-----------------------------　　想想那天真是神奇的一天，硬着头皮啊，就那样，赶鸭子上架吧是，　　　　不管怎样反正是过来了，　　
　　@小小小马甲_-16　19:47:39　　　　找个心理医生吧，也许答案就在你的父母那里。了解了，也就释然了....　　----------------------------　　也许是这样，　　有次在一本书上看到，母亲对孩子的影响是巨大的，性格方面什么的，　　我想说这话说的太好了，　　　　妈妈他们对我是很严厉严肃，经常性的，记不清楚多少次了，经常训话，　　我就垂着头，听我爸讲啊讲，必须得好好学习，不好好学习，将来就咋的咋的，　　可我现在这样子不能说是对他们当初的苦心，绝大的讽刺，　　
　　@阿波斯的鹅 　21:49:07　　　　楼主我也这样，有时候真想住到荒岛上去　　不过因为工作的关系每天得跟N多陌生人打交道，汗　　希望楼主能培养自己的兴趣，这样能好点，就好像结晶核一样，真的会有帮助　　-----------------------------　　嗯，你比我幸福，至少有工作，可以分散下注意力，
　　小时候才3，4岁吧，我妈就教我写拼音啊，拿铅笔叫我在本上练字，，　　　　有次不会做算术题，她暴跳如雷，把我的小拇指咬的鲜血淋漓，　　为什么这不好的却被我记住了呢，　　9岁才上的小学2年纪，没上过幼儿园，他们出去干活，经常性的把我和弟弟锁家里，　　 后来姥姥和小姨来照看我们，姥姥对我狠不好，经常告我状，很强悍，　　有时候惹她生气了，我就惴惴不安啊，跟天塌了一样，　　有次她吵我，把我吓得放学钻到小树林里，呆着，午饭也不敢回家吃，　　　　
　　后来我不是转学了么，跟姥姥他们一起回来老家了，我更不受待见了，我是她的亲外孙女哎，实在无力说她了，给我造成的心里阴影有多大，　　我大姨家的女儿是抱养的，跟她没一丝血缘关系，可她对人家那叫一个好啊，　　我张这么大，在记忆中，她从未给我一块饼干，一颗糖果，　　总是板着一张脸，。。。。教训我是她经常做的事，　　都说姥姥都很疼外孙外孙女的，　　 我这算什么，　　
　　不管过去父母怎样，性格后天是可以调整的，还是建议在自己身上找找原因，多初期尝试一下，坚持一两年也许就能适应了。人越是呆在家里不和外界交流，就越会有交流的恐惧心理，但这是可以克服的。　　
　　是不是小时候你爸爸妈妈上班把你一个人锁在屋子你？　　我怕一个人在家里，要是一个人在家我一定要找个东西靠着···不敢一个人乘电梯也不敢和陌生人一起乘电梯
　　大家有被人奚落过么？　　上面有朋友问我，我这样子，结婚咋接的，我想起一件事，结婚不久吧，LG就请他那一帮同学朋友吃饭，　　然后我不是很拘谨么，这样的场面我真是应付不来，对我来说是种折磨吧，　　　　他一朋友当着一堆人的面，就说我：“你人少的时候还查不多，人这么多，怎么都不说话啊害怕之类的吧， 反正就是这么个意思，　　让人听了好窘好窘，我真想问问他，取笑别人你很开心是么？　　我当时实在听他这么说实在是无言以对，，　　　　初次 见面打交道的时候，当着我LG还有好几个朋友的面，就说：你羞于见人呀！你害怕见人呀！！　　　　尼玛的，你积点口德行不，我这样子已经很痛苦了，还来笑话我！　　　　小时候，就经常被父母还有亲戚说我害羞之类的，说不要那么害羞，可能是我太在意了，人一多，就刻意的想让自己表现的不害羞，大方什么的，　　可每次都是失败，慢慢的，就很讨厌自己，讨厌人多，总会自责，　　就这样吧，恶性循环，。。。
　　@jeanzw
17:05:07　　　　不管过去父母怎样，性格后天是可以调整的，还是建议在自己身上找找原因，多初期尝试一下，坚持一两年也许就能适应了。人越是呆在家里不和外界交流，就越会有交流的恐惧心理，但这是可以克服的。　　-----------------------------　　你说的对，可能像我这人，天生就太敏感了，不是大咧咧的人，　　不夸张的说，这样子吧，很怪，11年了有，算不算很久呢，　　初3那年就开始了，反反复复，这样的生活说是炼狱不过分，　　别的人也许青春都是彩色的，　　我的却是沉闷，压抑，，，，灰暗，
　　@四处溜达中
17:10:18　　　　是不是小时候你爸爸妈妈上班把你一个人锁在屋子你？　　我怕一个人在家里，要是一个人在家我一定要找个东西靠着···不敢一个人乘电梯也不敢和陌生人一起乘电梯　　-----------------------------　　是这样的，经常缩家里，不过在转学之前，什么都蛮好的，　　朋友很多很多，　　转学之后，父母远在千里之外，我寄宿在姥姥家里是，
　　@TiffanySh 　19:51:29　　　　你怎么和你老公认识，交往，结婚的？　　-----------------------------　　是介绍认识的，很快，闪婚吧算是
　　马上就要过年了，现在不同往日，以前是在父母家，拜年什么的，父母也不会强求我，　　可是现在嫁人了，在婆家，拜年应酬什么的必不可以少，　　一想到那，我都心慌，　　啊啊啊。。。。。。。实在是太怯了　　时间能不能就那样跳过那一段，　　
