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蔡康永的201堂情商课
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情商是什么？
在蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，包括
人与自己的关系，人与他人的关系，人与环境的关系：
在这个关系图谱中，拥有高情商的人，可以让自我活得更加舒适，不会陷自身于负能量情绪；进而，在人情、职场、家庭、爱情中，都能更好地经营一段舒服的关系；甚至在一个庞大的群体里，也能正向感染他人。
那么，情商应该怎么学
《蔡康永的201堂情商课》基于心理学理论，拆解蔡康永在演艺圈令人如沐春风的秘密，提炼成可实操的情商提升工具。
课程拆解成三大模块，九大章节，让你全方位提升五大情商核心能力，掌握四种关系应对方案：
这门课程适合
不愿被愤怒、沮丧、嫉妒等情绪控制，想做自己的主人
希望彰显自己时不冒犯他人，照顾他人时不委屈自己
希望在职场和情场都如鱼得水
希望打造自己的人设，不做小透明
希望更了解自己，更了解人性
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不乱发脾气就是情商高？蔡康永在喜马拉雅上用201堂课帮你做自己
常有人觉得社交网络的存在可以拯救现实生活中不善交际者，但事实并非如此。发了感觉良好的照片，精心研制的图文搭配，处心积虑的人生感悟，却仅寥寥几赞？对父母殷切的关心觉得不耐烦而发脾气，但又对此懊恼不已？在一个群里说了几句自己觉得还不错或者很正常的话，结果鸦雀无声？其实，社交网络创造了更多的互动场景，每一个场景都有可能变成你交往艺术（或灾难）的公开展示，交际的维度虽然变多了，但人际交流并没有因此变得更容易。为了能够让你在各个阶段、角色、场景中更舒服、痛快的“做自己”，11月23日，蔡康永在社交平台首次宣布，《蔡康永的201堂情商课》于喜马拉雅FM开启预售。该课程共三大模块，包括做自己喜欢的自己、做别人喜欢的自己、以及做大家喜欢的自己。这三个模块共形成9个章节，涵盖情绪管理、个性塑造、四大关系的相处法则等。在蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，包括人与自己的关系，人与他人的关系，人与环境的关系。在这个关系图谱中，拥有高情商的人，可以让自我活得更加舒适，不会陷自身于负能量情绪；进而，在人情、职场、家庭、爱情中，都能更好地经营一段舒服的关系；甚至在一个庞大的群体里，也能正向感染他人。上述课程，基于心理学理论，拆解蔡康永在演艺圈令人如沐春风的秘密，提炼成可实操的情商提升工具。据悉，上述课程在预售期间可领取折扣券，折扣券将在12月1日至4日间实现上述课程的5折购买。& & 情商高并非是不乱发脾气蔡康永在课程发刊词中称，很多人一听到可以提高情商，心里面想到的就是，“我从此可以控制住我的情绪了。如果带有这样的想法，那就是把情绪当成了我们的敌人。”他举例说，“我见过有些爸爸妈妈，把小孩子送去学情商课。学回来之后，他们跟别人炫耀说：‘你看我们的小孩，情商变好高，这对小孩来讲太有用了。’如果你进一步问他们，什么叫做有用？这个爸爸妈妈可能就会回答说：‘我们家小孩去学了情商课之后，变得乖巧又听话，再也不会乱发脾气了。’”“我知道有些爸爸妈妈真的很烦恼，带小孩去逛玩具店，有的玩具不买给TA，小孩就在地上打滚、撒泼，这时候爸爸妈妈都觉得很丢脸。可是想象一下，如果小孩到了玩具店，看到每个喜欢的玩具，都压抑自己，完全面无表情，说要买给TA，TA也管住自己，说‘谢谢，我不要！’面对这样的小孩，你会放心吗？”蔡康永认为，所谓的乖小孩，只不过是爸爸妈妈为自己设定的理想的小王国当中，一个精美的陈设，一个道具而已。把别人当成道具，这不是理想的生活方式。任何人都是人，不是我们的道具。& & 提高情商就是要舒服的做自己因此，蔡康永认为，我们要提高情商，是因为我们想要舒服地做自己，也理解别人做自己的愿望。“在这堂情商课当中，我觉得最重要的事情就是，我们要把自己当人看，我们要承认自己就是一个人，承认自己有情绪。我们接受自己有脆弱的时候，这样我们才有可能，有一天能变坚强；我们接受自己有黑暗的时候，这样子，我们才有时候能够变阳光。这就叫做把自己当人看。”蔡康永说。蔡康永将上述课程设置为一座金字塔。在这个金字塔最底部，基础的部分，会从自己跟自己的对话出发，学着摸索自己的情绪怎么样去认知？怎么样去表达？随着认知自己人格的特性，再去学习与熟悉“态度与思维”的各种误区。先解决自己的问题，清楚明白地做自己，也爱自己。在金字塔的中部，开始学着自己跟别人的对话。学着去搞懂朋友，搞懂家人，课程将用具体的场景，切身的故事，来分享蔡康永的心得。比如，为什么曾经这么要好的朋友，会渐行渐远，终成陌路？或者为什么，明明就已经在谈恋爱了，还是会感觉到孤独？在金字塔的最上层，蔡康永则会回答自己跟别人关系间所有的问题。蔡康永说，情商之道，就是教我们看清楚，我们这颗心到底在哪里？
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