因为弯腰玩手机时间久了，现在只要弯一会儿
因为弯腰玩手机时间久了，现在只要弯一会儿因为弯腰玩手机时间久了，现在只要弯一会儿腰，肩胛骨下面一点就酸痛，还有点发麻，持续一个星期都没好。
医生回复（5）
平时早睡早起，锻炼身体，不要熬夜，少玩手机和电脑，明天早晨早点起床，出去跑跑步，做做广播体操。
问题分析：您好，根据您的情况来看，有可能是由于长期久坐引起的腰肌劳损，会伴有腰部酸胀疼痛现象意见建议：建议平时注意避免久坐久站久蹲，减少体力劳动和弯腰动作，减轻腰椎负荷以缓解疼痛
问题分析：您好，根据你的描述，您这种情况不排除颈椎疾病，建议当地正规医院骨科或者脊柱外科就诊，行颈椎影像学检查，在专科医师下进行病因查找和治疗，另外建议避免长期低头伏案工作，避免长时间玩手机及电脑。适当运动，甩动手臂活动颈部。意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，祝健康！
指导意见：可以口服芬必得治疗，平素注意避免长时间使用手机和电脑。可以做扩胸运动或活动颈部进行锻炼。
指导意见：较长时间采取一个固定的姿势引起肌肉损伤，改变这种习惯是关键，可局部热敷、按摩，口服扶他林，舒筋活血片，供参考！左后背疼是怎么回事　　左后背疼是怎么回事？左后背疼是什么原因？左后背疼怎么办？左后背疼是很常见的一种症状,是指腰部或下背部疼痛而言，可见于脊椎骨,韧带,椎间盘的病变。爱美女性网健康频道，为网友解决一切健康疑问,本专题主要为你介绍左后背疼是什么原因，左后背疼怎么办的问题，让读者朋友们提高对该类现象的了解和重视。　　左后背疼是怎么回事　　左后背疼是生活中常见现象，患者常以为是劳累、姿势不当的原因导致，而忽视了可能是其它疾病的侵害，危害身体健康。　　那左后背疼是怎么回事呢? 左后背疼是很常见的一种症状,是指腰部或下背部疼痛而言，可见于脊椎骨、韧带、椎间盘的病变;也可见于胸膜、肺、肾、胰、直肠、前列腺、子宫等邻近脏器的病变。大部分人经常认为，左后背之所以会疼痛，肯定是因为肌肉拉伤等原因导致的，殊不知，左后背疼的原因更多见于骨科类的疾病引起的，有的时候强直性脊柱炎、颈椎病等疾病，也会导致后背疼的。　　左后背疼是什么原因　　外伤、受风受寒、、长时间一种体位等很多因素都会引起要背疼痛，还有就是脏腑有问题时，也会引起后背放射性的疼痛。如果年纪大，要考虑心绞痛等问题，不少呼吸系统疾病也会引起左后背疼，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核，胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等;骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。 5.颈椎病分型较多，症状也复杂，其引起的颈肩背部疼痛，除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等，肩关节周围炎疼痛在肩关节周围，疼痛范围较广，多数患者起病缓慢。肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬，以酸痛为主。　　左后背疼怎么办　　首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核可能和做心电图检查是否是有心肌缺血的可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能，有的时候还要注意胃溃疡和十二指肠溃疡也可能导致这个现象的.还要注意是否是有颈椎病和腰椎病和受寒的可能，严重的情况需到正规医院治疗，一般的情况可以用针灸、按摩、理疗、中药等治疗或配合外用药物治疗，平常一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟。　　左后背疼是怎么回事？专家谈观点　　建议去医院做相关的详细检查，及时明确病因，对症治疗，以免耽误病情，平时生活中尽量避免长时间保持统一姿势工作或者学习，平常一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尽量不弯腰，每1小时要走动休息10分钟。
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今天早上起来后背左侧骨头突然特别疼，以前从来没有过，弯腰和侧弯都可疼，是怎么回事啊，好害怕，不能是
今天早上起来后背左侧骨头突然特别疼，以前从来没有过，弯腰和侧弯都可疼，是怎么回事啊，好害怕，不能是骨头有问题吧
我有更好的答案
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我的后背就是腰上面一点左边老是有胀痛的感...
我的后背就是腰上面一点左边老是有胀痛的感觉，这是怎么回事
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：内分泌
&&已帮助用户：44263
问题分析：你好，腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤等，.腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，意见建议：建议您.的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断。
职称：医师
专长：胃病、神经系统疾病及骨关节疾病
&&已帮助用户：9460
问题分析：你好，出现这个情况多还是本身有脾肾阳虚症状，平时久坐，腰背部受寒引起的这些症状意见建议：平时你多做燕飞锻炼腰背肌肉，及时去中医院，采取针灸或推拿等外治方法来舒筋活络来治疗，并且配合着疼痛部位火罐散寒止痛，这些症状就能改善了
问后背左侧不舒服是什么原因有点发胀，最近才有这种状况...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：140785
病情分析：你好,这种情况看情况是有劳损或筋膜炎的情况造成的.平时需要注意适当锻炼,但不要劳累和着凉了.平时注意保养可以理疗,针灸,按摩等进行治疗.意见建议：最好做背部CT检查看看情况.避免暴饮暴食和生冷食物
问左侧腰部往上一点疼是怎么回事？
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
病情分析： 您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，意见建议：建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗
问后背左侧腰上位置隐隐作痛是什么回事
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161569
病情分析： 你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
问我后背腰部以上左侧疼痛是什么原因
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
病情分析： 引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查
问左后背腰的上方疼是怎么回事？
职称：医生会员
专长：妇科，妇产科，阴道炎
&&已帮助用户：33096
你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，
问左后背腰部往上一点突然疼痛是怎么回事？谢谢，以前没...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的意见建议：这还要你的具体检查.每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳 。
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