　　真想自己从此就失忆，　　初3开始吧，快中考了，大家都做最后冲刺的时候，我却对一切都漠然，　　该死的抑郁 该死的抑郁就是那个时候缠住我了吧，　　从此人生就此毁灭，　　不是有个说法么，人生关键的就那么几步，走错了，就步步错，　　是老师眼里的好学生，班主任还说，你要是考不上X中，都没人能考上了，　　X中在我们那的地位很高，考上它就等于迈进重点大学门槛的一半了，　　　　结果可想而知啊，我没考上，
　　摸摸楼主~~　　请淡定地把周围的人都当做木头吧　　如果他们跟你说话，就当他们是变异的会说话的木头　　。。。我紧张的时候真就这么干的　　
　　@feihuxkj
17:41:39　　　　摸摸楼主~~　　请淡定地把周围的人都当做木头吧　　如果他们跟你说话，就当他们是变异的会说话的木头　　。。。我紧张的时候真就这么干的　　-----------------------------　　谢谢这位童鞋，会变异的会说话的木头，嗯，你的话我很受用，很温暖，　　我也要向你学习，　　
　　和你情况很相似，很羡慕你能找到老公的陪伴。我一直一个人，很惧怕和人接触。　　
我是因为小时候的心理创伤，这个是社交恐惧症的一种。不知lz和我是不是相似。　　　　
有时候想到这种情况挺绝望的，就想能多存点银子，留着以后养老了。　　
　　楼主可以看下网易的公开课…哈佛大学幸福课，可以给你启示　　
　　　　@jeanzw
17:05:07　　不管过去父母怎样，性格后天是可以调整的，还是建议在自己身上找找原因，多初期尝试一下，坚持一两年也许就能适应了。人越是呆在家里不和外界交流，就越会有交流的恐惧心理，但这是可以克服的。　　-----------------------------　　@aqdsb 　17:17:53　　你说的对，可能像我这人，天生就太敏感了，不是大咧咧的人，　　不夸张的说，这样子吧，很怪，11年了有，算不算很久呢，　　初3那年就开始了，反反复复，这样的生活说是炼狱不过分，　　别的人也许青春都是彩色的，　　我的却是沉闷，压抑，，，，灰暗，　　-----------------------------　　其实大部分人还是很和善的，lz试着走出家门和小区邻居们聊聊天，其实和人聊天谈心后会有愉快的感觉的，因为人本来就是需要交流的动物。　　还是试一试吧，不要这么否定自己。
　　貌似过去曾经有过lz的这种状态，各种不自信，不想见人，不想说话，一说话就扭扭捏捏的，和朋友出去连点菜都点不好。工作后很长一段时间都有些痛苦，比如和人交流沟通，当初领导可能都觉得我不中用。后来逐渐在工作中锻炼出来的，现在当着一屋子人讲课都没问题了。真心觉得这是工作这几年来最大的收获。算是克服了心理的一个弱点吧。
　　楼主加油吧，我理解你的这种性格，一般跟家庭教育有关，也许是没有碰到一个与你有共同思想的人吧，所以朋友这么少，试着多锻炼，相信自己，先走出第一步，不能总在家里怕出门，总有一天要克服的，以后有了孩子的话也不能这样吧，其实心理最重要，大胆地迈出第一步。
　　我比较感兴趣的是 　　　　你是怎么认识你LG 并嫁给他的过程..
　　@小白鼠的宠物猫　　　我想你的年纪一定很小吧，祝你快快从中走出来，不要像我这么杯具，一辈子就这么完了，还在上学么？　　
　　@ice天籁
20:56:54　　　　楼主可以看下网易的公开课…哈佛大学幸福课，可以给你启示　　 本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　谢谢，我看了段，没有看完还，会接着看的，
　　@jeanzw
17:13:41　　　　貌似过去曾经有过lz的这种状态，各种不自信，不想见人，不想说话，一说话就扭扭捏捏的，和朋友出去连点菜都点不好。工作后很长一段时间都有些痛苦，比如和人交流沟通，当初领导可能都觉得我不中用。后来逐渐在工作中锻炼出来的，现在当着一屋子人讲课都没问题了。真心觉得这是工作这几年来最大的收获。算是克服了心理的一个弱点吧。　　-----------------------------　　很羡慕你，真的是凤凰磐涅浴火重生吧！真的羡慕。。。。　　我感觉长时间的这样，只会摧毁一个人的所以的自信，信念，感觉现在自己很笨，人很呆，。。。
　　@遗留的洒脱
17:18:35　　　　楼主加油吧，我理解你的这种性格，一般跟家庭教育有关，也许是没有碰到一个与你有共同思想的人吧，所以朋友这么少，试着多锻炼，相信自己，先走出第一步，不能总在家里怕出门，总有一天要克服的，以后有了孩子的话也不能这样吧，其实心理最重要，大胆地迈出第一步。　　-----------------------------　　是跟家庭教育有关系，说句不好听的话，觉得我妈就是一个性格方面有缺陷的人，所以我这个样子也没什么好奇怪的，　　从小到大，她一吵我，就是暴跳如雷，恶狠狠的瞪我，我就算是笑什么的也熄灭不了她的怒火，经常会说我：看你那个龟孙样！！！！　　
　　就好像黑洞一样，永远也摆脱不了了，这种感觉真的好无助，　　 　　前几年，这种情绪就是周期性的，开始会低迷很久，然后有一天会感觉好很多，也没什么，然后，再过段时间又犯，像梦靥一样，一直纠缠，　　　　上面有童鞋说我有LG很羡慕，其实也没什么，现在年纪又大，又没一技之长，之前小孩还小，可以天天领小孩什么的，　　现在，小孩我不带了，理所当然，就该找份工作干了，　　可我不知道我能干什么，我很害怕，　　我太没出息了，嗯，就是害怕，不喜欢跟人打交道的工作，可是，就现在这个社会，找工作不跟人打交道，也不太现实吧，，，　　　　昨晚他还说我，不去上班之类的，种种被他看不起，唉，，，，日子不好过，　　　　
　　lz我也有这样的倾向，但是真的走在阳光下我又好了。　　　　这样分析，能怎么样呢。大不了死掉，有什么好怕的。人不理你，你还不理他们呢。　　　　来吧，人流把我淹没。我不相信我就是不行！
　　　　我倒是觉得LZ把一切想的过于美好了。比如说你对人家好，难道人家就一定要对你好么？很多时候付出不是平等的，如果硬要要求相同的回报那么很多时候就会失望伤心。　　　　可能还是你的父母没有在这方面给你足够的指导吧。说父母要求严格，父母有些比较难以让人接受的习惯，确实会给子女造成很多影响。但是毕竟你已经成年了，有些时候与其在这里猜测是不是父母造成了这些，还不如好好想想你自己能做什么改变。　　　　说外婆喜欢没有血缘的外孙女。这也没什么好奇怪的。人和人相处，除了血缘就是眼缘了。也许她真的就是喜欢那个孩子，投缘，不喜欢你。你不能要求人人都爱你吧？　　　　比如我，我是家里的最大的一个，下面有堂弟堂妹表弟表妹，但是我绝对不是最受宠的那个。我有个小表弟，比我小13岁。现在还在念高中。说句不夸张的话，他真的是受尽我外公外婆的宠爱。不论怎么样都好。我有时候跟他开玩笑说句什么我外公以前都会骂我两句。但是又怎么样呢？他们对于我都是外人，我的生活里面没有他们也能过，而且也能过得很好。就像我自己，那么多兄弟姊妹，我也有很喜欢的，也有不喜欢的。　　　　LZ你可能太在意别人的看法了，洒脱一点。
　　　　我有时候就想，能活到80岁已经算高寿了，人生就这么几十年，就算现在有什么丢脸的事情，随着时间推移，等我以后眼睛一闭，谁还记得那么多。LZmm你要拿出“我知道不善于与外人接触是我的弱点，但我会慢慢改变，被别人笑话没什么，只要我内心坦然就好”这种心态，我相信你会改变很多
　　lz你一个朋友都没有··？有的话在朋友面前也拘谨么？　　要是一个都没有··那真的挺恐怖的··　　对了你有孩子你都不怕你孩子啊··我有点不明白陌生人有嘛好怕的·　　我只是会防着陌生人·害怕倒没有过
　　Lz,还在吗？
　　楼楼，多赞美自己，忘记过去的伤痛。我觉得楼楼是个聪明，而且很努力的人，否则不会不论到哪个学校，学习都拔尖。每天跑跑步，运动下对心情舒畅很重要。我是和你一样的人。我们一起努力。
　　@aqdsb
15:42:01　　　　@小白鼠的宠物猫　　我想你的年纪一定很小吧，祝你快快从中走出来，不要像我这么杯具，一辈子就这么完了，还在上学么？　　-----------------------------　　
已经不小啦，奔三的路都狂奔一半了。。。有一种预感，自己的悲剧已经形成了。很多事情不以我的意志为转移，甚至无法倾诉。父亲有很大的性格缺陷，突然暴跳如雷，甚至暴力，突然悔过自新一副可怜相。远离，则不忍，靠近，则伤害。想在友情和爱情中寻找些温暖，由于自己的内向自卑的性格和臃肿的身材，也一直未敢奢望。　　　　
怎么变成我抱怨了。呵呵。　　　　
有时。能豁得出去一点，想想，最差能差到什么程度呢，也许很多事情都不会太在意了吧。。。。嘿嘿。。。。。
　　楼主啊，你不爱出门这几点我条条都对的上啊，我也不知道自己怎么搞的，但是我就是宁可天黑了出去也不愿意白天出门，白天的话就恨不得踩着墙根走，缩到墙根上才好，这样别人就看不见我了。去哪里几乎都是一个人，虽然很喜欢一个人待着，但是有时就算想和别人一起也不敢开口问别人。在自己家小区也不愿意遇到熟人，说话不敢看别人。不愿意去亲戚家里玩，在路上碰到亲戚也很不愿意。就想自己窝在角落里，很多时候不想让别人跟我说话，我不会打扰你，你也别理我，就这样。　　
　　这是社交恐惧症吧？多强迫自己跟外界接触接触就好了，主要把脸皮磨得厚点。不用因此自卑，觉得自己没用，很多人都有这个问题，这没什么大不了的，跟其他乱七八糟的恐惧症一样，注意去克服下就好了。
　　@白天的two
17:34:06　　我有时候就想，能活到80岁已经算高寿了，人生就这么几十年，就算现在有什么丢脸的事情，随着时间推移，等我以后眼睛一闭，谁还记得那么多。LZmm你要拿出“我知道不善于与外人接触是我的弱点，但我会慢慢改变，被别人笑话没什么，只要我内心坦然就好”这种心态，我相信你会改变很多　　-----------------------------　　看了你的回复我真的很感动啊，谢谢你，真的让我心里很温暖很温暖，　　“我知道不善于与外人接触是我的弱点，但我会慢慢改变，被别人笑话没什么，只要我内心坦然就好”这种心态，感觉你这句话说的很好啊，　　好像我从来都没在自己身上发现什么优点，总是自责。。。。　　我会每天都这样对自己说的，鼓励自己，　　说起来很好笑，我不喜欢跟人接触，是我不知道说什么，那样很窘，　　我就问我妈，该说些什么啊，　　我妈就很不耐烦的，很不屑一顾的，说我，那有啥难的啊，该说啥就说啥，　　没办法，只有自己摸索吧，　　好像我认识的女孩性格都是超级活泼开放的，像我这样子的真是稀有，　　。。。
　　@乱写邮箱注册不了
17:49:02　　　　lz你一个朋友都没有··？有的话在朋友面前也拘谨么？　　要是一个都没有··那真的挺恐怖的··　　对了你有孩子你都不怕你孩子啊··我有点不明白陌生人有嘛好怕的·　　我只是会防着陌生人·害怕倒没有过　　-----------------------------　　不怕我孩子啊，很喜欢她，不过就是有时候在她面前脾气很暴躁，不知道是不是遗传，我小时候我一哭我妈就拼命制止我，压抑住不让哭，　　越哭越打，直到不哭为止，　　现在我的小孩一哭，我也很烦躁，　　甚至有种把她嘴巴缝上的冲动，　　不过我也经常忏悔，不能再让杯具重演了，要好好的控制自己的情绪在小孩面前，　　
朋友，上高中的时候也有几个，其他就是一般关系了，毕业以后，就散了，不联系了，就这样，其实还是很要好的朋友，　　现在的情况，嗯，真是一个朋友都没有，　　 跟LG他们的朋友在一起，有种那是他的朋友 ，不是我朋友的感觉，就是融合不进去那种感觉，就是这样的，
　　@夏桃溪 　20:27:00　　　　楼楼，多赞美自己，忘记过去的伤痛。我觉得楼楼是个聪明，而且很努力的人，否则不会不论到哪个学校，学习都拔尖。每天跑跑步，运动下对心情舒畅很重要。我是和你一样的人。我们一起努力。　　-----------------------------　　那是以前啊，反正我这辈子已经完了，　　没犯这毛病之前什么都挺好的，但是，我也不知道我怎么变成这样子，　　我没考上高中，也没上过大学，　　所以也没好的学历，　　前几天跑步了，浑身是汗啊，很舒畅，　　我们一起加油吧！！！
　　　　@aqdsb
15:42:01　　@小白鼠的宠物猫　　我想你的年纪一定很小吧，祝你快快从中走出来，不要像我这么杯具，一辈子就这么完了，还在上学么？　　-----------------------------　　@小白鼠的宠物猫
00:05:42　　已经不小啦，奔三的路都狂奔一半了。。。有一种预感，自己的悲剧已经形成了。很多事情不以我的意志为转移，甚至无法倾诉。父亲有很大的性格缺陷，突然暴跳如雷，甚至暴力，突然悔过自新一副可怜相。远离，则不忍，靠近，则伤害。想在友情和爱情中寻找些温暖，由于自己的内向自卑的性格和臃肿的身材，也一直未敢奢望。　　怎么变成我抱怨了。呵呵。　　有时。能豁得出去一点，想想，最差能差到什么程度呢，也许很多事情都不会太在意了吧.....　　-----------------------------　　看来你的成长的环境，跟我查不多啊，不同的是我小时候经常受妈妈的各种打击压抑，　　
　　@忽忽悠悠就晕了
00:22:45　　　　楼主啊，你不爱出门这几点我条条都对的上啊，我也不知道自己怎么搞的，但是我就是宁可天黑了出去也不愿意白天出门，白天的话就恨不得踩着墙根走，缩到墙根上才好，这样别人就看不见我了。去哪里几乎都是一个人，虽然很喜欢一个人待着，但是有时就算想和别人一起也不敢开口问别人。在自己家小区也不愿意遇到熟人，说话不敢看别人。不愿意去亲戚家里玩，在路上碰到亲戚也很不愿意。就想自己窝在角落里，很多时候不想让别人跟我说.....　　-----------------------------　　 感觉你就另一个我，真的，太像了，没有一点不像，你也是女生么？　　
我上初中的时候，过年，家里来客人拜年，我就会悄悄的躲到里屋去，不出来见人，　　
然后他们走后，父母会对我种种责骂，说出来能把你杀了啊，　　这时候比踢我一脚都难受，　　现在很多时候必须需要交际的场合，一般情况下我就是两眼一摸黑，　　硬着头皮的，　　
　　@八卦鳖
00:42:35　　　　这是社交恐惧症吧？多强迫自己跟外界接触接触就好了，主要把脸皮磨得厚点。不用因此自卑，觉得自己没用，很多人都有这个问题，这没什么大不了的，跟其他乱七八糟的恐惧症一样，注意去克服下就好了。　　-----------------------------　　嗯谢谢，说的很容易但是做起来很难啊，可能是天生就缺少这样的东西吧，　　有这样的古怪的心里已经有11年了，整个青春 不夸张的说都是被这种情绪左右的，很痛苦，
　　可能小时候就有这种倾向吧，不过那时候的环境很简单，同学朋友直接都是很简单，很友善，互相爱护的那样，那时候不管干什么，身边都有很多朋友一起，回家，上学，或者去买东西，。。。等等，　　
后来转学转到老家这个地方，我真是超级恐怖啊，因为自己说的是普通话，不会说家乡话，还被他们各种嘲笑，　　我想如果能我重新选择，我想打死我我都不会回来的，打死都不回来，　　 不管去哪里都是一个人，习惯了身边有朋友一起，可后来自己一个人就超级不习惯，感觉很没有安全感，　　
直至现在我这个样子，不管去干什么都想有个人陪自己一起去，　　如果是自己一个人就感觉很不习惯，没底气似地，　　我知道这样很怪异，可是。。。
　　亲，很仔细的看完了你的故事，我突然很羡慕你这种单纯到像一张白纸一般的经历，其实你所说的那些同学间的利用，外婆的“不待见”，实际上是再小不过的事情了。你现在的心理年龄和你实际年龄相差似乎太大了。你所说的童年没有转学之前，生活多么纯净，朋友多么纯净，你想过没有，在你那时候的年龄，周围的人或是同龄人，她们肯定也还没有那么多心眼算计你，或是长辈，你那时候太小，她们对你自然好。随着年龄增长，和你的同龄人心理年龄自然递增，像你所说有了心眼，会算计了，而你在面对转学之后，似乎龟缩不前了。
　　当然并不是说有心眼会算计多么的好，但是你想过没有这是自然规律啊。社会是弱肉强食，每个人都必须强大起来，不然后果就是被吃掉。不侵犯别人，但是不能被人侵犯，想要获得尊重必须强大起来。所谓的心理问题，童年经历，只是为自己缺乏勇气找借口。我比你小将近十岁，但是经历有很多相似之处，我妈妈对我要求也很严，我基本上是被打大的。小时候都四五年级了，我妈妈还打我呢，都是王大腿上掐，经常掐紫。那时候经常怀疑自己不是亲生的，当然是亲生的了，只是我妈妈是暴脾气，学习什么的更严了，吃饭姿势，走路，回家晚点了，基本什么都管，呵呵，不比你幸运吧。不过，咱俩最大差别就是我是越挫越勇型的，逆反心超强，五年级就学会反抗了
　　你一定要正视自己，不要为自己找一丝丝推脱的理由，因为你早已是一个成年人了。对吗？转学，换新环境更不是问题，换了新环境，你不是更有机会认识新朋友了吗？小学三年级之前，因为老爸当兵，我在部队所在的地方上学，算是外地人小地方的进了大城市上学，如果按照你的逻辑我岂不是要害怕死了，其实心里是有些自卑的，但是如果搞清楚自己想要干什么，一切就都不算问题了，真的，我转了两三次学，朋友都算遍天下了，呵呵。我没有要显摆的心理，真的想要你明白一个道理，就是两句话：不要小看自己，别人有优点，你也有，或许很小。说话而已，会死吗，不会，不会死，你怕什么!当你深呼吸对陌生人说话的时候，你也许会很紧张，会说错话，不过，那又怎么样，你至少敢说了，不是吗？勇敢起来，你已经是一个母亲了，是孩子的榜样，我真心希望看你勇敢起来！加油
　　我特好的朋友就是这样 不敢一个人...父母小时候教育特别严厉造成她性格方面的问题...LZ的情况比她严重得多...　　一点一滴改变吧 跟周围热心的邻居搭搭话什么的...比如讲孩子呀 生活小窍门呀 这些每天都有接触的东西...　　女人天性就是八卦的 不知道说什么 只是没遇到正确的人或者话题..　　LZ要给自己鼓劲儿 我可以！ 我自信！　多心理暗示~
　　我也有楼主这样的情况，只是没那么严重，主要就是不善社交，跟一群人在一起会有不知所措感，跟一两个人单独呆一起反而就很好。我从小就怕在人群里发言、唱歌之类的事，会脸红。其他的还好。　　这种性格只能尽量改善了，多出去接触下朋友会好些的。共同努力吧。
　　楼主，看到你的情况我必须回复下，因为我们之前的经历真是太相像了。不知道能不能把我心里的话都表达出来，我努力写吧。我写的都是真话。　　也是和楼主一样，我从小就有很多朋友，但是从初中开始，慢慢变得孤僻，不知道如何与人相处，别人说句话，我多么想回复一句有趣和善的话，让我们的聊天继续下去，但是大脑就像当机了一样，不知道说什么，往往是最厚憋出一句牛头不对马尾的话，慢慢大家也就疏远我了，由于小学时候朋友很多，突然变得不受欢迎，打击很大，就越来越孤僻。　　到什么程度，就是从来都是一个人吃饭，体育课一个人活动，放学一个人回家，别的女生都是一个个小团体，很温馨，我就更加自卑。最怕的就是春游秋游，因为大家要自己组团活动，我都是没人要的一个。有时候下课了都害怕上厕所，因为都是自己一个人走在校园里，感到很自卑。　　到了高中更加厉害，努力交朋友，但是朋友往往很快就厌倦我，然后离开，我甚至有一段时间觉得我就是一个不受欢迎的人，甚至谁对我多说几句友善的话，我就怕我的晦气会传给他，害的他也成为一个没有朋友的人。自卑到这个地步。　　直到大学，也还是没朋友，上课寝室的人都不和我坐一起，仿佛都是被默默摈弃的那个人，朋友也是有事情才会想起我的感觉。　　那时候我也是和楼主一样，觉得很痛苦。　　但是后来我走出来了。现在我有很多真心的朋友。性格完全变了。　　
　　转机在于有一天我读了一本书《寿命是自己一点一滴努力来的》（楼主可以百度一下）莫名其面点开来看的。书里的主人公身患绝症，因为孝顺父母，度过了很多的危险和难关，活到60多岁，有很好的事业和婚姻。我突然不知道为什么会相信书里的话（也介绍给别人看，有些人不能信），反省自己对母亲感情很冷漠，从来不主动打电话回家（在外地上学，家里人总是记挂的，但我从不打电话保平安什么的），心里还对妈妈又很多的埋怨，小时候老不听妈妈的话，让她生气。我就主动给妈妈打了电话，心里也暗暗发誓要改正不孝的行为。然后，第二天出门，和人打招呼，我不再像以前一个害怕了，突然口才也变好了（其实我本来口才就还可以，演讲什么从来不紧张，只有与人聊天才会突然大脑一片空白），大家都觉得我说句啊很有趣，朋友也多了。性格从阴暗变得宽容阳光了。
　　我也差不多这样了，就爱宅在家里，不想见人，也没几个朋友。朋友让去和他们一帮我不认识的人去玩总是很抗拒。还好现在上学，不需要和太多人接触。我家人都担心我工作怎么办
　　看看心理医生吧　　或者买几本治愈系的书看看，我这有一个叫做付出的力量的，美国人写的，大意就是说每天为别人多做一件小事，自己会活得快乐等等。。。　　　　如果经济上允许，还是看看心理医生靠谱
　　后来我看了陈大惠老师的《传统文化论坛》学了蔡礼旭老师讲的《弟子规》，才明白为什么会没有朋友，为什么会经历心理上那么多痛苦，很多都是自己做错了，想错了，说错了。我通过学习的《弟子规》，慢慢改变了自己的为人处世，现在又很多的朋友，有些初中高中的同学现在又联系，都相处得挺好了。楼主现在不工作，在家里，有时间可以看看蔡礼旭老师讲的《弟子规》，有视频。从和父母改善关系开始，一定可以挽回的。孤僻不是我和楼主本来的性格，很多是由于后天对父母不孝（不要觉得都是妈妈对不起自己，自己已经很孝顺了，看看蔡老师讲《弟子规》就知道自己所做都是不够的）造成的，只要能改变自己对父母的态度，一定可以很快收到效果，改变自己的人生（百善孝为先啊，千百年的真理，古人不欺骗后人啊）。
　　http://www.chinavegan.com/aixin/chen/寿命是自己一点一滴努力来的　　http://v.youku.com/v_playlist/fp15.html 中华传统文化论坛一个女企业家的反省　　http://v.youku.com/v_playlist/fp17.html中华传统文化论坛一个癌症患者的反省　　http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0ODc3ODA0.html幸福人生讲座之细讲《弟子规》　　但愿您能够试一试，一定能走出阴影。祝您有一个美好的人生。
　　我也快向楼主靠近了，曾经多活泼的女纸～　　
　　我也很怕见人，虽然不想工作，但是必须工作！
　　@AsteriaGirl 　18:33:30　　　　亲，很仔细的看完了你的故事，我突然很羡慕你这种单纯到像一张白纸一般的经历，其实你所说的那些同学间的利用，外婆的“不待见”，实际上是再小不过的事情了。你现在的心理年龄和你实际年龄相差似乎太大了。你所说的童年没有转学之前，生活多么纯净，朋友多么纯净，你想过没有，在你那时候的年龄，周围的人或是同龄人，她们肯定也还没有那么多心眼算计你，或是长辈，你那时候太小，她们对你自然好。随着年龄增长，和你的同龄人......　　-----------------------------　　是啊，感觉我自从转学以后，心理发育就停滞了，跟年龄很不符合，其实我也不像你所说的是一张白纸，以前的日子过的很坎坷，我很小的时候还没上学的时候，我妈就说我，那个时候就爱给她告状这个不里我了那个不里我了，　　原来我小时候就这么极品啊，小时候就有这样的苗头，　　可悲的是，我现在虽然这么大了，却很容易被别人一个不友善的眼神或者一句话，纠结很久，不高兴很久，　　我承认自己幼稚的太离谱，已经不是一般了，病态吧。。。
　　@AsteriaGirl 　18:44:25　　　　当然并不是说有心眼会算计多么的好，但是你想过没有这是自然规律啊。社会是弱肉强食，每个人都必须强大起来，不然后果就是被吃掉。不侵犯别人，但是不能被人侵犯，想要获得尊重必须强大起来。所谓的心理问题，童年经历，只是为自己缺乏勇气找借口。我比你小将近十岁，但是经历有很多相似之处，我妈妈对我要求也很严，我基本上是被打大的。小时候都四五年级了，我妈妈还打我呢，都是王大腿上掐，经常掐紫。那时候经常怀疑自己不......　　-----------------------------　　原来我们的经历很像啊有些地方，都经常挨妈妈的打，　　是我自己太没勇气了，太不坚强了，心理真的是太脆弱，我想我要是像你这样坚强也不会这个样子 了，　　以前我妈回来，我要是饭没做好，她都会劈头盖脸的一顿打，有次更厉害，把邻居大娘都给吸引过来了，　　而且我妈经常随心所欲的冲我发脾气，我那时候就是她一个出气筒，她对我爸，我弟是绝对不会这样的，对待邻居之类的外人更是不敢的，　　感觉我妈那时候在我面前真是说一不二，　　我经常偷偷看她的脸色，害怕哪不对了惹她怒，有种惴惴不安的感觉，还处处讨好她。。。。。。。。。　　现在，我结婚了也有小孩了，她是不那么对我了，可是不知道为什么，经常告诉自己要原谅她以前那样子，可有时候半夜想起来还会掉眼泪，　　还会感觉很痛，
　　@AsteriaGirl 　18:56:45　　　　你一定要正视自己，不要为自己找一丝丝推脱的理由，因为你早已是一个成年人了。对吗？转学，换新环境更不是问题，换了新环境，你不是更有机会认识新朋友了吗？小学三年级之前，因为老爸当兵，我在部队所在的地方上学，算是外地人小地方的进了大城市上学，如果按照你的逻辑我岂不是要害怕死了，其实心里是有些自卑的，但是如果搞清楚自己想要干什么，一切就都不算问题了，真的，我转了两三次学，朋友都算遍天下了，呵呵。我没有......　　-----------------------------　　谢谢你的鼓励啊，我真的很感动，真的贴心，谢谢~~~我会努力改正的，　　现在小孩是我妈帮我带，我绝对不是一个称职的母亲，我很少领她出去玩，　　因为不喜欢跟陌生人打交道，感觉其他领小孩的妈妈 什么的，也不知道说啥，更多时候我就让她在家里，或者睡觉，　　我有时候抱她出去，在路上走，她超级爱给人家打招呼，笑啊什么的，甚至出鬼脸，我就很烦她这样，因为她跟人家这样我要是一句话不说也不好看，我感觉真是太可恶了，可又控制不了，就会偷偷拧她屁股，　　然后她就哭了，　　　　
　　@乐章BabyBlue 　19:38:17　　　　我特好的朋友就是这样 不敢一个人...父母小时候教育特别严厉造成她性格方面的问题...LZ的情况比她严重得多...　　一点一滴改变吧 跟周围热心的邻居搭搭话什么的...比如讲孩子呀 生活小窍门呀 这些每天都有接触的东西...　　女人天性就是八卦的 不知道说什么 只是没遇到正确的人或者话题..　　LZ要给自己鼓劲儿 我可以！ 我自信！　多心理暗示~　　-----------------------------　　嗯谢谢啊，可能我给自己的都是负面的暗示，以后会天天给自己积极的暗示的，在不改变就老了
　　@大眼亲亲
20:26:32　　　　我也有楼主这样的情况，只是没那么严重，主要就是不善社交，跟一群人在一起会有不知所措感，跟一两个人单独呆一起反而就很好。我从小就怕在人群里发言、唱歌之类的事，会脸红。其他的还好。　　这种性格只能尽量改善了，多出去接触下朋友会好些的。共同努力吧。　　-----------------------------　　共同努力吧，你有的我全都有，我的很严重，好像我张这么大吧就小学2年纪参加过合唱，就一次，。。。。感觉自己真是超级古板啊
　　@为了你注册的马甲
20:49:00　　　　后来我看了陈大惠老师的《传统文化论坛》学了蔡礼旭老师讲的《弟子规》，才明白为什么会没有朋友，为什么会经历心理上那么多痛苦，很多都是自己做错了，想错了，说错了。我通过学习的《弟子规》，慢慢改变了自己的为人处世，现在又很多的朋友，有些初中高中的同学现在又联系，都相处得挺好了。楼主现在不工作，在家里，有时间可以看看蔡礼旭老师讲的《弟子规》，有视频。从和父母改善关系开始，一定可以挽回的。孤僻不是我和楼......　　-----------------------------　　我会好好看的，仔细想想以前上学的时候真的很不像话，跟父母关系很疏远，很少打电话的，会努力改正的，谢谢你给的资料，
　　@coler莣
20:41:13　　　　我也差不多这样了，就爱宅在家里，不想见人，也没几个朋友。朋友让去和他们一帮我不认识的人去玩总是很抗拒。还好现在上学，不需要和太多人接触。我家人都担心我工作怎么办　　-----------------------------　　要努力改变自己啊，加油！你还年轻，不像我很多东西都根深蒂固了，
　　@luckzy-04 21:07:08　　　　我也快向楼主靠近了，曾经多活泼的女纸～　　 本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　不要像我这样 啊，一起努力改变吧~
　　　　@忽忽悠悠就晕了 　00:22:45　　楼主啊，你不爱出门这几点我条条都对的上啊，我也不知道自己怎么搞的，但是我就是宁可天黑了出去也不愿意白天出门，白天的话就恨不得踩着墙根走，缩到墙根上才好，这样别人就看不见我了。去哪里几乎都是一个人，虽然很喜欢一个人待着，但是有时就算想和别人一起也不敢开口问别人。在自己家小区也不愿意遇到熟人，说话不敢看别人。不愿意去亲戚家里玩，在路上碰到亲戚也很不愿意。就想自己窝在角落里，很多时候不想让别人跟我说.....　　-----------------------------　　@avilwow-04 21:07:22　　你和我上初中的时候一模一样，走路低着头贴墙根，那时候就是个自卑的小孩。现在22岁了，虽然还是不怎么喜欢跟人打交道，但起码再也不低着头走路了，反而还抬很高，眼睛一定要平视前方。心里还是又不自信的因素在，但如果走在大街上是一定不会被看出来的，骄傲的气场一定要散发出来，装也要装出来。总之就是一定不能让人看出来你是个包子就对了。。　　-----------------------------　　装也要装出来, 感觉你说的这句话真的很有道理，
　　@菊花深处有黄瓜
21:21:01　　　　我也很怕见人，虽然不想工作，但是必须工作！　　-----------------------------　　嗯，就像我现在这样，感觉很没安全感，
　　握爪！一样一样的！　　你在哪里呢~如果在上海，我们可以凑一个伴了~
　　看看心理医生吧，希望楼主早日改变过来。
　　其实看了楼主的贴想说很多可是絮絮叨叨就都是那些意思　　　　楼主竟然已经有了爱人，相当于还是没有后顾之忧了。楼主你相不相信2012=-=　　不管怎么说，活出自己想要的生活来，要不人走这一辈子真的是遗憾了。　　想做什么就去做，就想着豁出去了能尼玛咋样，不要有太多顾虑　　如果做一件事想太多那不行　　你想着我怕人怕白天出去我还就现在出门了能尼玛咋样。就走出去吧。　　循序渐进。　　这只是自己的看法，不管怎样，希望楼主有一个阳光快乐的生活。　　　　　　一个宅在家准备过完年去找工作的人留。　　
　　对了还有楼主说被朋友伤害的事。　　我初中的时候也被伤害过　　那时候一大帮朋友全都孤立我说我很坏。我现在有个闺蜜也是当时和她们一起远离我　　那时候我被伤得很深。　　后来不知道为什么过了一年她们又主动接近我，又说我很好什么- -　　那时候的我真是。。=-=想起那时候我应该奋起反击再不理她们的，可是我又和现在那个闺蜜和几个人玩在了一起，一上高中因为很多原因直到现在朋友只剩下那个闺蜜。　　我常常想她当时也是什么都不明白才会和她们一起远离我吧　　因为初中时她们都远离我我没有朋友，所以还主动去交朋友　　现在想想觉得对当时我去交的那个朋友很愧疚。　　我是为了不寂寞才和她交朋友的　　可能是缘分吧整个高中我和她还是那个闺蜜我们三个最好，　　可惜大学了很少和她联络了，只有那个闺蜜让我觉得真正是朋友，就算不联系见了面也不会尴尬可以有好多话聊　　所以我为我现在还有这么一个闺蜜而特别开心。　　因为初中的伤害，所以我变得很抵触人了变得很不喜欢交朋友　　到现在现实中的朋友就只有闺蜜一人和在大学时寝室里的朋友。　　反而在网络上在高考完那个暑假结识了很多网上的朋友　　我只想说，有那么一种人，真的是虽然从来没有见过却深深相信，她们就是那么和你契合。　　　　　　不过我也要学着多去扩大自己的交际圈，人脉真的很重要　　可是人不好改变　　可是我会努力的　　突然说了这么多=-=可呢过是情绪上来了。　　　　　　楼主希望你也能快乐，共勉。
　　@乱写邮箱注册不了 　19:23:41　　　　那你怎么嫁人的·喜酒的时候怎么办·那么多人　　-----------------------------　　我也在想这个问题 觉得lz能有老公也算是个奇迹吗
　　至少你还有老公,别伤心了,比起我你好多了　　
　　没打完就发出去了,因为你把原来的自己丢了,好好找找原来的你在哪里,把她带回来,再根据现在的环境修正出一个最适合的自己.　　
　　性格是可以后天做出改变的，貌似上面有人说过了。主要是相信自己，还有，教你一招，当你想做什么想说什么却又感觉害怕，此刻一定要迅速的实施，一段时间肯定会有所改变的！　　
　　吓死了 还以为是自己发的帖子 0 0 　　　　理解楼主 摸摸楼主 抱抱楼主
　　怎么和我一模一样啊，我也N久不出门了
　　亲，其实你现在发现问题，解决问题，还不算太迟哦，权当自己重生了！勇敢地改变，让你的家人看到全新的自己吧。改变是为了让自己更快乐，不要理睬别人的目光，告诉自己：我的世界，我是老大！嘿嘿，其实气场这东西就是装出来的。勇敢的挺胸抬头往前走。重新来过，只为自己。你可以的。
　　lz你这好像是社交恐惧症，你不是一个人，别担心，找个心里医生看看会好的哈！！很正常，据说10个人里面就有一个这个病症。　　　　　　我是个性签名,想禁用或更改请到google商店的安装页面仔细阅读使用说明，以便更改或取消　　上天涯社区，用Chrome浏览器扩展 天涯助手，谁用谁知道！
　　LZ,可以肯定的告诉你,你这是患了一种心理疾病"社交恐惧症",症状已经非常典型了.建议你去看看心理医生,也许对你有帮助.
　　其实你并不是真的害怕与人交往,你怕的是在和人接触过程中自己不由自主表现出来的各种窘迫,比如脸红等现象被人发现后让人笑话,而越是害怕却越是会这样.是吗?
　　@aqdsb 　17:53:40　　-----------------------------　　好久没来了，都不太记得回过这个帖子了。　　楼主现在还好吗？拜个晚年，新年快乐哈！　　看到你，就看到了我未来的发展方向，汗，问题是我估计自己连对象都找不到。　　你猜我这个新年有多硬着头皮过下来的，再汗。　　不过咱们都改改吧，不然太说不过去了，日子都没法过了。　　但是我经常性混乱，我一直知道自己这样不对，偶尔会觉得很需要改变，但是经常性的不想改不愿意去做，觉得自己虽然怪异但是一个人自得其乐挺好的，所以又纠结。我现在承认自己有问题，不小的问题，不是一个归类到性格怎样怎样就可以掩盖的问题，我愿意自己改变，有时也真的在行动，但是很难激励自己持续行动，我甚至很多时候忘了什么是动力，所以我几乎一直原地踏步，没有进展。　　我不求自己进步到多出色，只求正常生活就好了。　　这是个头疼的事。
　　我有过这样的状态　　不过那个时候比较小，十多岁吧，三观未全　　不敢出门不敢和人打交道的原因就是深深的自卑　　那个时候很胖，不像个女孩子，很中性，因为刚升到一个非常好的高中排名非常靠后学业压力巨大　　现在不会了　　建议你从身边人开始，慢慢恢复社交
　　好话拉，本人也如此，不过工作的关系，现在有点改变
　　社恐吧　　
　　楼主你是世界上的另外一个我吧。。。只不过我有工作，但是没嫁出去。所以咱俩还是扯平了。。。　　
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